高中体育课教案体操_第1页
高中体育课教案体操_第2页
高中体育课教案体操_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、教 材内 容1、鱼跃前滚翻（复）2、排球垫球（学）课 的目 标1、认知目标：绝大多数同学了解教学内容的基本步骤；理解鱼跃前滚 翻协调用力的技术动作；基本掌握排球垫球的技术原理。2、技能目标：进一步提高鱼跃前滚翻的技术动作；初步学会排球垫球的 动作要领；发展学生的各项身体素质和协调能力。3、培养学生有组织、有纪律、顽强、勇敢的优良品质。课的部分教学内容及手段组织教法开 始部 分（2）分1体育委员整队，清点人数，报告人数。2师生问好，安排本次课内容和目标，以及注意事项。 组织成四列横队集合。队形如下图+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +

2、 + + + + + + + + + + + +*要求：精神饱满，注意力集中。准 备部 分81、变换跑A、鸭子步走B、直膝跳C、跨步走2、徒手操1）头部、2）肩关节、3）指关节、4）腰部、5）压腿、6）膝关节、7）腕关节+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +*教师示范、讲解1、 教师喊口令和学生一起练习3注意力集中，听口令集体练习按场地布置跑出图基本部分（30）结束部分（5）课的预计一、鱼跃前滚翻重难点：蹬地有力，鱼跃有高度和远度，团身练习手段：1）前滚翻2）远撑前滚翻3）鱼跃前滚翻 二、排球：垫球重点：上肢：一伸、二夹、

3、三提；下肢：一蹬、二跟、三伴送。难点：上下肢协调及压腕练习手段：1）徒手模仿2）固定球练习3）一抛一垫4）对垫1、放松小舞蹈练习2、小结3、器材收回、宣布下课1、密度：65%左右。2、运动负荷：中上。3、平均心率：135。4、最高心率：1801、教师示范、讲解2、积极引导学生开动思维有创造力3）巡回指导、纠错、 学生1、听指挥练习2、发挥想象力3、互相帮助、共同提高 1、动作协调有力准确2、努力进取，提高技能3、听从指挥、服从安排4、注意安全 1、教师示范2、集体指导、个别辅导、积极引导3、激发学生的思维能力4、观察练习，及时语言刺激学生1、按要求进行练习2、互相勉励及时纠错提高技能3、通过练习了解练习的目的性1、思维判断要准确2、步法移动要敏捷3、互帮互助共同提高1、教师讲解示范并与学生一起练习2、对课小结3、

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 中学教育

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论