在高校篮球教学中培养学生传接球能力与意识的研究

1、在高校篮球教学中培养学生传接球能力与意识的研 究1 传接球的基本要点1.1 传接球技术体系分类传球包括 : 推进性传球 ; 转移性传球 ; 隐蔽性传球接球包括 : 原地接球 ;跑动接球 ; 摆脱迎上接球1.2 传球的基本要点(1) 传球时学生要视野宽阔 , 尽量做到全面观察场上情况 , 在 后场由守转攻时 ,发现有快攻机会 ,必须抓住机会 , 传出高质量的 长传球发动快攻。落阵地进攻时应先传给接近篮下的同伴, 没有篮下进攻的机会再传给远篮的同伴耐心地组织进攻。(2) 传球时学生要观察场上的发展变化 ,准确判断 ,及时捕捉 好的传球时机 , 当同伴摆脱了防守队员拥有有利进攻位置的瞬间 及时、准确

2、地把球传给自己的队友 , 送出助攻 , 做到人到球到。(3) 传球时学生要加强传球的隐蔽性 , 传球的动作幅度不宜 过大,而且要用自己的身体保护好球 , 不要让防守队员轻易碰到 球。1.3 接球的基本要点(1) 判断好来球的方向 , 前、后、左、右、高吊、反弹等 , 由 于来球的方向不同 , 所采用的接球方式和接球动作也不同。(2) 判断来球的力量和速度 , 来球的力量大 , 接球时要有缓冲 来球的速度快 , 脚步移动和接球的准备动作调整也要快。因此 , 在接球前必须对来球的力量和速度进行准确的判断。(3) 摆脱防守队员接球时 , 要利用自己的身体保护好接球的 线路,挡住防守队员可能断球的路线

3、。 另外, 接球时要尽量抢步迎 上接球 , 做到积极主动。2 现阶段学生在教学和训练当中存在的问题2.1 传接球技术动作不规范 学生掌握动作的熟练程度不够 ,做动作容易变形 , 特别是在 紧逼盯防的情况下 ,处理球的技术动作更难控制 , 容易失误。2.2 观察场上的发展变化不够准确 例如,篮下无盯防的同伴伸手要球时没看到 , 等看到后再传 球时,补防队员及时赶到断球 ,本来是一次很好的助攻机会 , 就因 为该传球时没传 , 不该传球时传了 , 结果成了一次失误。2.3 技术动作运用不合理 不同位置的传接球所运用的技术动作应当有所区别。例如 , 外线队员传内线球 , 所采用的技术动作应该是高吊球

4、或者是反弹 球。很多同学在实际教学比赛中往往采用的是双手胸前传球 , 这 种传球不具有隐蔽性 ,很容易被抢断。 再有,不负责任的花架子传 球。例如, 外线队员之间的相互传导球 ,运用简单的双手或单手体 前传球就能把球传到同伴手中 , 可很多同学在实际比赛中却采用 技术动作比较难的单手背后传球 , 虽然这种传球具有很强的观赏 性, 但这种传球失误率却很高 ,非常容易丢球。2.4 单打独斗不传球很多同学在教学比赛中犯这种毛病 ,一个人拿球单干 , 过于 自我表现 , 不管同伙位置有多好 , 就是不传球 , 直至失误或被抢 断。3 解决问题的方法3.1 规范传接球的技术动作 在课堂教学中教师要养成边

5、讲解边示范的良好教学习惯 , 同时指出动作的重点及难点进行重点讲解。 在学生练习传接球时 教师针对学生出现的动作错误 ,要及时进行纠正 , 并要求学生反 复练习 , 已达到强化动作的熟练程度。3.2 注意观察场上的变化 在课堂教学中教师要求学生在运球时养成抬头的习惯 , 抬 头运球能够观察到球场上进攻队员和防守队员的位置变化 , 有好 的机会能够送出美妙的助攻。 进攻的无球队员也要注意观察场上 的变化 , 利用积极地跑动创造进攻机会。3.3 在攻防两端选用合理的技术动作 在快攻进攻中左侧推进三步上篮时 , 用左手上篮完成投篮 , 右侧推进则用右手完成三步上篮。 防守时应当利用积极地脚步移 动封

6、堵进攻队员的进攻路线 , 同时要利用好“圆柱体”原则减少 犯规动作。3.4 培养学生打团队篮球在教学比赛中 ,培养学生打团队篮球 , 多传球少运球 ,利用传 导球调动防守队员。 无球队员要给有球队员多打掩护、 挡拆等配 合 , 或者给无球队员打掩护 , 给同伴创造好的进攻机会 , 也可以自 己利用反跑摆脱防守队员接球进攻。 五个人在攻防两端协同作战 互相鼓励、互相支持、互相配合 , 打出好的整体篮球。4 学生传接球意识的培养有好的技术 ,好的身体素质 ,好的团队 ,想要赢球还应具备好 的传接球意识。传接球意识是运动员自觉的心理活动 , 是运动员 在发挥技术的过程中支配自己的行动并带有一定目的的

7、心理过 程。培养学生的传接球意识可以从以下方面考虑 :(1) 在课堂教学中教师要通过简单的战术配合去培养学生 的传接球意识。通过战术配合 , 能够让学生建立一种传接球的固 定模式 , 从而巩固和提高学生的传接球意识。(2) 在教学比赛中教师发现学生在传接球出现问题时 , 马上 暂停,给学生讲解、分析出现的问题 , 让学生在头脑中建立正确的 传接球思路 , 从而培养正确的传接球意识。(3) 让学生多打比赛 , 多做总结 , 有助于学生传接球意识的 提高。5 传接球技术的练习方法(1) 两人一组相距五米至七米左右原地练习双手胸前传球、 单手体侧传球、双手头上传球、单手背后传球 , 每项练习 50 次。要求 :1) 动作规范 ;2) 传球到位。(2) 三人一组“ 8”字围绕全场传接球并上篮 , 往返两次后换要求 :1) 传接球时不要跳 ;2) 球领先于人有提前量 ;3) 单手体 前传球。(3) 半场四角传球。 半场四个角每个角站 3 个人,开始时用一 个球 ,熟练后用两个、三个球。要求:1) 跑动路线为弧线 ;2) 传球后在接球队员身后跑过 , 到 对面