云集达学院理论篇

理论篇,高尔夫概况,云集达高尔夫学院,01,05,02,03,04,06,07,GOLF欣赏,GOLF规则,GOLF下场知识,GOLF的球具知识,GOLF的基本礼仪,GOLF的起源,GOLF的基础知识,高尔夫？,高尔夫是简单的运动，用一捆球杆和一颗球就可以开始的运动。在开阔的绿茵草坪中分布着一些小洞，你所要做的就是用球杆将球一次一次地击入这些小洞中。等你到达第18洞个洞穴后，你就可以到酒吧间喝上一杯，然后再那里向人们夸耀你的战绩。诚然，形式上看似间的那的比赛项目总是有一定难度的。英国著名首相温斯顿丘吉尔曾说过：“不得力的工具使高尔夫球这本身就愚蠢的运动变得更加糟糕。”他是在告诫人们，要想打好高尔夫球是不容易的,高尔夫球为什么是世界上难度最大的比赛加里麦科德曾总结高尔夫运动有两个因素使得它成为世界难度最大的比赛项目高尔夫球不会靠自身滚动平均算来，在两次击球间你仅有三分钟的时间间隔,影响球员在球场上发挥因素,当不同年龄、不同体能、不同身高的人参与到高尔夫运动，享受高尔夫运动带来的乐趣的同时，也经受着随之而来的各种困惑，很多人都在为如何能让这个小白球飞得更远、落得更准而苦恼。拿着一支球杆将小球打进一个洞里这件事到底需要些什么条件，下图分解：,GOLF的基础知识,golf,G：绿色,O：氧气,L：阳光,F：友谊,起源于牧民的游戏，在15世纪的苏格兰有一群牧羊人在用牧羊棍的把手将松果击入兔子洞，以谁击打的次数少为胜，每决一次胜负都由胜者喝一盎司酒，喝到第18盎司的时候酒喝完了，由此规定18洞为一轮比赛，逐渐演变成现在的高尔夫运动。苏格兰也被认为是高尔夫的发展源地,苏格兰起源,高尔夫在中国古代唐朝被称为“捶丸”的游戏，根据丸经记载，捶丸游戏者互相尊重对方，还从对方的立场考虑如何打球的一项绅士运动。,中国高尔夫起源,高尔夫发展史,高尔夫的魅力,高尔夫魅力,高尔夫比赛是一场斗智斗勇的竞争，需要勇气、技巧、策略和自我控制。打高尔夫球的过程就是不断迎接考验和挑战，不断战胜自我的过程。,高尔夫它意味着走出户外，融入大自然，呼吸新鲜的空气，锻炼身体，一扫精神的陈腐，使疲劳的身心得以真正的放松；,高尔夫它是一种令人着魔，使人发怒，成为累赘，如痴如狂的运动。,高尔夫它给予朋友的相聚，进行深灰交际，给对手表示友好、善意和大度的机会；,高尔夫被誉为充满“绿色、氧气、阳光、友谊”的“休闲、徒步运动”。,高尔夫精神,高尔夫精神文化与人的体验、情感、人格、社会地位和社会关系联系在一起,满足人的自由、尊严、品位的需要。高尔夫精神潜移默化地影响球员,强化自我约束,诚信待人,提升修养,是高尔夫文化的灵魂。,自律,诚信,礼仪,友谊,公平,高尔夫精神,高尔夫俱乐部组成部分,1、会所：也称高尔夫俱乐部，多设于球场的入口处，是为球员提供休息、更衣、餐饮的场所会馆前设有停车场，并且一般常设置可供球员登高远望的观景点。2、发球台：发球台是每个球道击球的开始，一个球道常包括3个远近不同的发球区，分别为女发球区(比男发球区接近果岭20%)、男发球区及比赛发球区(位于开球区后离果岭最远处)，有时也将3个发球场合并成一个大的发球区。发球区应高于四周地势，以利于雨天排水。3、球道：球道是球场中面积最大的部分，是从发球区到果岭所经过的路段，球道两侧是起伏的地形或树丛，使球道和球道相分离，球道为宽阔的草坪，球员一般能够在发球区看到果岭根据运动员的击球距离，常在落球区和果岭周围有计划地设置沙坑、水塘、小溪等障碍物，用于惩罚运动员不正确的击球，并提高比赛的刺激性和激烈程度4、果岭：果岭是每个球道的核心，是球洞所在地球被打入球洞后，也就是该球道的结束，进入下一个球道果岭的面积为1112545平方米，形状有圆形、椭圆形等，高度比四周地势高30一100厘米。5、练习场：练习场是供初学人员学习打球的地方可以设在城市中或高尔夫球场附近。,高尔夫观众的礼仪,1,3,2,4,保持肃静,切勿随意走动,切勿到处跑,百分百注意你的手机和照相机,当选手正准备击球和挥杆的时候一定要保持肃静，即使他们完成了击球也要注意不要发出噪声,随意走动可能会严重分散球员的注意力，他们真的很感激观众们能够特别重视这个问题,切勿到处跑，情绪不要过于激动。这是在包括奥古斯塔国家高尔夫俱乐部在内的很多球场都严厉禁止的行为,大多数的高尔夫锦标赛中手机都是禁止使用的。关机或者静音是最好的选择。,高尔夫礼仪,1、前一洞成绩最好的球员优先在下一个洞首先开球，这是表示对成绩优异的球员的尊重；2、球员击球时，他希望周围的一切都是静止的，因此，不要在球员准备击球时在他视线范围内走动和说话；3、每次击球前，请先确认前面的球员已经离开自己的射程。球场上确保所有人的安全远是第一的；4、记得修复自己或他人打球造成的打痕或球痕，这样不仅能体现出你优雅的绅士风度，更可以让球场草坪人员感激你为保护球场多做的贡献；5、保持比较快的打球速度，这样既能照顾球场的正常营业，同时也会让后组的球员心情愉悦；6、穿着得体地出现在球场上。7、诚信至上！高尔夫球大概是唯一要求球员自己当裁判的项目，如果球员打球缺少了诚实，他们打得就不是真正的高尔夫。正因为有了以上这些礼仪规范上的要求，高尔夫才被人家成为“绅士运动”。想象一下，你和一群朋友在一个美丽的公园散步，周围每个人都表现得彬彬有礼，那是怎样的一种感觉？如果你想进场拥有这样的感觉，就去打高尔夫吧！,高尔夫品牌,初学者最先关心的是买什么杆，其实服装也重要，甭管球打得咋样，行头先配好，最起码显得很内行。,高尔夫品牌,高尔夫的九种球路图,左拉直球（Pull）,左拉右曲球（PulledSlice),左弧球（Drew）,直球（Stright）,右弧球（Fade）,（3）由内而外的挥杆路径,左拉左曲球（PulledHook),（1）由外而内的挥杆路径,右推左曲球（PushedSlice）,右推直球（Push）,（2）由内而内的挥杆路径,右推右曲球（PushedHook）,球杆介绍,一号木杆木杆的作用是争取距离，主要在开球或长距离击球时使用，为了增加击球时的杆头速度，木杆比铁杆要长得多，杆头重量相对于铁杆而言也较轻。木杆分开球木杆（一号木）和球道木杆，一号木主要在开球时使用，球道木杆主要在球道上使用。一号木杆目前在球杆生产商所产生的1号木杆长度通常为44.546英寸，杆面倾角一般为913，杆面倾角越小，击球时球的起飞角度也相对较小；反之，杆面倾角越大，球的起飞角度相对较大。,球道木球道木一般分为3号木杆和5号木杆，有些球员可会配7号、9号的短木杆，因为倾角不同，每支球杆的击球距离也不一样，混合杆或小鸡腿在一般的球杆中，木杆与铁杆相比，木杆虽然可打出较远的飞行距离，但却不易控制球的飞行方向；铁杆虽然稳定，但飞行距离较短，因此，球具制造商结合木杆的远距离与铁杆的稳定性推出了混合杆，国内也有人称之为“小鸡腿”。,铁杆目前铁杆组一般有68支，每支球杆的长度及角度都不一样。按铁杆的长度和击球距离来分类，铁杆可以分为长铁杆（3、4号铁）、中铁杆（5、6、7号铁）、短铁杆（8、9、P号铁）。随着铁杆数字的增大，杆面角度变大，球杆长度变短，杆头重量渐渐增加，从而随着号数的变大，距离变短，弹道变高。,特殊角度杆挖起杆与其他铁杆的主要区别在于杆面倾角更大，这种球杆击出球的弹道高，滚地后滚动很少，用于近距离高抛球，挖起杆还有较大的反弹角，使杆头更容易划过草皮或沙子。,推杆推杆在果岭上将球推击进洞所使用的球杆，推杆有铁杆在规格和外形上有很大差别，一般分33英寸、34英寸、35英寸，杆身的长短选择根据人的身高来选择，此外推杆的杆头不仅形状非常多，杆面的设计更是多种多样。,球杆的构成,球杆的构成,杆面倾角,木杆杆面倾角：通过木杆杆面中心点的斜面与地面垂直之间的夹角。铁杆杆面倾角：铁杆杆面与地面垂直面之间的夹角。杆面倾角主要影响击球距离、弹道、球的后旋量及控制性等。每支球杆的杆面倾角都不一样，因此不同的角度打出不同的距离，不同的角度会产生不同的起飞角度和后旋量，这也是我们在不同距离使用不同的角度的球杆的原因。,挖起杆角度,铲地角：指杆头底部与水平面顺时针方向所程的夹角反弹角：指挖起杆杆底部与水平面逆时针方向所成的夹角。从杆头前方到后方，杆底呈现下降的形状，也就是容易从地面反弹起来的杆底。,反弹角是挖起杆特有的设计，当球杆打击到沙中或长草时，杆头能顺利划过或反弹出来，而不会陷入进去，增加救出沙坑或长草的机会。若球场沙坑深度较深时，可考虑反弹较大的挖起杆，但在平坦的球道或山坑较硬时，最好寻则反弹角较小一些的挖起杆。,球杆的种类表,杆身硬度,常见杆身硬度标识,杆身硬度不适合对击球造成的影响,高尔夫球场示意图：,三杆洞：杆4个12杆,四杆洞：4杆10个40杆,五杆洞：5杆4个20杆,标准杆：72杆,标准球场：18洞,高尔夫专业术语,球童：是指在打球时为球员携带和管理球杆并按照规则帮助球员的人。障碍区：是指任何沙坑或水障碍区。沙坑：是指将一块地面区域或去除草皮和泥土后代之以沙或沙状物而制成的障碍区，多成凹状。界外：是指球场边界以外的区域或被委员会标定为界外的球场的任何不份（OB）暂定球：是指球可能在水障碍区以外遗失或可能出界时按照规则打的另一个球。水障碍区：是指任何海、湖、池塘、河、沟渠、地表排水沟或其他地表水域，一级球场内其他类似性质的水域。果岭：是正比赛之洞专为推击特别制作的所有区域。发球区：是指正准备比赛之洞的起始处，它是一个纵深为两球杆长度的长方形区域，其前端和两侧由两个发球标志的外侧边缘标志。妨碍物：指指任何人造物体，包括道路和通道的人造表面及边缘，以及人造冰。罚杆：是指按照相应的规则加在球员或一方成绩上的杆数。替换球：是指当初始球处于使用状态、遗失、出界、或被拿起时，代替初始球投入使用状态的球。使用中球：指球员从发球区上击球之后，该球即成为“使用中球”。除非这个球遗失、出界、被拿起、或被另一球替换，否则它将一直保持其使用状态直至进洞。散置障碍物：是自然物体（石块、树叶、动物的粪便、蠕虫以及它们制造的脱落物和堆积物等。妨碍物：是指任何人造物体，包括道路和通道的人造表面及边缘，以及人造冰。,高尔夫礼仪之着装,运动衣和衬衣必须有领子，如果天气较冷时，也可穿质地较好的休闲西装或茄克衫。,1,打球时，有一只手须戴上质地柔软的薄手套，以避免手掌与球杆猛烈摩擦时受伤。,4,绅士运动,2,3,穿高尔夫球鞋，有一种鞋掌上有细钉的专用高尔夫球鞋，其特点就是防滑。,最好不要穿普通的运动短裤或牛仔裤，而改穿“正统”的长西裤或短西裤,高尔夫球被称作“”和“贵族运动”，打球者的穿戴就必须遵守约定俗成的规矩。,高尔夫比赛形式,高尔夫比赛一般分为：比洞赛和比杆赛比杆赛：就是将每一洞的杆数累计起来，待打完一场(十八洞)后，把全部杆数加起来，以总杆数来评定胜负。个人赛：每名比赛者均以个人形式进行的比赛。四人两球赛：两名比赛者以伙伴形式进行的比赛，他们只打一个球。四球赛：两名比赛者以伙伴形式进行的比赛，他们各自打自己的球，杆数较低的那名伙伴的成绩为他们在该洞的成绩。比洞赛：是指参赛选手为两人一组或两队，进行一对一对抗，在每一洞根据杆数决出胜负，最后根据选手赢得的球洞数决定最终名次。个人赛：一个球员对抗另一个球员的比赛。三人两球赛：一个球员对抗两个球员的比洞赛，每一方各打的一个球。四人两球赛：两个球员对抗另两个球员的比洞赛，每一方各打得一个球。三球赛：三个球员之间互相对抗的比洞赛，个人打自己的球，每个球员同时进行两场比洞赛。最佳球赛：一个球员对抗两个或三个球员中成绩最好者的比洞赛。四球赛：两个球员中成绩较好者对抗另两个球员中成绩较好者的比洞赛。,高尔夫杆数名称一览表,标准杆的距离,高尔夫差点、净杆计算方式,计算公式：18洞-随意抽6洞剩12洞(12洞总合杆数)1.5-72标准杆0.8差点同样为防止有人故意打多杆以获得较高之差点，球洞标准杆PAR3、PAR4、PAR5最高杆数以5、7、9杆计算。18洞-差点=净杆杆数,高尔夫握杆,1）重叠式握杆,2）互锁式握杆,3.棒球式握杆,握杆是基本动作最重要的一环，因为它是双手和球杆的唯一接触点，正确的握杆让你的挥杆更加舒畅也对你的高尔夫球技提成打下扎实的基础,棒球式握杆，这种握杆不常见，力气小的女士、小孩或老人采用的比较多,互锁式握杆，一般适合于手指较粗短的嗯，也适合于女士、小孩或身体较弱的男士，女士采用的比较多。,重叠式握杆，不管是职业选手还是业余选手，都比较喜欢的一种握杆方式，一般适合于手臂较大的人，男士居多采用。,高尔夫规则,发球区上的规则1、在发球区外发出的球出界接受两杆的处罚，从正确的发球区域重新补打。2、开球时球界外加罚一杆，回原位重打，下杆为第三杆。3、在发球区击球之前，进行挥杆练习的时候球从球座上掉下来不必受罚，将球重新放回球座，继续比赛4、在发球区，出现空挥的现象，因为感觉不安二用手将球座略微向上拔出接受两杆的处罚。5、携带14支以上球杆下场每洞加罚两杆，一轮最多罚四杆，同时告知队友，在接下来的比赛当中多余的球员为不适用球杆。,高尔夫规则,球道上的规则1、在打球过程中，球因撞击水泥路路面，严重损坏而更换了新球不必受罚，继续比赛，但在更换球之前，因告知自己的记分员2、在击出的球在空中劈成两半无罚杆，取消上一次的击球重打3、球恰巧停在可移动妨碍物旁边，球员将该球拿起并抛球要接受一杆的处罚，并将球重新放置在初始位置，继续比赛，根据规则规定，正确的处理方法是将可移动妨碍物去除而不是直接动球。4、在球道上，去除散置障碍物的过程中，球出现了移动要接受一杆的处罚，球重新放置回原位继续比赛。5、球停在树上根本无法击打的时候宣布不能打之球，接受一杆的处罚，在两杆范围内但不更加靠近球洞的地方抛球,6、击出的球落地后陷入球道的地面内重新放置球，不必受罚继续比赛。7、击打球落上井水盖或水泥路上不罚杆，在一杆范围内抛球。8、遗失球原则性的处理方法接受一杆的处罚，在最后打初始球处或尽量接近该点的地方打球，跟界外球的处理方法相同。9、球员球进入水障碍区加罚一杆，如能在球的现状能打，可继续重打，不行回初始位置重打或在水障碍区的后方，球洞与最后入水点的连线上抛一个球。10、球员球落入沙坑在下杆之前，不能触碰沙坑里的沙子，预备与上杆时，球员用球杆触碰到沙子要接受两杆的处罚，继续进行比赛,果岭上的规则,1、同伴比赛者推出的球子向前滚动的过程，球员进行了击球当另一从果岭击出的球正