人类常见的疾病(1)

1、 封面P.1 德國痳疹.P.15 目錄P.2 百日咳P.16 引言P.3 水痘P.17 普遍患上的疾病P.4 哮喘P.18 感冒P.5 鼻敏感P.19 咳嗽P.6 統計P.20 頭痛P.7 健康建議的餐單P.21 發燒P.8 總結P.22 嘔吐P.9 感想.P.23 暈眩P.10 資料出處.P.24 傷風P.11 鳴謝.P.25 肚痛P.12 完.P.26 胃潰瘍P.13 盲腸炎P.14 我选这个题目人类常见的疾病，而香港 人对疾病及防预措施都认识不太足够，在 此希望能够透过今次的简报能带给大家丰 富的防预方法和知识。 感冒 咳嗽 頭痛 發燒 嘔吐 暈眩 傷風 肚痛 胃潰瘍 盲腸炎 德國痳疹

2、百日咳 水痘 哮喘 鼻 敏感 感冒是在冬季比较常见，而且多种病毒感染上呼吸道 而引起的一类病的统称。感冒病毒侵袭上身体各部分， 再患其它的病。例如:黏膜肿胀发炎。 它的病征是流鼻涕，堵塞鼻孔，所以经常打喷嚏。征 状通常持续至少两三天，在其后三至七天内逐渐减退。 预防方法:进食有营养和容易消化的食物、充足的休息 和睡眠保持室内空气流通。 处理方法: 注意卫生 - 打喷嚏或处理喷沬后，需以肥皂清洗双手。 不要随地吐痰。咳嗽时要用纸巾掩盖口鼻，并将痰涎 或鼻涕用纸巾包好弃于垃圾箱内。 咳嗽是呼吸系统疾病的常见症状，咳嗽可将呼吸道 的分泌物或异物排出体外。 病征是会因不同咳嗽的性质，而变成不同疾病的表

3、 征 。时间也要跟咳嗽的性质跟以不同。 预防方法： 多喝水(但少喝冰水，因为对喉咙不好)，少吃零食 和刺激性食物。 处理方法: 如有吐痰有把异物排出体外功能，所以尽量把痰咳 出来不要忍住。禁止吸烟。食物方面，少吃鱼虾、 海鲜及油炸等食物。 大部分的头痛属于紧张性头痛，较多见为偏头痛、 肌肉紧张性头痛 。 通常是都市人的工作压力太大，小朋友的读书压力 大都造成的主要成因。头痛的病征是会伴随恶心或 晕眩等症状。头部刺痛或隐隐作痛都市令你没法工 作和读书。 预防方法：如果长期工作或读书时，要有休息的时 间，定时放松。 处理方法: 你也可以自创健脑操，记住要有减压的作用啊! 发烧是一种很特别的病，而很

4、多疾病的病征都是发 烧。而大部分的香港人是因为着凉，因此发烧。 正常体温是摄氏37度( 华氏98.6度 )如果当你超过这 个体温很多，表示你开始发烧了。它的病征是额头 和身体都是烫热的。 预防方法：多喝清水，少吃零食。 处理方法：饮大量的水。其次是帮助身体散热又可 以用退热贴、冰或冰水紧贴额头，服用正确份量的 退烧药。千万不能过量。 呕吐是一种复杂的反射性动作，是人体的一种本能， 可将胃和部份小肠的食物经食道反应流出口腔，而将 食入胃内的有害物质排出，从而起到有利的保护作用。 病征是食欲不振，是会经常吐出呕吐物，有时会带有 一点晕眩，而且是令病者没法专注做某件事。 预防方法： 食物安全很重要，

5、很容易轻则呕吐，重则引致其它的 病。 处理方法：清洁消毒地方、处理污染物。 晕眩是一种比较特别的疾病，如果你乘坐某种 交通工具，坐得很久，开始觉得晕眩，表示你 不适合乘这种交通工具很久。例如:晕船浪、 晕 车浪等。 晕眩的人通常都是行走不便，会失去平衡，整 天头晕晕和重重的。 预防方法: 要吃早餐(大部分主要的原因是没有吃早餐，缺 乏体力。) 处理方法：求医 伤风都是由病毒引起的，由于伤风或感冒都同样影 响上呼吸道，因此它们一般都会有相似的病征。 伤风的病征是流鼻涕、打喷嚏、身体酸痛和头痛等。 通常在淋雨、受凉或过度疲劳等原因，才患上伤风。 预防方法: 有充足的睡眠时间和饮食均衡，不要淋雨(会

6、因而 受凉 的) 处理方法： 多休息，少去人流多和多车的环境。 肚痛是人体最常见的疼痛之一，通常都是食了不洁的 食物等原因。而有些人天生不能够吃某些食物或喝某 些饮料，例如牛奶和牛肉等，因而肚痛敏感反应。 单看肚痛 两字，便知道病征就是肚子痛。 预防方法: 注意食物的卫生，千万不要吃街边的小贩所卖的食物。 处理方法： 你应立刻找医生，因为大意延误，或护理不得法，可能 造成严重后果。 胃溃疡最主要的成因有几种，例如幽门螺旋菌等 疾病。因为胃壁出现破洞或裂痕而引起。 胃溃疡的症状是呕吐、不想吃东西和腹部阵痛等。 大便都会呈黑色或带血，跟胃出血的病征差不 多。 预防方法: 少吸烟，少饮酒 处理方法：

7、 勿使用过量的止痛剂和避免饮用牛奶。 盲肠炎成因是阑尾开口处扭曲或肿胀，或粪便硬块 阻塞阑尾口，引致发炎，恶化变成腔肿。 腹剧痛持续，并且出现触痛。走动时痛楚更甚，会 有发热 。 预防方法: 其实没有甚么预防方法，所以只好多吃蔬菜和蔬 果。 处理方法： 切勿给患者饮食。切勿给患者服食止痛药物，会 影响医生诊断。 德国痳疹是由病毒所引起温和的一种感染疾病， 它传染的程度都很高和传染性很快。 全身皮肤出疹，即是全身都会很痒。有时会有轻 微发烧。 预防方法: 注射风疹疫苗 ，未接受德国痲疹防疫注射的孕妇 最好在受孕前检查本身的免疫情况，在有需要时 接受德国痲疹防疫注射。 处理方法： 患者在出疹后七日

8、内不应上班或上学 。 百日咳是侵犯呼吸道的急性细菌性疾病，也是一种 传染病。 疾病发作不明显，只有轻微性咳嗽，咳嗽后呕吐， 所以很难分辨咳嗽，还是百日咳。 预防方法: 其实小朋友应在小时接种疫苗，如果没有这样做， 应早一点接种疫苗，否则将来患上这个病，便有很 多麻烦。 处理方法： 求医，如果是小孩，就不应该上学。 水痘是一种传染病，只要你小时出了水痘，通常 之后不会再出现，但病毒也会在体内潜伏，日后 可能引起带状病疹。 它的病徽是会发烧，水痘疹在四肢出现，令你感 到非常痕痒之后变得干和结痂。 预防方法: 注意手部清洁和卫生。 处理方法： 多喝开水和多休息，尽管全身感到痕痒，都千万 不要弄破水痘

9、疹。 哮喘是一种呼吸道疾病，又称气喘 。任何年龄都 能患上这种病，有些人是家族遗传的，有些人是后 天的。 哮喘令病者呼吸困难。当患者呼吸时，胸腔有共 鸣的声音。 预防方法: 基本上是没有。 处理方法： 西医已经表明哮喘是一种不能根治的病，所以西 医一般会用吸入式的药物来减轻哮喘的病情。 鼻敏感的成因有很多，有些人会对过敏原如花粉和羽 毛敏感。 吸入后，以至发炎 、 血管扩张和鼻膜发胀，导致鼻塞。 当人敏感时，总会不停打喷嚏、流鼻涕鼻水。症状和 感冒相似。 预防及处理方法: 避开过敏原。 如果情况严重时，就要做手术经常发炎而增厚的鼻息 肉切除。 選擇A . 著涼B . 咳嗽D . 其他 人數1 846 C . 被其他人傳染 2 你認為通常哪種原因是令你更 加容易發燒? A. 著涼 B. 咳嗽 C. 被其他人傳染 D. 其他 大部分同学都认为着凉是更加容易发烧的主要的原因，所以要 更加留意气候的变化。 健康早餐: 一瓶牛奶( 低脂奶 ) 两片面包 健康午餐: 一碗面/一碗饭 一碟菜 少许肉 一串提子 一至两瓶清水 健康晚餐: 一碗饭 一碟菜 少许肉 一个苹果 一至两碗清汤 总括而言，患病是一件