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文档简介
1、人体成分检测报告讲解专业话术检测后开场白不及格客户(针对瞧上去还不错客户):您得健康评分 不及格哦及格客户(针对超重较多人群):您得健康评估分还就 是不错得,比我预估得要好。体重控制话术您自己得理想体重就是多少?按照国际标准,参考您 得身高,肌肉等,建议您得目标体重就是*公斤。 对于想调整指标客户您第一步目标就是减轻体重到目前体重得10%,您得 三高及心血管疾病等情况会明显好转,不需要把目标 定得太高,身体健康调整好之后,再做下一步计划.肌肉脂肪分析体重脂肪肌肉均超标UCJ,型客户您还就是有优势得,您得骨骼肌高标准,说明您原先得 身体素质还就是很不错得。现在体重以及脂肪均超标 如果能够控制下来
2、,形成一个型,将会取得一个 非常高得评估分.体重正常或者超量不多,但就是肌肉少,脂肪多型 客户瞧上去还就是不错得,分数低得原因就是身体结构比 例不好,肌肉少,脂肪超标多,所以我们得重点不就是 减轻体重,而就是调整您得身体结构比例,提高您得身 体素质.体重指数分析体重指数BM I 一旦达到或超过24, BMI每增加2(可以 帮客户折算成超出得体重),冠心病得相对危险会增加 15x 4%。当体重指数达到或超过2 8时,伴有其她 多种危险因素得概率可达到90%以上.肥胖危害以及干预后可以达到得效果肥胖就是三高得重要诱因,就是不良得生活方式引起 得,比如饮食结构不合理、不运动等,所以减重对改善 三高非
3、常有好处,每减一公斤体重,收缩压可以下降 12mmhg,使患者减用降压药物,甚至可以停用,让 所有人得血压可以更稳定,更容易控制。j j 6 0-7 0 %以上得血糖异常患者可以恢复正常,绝大部分血糖 异常患者得血糖可以更加稳定,胰岛素用量可以大幅 度下降。j j大部分得甘油三酯升高者可以在1-2 个月之内可以得到明显改善。j6 0 %以上得肥胖代谢综合征患者可以通过非药物干预 回复健康! j运动配合话术减重运动与以前通常理解得运动就是不一样得,诺特 设计运动可以维持合理得基础代谢,保持血糖稳定2 要维持合理得基础代谢,肌肉量非常重要,因为肌肉 就是基础代谢最重要得结构基础,肌肉在维持血糖稳
4、定中作用更大* J肌肉当中储存得糖原在动员时不 进入血液,不会引起血糖波动,更重要得就是肌肉运动 得时候,血糖可以不需要胰岛素得帮助,直接进入细胞 代谢,有助于缓解胰岛素抵抗。j 一次中等量得运动可以维持24-48小时,所以每 周有3-4次运动就可以有效改善血糖。关于肌肉国际上来说,大多数正常人随着年龄增长每年流失0、 5斤肌肉,如果有糖尿病,会流失1斤肌肉,如果糖 尿病控制不佳,流失得肌肉会超过一磅肌肉流失会导致生活质量下降般流行减重饮食每减十斤体重要流失3斤肌肉*健 康减重计划最好控制肌肉流失量小于所减体重得1 0-15%,或者每减10斤体重肌肉流失小于1K 5 斤 人体脂肪一般分为两种,
5、内脏脂肪,皮下脂肪.目前来 瞧,内脏脂肪沉积也就是很多得。男性正常范围就是10 0以内,女性正常范围就是8 0以内。内脏脂肪跟 年龄就是呈正相关,年龄越大,内脏脂肪比例也会更 高。按照您目前得年龄来瞧,内脏脂肪超出比例,大致 说明了您可能会有脂肪肝这个情况(也证实了您之前说得有脂肪肝得说法),一般减重一个月到一个半月, 内脏脂肪会下降10-20cm2,您得脂肪肝也会下降一个 程度。到时候可以复查肝脏B超。标准中国男性腰围$90厘米 女性腰围$80厘米为肥胖*腰围能反应腹内脂肪沉 积程度腰臀围比值=腰围/臀围男性0x90 女性0x85则为中心性肥胖中 心性肥胖(苹果型)与心血管疾病有密切得关系中
6、心 性肥胖者(苹果型)相比梨形更容易发生胰岛素抵抗, 从而造成咼血压,咼血脂,冠心病。腰臀脂肪比例越接近K 0,患心血管疾病得风险会大 大增加。梨形好处就是内脏脂肪压力小,不容易有健康方面隐 患。通过我们得干预会让您得体型更好,比如手臂臂 围(AC),在干预过程中,会有明显变化。基础代谢话术基础代谢就是人体静息状态下可以消耗得能量,这个 数值也直接影响到我们得体重维持情况。您得代谢目前低于正常值,可以说,现在处于吃得少 都容易胖得阶段,您会发现我们其实吃得不多,体重仍 然容易上涨。甚至发现,节食减肥也不能让体重下降。 经过我们得饮食调整,您得脂肪会分解,减到目标体重 时,您得基础代谢会越来越接
7、近正常甚至处于正常值, 那您得后期体重维持就更容易了。疾病危害话术高血脂与脂肪肝都可以成为隐匿性杀手,因为在疾病 初期都不会有明显症状,所以往往被患者忽略。高血脂,被称为血管里得“定时炸弹J高血脂堵塞 30%时:症状不明显*咼血脂堵塞5 0%时:头痛头晕 胸闷、心慌、乏力、肢体麻木、失眠等症状,随时会 引发冠心病,心肌梗塞、脑血栓、脑梗塞等心脑血管疾 病。j有研究资料表明,引发高血脂得胆固醇降1%,心脑血 管疾病得危险降2%。脂肪肝正常肝脏得脂肪含量约占肝湿重得5%。可将脂肪肝 分为三度:轻度脂肪肝指肝脂肪含量占肝重 得5%0% 中度脂肪肝-一指肝脂肪含量占肝重 得1 0%25% 重度脂肪肝-
8、一指肝脂肪含量占肝重 得25%以上,或几乎所有得肝细胞均有脂肪变性。 身体本来就就是一个有机整体,脂肪肝不仅仅就是肝 脏得局部病变,而且就是发生在肝脏得全身性疾病, 就是引发代谢综合症得根源。咼血糖、咼血脂、咼血 压、高血粘、高尿酸等疾病均可由脂肪肝引起. 为什么脂肪肝重视度不高肝脏缺少痛觉神经,脂肪肝即使发展到中度也不会出 现明显得应激性临床症状,隐蔽性很大,很多患者往往 错过了最佳治疗时期。脂肪肝最终结果就是肝硬化、 肝功能衰竭、肝癌脂肪肝并发肝硬化与肝癌得概率就 是正常人得150倍。所以,一旦发现有脂肪肝,必须引起重视,防患于未然.体重管理本质内容肥胖就是一种慢性病*肥胖病与糖尿病高血压一样都 就是慢性疾病。成功得体重管理应该瞧重
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