明确目标主题班会

1、 故事：故事：有三只猎狗追一只土拨鼠，有三只猎狗追一只土拨鼠， 土拨鼠钻进了一个树洞。这只树洞只有土拨鼠钻进了一个树洞。这只树洞只有 一个出口，可不一会儿，从树洞里钻出一个出口，可不一会儿，从树洞里钻出 一只兔子。兔子飞快地向前跑，并爬上一只兔子。兔子飞快地向前跑，并爬上 一棵大树。兔子在树上，仓皇中没站稳，一棵大树。兔子在树上，仓皇中没站稳， 掉了下来，砸晕了正仰头看的三只猎狗，掉了下来，砸晕了正仰头看的三只猎狗， 最后，兔子终于逃脱了。最后，兔子终于逃脱了。 找问题找问题 答：答：（1）“兔子不会爬树。兔子不会爬树。” （2）“一只兔子不可能同时砸晕一只兔子不可能同时砸晕 三只猎狗。三只猎

2、狗。” 可是还有一个问题，就是可是还有一个问题，就是“土拨鼠哪土拨鼠哪 里去了？里去了？” 土拨鼠，也叫旱獭，生活在北美洲和欧亚大陆广土拨鼠，也叫旱獭，生活在北美洲和欧亚大陆广 大的山林中。它们喜群居，善掘土，所挖地道深达数大的山林中。它们喜群居，善掘土，所挖地道深达数 米，内有铺草的居室，非常舒适。它们不贮存食物，米，内有铺草的居室，非常舒适。它们不贮存食物， 而是在夏天往体内贮存脂肪以便冬季在洞内冬眠。它而是在夏天往体内贮存脂肪以便冬季在洞内冬眠。它 们每年一般要在地洞或空心树干内蛰伏半年，有的甚们每年一般要在地洞或空心树干内蛰伏半年，有的甚 至长达至长达8个月之久。冬季最冷的时候，冬眠中

3、的土拨个月之久。冬季最冷的时候，冬眠中的土拨 鼠心跳可由活跃期的每分钟鼠心跳可由活跃期的每分钟200次降至次降至4、5次，体温次，体温 下降，呼吸频率减到每分钟下降，呼吸频率减到每分钟2次。这是它们新陈代谢次。这是它们新陈代谢 的最低点。如果气温降得太低，它们体内的神经系统的最低点。如果气温降得太低，它们体内的神经系统 便会唤醒自己，使它起来活动数小时以产生热力，然便会唤醒自己，使它起来活动数小时以产生热力，然 后再恢复冬眠状态。土拨鼠非常机警，不仅经常察看后再恢复冬眠状态。土拨鼠非常机警，不仅经常察看 周围情况，还专门有负责放哨的，一遇敌情，警号便周围情况，还专门有负责放哨的，一遇敌情，警号

4、便 发出，全体火速钻入地下。发出，全体火速钻入地下。 不要忘了时刻提醒自己，土拨鼠哪去了？不要忘了时刻提醒自己，土拨鼠哪去了？ 在追求人生目标的过程中，我在追求人生目标的过程中，我 们有时也会被途中的细枝末节和一些们有时也会被途中的细枝末节和一些 毫无意义的琐事分散精力，扰乱视线，毫无意义的琐事分散精力，扰乱视线， 以至中途停顿下来，或是走上岔路，以至中途停顿下来，或是走上岔路， 而放弃了自己原先追求的目标。而放弃了自己原先追求的目标。 自己心目中的目标哪去了？自己心目中的目标哪去了？ 给同学们给同学们20秒的时间秒的时间 看下面的图，看下面的图， 然后回答问题然后回答问题 目标的重要作用目标

5、的重要作用 ABFCED CEAFBC ADBAFB EACBDE BFDACA DCAEBF 图中有几个图中有几个A？ 8个 给同学们给同学们10秒的时间秒的时间 看下面的图，看下面的图， 然后回答问题然后回答问题 ABFCED CEAFBC ADBAFB EACBDE BFDACA DCAEBF 第三行最后一个字母是？第三行最后一个字母是？ B 给大家给大家5秒时间回答下面问题秒时间回答下面问题 第四行第五列字母是？第四行第五列字母是？ ABFCED CEAFBC ADBAFB EACBDE BFDACA DCAEBF 明确的明确的目标目标，可以在迷茫，可以在迷茫 时给我们指引。时给我们指

6、引。 明确的明确的目标目标，可以在懒散，可以在懒散 时给我们警策。时给我们警策。 明确的明确的目标目标，可以在得意，可以在得意 时让我们冷静。时让我们冷静。 怎样才能让我们每天过得充实，有怎样才能让我们每天过得充实，有 意义？意义？ 保持积极的情绪是学习好、保持积极的情绪是学习好、 生活好的前提和条件。生活好的前提和条件。 要保持积极的情绪要保持积极的情绪 首先首先应对自己、对他人期望不要过高。应对自己、对他人期望不要过高。 如果对自己要求过分苛刻，把目标定如果对自己要求过分苛刻，把目标定 得太高，超出了自己的能力，无法达得太高，超出了自己的能力，无法达 到，自己便会垂头丧气。到，自己便会垂头

7、丧气。 其次其次，掌握调节情绪的方法。一般来，掌握调节情绪的方法。一般来 说，积极的思维都是与积极的情感、说，积极的思维都是与积极的情感、 积极的行为联系在一起的，反之则相积极的行为联系在一起的，反之则相 反。反。 最后最后，学会笑口常开。现在的学，学会笑口常开。现在的学 习越来越具竞争性，面对与自己并肩习越来越具竞争性，面对与自己并肩 作战的同学应以谦虚和自信来要求自作战的同学应以谦虚和自信来要求自 己，同时应学会开怀地笑，会心地笑，己，同时应学会开怀地笑，会心地笑， 放声地笑，使自己的生活充满笑声。放声地笑，使自己的生活充满笑声。 总之，在过渡时期，要调整好精神状总之，在过渡时期，要调整好

8、精神状 态，争取以乐观和实事求是的态度来态，争取以乐观和实事求是的态度来 面对变化。面对变化。 一个简单的道理一个简单的道理 从前，有两个饥饿的人得到了一位长者的恩赐：从前，有两个饥饿的人得到了一位长者的恩赐： 一根鱼杆和一篓鲜活硕大的鱼。经过谈判，其一根鱼杆和一篓鲜活硕大的鱼。经过谈判，其 中，一个人得到了一篓鱼，另一个得到了一根中，一个人得到了一篓鱼，另一个得到了一根 鱼杆。得到鱼的人原地就用干柴搭起篝火煮起鱼杆。得到鱼的人原地就用干柴搭起篝火煮起 了鱼，他狼吞虎咽，还没有品出鲜鱼的肉香，了鱼，他狼吞虎咽，还没有品出鲜鱼的肉香， 转眼间，连鱼带汤就被他吃了个精光，不久，转眼间，连鱼带汤就被

9、他吃了个精光，不久， 他便饿死在空空的鱼篓旁。另一个人则提着鱼他便饿死在空空的鱼篓旁。另一个人则提着鱼 杆继续忍饥挨饿，一步步艰难地向海边走去，杆继续忍饥挨饿，一步步艰难地向海边走去， 可当他已经看到不远处那片蔚蓝色的大海时，可当他已经看到不远处那片蔚蓝色的大海时， 他浑身的最后一点力气也使完了，他也只能眼他浑身的最后一点力气也使完了，他也只能眼 巴巴地带着无尽的遗憾撒手人间。巴巴地带着无尽的遗憾撒手人间。 又有两个饥饿的人，他们同样得到又有两个饥饿的人，他们同样得到 了长者恩赐的一根鱼杆和一篓鱼。只是了长者恩赐的一根鱼杆和一篓鱼。只是 经过谈判，他们并没有各奔东西，而是经过谈判，他们并没有各

10、奔东西，而是 商定共同去找寻大海，他俩每次饥饿时，商定共同去找寻大海，他俩每次饥饿时， 只煮一条鱼。他们经过遥远的跋涉，终只煮一条鱼。他们经过遥远的跋涉，终 于来到了海边，从此，两人开始了捕鱼于来到了海边，从此，两人开始了捕鱼 为生的日子，几年后，他们盖起了房子，为生的日子，几年后，他们盖起了房子， 有了各自的家庭、子女，有了自己建造有了各自的家庭、子女，有了自己建造 的渔船，过上了幸福安康的生活。的渔船，过上了幸福安康的生活。 赢赢输输 ，输输赢的想法，只是赢的想法，只是 一方得到的短暂的快乐；一方得到的短暂的快乐； 赢赢-赢的想法，才有可能双方得赢的想法，才有可能双方得 到长久的快乐；到长

11、久的快乐； 有时候，一个简单的道理，却有时候，一个简单的道理，却 足以给人意味悠长的生命启示。足以给人意味悠长的生命启示。 冲突冲突 盾牌的正面是金色，反面是银色，盾牌的正面是金色，反面是银色， 原来这是一个双面盾牌。原来这是一个双面盾牌。 减少减少 没有必要没有必要 的争斗！的争斗！ 一个坚持己见者将会失去通融性。一个坚持己见者将会失去通融性。 运用智慧运用智慧 英国皇家海军有一次招考雇员，英国皇家海军有一次招考雇员， 口试题目为：在一个大风雪的夜晚，口试题目为：在一个大风雪的夜晚， 你开着一辆车，经过一个车站，有你开着一辆车，经过一个车站，有 三个人在等车。一位是快病死的老三个人在等车。一

12、位是快病死的老 太太、一位是救过你命的医生、一太太、一位是救过你命的医生、一 位是你梦寐以求的情人。你的车只位是你梦寐以求的情人。你的车只 能载一个人，你会怎么做？说明你能载一个人，你会怎么做？说明你 的理由。的理由。 答案答案：“把车钥匙给医生，让他载着老把车钥匙给医生，让他载着老 太太去医院，自己留下来陪情人等车。太太去医院，自己留下来陪情人等车。” 几乎每个人都认为这是最好的答案，几乎每个人都认为这是最好的答案， 但是居然没人能事先说出这样的答案。但是居然没人能事先说出这样的答案。 是因为我们思维习惯受限制？还是因为是因为我们思维习惯受限制？还是因为 我们坚持原有的利益，不愿放手（没想我们坚持原有的利益，不愿放手（没想 过要放弃自己的车）？过要放弃自己的车）？