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文档简介

最重要的五项价值观及其含义与规则 人的七大最重要的价值观 一、爱与尊重: 1、任何时候我都要努力去爱我自己和家人,多表达我对他们的爱,让他们感受我的爱。 友、或陌生人尊重; (每个人的情绪背后都有个正面的动机。 ) 做法: 接受他人。(承认其能力,尊重其需求和志向、意见、想法。) 相信他人。(相信其潜能、鼓励他改变不满现状,适当引导其思考。) 真诚待人。(给其有益的反馈,可靠准确的信息,诚恳与之交流。) 决不侵犯其尊严,避免评价他人。 3、每天多播给别人暖暖的感觉(多一点 热情、微笑,鼓励,问候)时,我就感受了别人对我的暖暖的爱。 二、健康与活力: 1、当我觉得自己身心均衡、精神集中、精力充沛,我就感受了活力。 2、每天一定要运动 5 分钟以上。(每天至少 5 分钟的持续改善,周末洗衣服,逛街 ) 3、并按照自己的健康理念生活。 (除非不得已,所做的事都必须有助于身体的健康;我都要尽量做那些能增强我体力、耐力及脑力的工作 ); 三、自信: 1、遇到任何事,我总能灵活地去想办法,很有能力地去做。 2、彻底弄懂一件事后,我感受了由内而外散发的自信。 3、如果我决定让自己有信心做一件事,我相信自己总能做好,总有办法,每个人都是独特的,都有着天生的明星气质。 四、快乐与感恩: 1、乐在工作,乐在学习,乐在生活,乐在一切事物中,并且乐此不疲。 2、快乐是没缘由的,我快乐是因为我活着。不管发生了什么事都都会保持乐观、积极、进取的态度。 3、每天所发生的事,都是最对的事,都是上天赐给我的最好礼物,我心存感恩。并能从中学习,进步,受启发,因此要好好珍惜它,快乐对待他,发挥他最大价值。 五、学习与成长: 1、只要有时间,我就要学习一些有用的知识,并要随时随地活学活用 。 2、任何时候我都要把所知道的用在积极的层面上。 3、只要有机会,我就要尽量锻炼和拓展自己的能力;并且任何时候我都要比先前更成熟。 六、智慧: 1、接受差异,有着宽容博大的心。 2、尽量以“三赢”的目标,控制自已的行为。 3、能进能退,懂得取舍。 七、成功: 1、当我完成好了计划内的事情,并且觉得自己有进步和在提升

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