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文档简介
软式排球运动,作者:汪云春学校:江都实验初中,软式排球运动,一、软式排球运动的起源二、软式排球运动在中国的发展三、软式排球的特点四、软式排球的基本技术五、软式排球的比赛规则六、我校软式排球运动的发展七、我校女子排球队参加各级比赛的获奖情况八、我校男子排球队参加各级比赛的获奖情况九、我校软排队员十、我校软排队员在竞技场上的风采,软式排球运动的起源,软式排球是日本在80年代末推出的。软式排球的设计与开展主要是以中、老年和儿童为对象的群众体育项目。软式排球具有重量轻、体积大、制造材料柔软、不伤手指等特点。因此,软式排球是深受广大体育爱好者欢迎的一项健身运动。,软式排球运动在中国的发展,1996年传入我国,5月,北京体育大学举办了有32个队参赛的全校非专项软式排球比赛。6月,国家体委在天津体院举办了首届软式排球学习班。12月,国家体卫艺科教司在成都体院举办了“全民健身”活动创编、引进项目表演与研讨会上,软式排球被指定为重点项目。随即,在江苏、浙江、上海等也相继举办了软式排球活动。1998年1月国家体委审订出版了我国第一本软式排球竞赛规则。2000年底,国家教育部为加强素质教育,正式软式排球列入21世纪九年义务教育全日制中、小学体育与健康教学大纲。,软式排球的特点,软式排球由柔软的橡胶制成,球的重量在210克左右,周长66厘米,在玩耍时,可采用排球技术和多样化击球动作,它由“软排游戏”和“软排竞赛”两大类组成,其特点有三:1、因其球体柔软、重量轻、气压小,所以不会挫伤手指,有安全感;2、击出的球飞行速度较皮制排球慢,因此不易落地,玩起来趣味性强;3、软式排球规则以及场地都比较简单,具有很强的可操作性。,软式排球的基本技术,1、软式排球基本技术是指在软式排球基本规则允许的前提下,符合人体运动科学原理,能充分发挥身体潜在能力,合理而有效的各种特定的基本击球动作。2、软式排球基本技术主要由步法和手法两部分组成。步法指脚步移动和起跳;手法是指各种击球和控制球的动作。,软式排球的比赛规则,1、比赛采用国家软式排球竞赛规则(1996年出版)。2、扬州市中小学“运河情”软式排球具体规则:(1)比赛场地长13.4米、宽6.10米,四周无障碍物。网高:初中组(男、女)为2.1米。(2)比赛用球:初中组用大号球。(3)每场比赛上场队员为6名。采用端线后的下手发球,每队轮流发球6人次后,换对方同样轮流发球。(4)运动员身体轻微触网算犯规,不得连击球。(5)比赛采用每球得分制,每场比赛为三局二胜制,前两局为25分,决胜局为15分,每局至少领先对方2分为胜一局,决胜局8分时交换场地,每局结束时暂停2分钟。,我校软式排球运动的发展,我校从2005年开始筹备学校特色工作,在“健康第一”的指导思想下,我们确立了软式排球的主导地位,积极开展群体性的软式排球比赛活动,创设了良好的氛围,培养了学生自我发展的主体意识,激发学生主动参的欲望,发展了学生的实践能力和创新精神,逐步构建了一个以软式排球为特色的校园“软式排球文化”,为终身体育打下坚实的基础。多年来,学校始终坚持“以特色求发展,以质量求生存”的宗旨,本着“以球促德、以球增智、以球健体、以球审美”的十六字方针,从自身特点出发,大胆探索和实践,将软式排球特色作为学校一张靓丽的名片,提升学校的办学水平。不仅如此,多年来全组教师还坚持科学选材、科学训练,大家齐心协力,任劳任怨,不计报酬,始终如一地抓好校软式排球队业余训练工作,坚持训练,每天训练均达到了1小时以上,学校还不断加强软式排球运动队规范管理,对每一个运动员都建有训练档案,其中包括身体特征、生理机能、训练情况、运动成绩等。为提高软式排球队运动水平,凡上级组织的软式排球比赛学校都要组队参赛,并取得了优异的成绩,我校女子排球队参加各级比赛的获奖情况,我校女子软式排球队多次代表江都市参加扬州软式排球比赛并多次获得团体第一名的好成绩。,我校男子排球队参加各级比赛的获奖情况,我校男子软式排球队多次代表江都市参加扬州软式排球比赛也曾获得团体第
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