谁动了我的奶酪读后感

1、reading fun 谁动了我的奶酪谁动了我的奶酪讲的是一个关于讲的是一个关于“变化变化”的故事。的故事。 书中主要有书中主要有4 4个个“人物人物”两只小老鼠两只小老鼠“嗅嗅嗅嗅”“”“匆匆匆匆”和两个小矮人和两个小矮人“哼哼哼哼”“”“唧唧唧唧”。 他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了突然不见了! !内容概要内容概要reading

2、 fun 面对这个突如其来的变化，他们采取了不同的态度面对这个突如其来的变化，他们采取了不同的态度: : 嗅嗅，匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子嗅嗅，匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪更丰富的奶酪; ; 两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，烦两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经恼丛生，始终无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，

3、重新进入漆黑的迷宫，并最终找上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢郁郁寡欢 这里的这里的“奶酪奶酪”是个比喻，代表我们生命中的任何最想得是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱、爱情、幸到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱、爱情、幸福、健康或心灵的安宁等等。福、健康或心灵的安宁等等。 故事里的故事里的“迷宫迷宫”代表着你花时间寻求的东西的所在地，代表着你花时间寻求的东西的所在地，它可以是你效力的机构，你生活的社区，亦或是你生活中它可以是你效力的机构

4、，你生活的社区，亦或是你生活中的某种人际关系。的某种人际关系。 我们每个人的内心都有自己想要的我们每个人的内心都有自己想要的“奶酪奶酪”，我们追，我们追寻它，想要得到它，因为我们相信，它会带给我们幸寻它，想要得到它，因为我们相信，它会带给我们幸福和快乐。而一旦我们得到了自己梦寐以求的奶酪，福和快乐。而一旦我们得到了自己梦寐以求的奶酪，又常常会对它产生依赖心理，甚至成为的附庸；这时又常常会对它产生依赖心理，甚至成为的附庸；这时如果我们忽然失去了它，或者它被人拿走了，我们将如果我们忽然失去了它，或者它被人拿走了，我们将会因此而受到极大的伤害。会因此而受到极大的伤害。 生活在这样一个快速、多变和危机

5、的时代，每个人都生活在这样一个快速、多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的自己的“奶酪奶酪”在变化。在变化。 各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问在各种变化中茫然无措，先是追问到底是谁动了到底是谁动了“我的奶酪我的奶酪”？ 有些人在各种突如其来的变化中，总沉于有些人在各种突如其来的变化中，总沉于“失去失去”的的痛苦、痛苦、“决定决定”的两难、的两难、“失望失望”的无奈之中的无奈之中对对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入

6、困惑之新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。中难以自拔。 有些人是时刻警惕或迅速的，他们会有顾虑地启程出发，有些人是时刻警惕或迅速的，他们会有顾虑地启程出发，勇敢地做出改变来适应这种变化；其实大多数人的头脑勇敢地做出改变来适应这种变化；其实大多数人的头脑是复杂的，内心的恐惧、多虑、惊吓会使得自己陷入停是复杂的，内心的恐惧、多虑、惊吓会使得自己陷入停滞的境界。滞的境界。 但最可怕的并不是这点，因为即使人有着繁多、纷乱的但最可怕的并不是这点，因为即使人有着繁多、纷乱的感情，只要摘除心口的帐幕，就会豁然开朗，敢于伸出感情，只要摘除心口的帐幕，就会豁然开朗，敢于伸出手臂与变化相握，

7、与变化为友。手臂与变化相握，与变化为友。 要与变化为友，必定是积极去面对它，绝不可惧怕。让要与变化为友，必定是积极去面对它，绝不可惧怕。让我们静一心来我们静一心来,仔细感受自己的呼吸、心跳，然后提醒自仔细感受自己的呼吸、心跳，然后提醒自己，被拿走奶酪的远远不止你一个人，它是一种极为常己，被拿走奶酪的远远不止你一个人，它是一种极为常见的状况。见的状况。 就像故事中的唧唧一样，不断地用自嘲的方法暗示自己：就像故事中的唧唧一样，不断地用自嘲的方法暗示自己：“其实真的没那么严重。我完全不必如此慌张。其实真的没那么严重。我完全不必如此慌张。”你就你就会发现你已慢慢地战胜恐惧，开始接受变化，随后你将会发现

8、你已慢慢地战胜恐惧，开始接受变化，随后你将把变化作为朋友，你会明白，是变化让人生多姿多彩。把变化作为朋友，你会明白，是变化让人生多姿多彩。 这本书告诉我们，认识到变化是一种必然。面对这本书告诉我们，认识到变化是一种必然。面对变化，我们要做的是：在最大变化发生之前，做变化，我们要做的是：在最大变化发生之前，做好相应的准备，包括行动准备和心理准备。好相应的准备，包括行动准备和心理准备。“生生于忧患，死于安乐于忧患，死于安乐”。保持。保持“居安思危居安思危”的忧患的忧患意识，时刻充满激情，有嗅嗅和匆匆的行动，并意识，时刻充满激情，有嗅嗅和匆匆的行动，并学会像学会像“唧唧唧唧”一样不断进行心里调节，获

9、得最一样不断进行心里调节，获得最好的心境去奋斗。好的心境去奋斗。 最后，我从书中摘抄了一些句子，希望能与大家共勉：最后，我从书中摘抄了一些句子，希望能与大家共勉： 如果你不改变，你就会被淘汰如果你不改变，你就会被淘汰 经常闻闻你的奶酪，你就会知道它什么时候开始变质经常闻闻你的奶酪，你就会知道它什么时候开始变质 当你超越了自己的恐惧时，你就会感到轻松自在当你超越了自己的恐惧时，你就会感到轻松自在 在我发现奶酪之前，想象我正在享受奶酪，会帮我找到新的在我发现奶酪之前，想象我正在享受奶酪，会帮我找到新的奶酪奶酪 越早放弃旧的奶酪，就越早发现新的奶酪越早放弃旧的奶酪，就越早发现新的奶酪 在迷宫中搜索比停留在没有奶酪的地方更安全在迷宫中搜索比停留在没有奶酪的地方更安全 陈旧的信念不会帮助你找到新的奶酪陈旧的信念不会帮助你找到新的奶酪 当你发现你会找到新的奶酪并且能够享用它时，你就会改变当你发现你会找到新的奶酪并且能够享用它时，你就会改变你的路线你的路线 尽早注意细小的变化，这样有助于你适应即将来临的更大的尽早注意细小的变化，这样有助