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1、会计学1保健食品讲师培训肝脏的常识保健食品讲师培训肝脏的常识第1页/共41页第2页/共41页第3页/共41页第4页/共41页食物中的淀粉、糖葡萄糖肝糖元葡萄糖身体活动第5页/共41页第6页/共41页第7页/共41页丁酸及丙酮，三者统称为酮体。第8页/共41页参考肝脏的功能第9页/共41页健康的肝脏第10页/共41页第11页/共41页第12页/共41页毒素低毒物质或溶解度大的物质尿液排出粪便排出第13页/共41页第14页/共41页第15页/共41页第16页/共41页第17页/共41页第18页/共41页CO2+H2O+能量乙醇脱氢酶 乙醇乙酸乙醛丙氨酸亮氨酸乙醛脱氢酶 肝脏第19页/共41页第20

2、页/共41页第21页/共41页第22页/共41页睡眠不足缺乏运动吸烟熬夜工作生活压力过大过度疲劳第23页/共41页第24页/共41页第25页/共41页参考中国保健食品2009年第12期第26页/共41页参考上海助医网第27页/共41页v 肝与肝与心心v 肝与肝与脾脾v 肝与肝与肺肺v 肝与肝与肾肾v 肝与肝与目目v 肝与肝与筋筋v 肝与肝与爪爪（参考亚健康与肝脏的关系分析与五脏与五行的关系）第28页/共41页第29页/共41页第30页/共41页参考39健康网传统医学谈护肝之道第31页/共41页v 心情愉快v 劳逸结合v 充足睡眠第32页/共41页第33页/共41页早上早上9-11点点脾脏排毒的

3、时脾脏排毒的时间间中午中午111点点心脏工作最忙的时间心脏工作最忙的时间下午下午13点点小肠吸收养分的时间小肠吸收养分的时间下午下午35点点膀胱排毒的时间膀胱排毒的时间早上早上79点点小肠吸收营养的时间小肠吸收营养的时间早上早上57点点大肠的排毒时间大肠的排毒时间第34页/共41页晚上晚上9-11点点淋巴的排毒时间淋巴的排毒时间半夜半夜111点点肝脏的排毒时间肝脏的排毒时间凌晨13点胆的排毒时间凌晨35点肺的排毒时间晚上晚上79点点血液循环旺盛的时间血液循环旺盛的时间下午下午57点点肾脏的排毒时间肾脏的排毒时间第35页/共41页第36页/共41页第37页/共41页沿骨缝的间隙按压并前后滑动，20次，然后用左手按压右足太冲穴，手法同前。第38页/共41页n双手按腋下，顺肋骨间隙推搓至胸前两

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