12个月到24个月感统训练资料

1、第三阶段:会走路到18个月大 这就是宝宝的左右脑学会通力合作的两侧发展期。 以这个阶段来说动 作技能就是首要之务,其次才就是语言发展。宝宝何时学会走路并不 就是重点,重点就是她从俯卧、 匍匐前进、四肢爬行（大约有五个月的 时间）、扶行（当她学会站立）到独立行走的过程中所接受到的感觉运 动刺激。由于更懂得维持身体平衡,宝宝开始可以蹲立、跑步、改善 自己的粗细动作技巧。当宝宝可以靠自己走路时,请尽量多花时间陪她散步,一开始在平地 上缓慢步行,接下来联系上下坡,最后尝试跑步。您可以用游戏的方式 瞧瞧宝宝每天能走多远、走多快。注意:请在危险处使用防走失绳。如果宝宝能在安全无虑的情况下自 行走完这段路,

2、就不要使用婴儿车。按摩、音乐与歌曲此时宝宝正值（逃离期）,很难让她安静下来接受按摩,所以您可以趁 换尿布、洗澡或者坐下来喂奶时进行按摩,记得要一遍按摩一遍跟她 对话。洗澡有镇静情绪的作用,也就是进行全身按摩,帮助宝宝放松肌肉与 韧带的好时机。尝试用不同的物品协助按摩,记得要用质感粗糙且柔软的毛巾。 按摩与运动都必须慢慢来,让肌肉与韧带接收到 的讯息可以有时 间传达给大脑。一边活动宝宝的四肢,一边哼唱有节奏感的歌曲跨中线运动-手臂 本运动应当缓慢进行。让宝宝坐在您的大腿上,然后拉着她的手臂往 上、下、内、外各个方向伸展,动作要确实,但不要勉强。接下来,让 她的手臂跨过中线,做出拥抱状,首先左臂抱

3、住右臂,然后右臂抱住左 臂。重复进行几次。跨中线运动-腿部将宝宝的一腿抬到鼻尖位置,然后放下来,换另一腿。重复进行几次,然后轮流把两腿太高到耳朵或脸颊的位置。这些都就是可以按摩身体、 发展身体觉知、 为肌肉与韧带带来刺激的 运动。当您将宝宝的四肢往外或交叉移动时,记得要充分伸展,但不要 有丝毫的勉强。清一边唱歌,一遍跟着节拍做动作。12-15个月大的基本动作计划能力 动作计划就是依照顺序规划一连串动作的能力,一下的活动将会引导 宝宝进入这个阶段、家庭游乐场请允许您的学步儿在某些家具上嬉戏,记住,当她朝家具爬上爬下时,她也正透过游戏探索身体在空间中的移动方式、跨越梯桥请宝宝一边把脚抬高,跨越平方

4、在地上的梯子横档,一边用手抓住下 一个横档、接着,利用书本或小椅子把梯子垫高,重复进行相同的活 动、请适时增加困难度,因为这个活动相当重要、 宝宝需要具备动作计划能力与环境经验,才能知道何时该把腿抬起来 跨（踏）到梯子的横档上、何时抓住（放开）横档,以及为何要用爬的才 能穿越椅子下方的空间,这些动作会在大脑内产生序列式的神经连结 等到经过反复练习之后,就会成为一种自动化的反应。 过山洞 从梯子横档底下或椅子下方往前爬,必须靠许多感官的互相配合,宝 宝的空间觉知发展的很快,请注意宝宝的手在落地时,手指就是否张 开、15-18个月大的平衡感训练 这就是宝宝的动作发展期,虽然语言发展已经开始,但通常

5、居于次要 地位、 您说的话必须跟进行中的活动连结在一起,否则对宝宝来说那只就是 一串噪音而已、 帮助宝宝增强平衡感的方法,就就是尽量多陪她走、一开始在平地上 走,节奏尝试走不同质感的地面,例如沙地或泥土地、 宝宝的眼睛与脚必须学会将相同的空间讯息传递给大脑,否则平衡感会受到影响、这个技巧必须经常联系,因为只有在一到两岁这个阶段,可以在大脑里形成这个连结、由于宝宝必须光脚活动,因此请保持房 间的温暖,别让宝宝因为光脚而着凉、 斜坡 请让您的学步儿有走斜坡的机会,刚开始她会用双手刻意保持平衡,如果有必要的话,请从背后轻轻的扶住她（如果在爬坡,就托住她的两 肋部位）、随着平衡感不断增强,宝宝将能学会

6、在玩耍时蹲立与快跑,蹲立能帮助腿部、膝盖与臀部肌肉张力的发展,而这些及肉张力通常得维持八十年甚至更久的时间！ 倒着走、横着走 这些动作都必须运用到平衡感还有身体及空间觉知,刚开始您可以提 供协助,但接下来就要让宝宝自己试试瞧,鼓励她倒着走、横着走或蹲 着走,这对视觉调节很有帮助。15-18个月大的发展性活动 认真处理宝宝耳朵方面的任何不适。 饮食就是诱发耳朵感染的主因之一,食物不耐症有可能引发耳痛。 耳朵感染可能影响语言发展,因为这会干扰声音与文字的解读。 前翻滚请跪在半蹲的宝宝旁边,左臂搂住她的腰,右手放在宝宝的头上,把头 稍微压低。慢慢往前倾,让她头下脚上的翻过去,记住右手要一直扶住她的头

7、,以 便提供保护。先拿个布娃娃试试瞧！降落伞反射让宝宝趴在一个大滚筒或大球上。当球向前滚时,降落伞反射将会促 使宝宝张开手臂。注意宝宝的头就是否靠在球上,这样当您往前滚球 时,她菜恩给您跟着做翻跟斗的动作。宝宝很快就会自己翻跟斗,所以请教导她正确的方法,颈部应该完全 内弯、当您协助宝宝翻跟斗时,请扶住她的头与颈部,而且一定要在软 垫上进行、15-18个月大的上半身发展 一组安全的空中吊环对宝宝的未来就是一种投资,把它装设在家中,这样就能随时使用它,而不必担心天候的问题、记得要在下方摆一张 软垫、 划小船您跟 宝宝 面对 面坐 着,手牵 着手,然后 一边 唱 着(划 船歌)(Row,Row,Ro

8、w Your Boat),一边轮流前后摇。当宝宝往前摇时,手肘则要弯曲。最多五次即可。学猴子荡 让宝宝抓住两根吊环,像猴子一样荡来荡去。 如有必要,请抓住她的手,帮助她的悬荡。这个活动可以启动扩胸及深呼吸的运作机制。抛球请孩子站着,伸直手臂把打球举得高高的,然后丢给您。 抛球动作涉及了时间点（时间觉知）的掌握,而在这个阶段,孩子通常 都会太早松手,用手臂摇摆与悬荡身体,可以增强手肘的肌肉张力,进 而强化颈部肌肉,肩膀、手肘及手部的肌肉张力不佳,可能导致日后书 写障碍的发生。前庭刺激研究发现,大脑神经回路的生成,有一部分来自前挺刺激、 当内耳的前 庭系统经由肢体活动获得刺激,就会对身体觉知、空间

9、觉知、肌肉张 力以及眼球肌肉的调节功能带来正面的影响,而肌肉张力正就是大部 分发展与学习障碍的关键所在。滚动平衡训练让宝宝坐在长筒（或打球）上,微微向后摇,让她做出前倾的平衡动作。 前后摇动滚筒,刺激宝宝的平衡反射。滑板乐让宝宝趴在滑板车（scooter board）上,两腿打直,下巴抬起,请确定 她的双手抓住滑板车的两侧,不会被轮子压到。缓慢地推着她跑或转圈。虽然旋转椅也能转圈,但还就是建议您买市售的滑板车,瞧起来虽然 简单,但却比自制的滑板车适用,它们不就是一般的滑板,绝对不可以 踩上去玩或在缺乏大人监督的情况下使用。翻滚与往后倒 前庭刺激活动对学步儿的听觉、语言与视觉发展都很重要。海滩球

10、伸展操 让宝宝躺在治疗球或海滩球上,手臂直举过头。 前后轻摇球体,让宝宝 的身体得到纵向伸展,然后往左右两侧摇。后仰练习抱住宝宝,让她跨坐在您大腿上,两腿夹住您的腰。托住她的后脑勺、 颈部与上背部,慢慢向前倾,让她的上半身微微倒立,然后再返回原 位。这些活动都能刺激前庭系统,对身体觉知、空间觉知、肌肉张力及眼 球肌肉的调校功能带来正面的影响。请尊重孩子的反应,如果她感到 疼痛或害怕,就要立刻停下来检查就是否有耳朵感染,并且采取更为 温与的方式,例如让她坐在椅子上练习。降落伞反射会在宝宝倒立时 出现,她的手臂会朝下张开,试图保护头部,这种反射就是自动发生的 而且终生不会消失。翻滚与摇摆 摇来摇去

11、让宝宝躺在您的大腿上,抓着她的手,然后跟她一起前后摇摆。 最好能 搭配谋首歌曲,比方一边哼唱:（大家一起摇啊摇,摇啊摇,摇啊摇、）前庭刺激就是听觉发展的重要元素,而且有助于抑制任何残留的原始 反射。倾听对孩子培养日后学习所需的视觉想象技巧,有相当大的帮助。 不同文化的歌谣能为孩子带来丰富的听觉体验。学习外语有益于孩子的智能与大脑发展滚铅笔让宝宝横趴在您的大腿上,像铅笔一样把两手直举过头,双腿伸直。 请她沿着您的大腿往下滚（或者从您这里的地板滚到另一个人那里,或者沿斜坡滚下） ,然后俯卧在地上让您按摩。别担心宝宝的手脚伸得不够直,毕竟某些身体部位对她来说仍然有待 摸索。音乐、节奏与歌曲 早期的听

12、觉刺激就是宝宝理解能力与语言发展的基本要素,要进行音 乐活动,您唯一需要的就就是您跟宝宝两个人,还有您的声音,您的宝 宝不会在意您唱的好不好,所以尽管放手一试！您的愉快情绪将会感 染给宝宝,态度就是耳濡目染来的,不就是叫出来的。儿歌与童谣 让宝宝坐在您的膝盖上,然后跟着儿歌或童谣的旋律摇摆晃动。您可 以一边跺脚,一边唱这首传统的英文童谣:baa baa black sheepbaa baa black sheep,have you any wool?yes sir yes sir three bags fullone for the master and one for the dameand

13、 one for the little boy who lives down the lane （旋律同中文童谣:两只老虎）您也可以自创童谣,然后一边念一边轻拍宝宝。 节奏存在于所有姿势中 音乐也可以很好玩！就算拿锅子敲敲打打也能培养节奏感,建议您用 一些简单的自制乐器与宝宝同乐。音乐对婴儿相当重要,因为听觉经验能扩展潜在的智能,如同食物可 以滋养宝宝不断成长的身体一样,音乐的组成元素、旋律、音调与与 声也能滋养宝宝快速发展的大脑。沙铃给宝宝一组沙铃（或摇铃、手摇钟或小鼓）,让她跟着熟悉的儿歌或童 谣打拍子,或者把一些字当成节奏唱出来,例如孩子的英语名 字:（Da-vid）（两拍）、（tif-

14、fa-ny）（三拍）或john（拍）、跳舞运动 处理音乐与数学大大脑回路就是相连的,因此无论在哪个年龄层,这 方面的刺激都非常重要,节奏感能帮助孩子发展数学排序概念以及动 作计划能力 跳舞跟宝宝一起随着音乐的节拍行走,然后不时停下来做这些动作:跳上跳下让宝宝踩在您的脚上,然后一左一右的移动前进。左右摇摆,让身体重心从一脚移到另一脚（训练单脚平衡）。 抱着孩子的腋下,然后悬空摆荡。本书在各个发展阶段都有提及类似 的活动 蹲立有助于发展膝盖的肌肉张力,加强走路、攀登、跨越障碍物、爬 楼梯以及攀爬家具等物体的动作技巧。在动作中穿插一些停顿,可以 刺激孩子的节奏感。如果您的孩子还不能独立行走,请把她抱

15、起来勉 强孩子学步对她的发展并没有帮助,她需要按照自己的步调成长。视觉训练 球类与气球游戏所提供的重要功能之一,就就是藉由距离的变化,增进孩子的视觉追从与视觉调节能力。拍气球把一颗气球吊起来,然后向孩子示范如何轮流用左右手来回拍打它 接着示范如何用苍蝇拍打气球。让孩子试着追上气球滚球游戏跟孩子面对面坐着或跪着,然后来回滚动一颗20公分大小的球。 所有 球类游戏都需要两眼随着球体移动,因此会运用到视觉调节的能力,除此之外,它们也能帮助孩子发展动作技巧,学习在正确的时间点放 开手中的物品。降落伞游戏找块柔软的布料当成降落伞,您可以跟孩子玩躲猫猫（高举降落伞,把 自己遮住）,或者把气球或玩具熊放在上

16、面,一边摇晃降落伞,一边瞧 它往上跑、往下溜。学步儿会注意她们的地盘内所有的事物,而且瞧到什么都想要！她们 就是停不下来的机器,而且喜欢一直转圈圈直到跌倒为止。 内耳的神经讯号会牵动眼球肌肉,因此对视觉发展有很大的影响。 学龄期儿童常见的视力问题常出在远、近距离视力的调节失当。视觉想象训练倾听技巧有助于视觉想象的发展请选择以孩子熟悉的动物或物品为主题的故事书 肢体动作对视觉想象的发展极有帮助,当孩子动手做,她们就在透过视觉想象进行学习 孩子熟悉的图画书每天利用绘本或字卡与图卡,让孩子透过熟悉的图片培养视觉想象的 技巧（注意:字与图以分页呈现为佳）,请循序渐进地介绍新的单字,例 如（大）、（小）

17、等等。制作一本剪贴薄,把孩子最近到各地游玩或者坐 火车、逛街的照片贴上去,陪她一起阅读,对着语言发展也很有帮助！ 您的孩子无时无刻不在透过肢体动作培养视觉想象技巧,您只要瞧瞧 她在跟着儿歌甩动摇铃时,眼睛瞧着什么就知道了。 大部分的成年人都透过视觉想象的技巧来阅读,这就是长期培养出来 的能力,这种技巧会透过经验的累积,在大脑里形成神经连结。 视觉想 象就是婴儿期动作计划能力的基础,同时也就是行为组成的重要元素 之一,我们都从因果中学习,而婴幼儿尚未发展出这种能力。第四阶段:1 824个月大很多学步儿在这阶段仍然处于一岁的双侧化发展期,也就就是运用身 体两侧做同一件事。我们的脑就是由左右半球所组

18、成的,左脑控制右 侧身体,右脑控制左侧身体,这个时期的幼儿会运用身体两侧做同一 件事,就像她们骑玩具车、画手指画的情形那样,您会经常瞧到她们使 用其中一手,或者两手并用,端视目标物靠近身体的哪一侧而定。 注意:惯用手通常到了两岁半以后才会明显发展出来,而且不应该强 迫孩子改变到了双侧化发展期，孩子会反覆练习现有的动作与肌肉控制让它们变得更加纯熟,也让大脑的神经回路运作得更有效率。 蹲立可以刺激 肌肉张力,准备好迎接跳越这项新技巧 这可就是两岁幼儿的重大里程碑!空间觉知、四肢协调性与平衡感也 都需要经过充分的练习,以便在大脑内形成神经回路。按摩让孩子趴在地上或您的大腿上,然後在她背上进行按摩游戏

19、。唱歌给她听，如果她不愿意配合就停 下来换另一种方式按摩。按摩正面利用轻拍与搓揉的方式,按摩孩子的头、脸、胸、腹部、手臂与 腿,每一节使用不同的按摩法。记得一边按摩一边唱诵童谣或儿歌、 按摩背面让孩子趴着,结合天气的主题进行按摩,下小雨就用手指轻柔滑过,下 大雨与打雷闪电,就采用其她不同的指法。 到了孩二十个月大时,您可 以把她摆成鳄爬式的姿劈（见右图）,然后分阶段进行按摩:首先就是她的 腿,再来就是她的手,最后就是她的头。触摸会带来一种真实感,不只就是身体觉知,就连我们对外界的了解 都就是以触摸为基础。孩子需要大量的触觉,以便长大成人后可以拥有稳定的情绪及人际关 系。配合运动或歌曲进行按摩

20、点头、扭腰、弯腰、蹲立与跳踺不仅有趣,还能按摩大脑,刺激肢体节 奏并增强动作的协调性。请一边按摩,一边介绍每个身体部位。到了二十个月大时,有些孩子已经可以随意活动四肢,有些则还需要 透过一些活动加以辅助。重复性的动作与歌曲,可以强化从大脑思考通往运动区的神经通道,进而将迅息传达给负责活动肌肉的神经,产生极佳的肌肉及韧带刺 激。玩水孩子都爱玩水,而且不只就是在洗澡的时候、不妨为孩子准备一个活 动式浴缸,还有各种喷水、洒水与倒水的容器。Hickory Dickory Dock按摩可以搭配儿歌一起进行 请让孩子坐在您的膝盖上,手指像小老鼠跑步那样拂过孩子的身体,但不要呵痒,一边上下抖动膝盖,一边唱:

21、Hickory Dickory Dock（上下抖动膝盖）the mouse ran up the clock,（膝盖拱起来）the clock struck one.（轻摇一下）the mouse ran down.（膝盖放下柬） Hickory,Dickory,Dock.（上下抖动膝盖）（可替代的中文童谣。小老鼠上灯台）还有很多搭配动作与游戏的儿歌都能帮助刺激肌肉与韧带,请每天至 少进行一次。随音乐舞动将动作跟语言连结在一起,不仅能帮助孩子提升肢体的节奏感,也有 助于思考与动作之间的连结。您仍然需要透过以下活动帮助孩子。运些活动可以借由内在动作与外在音乐的结合 增进大脑与身体之间的协调性,也

22、能提升孩子对速度、节奏与时间感 的认知。发展肌肉张力、柔软度与粗动作技巧。连续运动跟着音乐把雨臂举高、放下,然后往外伸展、向内合并。这一系 列动作将会在孩子日后接球或抓气球时派上用场、分解动作为:(1)预备一手翠起来(2)手臂打荫(3)手臂台起来、 唱游活动 请孩子站在您的对面,双脚微微打闲,然后跟着这首 儿歌指向各个身体部位: Head,shoulders,Knees and toes.Head,shoulders,knees and toes, Knees and toes,knees and toes,Head,shoulders,knees and toes, Eyes,ears.mo

23、uth and nose.(中文童谣:头儿、肩膀、膝、脚、趾)请确定孩子知道各身体部位的位置,再继续进行。 速度耍慢点,以免孩 子跟不上。孩子很可能需要协助,请反覆练习几次。视孩子的程度更换身体部位,也可搭配沙包或响棒进行唱游。动作童谣 所有文化都有自己的童谣与儿歌,以下介绍的就是两首耳熟能详的英文童谣。把日常生活的琐事编成简短的童谣,反复哼唱,您的孩子就能 跟着您牙牙学语,等过了一段时日之后,您可以故意保留最后一个字,让孩子接唱,或者至少发出相近的声音。jack and jilljack and Jill went up the hillTo fetch a pail of water, j

24、ack felt down and broke his crownA nd Jill came tumbling after.让孩子坐在您的膝盖上,双腿上下抖动） （孩子慢慢从您的膝盖中间往下陷落） （双腿打直,让孩子滚下去） （可替代的中文童谣:小毛驴）很多童谣CD都就是为幼稚园的孩子制作的，对学步儿或甚至一些三 岁大的孩子来说速度可能会太快,但童谣对大脑的发展还就是相当重 要,因此建议您先把歌谣学起来,再放慢速度唱给孩子听。Rocking All about like A Boat on the SeaRocking all aboutlike a boat on the sea.Rock

25、.rock.rock.rockRock along with me让孩子在球、床、跳床、或滚筒上来回滚动,也可以抱着她左右摇晃（可 替代的中文童谣,捕鱼歌）肌肉张力发展 富孩子愈来愈懂得控制自己的身体,就可以进行更多动作技巧的尝试借由轻声说话吸引孩子的注意,以培养倾听能力。除非情况紧急,否则避免用大声说话或吼叫的方式吸引孩子的注意、 肢体动作的探索就是学步儿认识自己与外界最佳方式之一而且在 这个过程中,新的神经回路会在大脑内生成,所以务必给孩子一个充 足且安全的自由活动空间。在这个阶段,手臂不应为提供平衡感的主 耍来源。悬吊拿一对吊环让孩子抓住,确定她的拇指扣在吊环下方,然後慢慢将她 往上提;

26、如果感觉孩子的抓握力道不够,可以握住她的手。攀爬您的学步儿无论瞧到什么都想爬上去,尤其就是家具!请注意孩子的 抓握姿势就是否正确,拇指要扣在下方。您可以引导孩子,但除非有必 要,否则不要介入帮忙。上半身发展请提供孩子一组平放的小梯子（六条横档,每条相距23公分）,或者一 根可供悬荡的吊杆,甚至把浴室里坏掉的毛巾杆拿出来废物利用也行 进行活动前记得要在下方放置软垫。吊单杠与倒立徒手行走都就是很有趣的活动。吊单杠:如果孩子比较重,可以拿一根扫帚把,两端各由一位成年人负 责扛著（一手握住扫帚把,一手握住孩子的手）。 倒立徒手行走:这个活动可以强化手部、手臂、躯干与腹部的 肌肉,刺激粗、细动作技巧的发

27、展;请托高孩子的骨盆或者托住小腿（如果她的两腿能够维持伸直的状态）,如果孩子还没发展出足够的肌 肉张力,她的身体就会撑不起来,无法进行这项活动。吊单杠 这个阶段的孩子很喜欢在单杆上荡来荡去,清注意孩子抓握的方式就是否正确（四指握住杆子,拇指扣在下方）,如果她还无法靠自自己抓 紧吊杆,请帮忙握住她的手。 把吊捍微微提起,时间长短视孩子的体力而定。手推车首先像第39页那样,让孩子撑起手臂在地上行走,然后换成走木板接 下来可以把木板再垫高一点、动物扮演活动在动作中穿插一些停顿,可以刺激筋奏感,这对节拍的掌握以及语言 与思考的组成都很重要。动物歌谣能提供孩子一个自由舞动身体的绝佳机会。 这些活动能刺激

28、平衡感,让孩子面临紧急状况时有更灵敏的反应.此 外,它们也能帮助孩子在扮演动物的过程中,发展视觉想像技巧。 狗或狮请孩子选择扮演某种动物,例如猫、狗、马、老鼠或狮子。 让她模仿动物的叫声并且以不同的速度到处走动。 注意她的手在落地 时就是否平贴地面。大象（请孩子跟着童谣或儿歌做动作。）An elephant goes like this and that.Hes terrtibly and hes terribly fatHe has no fingers,and he has no toes.But goodness gracious,what a nose（可替代的中文童谣:大象。）这个年

29、纪的学步儿会先学习用左右脑做同一件事,因为接下来,她们 就要试着用左右两侧的肢体以及上下半身做不同的动作,例如骑脚踏 车或者模仿一头大象前庭活动:弯腰与旋转 拥抱可以藉由内在动作与外在音乐的结合,增进大脑与身体之间的协 调性您的孩子现在已经可以慢慢掌握音乐的节奏感,请把动作放慢,但仍 然要跟上拍子缓慢旋转就是很重要的一项活动,因为它能帮助抑制原始发射 手脚抱抱本活动可以透跨中线运动促进大脑深层的发展。请孩子站好,双 脚打开,手臂放在身体两侧,然后踏出左脚,弯下腰,两手抱住左脚数 四下。换脚重复相同的动作,整套动作进行五遍。天旋地转抱着孩子坐在旋转椅上,慢慢原地转圈-左转五圈,每圈维持三十秒。

30、每次转圈之前,请停下来触摸五个身体部位,告诉她每个部位的位置。 孩子会一直张着眼睛,因为她在这个年龄通常还无法自主地闭上眼 睛。所有运动都应该就是孩子的状况进行,如果她不喜欢做某项活动,有 可能就是它超过了她的能力范围,或者造成她耳朵疼痛,尤其就是在 旋转的时候。请试试瞧比较轻松的活动。徒手行走、悬荡与旋转 悬吊架就是年纪较大的幼儿与学龄儿童不可或缺的游戏设施,她们非 常喜欢悬荡与旋转。您可以购买市售的悬吊架,或者用粗尼龙绳与坚 硬木条自行制作悬吊架,记得底下要摆放泡棉软垫。缓慢地从事运动可以为肌肉与韧带带来更多的神经刺激。 请把握这个 黄金时机,为孩子的大脑提供多元的感觉刺激,以便进入感觉统

31、合的 重要阶段。以下活动能提供机佳的前庭刺激。手推车托起孩子的骨盆,让她以手在房间里行走,如果她的臂力不足以 支撑身体重量,请把您的手从骨盆往腰部移动,让孩子的躯干与腿保 持在伸直状态。试着推着她穿越一条横木或斜坡,最后来个翻跟斗!请确定她的 颈部完全弯曲。悬荡与旋转利用小秋千、吊床或毯子进行悬荡与旋转活动,也可以让孩子坐 在旋转椅上缓慢地转圈 平衡感 平衡感就是原始反射得到适当抑制后自然产生的功能。牵着孩子的手体验平衡动作,将会为平衡感发展带来反效果,因为就 是您在帮助她保持平衡!单脚踢球并保持平衡请孩子一脚踏在地上,一脚踏在球上保持平衡,然后换脚进行。接下来 可以请她试着用两脚交替运球,或

32、者把球踢出去。爬楼梯给孩子机会练习走几步楼梯跳呼啦圈到了二十二个月大时,有些孩子已经具备良好的跳越 能力,可以顺利地跳进呼拉圈,或者跳过一条绳子。平衡感就是从重心不稳发展出来的,学步儿一开始可能会趴着上下楼 梯,但随着平衡感渐渐提升,她们将学会用用两脚共踩一阶的方式前 进、大部分的孩子要到后来才会发展出两脚交替前进的步伐,而且通 常不太能一边说话一边保持平衡。更进阶的平衡感 平衡戚与肌肉张力必须透过肢体活动来发展。 肌肉张力与身体觉知就是平衡感的要素,这样身体两侧才能相互制 衡。前庭刺激的练习应该早于平衡感的练习。大球游戏 让孩子趴在直径65公分的治疗球上,前後或左右摇动球体,接着让她 坐在球

33、上进行相同的运动。平衡板 准备一块19公分宽、l 80公分长的板子（板子下方垫一根细圆棒） ,当成孩子行走的平台。 请孩子张开手臂,将您的手轻轻托在她的腋下,以便在她失去平衡时立即提供支撑,当孩子向前走时,请她平视眼前 的某个物体,不要低头瞧脚。站姿就是早期原始及平衡反射经过好几个月反覆演练后所形成的姿 势,运些反射都能帮助发展身体直立所需的肌肉强力、身体觉知、空 间觉知、触觉、 视觉及听觉技巧。平衡感与姿势就是肢体协调及日后 动作发展的必要元素打击乐团 时间与节奏就是相互依存的。节奏就是一种协调流畅的动作模式,如果缺少了它,就会产生节律障碍(dysrhythmia)的问题。速度、节奏与 时间

34、点都包含在所谓的时间觉知里,患有节律障碍的孩子,会难以适 应日常作息的改变。节奏跟孩子玩打击乐的方式有很多,像米粒做的沙铃、音棒(2.2公分粗,23公分艮,术端涂有无毒颜料以刺激颜色觉知)、摇铃、平底锅、冰淇淋 盒与木匙等自制乐器,都可以发出美妙的声音、 请用快慢不等的速度与节拍演奏或哼唱曲子,偶尔也可以穿插一些小 停顿。音棒音葫芦音棒与音葫芦就是很理想的打击乐器,无论独奏或台奏都一样。请尝 试不同的玩法,例如举高、放低或者触碰身体的各个部位。 您可以把相同的打法复制到四、 五根音棒,每根棒子的颜色要有区别。 也可以用不同的力道敲打不同颜色的棒子,变化出不同的音量。 邀请年龄较大的孩子一起加入

35、,假装大家在组一个打击乐团!在这个阶段,请训练您的孩子同时做两件事。 敲击、拍手、 唱诵童或儿歌都能刺激前庭系统,加强孩子的肢体协调性。动作计划能力:跳舞 动作技巧就是动作计划量能力的基础。跳舞有抒发情绪的作用。 组织性的韵律动作可以提升动作计划能力与感觉刺激。随兴起舞就是很棒的选择。在这个陪段,孩子的动作计划与排序能力还没有发展得很好,因此每 支舞安排两到三个动作即可。如果您给的指令太多,超过孩子能够理 解的范围,她可能会因为记不住而只做最个动作。舞步变化:圆圈舞:手牵着手,顺著圆圈跑八拍或走八拍,停,做个动作（例如蹲立或跺 脚）每支舞不要超过三种动作朝圆圈中央走四步，然后退四步正着走或倒著

36、走皆可：大小步伐交错可以增加挑戟性。用渐快或渐慢的速度拍手或跺脚,共四次。踮起脚尖,双手尽量举高在不牵手的情况下绕圈,停,原地跺脚,拍手或拍击其她身体部位。 牵着舞伴的手绕圈,然后蹲下去再跳起来。跟孩子一块儿到处跑,或者把她抱起来荡一荡,如果她不会太重的话（这个年龄的孩子都喜欢原地转圈）。再跳一次圆圈舞。这个活动可以带来极佳的前庭刺激但如果您有背部不适的问题，请勿尝试抱起孩子。感觉运动知觉训练感觉动作训练有助于发展认知能力,因为在活动过程中,大脑会透过 肢体动作理解所有接收进来的感官经验,每个学步儿都就是好奇宝宝 当她们到处走动,藉由触觉、嗅觉、听觉与味觉（有时候）探索周遭事 物时,没有什么就

37、是安全的。随着早期动作技巧的提升,新生的神经连结也会开启新的发展能力。 肌肉受到大脑主宰,而大脑的讯号要能够清楚的传达给肌肉,就必须 仰赖良好的动作经验。环境条件良好的孩子通常可以毫无困难地从事这些活动,但如果父母 受限于外在因素,或者对感觉运动知觉活动的重要性缺乏警觉,就会 难以确定自己的孩子就是否得到充足的感觉运动刺激。学龄前发展及 提升入学准备能力（scoolreadiness）的重要时期（值得注意的就是,阅读、写字说话、姿势等一切沟通技巧,都就是以 动作为基础）认知运动计划创始人杰克、卡本（jack capon）注意:写字需要运用到精细动作技巧,而这种技巧直接取决于所有感 觉功能（尤其

38、就是粗动作技巧）就是否正常发展。沙包与气球游戏 沙包与气球就是发展肢体动作与时间觉知（速度、节奏、时间点）的极 佳工具我该在什么时候放开沙包,好让她落在我想要的地方？本阶段的孩子需要学习的就就是如何放手以及何时放手请选择红色、蓝色、绿色、黄色、黑色与白色的沙包,增加孩子的色 彩经验。抛接气球请孩子用两手抱住气球然后往空中丢。 您能接住它不？试着由外往内并拢双臂,把气球接住传接沙包请孩子一手从高处放开沙包,用另外一只手接,别忘了要说出沙包的 颜色。本活动的目的在于练习放开沙包,孩子能让它堕落个几公分不？ 基本动作计划能力、精细动作技巧与身体觉知,都可以藉由以上的活 动得到刺激。要在正确的时间点丢

39、下沙包并不容易,但只要透过反复 练习,让强大的神经回路在脑内生成,这个目标就可以实现 球类游戏所有孩子都爱玩球,无论打球或小球把球滚出去然后跑去接就是很好玩的事学步儿通常还没办法用苍蝇拍拍球,就连拍气球也不容易。 孩子有时可以靠拥抱的姿势接住球 您需要各种大小的球,最好就是软质的充气球或泡棉球,硬球可能会 造成伤害。尽量多玩几次滚球游戏跟孩子面对面坐着,请她用双手把球滚给您或弹给您,重复进行数次,接下来请她用一只手滚球,再换另一只手。球类动作计划训练请孩子站好,把一颗网球大小的泡棉球丢出去（小球可以诱发单手的 使用,端视球较靠近身体的哪一边）,鼓励孩子用高举的方式丢球,建 议她先拿球触碰自己的

40、耳朵,然后再丢出去,任何一只手都可以,两手 轮流进行。球类游戏对时间觉知的发展有极大的帮助,例如丢球就需要大脑在正 确的时间点把讯号传达给相关的肌肉与韧带,因此会运用到发展性动 作技巧以及手眼协调。 在这个阶段,孩子通常会遇到困难,因为她们大 多还没有发展处惯用手以及跨中线的能力,所以左右手都可能用到,端视球较靠近身体的哪一侧而定。呼拉圈游戏呼拉圈在玩具店与百货公司都有贩售。 每节活动结束时都滚呼拉圈。大部分两岁以下的孩子只能记住一到两个要求.如果您的孩子还不会 跳跃,请不要勉强她。记住,无论您要求她多少次.她还就是会忘记 因为她正在试着记住如何往上跳!您可以帮她的忙。或者让她做比较 容易的动作,每个孩子的发展状况都不一样!概念发展