合理膳食 苏科版PPT课件_第1页
合理膳食 苏科版PPT课件_第2页
合理膳食 苏科版PPT课件_第3页
合理膳食 苏科版PPT课件_第4页
合理膳食 苏科版PPT课件_第5页
已阅读5页，还剩19页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

根据上海市统计局最近提供的最新统计数据，该市中小学肥胖儿童检出率分别达到11.36%和13.53%，每100人中有近14名“小胖子”。新华网快讯：根据一项调查，北京肥胖儿童的数量从1990年的3%增加到了去年的13.8%。东南晨报，5月20日今天是“中国学生营养日”。今年宣传活动的主题是“均衡营养和适度锻炼”。据了解，在经济发达地区，青少年肥胖率逐年上升，在一些地方达到15.3%。在2005年举行的“儿童营养与健康学术研讨会”上，有关专家指出，近年来，中国儿童的发育和营养状况有所改善，健康水平明显提高。然而，与此同时，中国儿童的营养状况面临着营养不良和营养过剩的双重挑战。根据上海市统计局提供的最新统计数据，该市中小学肥胖儿童检出率分别达到11.36%和13.53%，每100人中有近14名“小胖子”。新华网快讯：根据一项调查，北京肥胖儿童的数量从1990年的3%增加到了去年的13.8%。东南晨报，5月20日今天是“中国学生营养日”。今年宣传活动的主题是“均衡营养和适度锻炼”。据了解，在经济发达地区，青少年肥胖率逐年上升，在一些地方达到15.3%。在2005年举行的“儿童营养与健康学术研讨会”上，有关专家指出，近年来，中国儿童的发育和营养状况有所改善，健康水平明显提高。然而，与此同时，中国儿童的营养状况面临着营养不良和营养过剩的双重挑战。计算他们的营养状况，营养不良， 25，营养不良的主要原因是不良的饮食习惯和不合理的饮食结构。什么是好的饮食习惯？一日三餐，按时吃饭；在每天摄入的总能量中，早餐、午餐和晚餐的能量应分别占30%、40%和30%左右。不偏不倚，不挑剔，不暴饮暴食；饭后不应立即进行剧烈运动。不要吃零食；不要盲目节食和减肥；不要吃冷的或过热的食物；少吃或不吃垃圾食品。首先，油炸食品会导致心血管疾病。含有致癌物质；破坏维生素。第二，腌制的食物会引起高血压、肾负荷过重、鼻咽癌等。第三，加工肉制品含有致癌物质亚硝酸盐。含有大量防腐剂。(4)饼干类食品，味道和色素过多，严重损害维生素；营养成分低。第五，含有磷酸和碳酸的苏打和可乐食品会带走体内大量的钙。含糖量太高了。6.方便食品，太咸；高热量和极低的营养价值。(7)罐头食品破坏维生素并使蛋白质变性；卡路里过多，营养不足。第八：话梅食品，含有致癌物质：亚硝酸盐，含有防腐剂。9.冷冻甜食，包括奶油，极易发胖。高糖含量影响晚餐。10.烧烤食品含有大量致癌物质三苯基四丙基吡啶，导致蛋白质碳化和变性。22，35% 40%，30%
人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论