队列 原地跑步变踏步

二年级体育教案第五周 第一课时教学内容1、队列: 原地跑步变踏步2、游戏：叫号赛跑教学任务知识与技能：通过学习，使学生掌握原地跑步变踏步的基本技术。过程与方法：提高学生下肢力量，促进下肢肌肉、关节、韧带的协调发展。情感目标：培养顽强克服困难的精神重难点：分清楚左右脚课的部分教学内容教学方法次数时间备注准备部分基本部分结束部分一、课堂常规二、热身运动三、徒手操一、队列: 原地跑步变踏步动作要领：两臂摆动时前不露肘，后不露手。原地踏步，动令落在右脚，左脚变踏步，两臂放下松拳，成立正姿势。二、游戏：叫号赛跑游戏方法：教师喊号，被叫到号码的学生立即按要求奔跑，叫号的方式也可改用简单计算的方法进行。如5+3、6-2还可以出数字卡片、打手势等。这样不仅可以活跃课堂气氛，而且还能使学生自始至终地处于积极的思维活动之中，从而发展了学生的智力。一、放松二、讲评组织：四列纵队教法：师领操要求：快、静、齐组织：四列横队教法：1、跟教师的思路2、了解观察教师的具体做法3、在教师的指导下进行练习4、对动作不正确的地方加以纠正要求：动作正确，姿势优美，注意安全组织：自由散点教法：1、讲解游戏方法2、组织游戏要求：遵守规则组织：四列疏散队要求：队伍整齐8分25分5分课后反思：通过这节课的练习，同学们对技术掌握的非常好，能够按老师的要求完成练习，同学们练习的很积极，参与游戏的积极性也很高，希望同学们掌握了技术后要能运用于生活实际。第二课时教学内容1、学习：立定跳远2、游戏：抢位子教学任务知识与技能：学习立定跳远技术。过程与方法：掌握立定跳远的技术动作，发展学生的跳跃能力。情感目标：培养学生不断进取的精神。重点：预摆动作难点：腾空与落地动作课的部分教学内容教学方法次数时间备注准备部分基本部分结束部分1、课堂常规2、热身运动3、徒手操一、新授：立定跳远动作方法：两脚稍分开，稍屈膝，上体稍前倾，两臂前后预摆一至二次，两腿随着屈伸，当两臂从后向前上方做有力摆动时，两脚用前脚掌迅速有力地蹬地，膝关节充分蹬直，向前跳起，身体尽量前送，然后屈髋、收腹、屈膝，抬大腿、小腿前伸，两臂自上向下后摆，准备落地。落地时，脚跟先着地，并迅速过渡到全脚掌，屈膝缓冲，上体前倾。教学重点：各种方式的单、双脚向前、向上跳，重点教会学生蹬腿动作与身体的协调配合。发展弹跳能力。二、游戏：抢位子游戏方法：围圆站位，除两名同学外其余学生在自己的前面画圆，学生围着圆圈做各种动作，教师说“停”时，所有学生抢占圆，抢不上的学生表演节目。一、放松：上肢肌肉拍打二、讲评：小结练习情况组织：四列横队教法：教师领操要求：队伍整齐组织：分组不轮换教法：1、讲解动作要点 2、示范 3、学生练习 4、指正要求： 1、动作规范 2、练习认真组织：围圆站位教法：1、讲解游戏方法2、组织游戏要求：遵守规则组织：四列横队教法：师领操要求：纪律严明7分28分5分课后反思：通过这节课的练习，发现有个别学生的跳跃能力不是很好，尤其是个别女生，为了提高学生的跳跃素质，便于今后体育技能的掌握，我打算把跳跃素质练习融入课课练中，以此提高跳跃素质。第三课时教学内容1、投掷: 前抛后抛沙包2、游戏：打龙尾教学任务知识与技能：向学生教授持轻物投远和沙包投准的动作方法。过程与方法：掌握技术动作方法。情感目标：培养学生的协调能力。重点：轻物投远技术难点：轻物投准技术课的部分教学内容教学方法次数时间备注准本部分基本部分基本部分结束部分一、课堂常规二、热身活动三、徒手操1、后扩运动2、腰部运动一、投掷: 前抛后抛沙包1、抛接沙包：学生单手持沙包，向上抛出后，自己拍手一二次，然后用原来的手接住。依次方法反复进行。熟练后可以增加拍手的次数。2、抓沙包：学生把沙包放在一手背上，用手背把沙包抛起来，迅速翻手抓住沙包。接着把沙包向上抛起，迅速翻手用手背接住沙包，依次方法反复进行。看谁的抓包的次数多。游戏：打龙尾 目 的：培养灵活、敏捷、反应迅速能力，提高投掷的准确性。方 法：将学生分成人数相等的3个队。一、二两队的学生均匀地站在圆圈线外，由1名学生持球准备掷击“龙尾”。第三队成纵队，后面的人扶前面人的腰站在圆圈内。游戏开始，教师发令后，圈外的人相互传递球，捕捉时机，掷击“龙尾”。“龙头”可以用手挡打来的球；“龙尾”则迅速奔跑躲闪，以避开来球。如果“龙尾”被球击中，则担任“龙头”，圈外的人，再打新的“龙尾”。游戏如此依次进行，直到全队均担任过“龙尾”并被击中为止；然后，与第一或第二队互换角色，游戏继续进行。 一、放松整理活动二、课后小结三、布置课后练习组织： 教法：教师带操要求：认真，活泼组织： 教法： 1、讲解技术动作方法。2、示范动作。3、学生模仿教师动作。4、学生练习动作。5、教师巡视指正要求： 1、挥臂自然，动作协调2、遵守纪律，安全第一组织：教法：1、讲解游戏方法 2、组织学生游戏规 则：1、掷击者必须站在圈外。不得踏、越线。2、只准掷击“龙尾”的腰部以下部位。3、“龙头”、“龙尾”必须保持纵队队形。“龙尾”不能卷缩在队伍内，队伍也不能断开。组织：四列纵队（疏散）教法：师带操要求：纪律良好9分26分26分5分课后反思：这两节课我们学习的是投掷-抛接沙包，学生非常有兴趣，参与的也很积极，但是由于太兴奋，教师在教授技术动作方法时领会的不好，有些学生只顾得拿着器械去抛接，对于老师讲解的是什么就不关心了，导致技术动作方法没能很好的掌握，我要多强调纪律，加强学生的纪律性，有利于掌握技术动作方法。第四课时教学内容1、奔跑游戏教学任务知识与技能：积极参与游戏，增强体质。过程与方法：发展学生的力量、速度等素质。情感目标：通过学习，培养学生勤奋学习，刻苦锻炼和富于创新精神。重点：摆臂正确难点：跑直线课的部分教学内容教学方法次数时间备注准备部分基本部分结束部分一：课堂常规：1、教师整队。2、师生问好，宣布教学内容。3、导入情境。二：徒手操：（1）腹背运动（2）踢腿运动（3）全身运动一、跑的游戏（一）跑过垫子通道（二）通过横竖放的垫子改变跑的节奏（三）听数字绕杆跑游戏游戏方法：分成实力相等的4组，都坐在起跑线后，学生记住自己的数字，当教师喊出“”数时，符合这个数字的学生便沿着预先画好的路线快跑，如果老师连续喊出几个数字，几个学生都的先后赶超的向前跑。跑回后，人仍然各就各位听喊号，继续开始。（四）换球接力目 的：提高奔跑的速度和灵活性。方 法：把学生分成4-5人一组，成纵队站在起跑线后，每组第一个人的前脚踏在起跑线上并拿三个小球作好比赛准备。鸣笛后每组第一个人前跑并把3个球依次摆进小圆圈内，跑回起跑龙套线。由第二个人接力跑，把3个球拿回交第三个人去放，直到全组完成。先完成的组为获胜。一：放松：拍手操二：课后小结三：安排回收器材四：师生告别组织： 教法：教师带操要求：认真，积极参与组织：1、四路纵队游戏一和二学生自由练习，游戏三、四由教师统一指挥。教法：1、教师讲解动作方法和游戏方法。2、示范动作。3、组织学生练习和游戏。4、指正。要求：1、姿势正确。2、跑时注意安全。3、遵守游戏规则。4、球必须放定在小圆内，如果滚出应重新放好。中途掉球，捡起来继续比赛。组