弯道跑教学设计与反思

1、弯道跑教学设计与教学反思石岐中学体艺科组 吴恩益一、教学设计理念贯彻“健康第一”的指导思想，“以学生发展为本”，重视学生的主体地位。给学生一个情景，让他们去体验；给学生一个疑问，让他们去释疑；给学生一个空间，让他们去放飞；给学生一个目标，让他们去追求，努力使学生成为课堂上快乐的小主人，发展个性，提升创新和实践能力。 二、学情分析 现在的中学生大部分是独生子女，生活条件好，在家缺少劳动锻炼，加上田径项目本身比较枯燥，练习又辛苦。为此，在教学中先以游戏练习来激发学生的学习兴趣。在弯道跑的教学中，让学生带着“弯道跑与直道跑有什么不同的问题”进行探究学习，从而更好地提高学生分析问题、解决问题的能力。三

2、、学习目标1.认知目标：理解弯道跑的技术要点，明确弯道跑的重要性。 2.技能目标：学会弯道跑动作技术，发展身体的协调、速度、灵敏等素质。 3.情感目标：培养体育运动兴趣和顽强拼搏及团结互助的精神。四、教学内容1.游戏: 争分夺秒；圆形接力跑；2弯道跑五、教学重点、难点重点：弯道途中跑动作技术；难点：腿脚动作技术；六、教学方法根据学生认知规律和学生求新的心理特点，采用启发式、探究式、合作式等教学方。通过提出问题、分析问题、解决问题，开发学生思维，培养创新能力，体验成功乐趣。七、教学流程开始常规慢跑与徒手操争分夺秒游戏弯道跑圆形接力跑放松与小结。八、场地器材弯道8条；接力棒8根；平地一块；九、预计

3、运动负荷平均心率为130次/分；练习密度为45%左右；教学片段一、初步体验师：请同学们体验弯道跑与直道跑有什么不同？生：弯道中速跑；二、谈体会师：同学们，弯道跑与直道跑哪个容易？生：直道跑。师：弯道跑与直道跑身体姿势有何不同？生：弯道跑时，身体适当向内侧倾斜，而直道跑时身体正对前方。师：手臂摆动又有何不同？生：思考，没人回答。师：手臂摆动提示。生：右臂摆动幅度比左臂大些。.三、教师归纳动作技术要点弯道跑时，身体向左侧适度倾斜，右臂摆动幅度稍大于左臂，右脚用前脚掌内侧蹬地，左脚用前脚掌外侧蹬地。四、学练弯道跑1原地摆臂练习；2弯道快速跑练习；3交换道次弯道快速跑练习；五、师生谈收获教学反思树立“

4、健康第一”的指导思想，以快乐教学为宗旨，时刻牢记，如何在体育教学中让学生充分体验运动的快乐。把快乐带入课堂，变“要我学”为“我要学”，努力提高学生的运动技术与健康水平。培养学生的学习兴趣是调动学生学习主动性的一个重要因素，它不但能使学生主动完成教学任务，而且，对于培养学生养成自我锻炼的习惯，使之终身受益有着重要的作用。体育教学中要维持学生上课的兴趣，是值得思考的问题，需要体育教师开动脑筋,从多方面综合考虑。俗话说“兴趣是最好的老师”。在教学设计中，如何变“枯燥”为“有趣”是教学研究的重要课题。所以，在教学设计中，要根据实际，不断改进教学方法，做到常教常新，激发学生学习的兴趣，努力提高教学质量。

5、游戏既是一种体育教学手段，也是一项教学内容，能较好地激发学生学习兴趣，在体育教学中使用比较普遍。游戏作为人成长当中的最基本的活动方式，也是心理需要满足的一种活动。从学生的心理需要角度出发，游戏是学生情感体验和心理需要不可缺少的一环，体育教师在教学过程当中应该考虑学生的心理需求，因此，采用游戏和游戏化的教学手段是必须的。身体活动类的游戏一般不需要太高的技能，由于本身具有较强的娱乐性和参与性，合乎学生的情感需求，因此，学生比较能够接受。通过游戏教学能培养学生的创新精神、竞争意识、团结合作、热爱集体和遵纪守法等优良品质。根据课上出现的不同情况，采取不同的措施。在教学过程中，对于练习不积极的，要进行及时谈心或批评教育；对于表现优良的，要及时进行表扬和鼓励。学生毕竟还是学生，还是喜欢教师的夸奖，及时发现学生的闪光点，尤其是那些学习成绩比较差的学生，得不到老师表扬，往往会自暴自弃，如果体育老师能及时给予关心，能让这些学生找到自信，从而，还能带动其他同学上好体育课。 在练习中，发现学生起跑后的加速跑做得不好，身体抬起过快、过早，所以导致学生的起跑及起跑后的加速跑太慢。针对这些问题，我在教学时，首先给学生进行示范，让学生明白起跑后的加速跑究竟是怎么跑的，然后请做得比较好的同学进行示范，让其他同学进行观看、模仿，最后再进行练习，在反复的训练中，学生基本掌握了起跑后的加速