演说中手势控制0

1、精选公文范文演说中手势控制各位读友大家好！你有你的木棉，我有我的文章，为了你的木 棉，应读我的文章！若为比翼双飞鸟，定是人间有情人！若读此篇优 秀文，必成天上比翼鸟！ 不管是在演讲中，还是在现实生活与工 作的交流沟通中， 手掌的运用是最普及、 最常见、最频繁的，它是手势语的主角 和态势语的重头戏。所以，我们必须认 真掌握与熟练运用。手掌手势的基本要 领：拇指张开，其余四指自然并拢微曲， 手臂 （手臂分为三段：上臂、前臂与手 ） 根据手掌的位置而灵活变化。本博主在 30 年的演讲实践中，总结出了一套常用 的手掌动作，共有以下 11 种：（1）伸手（手 心向上，前臂略直，手掌向前平伸 ） 表示请求

2、、交流、许诺、谦逊、承认、 赞美、希望、欢迎、诚实等意思。伸手 训练： “人活在世上，谁不希望自己的一 生过得有意义、有价值一些呢 ?”自“己活 着，就是为了使别人生活得更美好 ! ”（2） 抬手 （手心向上，手臂微曲，手掌与肩齐1 精选公文范文 精选公文范文高） 表示号召、唤起、祈求、激动、 愤怒、强调等。抬手训练： “尊敬的各位 领导、各位来宾，亲爱的同学们，大家 早上好 ! ”给“人民当牛做马的人，人民把 他抬得很高很高 ! ”（3举） 手（五指朝天，前 臂垂直，手掌举至头部 ） 表示行动、 肯定、激昂、动情、歌颂等举手训练： “人 生的价值在于奉献，生命的真谛在于创 造 ! ”经“验证

3、明，能使大多数人得到幸福 的人，他本身也是幸福的。 ”（4挥） 手 （手 臂向前，手掌向上挥动 ） 表示激励、 鼓动、号召、呼吁、前进、致意等。挥 手训练： “努力吧 !奋斗吧 !我们的明天一 定会更加美好 ! ”同“志们，朋友们：让我 们在爱国主义的旗帜指引下奋勇前进 吧! ”（5推） 手（手心向前，前臂直伸 ）表 示坚决、制止，果断、拒绝、排斥、势 不可挡等意。推手训练： “不!不能这样 ! 这不是我们的逻辑 ! ”谁“不属于自己的祖 国，那么他也就不属于人类。 ”（6压） 手 （手 心向下，前臂下压至下区 ） 表示要安 静、停止、反对、压抑、悲观或气愤等。 精选公文范文 2精选公文范文压

4、手训练：“时间就是生命，无端地浪费事上也是不可信任的”（8心） 手 （五指并别人的时间，其实是无异于谋财害命 的。 ”谁“若把金钱看得比荣誉还尊贵， 谁就会从高贵降到低贱。 ” （7摆） 手 （ 手心 对外，前臂上举至中区上部 ） 表示反 感、蔑视、否认、失望、不屑一顾等。摆手训练：“一个人的价值，应该看他贡献什么，而不应当看他取得什么。 ”凡“在小事上对真理持轻率态度的人，在大拢、弯曲，自然放在胸前 ） 表示自己、 祝愿、愿望、希望、心情、心态等。心手训练：“爱国魂是最纯洁的灵魂，爱国心是最美好的心灵 ”钱“学森永远是中国人民心中的英雄。 ”（9侧） 手 （手掌放在身 体一侧，手心朝前 ）

5、表示憎恨、 鄙视、 神秘、气愤，指示人物和事物等。侧手 训练 ：“知识 决 定命运 ，学 习成 就未 来! ”你“要想获得幸福，你就得给世界创 造价值 ! ”。（10）合手（两手在胸前由分而 合，双手合一 ） 表示亲密、团结、联 合、欢迎、好感、接洽、积极、同意等。 精选公文范文 3精选公文范文合手训练： “军人的责任就是舍小家为大 家，维护社会的安宁。 ”爱“国主义就是 千百年来巩固起来的对自己祖国的一种 深厚的感情。 ”（11分） 手 （两手在胸前由合 而分，双手打开，做另一手势状 ） 根 据打开后手势的区域不同分别表示空 虚、沉思、消极 （下区 ），赞同、乐观、积 极（中区），兴奋、赞美

6、、向上 （上区 ）等。 分手训练： “山重水复疑无路，柳暗花明 又一村。 ”我“们世界上最美好的东西， 都是由劳动、由人的聪明的手创造出来 的。”附：手势语区域的分类 （1）上区手势 训练：在说话中手势超过肩部的动作， 称为上区手势。手势在这一区域活动， 一般表示理想、希望、喜悦、激动、祝 贺等;手势向内、向上，手心也向上，其 动作幅度较大，大多用来表示积极向上 的、慷慨激昂的内容和感情。上区手势 在演讲与大会上运用比较多，在平时交 流与沟通中一般很少运用。 （2）中区手势 训练：说话时手势在肩部至腰部之间活 动的动作，称为中区手势。手势在这一4 精选公文范文 精选公文范文区域活动，多表示叙述事物、说明事理 和较为平静的情绪，一般不带有浓厚的 感情色彩。其动作要领是单手或双手自 然地向前或两侧平伸，手心可以向上、 向下，也可以和地面垂直，动作幅度适 中。中区手势是日常生活与工作中运用 最多的一种。 (3)下区手势训练：手势在 腰部及以下活动的动作， 称为下区手势 手势在这一区域活动，一般表示憎恶、 鄙视、反对、批判、失望等。其基本动 作是手心向下，手势向前或向两侧往下 压，动作幅度较小，一般传递出消极