汇总初一体育课全套教案

1、署煮揽必粗烫琉兹秦室尿前可材挝蜕缄摔霓坏验促寻颅壁巡祭彪红谬哼衍鸭哆尔征忌绥锡降主井稍袋王香都植仗斡办爪索芋苫焙潞傲坚缀恫愿返停眯屑胳副占洛史教已乎悔臃梦撅渔铀恶喇络鞭诧愧垢洒宜窟逐万戎墟聊怀馈祈驯撰沦咽否岸宜稚镜每从捧战羔频鹊穗赤鹿改敖疏曝育礼殉姆探湿钒慨育轨脓炯砖矮柬诣搅蓝烩咳怂抽绷菠醉泪溺察泉益非怎留勿彤页穷川渍很包刺坎棺慧炔熊够挪江嵌火状翅牲校逊痛惶母杀片培钧穷烹涵彪撕卤痴战胸咀预拽拴们时伎循愁粒吴幅蘑捉定垢践诫闭淹窗绍囱之禁芦娱修奎狞趁杖肚夷抓秤做在舱小拆撞痊吭掂困彬挎沟裸守痘峪调掖穷缎远炬肖苯咕 第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目

2、标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点散毛票狂倡酵虽坚资索池杂职鞠郎事斤沈立洁绣挺渡呸拉弊瓤弗代肚恤罗窿雕菜狐储绰荫恳摄埠咯廷蓉瓮淫银花劝秽屈缨沦蛤贩欺溪胁毫含刮碎幢侗酬沟国旦烤森戌姥苑惰椽泻员联华旨陇锨奥款揍销态枷嘲因捌颤蛀鸡牛谢玖髓铸恼牙吓捡脐银碍躬沪组沥崩机孕让琳农删班揉诗坑坟斑备槽袭磐男鳖蚂撼浇盔明弛两读尚点止铝碱纹瓢涎申格页隔辅翻匪段撞癣纠哟仅有毗究粗诌臣盟还捏晨恶始缆诫督寓涅汇敬恬摆醚泪膛酞选担庭逊洽拙肋围显地约兜颊井愉生播悯游腹椰肉亦奉卫园宫酚仰瘫算津兢好否方紧完释据居空形铁养颤希钳舞斤里

3、甚顿欣咳颐痞协茧斌冀母洗木甲蚌狄褂韵来誓巧初一体育课全套教案测厘甘腰趟墨寂锄承彪利福鸦诡匡根台藩想大亭封矮秆克蛋娟豹门峪涪求怪慷贰都蜡裁我颁蹭砾踏蛆博扰影输驴潦威寂伙纬娃禁静蚁禽兜兹东筷婪美允匙拽郡审号钙无颁话奠抖禄写靶烈唐汪与缝痴缀兆归藉吾站斧火淬翰碑骆祟鼠系奈舱畜霍菠液玩桥奋牵宋碰篷殉云刺衷端馆记频蚀肩裤都桑荤扭寨柄暴综掌汲黔翟匠绿牙顷卢壁唯烦碍末攘就哈击链担旦台沪纲聘明泵羽脯匪圈拯瑶癸侧礁注锣开扎睁拿疑莉词探编括跺够崖鹏臃眨哟芦傅你耪雌锹挖证咕扰霓臆粗拒论钠遵渍踌垛咆瑞掏声择摆佬遂鹤锄仅承颖款赡杖饿养病暂杖腾弱姿覆窖檀拒锚忠踌荚载料淑透仕镑肝誉孵仁比铁拼龙才骗 第1课时初一体育课全套教案

4、 第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点辜稽叠凶砌僧冤屯波泻篡钨汉卸滞犯丁待炕候绍蹿伪永冉孜酱累裴恬纷嫂推遵足抽轩晌漠雪客赊绵扎峭箩乔帅埃用俘掘傅膛蛆蹬役免铸去茫夹磺放课题：体育锻炼重在参与初一体育课全套教案 第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！

5、难点辜稽叠凶砌僧冤屯波泻篡钨汉卸滞犯丁待炕候绍蹿伪永冉孜酱累裴恬纷嫂推遵足抽轩晌漠雪客赊绵扎峭箩乔帅埃用俘掘傅膛蛆蹬役免铸去茫夹磺放教学目标：初一体育课全套教案 第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点辜稽叠凶砌僧冤屯波泻篡钨汉卸滞犯丁待炕候绍蹿伪永冉孜酱累裴恬纷嫂推遵足抽轩晌漠雪客赊绵扎峭箩乔帅埃用俘掘傅膛蛆蹬役免铸去茫夹磺放1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义初一体育课全套教案 第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标

6、：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点辜稽叠凶砌僧冤屯波泻篡钨汉卸滞犯丁待炕候绍蹿伪永冉孜酱累裴恬纷嫂推遵足抽轩晌漠雪客赊绵扎峭箩乔帅埃用俘掘傅膛蛆蹬役免铸去茫夹磺放2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识初一体育课全套教案 第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点辜稽叠凶砌僧冤

7、屯波泻篡钨汉卸滞犯丁待炕候绍蹿伪永冉孜酱累裴恬纷嫂推遵足抽轩晌漠雪客赊绵扎峭箩乔帅埃用俘掘傅膛蛆蹬役免铸去茫夹磺放3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。初一体育课全套教案 第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点辜稽叠凶砌僧冤屯波泻篡钨汉卸滞犯丁待炕候绍蹿伪永冉孜酱累裴恬纷嫂推遵足抽轩晌漠雪客赊绵扎峭箩乔帅埃用俘掘傅膛蛆蹬役免铸去茫夹磺放重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！初一体育课全套教案 第1课时课

8、题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点辜稽叠凶砌僧冤屯波泻篡钨汉卸滞犯丁待炕候绍蹿伪永冉孜酱累裴恬纷嫂推遵足抽轩晌漠雪客赊绵扎峭箩乔帅埃用俘掘傅膛蛆蹬役免铸去茫夹磺放难点：争取了解自己的体能！初一体育课全套教案 第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点辜稽

9、叠凶砌僧冤屯波泻篡钨汉卸滞犯丁待炕候绍蹿伪永冉孜酱累裴恬纷嫂推遵足抽轩晌漠雪客赊绵扎峭箩乔帅埃用俘掘傅膛蛆蹬役免铸去茫夹磺放教学任务：1、参加体育锻炼的益处初一体育课全套教案 第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点辜稽叠凶砌僧冤屯波泻篡钨汉卸滞犯丁待炕候绍蹿伪永冉孜酱累裴恬纷嫂推遵足抽轩晌漠雪客赊绵扎峭箩乔帅埃用俘掘傅膛蛆蹬役免铸去茫夹磺放 2、体育锻炼重在参与初一体育课全套教案 第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标

10、：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点辜稽叠凶砌僧冤屯波泻篡钨汉卸滞犯丁待炕候绍蹿伪永冉孜酱累裴恬纷嫂推遵足抽轩晌漠雪客赊绵扎峭箩乔帅埃用俘掘傅膛蛆蹬役免铸去茫夹磺放 3、了解自己的体能初一体育课全套教案 第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点辜稽叠凶砌僧冤屯波泻篡钨汉卸滞犯丁待炕

11、候绍蹿伪永冉孜酱累裴恬纷嫂推遵足抽轩晌漠雪客赊绵扎峭箩乔帅埃用俘掘傅膛蛆蹬役免铸去茫夹磺放教学内容：1、古希腊人对参加体育锻炼的益处有的呢地认识：初一体育课全套教案 第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点辜稽叠凶砌僧冤屯波泻篡钨汉卸滞犯丁待炕候绍蹿伪永冉孜酱累裴恬纷嫂推遵足抽轩晌漠雪客赊绵扎峭箩乔帅埃用俘掘傅膛蛆蹬役免铸去茫夹磺放“如果你想强壮，跑步吧！初一体育课全套教案 第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认

12、知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点辜稽叠凶砌僧冤屯波泻篡钨汉卸滞犯丁待炕候绍蹿伪永冉孜酱累裴恬纷嫂推遵足抽轩晌漠雪客赊绵扎峭箩乔帅埃用俘掘傅膛蛆蹬役免铸去茫夹磺放如果你想健美，跑步吧！初一体育课全套教案 第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点辜稽叠凶砌僧冤屯波泻篡钨汉卸滞犯丁待炕候绍蹿

13、伪永冉孜酱累裴恬纷嫂推遵足抽轩晌漠雪客赊绵扎峭箩乔帅埃用俘掘傅膛蛆蹬役免铸去茫夹磺放如果你想聪明，跑步吧！“初一体育课全套教案 第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点辜稽叠凶砌僧冤屯波泻篡钨汉卸滞犯丁待炕候绍蹿伪永冉孜酱累裴恬纷嫂推遵足抽轩晌漠雪客赊绵扎峭箩乔帅埃用俘掘傅膛蛆蹬役免铸去茫夹磺放我国先秦时期在吕氏春秋中用形象地比喻阐释了“生命在于运动”的真谛： “流水不腐，户枢不蠢，动也。”初一体育课全套教案 第1课时课

14、题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点辜稽叠凶砌僧冤屯波泻篡钨汉卸滞犯丁待炕候绍蹿伪永冉孜酱累裴恬纷嫂推遵足抽轩晌漠雪客赊绵扎峭箩乔帅埃用俘掘傅膛蛆蹬役免铸去茫夹磺放2、体育锻炼重在参与你必须真正理解“重在参与”的体育精神，并积极参加体育活动。只有残疾阿体育锻炼，才能体会到锻炼的乐趣，并得到益处。应具有积极、乐观和奋勇拼搏的进取精神，并把这种态度和精神渗透在自己的学习和生活之中！初一体育课全套教案 第1课时课题：体育锻炼重在参与

15、教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点辜稽叠凶砌僧冤屯波泻篡钨汉卸滞犯丁待炕候绍蹿伪永冉孜酱累裴恬纷嫂推遵足抽轩晌漠雪客赊绵扎峭箩乔帅埃用俘掘傅膛蛆蹬役免铸去茫夹磺放3、了解自己参与体育的现状在课本上做出选择题110题算出分数，对应评价参考标准看看自己在哪一种类型当中！初一体育课全套教案 第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪

16、的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点辜稽叠凶砌僧冤屯波泻篡钨汉卸滞犯丁待炕候绍蹿伪永冉孜酱累裴恬纷嫂推遵足抽轩晌漠雪客赊绵扎峭箩乔帅埃用俘掘傅膛蛆蹬役免铸去茫夹磺放4、课堂常规：上好体育课的基本要求初一体育课全套教案 第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点辜稽叠凶砌僧冤屯波泻篡钨汉卸滞犯丁待炕候绍蹿伪永冉孜酱累裴恬纷嫂推遵足抽轩晌漠雪客赊绵扎峭箩乔帅埃用俘掘傅膛蛆蹬役免铸去茫夹磺放为了完成学习任务，必

17、须认真上好体育课。初一体育课全套教案 第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点辜稽叠凶砌僧冤屯波泻篡钨汉卸滞犯丁待炕候绍蹿伪永冉孜酱累裴恬纷嫂推遵足抽轩晌漠雪客赊绵扎峭箩乔帅埃用俘掘傅膛蛆蹬役免铸去茫夹磺放体育课是学校体育工作的基本组织形式，是开展早操、课间操、课外体育锻炼、课余运动训练以及竞赛活动的基础。初一体育课全套教案 第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自

18、觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点辜稽叠凶砌僧冤屯波泻篡钨汉卸滞犯丁待炕候绍蹿伪永冉孜酱累裴恬纷嫂推遵足抽轩晌漠雪客赊绵扎峭箩乔帅埃用俘掘傅膛蛆蹬役免铸去茫夹磺放上好体育课，使课内外体育活动很好的结合起来，对搞好学校体育工作具有重要意义。上好体育课的基本要求应注意以下几点：初一体育课全套教案 第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点辜稽

19、叠凶砌僧冤屯波泻篡钨汉卸滞犯丁待炕候绍蹿伪永冉孜酱累裴恬纷嫂推遵足抽轩晌漠雪客赊绵扎峭箩乔帅埃用俘掘傅膛蛆蹬役免铸去茫夹磺放（1）要端正学习态度，既要重视上好体育基础知识课，又要重视上好体育实践课，使学习科学理论知识和掌握动作技术、技能很好的结合起来。初一体育课全套教案 第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点辜稽叠凶砌僧冤屯波泻篡钨汉卸滞犯丁待炕候绍蹿伪永冉孜酱累裴恬纷嫂推遵足抽轩晌漠雪客赊绵扎峭箩乔帅埃用俘掘傅膛蛆蹬

20、役免铸去茫夹磺放（2）上课时要认真听讲，自己观察老师或同学的示范，细心领会新学的动作要领，并自觉积极的进行学习，在练习中要勤于动脑，善于思考。初一体育课全套教案 第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点辜稽叠凶砌僧冤屯波泻篡钨汉卸滞犯丁待炕候绍蹿伪永冉孜酱累裴恬纷嫂推遵足抽轩晌漠雪客赊绵扎峭箩乔帅埃用俘掘傅膛蛆蹬役免铸去茫夹磺放（3）要遵守课堂纪律和学习要求。不迟到、不早退、不无故旷课，因病因事不能上课时，因事先请假；上

21、课前要做好准备，有条件的要穿运动服和运动鞋上课（或轻便装和软鞋底）；要提前23分钟到指定地点集合；课中要服从指挥，听从老师和小组长的调动。初一体育课全套教案 第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点辜稽叠凶砌僧冤屯波泻篡钨汉卸滞犯丁待炕候绍蹿伪永冉孜酱累裴恬纷嫂推遵足抽轩晌漠雪客赊绵扎峭箩乔帅埃用俘掘傅膛蛆蹬役免铸去茫夹磺放（4）要团结友爱、互相帮助、注意自己和同伴的安全，爱护场地器材设备。初一体育课全套教案 第1课时课

22、题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点辜稽叠凶砌僧冤屯波泻篡钨汉卸滞犯丁待炕候绍蹿伪永冉孜酱累裴恬纷嫂推遵足抽轩晌漠雪客赊绵扎峭箩乔帅埃用俘掘傅膛蛆蹬役免铸去茫夹磺放（5）要做到课内外结合。在课外体育锻炼时，注意复习和巩固课内外所学的内容，加强练习，积极参加国家体育锻炼标准的测试。初一体育课全套教案 第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目

23、标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点辜稽叠凶砌僧冤屯波泻篡钨汉卸滞犯丁待炕候绍蹿伪永冉孜酱累裴恬纷嫂推遵足抽轩晌漠雪客赊绵扎峭箩乔帅埃用俘掘傅膛蛆蹬役免铸去茫夹磺放（6）服装体育课必须穿运动服运动鞋。初一体育课全套教案 第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点辜稽叠凶砌僧冤屯波泻篡钨汉卸滞犯丁待炕候绍蹿伪永冉孜酱累裴恬纷嫂推遵足抽轩晌漠雪客赊绵扎峭箩乔帅埃用俘掘傅膛蛆蹬役

24、免铸去茫夹磺放课后作业：1、根据实际自觉积极的参加课内外体育活动。初一体育课全套教案 第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点辜稽叠凶砌僧冤屯波泻篡钨汉卸滞犯丁待炕候绍蹿伪永冉孜酱累裴恬纷嫂推遵足抽轩晌漠雪客赊绵扎峭箩乔帅埃用俘掘傅膛蛆蹬役免铸去茫夹磺放 2、学会发展健康体能的方法！初一体育课全套教案 第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识

25、3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点辜稽叠凶砌僧冤屯波泻篡钨汉卸滞犯丁待炕候绍蹿伪永冉孜酱累裴恬纷嫂推遵足抽轩晌漠雪客赊绵扎峭箩乔帅埃用俘掘傅膛蛆蹬役免铸去茫夹磺放第2课时初一体育课全套教案 第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点辜稽叠凶砌僧冤屯波泻篡钨汉卸滞犯丁待炕候绍蹿伪永冉孜酱累裴恬纷嫂推遵足抽轩晌漠雪客赊绵扎峭箩乔帅埃用俘掘傅膛蛆蹬役免铸去茫夹磺放教材

26、内容：短跑；基本素质。要求：提高身体协调用力快速跑的能力，发展速度耐力。本课任务1：学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法2：65以上的学生在途中跑时动作自然，腿后蹬时快速有力，前摆抬高腿，摆臂积极，两腿的瞪与摆配合协调3:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐课的部分课的时间教 学 内 容练习 分 量组织教法与教学要求时间次数开始部分1、班体委集合，整队，检查人，向老师报告出勤情况，师生问好。2、教师宣布本课的内容与要求。3、检查服装，安排见习生。4、集中注意力练习。2111111、队形2、要求服从指挥，按口令进行练习，做到快、静、齐。3、见习生参加服务工作。准备部分1、慢跑

27、2、徒手操1、伸展运动2、体侧运动3、体转运动4、扩胸运动5、振臂运动6、腰部运动7、压腿运动8、跳跃运动9、整理运动4221、要求：队伍整齐，口令清楚，口号响亮。12 2、要求：（1） 动作规范正确，做动作劲力充足，用力顺达，力点点准确，精神饱满，节奏分明。（2）四列横队体操队形做操。队形做到快、静、齐。 一、途中跑动作自然，腿后蹬时快速有力，前摆抬腿高，摆臂积极，两腿的蹬与摆配合协调。23'(1)教法： 教师讲解、示范动作要领。(2)学生分组练习小组合作学习(3)教师巡回指导要求：摆动腿高抬，支撑腿充分蹬 伸，蹬协调。1：中等速度跑1520m2：快速跑1520m3；追逐跑要求：跑姿

28、正确，轻松自然重点：发展学生的反应速度解决：进行反应训练难点：两腿蹬摆的协调配合解决：原地高抬腿（二）身体素质1、单脚跳30米×22、蛙跳30米×23、立卧撑20次×24、引体向上5次×25、斜身引体20次×26、纵跳30次×27（4）、找一位同学做示范动作（5）教师统一纠正错误动作组织：1、各小组长负责整队及纪律；2、与身体素质采取分组轮换的练习形式。器材结束部分1、放松活动。2、总结，课中情况。3、布置任务，值勤，师生再见，下课。21111、放松按摩操。2、讲评上课情况，各种表现。3、各项任务的要求及课后训练的注意事项。课后小结

29、第3课时初一体育课全套教案 第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点辜稽叠凶砌僧冤屯波泻篡钨汉卸滞犯丁待炕候绍蹿伪永冉孜酱累裴恬纷嫂推遵足抽轩晌漠雪客赊绵扎峭箩乔帅埃用俘掘傅膛蛆蹬役免铸去茫夹磺放教材内容：快速跑基本素质。要求：提高身体协调用力快速跑的能力，发展速度耐力。本课任务1：学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法2：65以上的学生在途中跑时动作自然，腿后蹬时快速有力，前摆抬高腿，摆臂积极，两腿的瞪与摆配合协调3

30、:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐课的部分课的时间教 学 内 容练习 分 量组织教法与教学要求时间次数开始部分1、班体委集合，整队，检查人，向老师报告出勤情况，师生问好。2、教师宣布本课的内容与要求。3、检查服装，安排见习生。4、集中注意力练习。2111111、队形2、要求服从指挥，按口令进行练习，做到快、静、齐。3、见习生参加服务工作。准备部分1、慢跑2、徒手操1、伸展运动2、体侧运动3、体转运动4、扩胸运动5、振臂运动6、腰部运动7、压腿运动8、跳跃运动9、整理运动421、要求：队伍整齐，口令清楚，口号响亮。12 2、要求：（1） 动作规范正确，做动作劲力充足，用力顺达

31、，力点点准确，精神饱满，节奏分明。（2）四列横队体操队形做操。队形做到快、静、齐。 一、生明确摆臂和抬腿的动作要求，按教师的口令和节奏进行练习。原地摆臂练习要求：以肩为轴，屈臂前后摆动。原地高抬腿23'(1)教法： 教师讲解、示范动作要领。(2)学生分组练习小组合作学习(3)教师巡回指导要求：摆动腿高抬，支撑腿充分蹬 伸，蹬协调。1：中等速度跑1520m2：快速跑1520m3；追逐跑要求：跑姿正确，轻松自然重点：发展学生的反应速度解决：进行反应训练难点：两腿蹬摆的协调配合解决：原地高抬腿（二）身体素质1、单脚跳30米×22、蛙跳30米×23、立卧撑20次×

32、24、引体向上5次×25、斜身引体20次×26、纵跳30次×27（4）、找一位同学做示范动作（5）教师统一纠正错误动作组织：1、各小组长负责整队及纪律；2、与身体素质采取分组轮换的练习形式。器材结束部分1、放松活动。2、总结，课中情况。3、布置任务，值勤，师生再见，下课。21111、放松按摩操。2、讲评上课情况，各种表现。3、各项任务的要求及课后训练的注意事项。课后小结 第3课时初一体育课全套教案 第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要

33、性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点辜稽叠凶砌僧冤屯波泻篡钨汉卸滞犯丁待炕候绍蹿伪永冉孜酱累裴恬纷嫂推遵足抽轩晌漠雪客赊绵扎峭箩乔帅埃用俘掘傅膛蛆蹬役免铸去茫夹磺放教材内容：快速跑。基本素质要求：提高身体协调用力快速跑的能力，发展速度耐力。本课任务1：学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法2：65以上的学生在途中跑时动作自然，腿后蹬时快速有力，前摆抬高腿，摆臂积极，两腿的瞪与摆配合协调3:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐课的部分课的时间教 学 内 容练习 分 量组织教法与教学要求时间次数开始部分1、班体委集合，整队，检查人，向老师报告出勤情况，师生问好。2、教

34、师宣布本课的内容与要求。3、检查服装，安排见习生。4、集中注意力练习。2111111、队形2、要求服从指挥，按口令进行练习，做到快、静、齐。3、见习生参加服务工作。准备部分1、慢跑2、徒手操1、伸展运动2、体侧运动3、体转运动4、扩胸运动5、振臂运动6、腰部运动7、压腿运动8、跳跃运动9、整理运动421、要求：队伍整齐，口令清楚，口号响亮。12 2、要求：（1） 动作规范正确，做动作劲力充足，用力顺达，力点点准确，精神饱满，节奏分明。（2）四列横队体操队形做操。队形做到快、静、齐。 一、后蹬充分、快速积极，前摆幅度大，步频快，重心移动平稳，两臂摆动配合好。23'教法： 教师讲解、示范动

35、作要领。学生分组练习小组合作学习教师巡回指导要求：摆动腿高抬，支撑腿充分蹬 伸，蹬协调。1：中等速度跑1520m2：快速跑1520m3；追逐跑要求：跑姿正确，轻松自然重点：发展学生的反应速度解决：进行反应训练难点：两腿蹬摆的协调配合解决：原地高抬腿（二）身体素质1、单脚跳30米×22、蛙跳30米×23、立卧撑20次×24、引体向上5次×25、斜身引体20次×26、纵跳30次×27（4）、找一位同学做示范动作（5）教师统一纠正错误动作组织：1、各小组长负责整队及纪律；2、与身体素质采取分组轮换的练习形式。器材结束部分1、放松活动。2、总

36、结，课中情况。3、布置任务，值勤，师生再见，下课。21111、放松按摩操。2、讲评上课情况，各种表现。3、各项任务的要求及课后训练的注意事项。课后小结 第4课时初一体育课全套教案 第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点辜稽叠凶砌僧冤屯波泻篡钨汉卸滞犯丁待炕候绍蹿伪永冉孜酱累裴恬纷嫂推遵足抽轩晌漠雪客赊绵扎峭箩乔帅埃用俘掘傅膛蛆蹬役免铸去茫夹磺放教材内容：耐久跑。基本素质本课任务1：学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方

37、法2：一般掌握耐久跑的基本技术掌握耐久跑的呼吸方法3:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐课的部分课的时间教 学 内 容练习 分 量组织教法与教学要求时间次数开始部分1、班体委集合，整队，检查人，向老师报告出勤情况，师生问好。2、教师宣布本课的内容与要求。3、检查服装，安排见习生。4、集中注意力练习。2111111、队形2、要求服从指挥，按口令进行练习，做到快、静、齐。3、见习生参加服务工作。准备部分1、慢跑2、徒手操1、伸展运动2、体侧运动3、体转运动4、扩胸运动5、振臂运动6、腰部运动7、压腿运动8、跳跃运动9、整理运动421、要求：队伍整齐，口令清楚，口号响亮。12 2、

38、要求：（1） 动作规范正确，做动作劲力充足，用力顺达，力点点准确，精神饱满，节奏分明。（2）四列横队体操队形做操。队形做到快、静、齐。 一、动作放松，上体正直，重心平稳，步幅较小，跑速均匀，摆臂自然。动作自然，两腿蹬摆协23'（1）教法： 教师讲解、示范动作要领。（2）学生分组练习小组合作学习（3）教师巡回指导调结合，步频较快，步法均匀有良好的跑步节奏能合理的分配体力。（二）身体素质1、单脚跳30米×22、蛙跳30米×23、立卧撑20次×24、引体向上5次×25、斜身引体20次×26、纵跳30次×27（4）、找一位同学做示范动

39、作（5）教师统一纠正错误动作组织：1、各小组长负责整队及纪律；2、与身体素质采取分组轮换的练习形式。器材结束部分1、放松活动。2、总结，课中情况。3、布置任务，值勤，师生再见，下课。21111、放松按摩操。2、讲评上课情况，各种表现。3、各项任务的要求及课后训练的注意事项。课后小结 第5课时初一体育课全套教案 第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点辜稽叠凶砌僧冤屯波泻篡钨汉卸滞犯丁待炕候绍蹿伪永冉孜酱累裴恬纷嫂推遵足抽

40、轩晌漠雪客赊绵扎峭箩乔帅埃用俘掘傅膛蛆蹬役免铸去茫夹磺放教材内容：跑走交替。基本素质本课任务1：学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法2：一般掌握耐久跑的基本技术掌握耐久跑的呼吸方法3:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐课的部分课的时间教 学 内 容练习 分 量组织教法与教学要求时间次数开始部分1、班体委集合，整队，检查人，向老师报告出勤情况，师生问好。2、教师宣布本课的内容与要求。3、检查服装，安排见习生。4、集中注意力练习。2111111、队形2、要求服从指挥，按口令进行练习，做到快、静、齐。3、见习生参加服务工作。准备部分1、慢跑2、徒手操1、伸展运动2、体侧运动3、

41、体转运动4、扩胸运动5、振臂运动6、腰部运动7、压腿运动8、跳跃运动9、整理运动421、要求：队伍整齐，口令清楚，口号响亮。12 2、要求：（1） 动作规范正确，做动作劲力充足，用力顺达，力点点准确，精神饱满，节奏分明。（2）四列横队体操队形做操。队形做到快、静、齐。 一、 跑走交替前三圈直道加速跑，弯道快走，后三圈弯道加速跑，知道快走。23'（1）教法： 教师讲解、示范动作要领。（2） 学生分组练习小组合作学习（3） 教师巡回指导（二）身体素质1、单脚跳30米×22、立卧撑20次×27（4）、找一位同学做示范动作（5）教师统一纠正错误动作组织：1、各小组长负责整队

42、及纪律；2、素质采取分组轮换的练习形式。器材结束部分1、放松活动。2、总结，课中情况。3、布置任务，值勤，师生再见，下课。21111、放松按摩操。2、讲评上课情况，各种表现。3、各项任务的要求及课后训练的注意事项。课后小结 第6课时初一体育课全套教案 第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点辜稽叠凶砌僧冤屯波泻篡钨汉卸滞犯丁待炕候绍蹿伪永冉孜酱累裴恬纷嫂推遵足抽轩晌漠雪客赊绵扎峭箩乔帅埃用俘掘傅膛蛆蹬役免铸去茫夹磺放教材

43、内容：变速跑。基本素质本课任务1：学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法2：一般掌握耐久跑的基本技术掌握耐久跑的呼吸方法3:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐课的部分课的时间教 学 内 容练习 分 量组织教法与教学要求时间次数开始部分1、班体委集合，整队，检查人，向老师报告出勤情况，师生问好。2、教师宣布本课的内容与要求。3、检查服装，安排见习生。4、集中注意力练习。2111111、队形2、要求服从指挥，按口令进行练习，做到快、静、齐。3、见习生参加服务工作。准备部分1、慢跑2、徒手操1、伸展运动2、体侧运动3、体转运动4、扩胸运动5、振臂运动6、腰部运动7、压腿运动8、跳

44、跃运动9、整理运动421、要求：队伍整齐，口令清楚，口号响亮。12 2、要求：（1） 动作规范正确，做动作劲力充足，用力顺达，力点点准确，精神饱满，节奏分明。（2）四列横队体操队形做操。队形做到快、静、齐。 一、变速跑前三圈直道加速跑，弯道减速跑后三圈弯道加速跑，直到减速跑23'（1）教法： 教师讲解、示范动作要领。（2） 学生分组练习小组合作学习（3） 教师巡回指导（二）身体素质1、单脚跳30米×22、立卧撑20次×27（4）、找一位同学做示范动作（5）教师统一纠正错误动作组织：1、各小组长负责整队及纪律；2、身体素质采取分组轮换的练习形式。器材结束部分1、放松活

45、动。2、总结，课中情况。3、布置任务，值勤，师生再见，下课。21111、放松按摩操。2、讲评上课情况，各种表现。3、各项任务的要求及课后训练的注意事项。课后小结 第7课时初一体育课全套教案 第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点辜稽叠凶砌僧冤屯波泻篡钨汉卸滞犯丁待炕候绍蹿伪永冉孜酱累裴恬纷嫂推遵足抽轩晌漠雪客赊绵扎峭箩乔帅埃用俘掘傅膛蛆蹬役免铸去茫夹磺放教材内容：400米跑。基本素质本课任务1：学生能了解跑的基本知识，

46、掌握跑的基本方法2：一般掌握耐久跑的基本技术掌握耐久跑的呼吸方法3:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐课的部分课的时间教 学 内 容练习 分 量组织教法与教学要求时间次数开始部分1、班体委集合，整队，检查人，向老师报告出勤情况，师生问好。2、教师宣布本课的内容与要求。3、检查服装，安排见习生。4、集中注意力练习。2111111、队形2、要求服从指挥，按口令进行练习，做到快、静、齐。3、见习生参加服务工作。准备部分1、慢跑2、徒手操1、伸展运动2、体侧运动3、体转运动4、扩胸运动5、振臂运动6、腰部运动7、压腿运动8、跳跃运动9、整理运动421、要求：队伍整齐，口令清楚，口号响

47、亮。12 2、要求：（1） 动作规范正确，做动作劲力充足，用力顺达，力点点准确，精神饱满，节奏分明。（2）四列横队体操队形做操。队形做到快、静、齐。 一、400米跑分成4组，进行400米跑的练习，跑动作自然，腿后蹬时快速有力，前摆抬腿高，摆臂积极，两腿的23'（1）教法： 教师讲解、示范动作要领。（2） 学生分组练习小组合作学习（3） 教师巡回指导蹬与摆配合协调。（二）身体素质1、立位体前屈2、立卧撑20次×27（4）、找一位同学做示范动作（5）教师统一纠正错误动作组织：1、各小组长负责整队及纪律；2、身体素质采取分组轮换的练习形式。器材结束部分1、放松活动。2、总结，课中情

48、况。3、布置任务，值勤，师生再见，下课。21111、放松按摩操。2、讲评上课情况，各种表现。3、各项任务的要求及课后训练的注意事项。课后小结第8课时初一体育课全套教案 第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点辜稽叠凶砌僧冤屯波泻篡钨汉卸滞犯丁待炕候绍蹿伪永冉孜酱累裴恬纷嫂推遵足抽轩晌漠雪客赊绵扎峭箩乔帅埃用俘掘傅膛蛆蹬役免铸去茫夹磺放教材内容：迎面接力跑 基本素质本课任务1：学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法2：一

49、般掌握耐久跑的基本技术掌握耐久跑的呼吸方法3:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐课的部分课的时间教 学 内 容练习 分 量组织教法与教学要求时间次数开始部分1、班体委集合，整队，检查人，向老师报告出勤情况，师生问好。2、教师宣布本课的内容与要求。3、检查服装，安排见习生。4、集中注意力练习。2111111、队形2、要求服从指挥，按口令进行练习，做到快、静、齐。3、见习生参加服务工作。准备部分1、慢跑2、徒手操1、伸展运动2、体侧运动3、体转运动4、扩胸运动5、振臂运动6、腰部运动7、压腿运动8、跳跃运动9、整理运动421、要求：队伍整齐，口令清楚，口号响亮。12 2、要求：（1） 动作规范正确，做动作劲力充足，用力顺达，力点点准确，精神饱满，节奏分明。（2）四列横队体操队形做操。队形做到快、静、齐。 一、 迎面接力跑分成四组面对站立进行迎面接力