篮球单手投篮教案

1、体育与健康课教案1、 认知目标： 让学生初步了解投篮的正确手法和基本姿势。2、 技能目标： 大部分学生能掌握投篮的动作要领，手腕柔和有力。目标3、 情感目标： 学生通过教师引导和自主的学习，提高其对篮球的运动的热爱，调节学习的情绪学习4、 教育目标： 使学生能掌握篮球运动的投篮技术。5、 负荷目标： 基本部分练习密度在35% 55% 。学 习1、单手肩上投篮内 容2、传递球顺序时间达 成 目 标学 习 内 容教 师 活 动学 生活 动一、开始部分：1、上课前检查上1 、上课认真听讲， 积极主女生1、体委集合、并整队课场地和准备上动 参 与 课 堂女生向教师报告人数。课的器材的安全练习。教师可靠

2、性。2 、动作要到场地1、学生热身游戏：2、师生问好！位 保 持 动 作传递球。使学生对体要求的幅度。育课产生浓厚兴趣；3、教师布置课的内容。2、考勤、宣布体3、一拍一动，引 导其能 专心听讲育课内容， 安排见动 作 整 齐 规听讲和积极练习；能4、安排见习生。习生、强调学生在范使 学生提 高练习的游戏时要注意安兴奋性。二、准备活动全，准备活动要做1、传递球 。规则：要充分， 避免学生受求队员先呈八列横伤。2、教师安排的游戏能使学生积极参加，队站立，然后每排排头的同学每人一篮而 且能使 学生达到球进相互手交手传3、说明游戏规则，很好的热身效果，提高 同学门 学习的主递，先传到队头为胜利。（如图

3、 1）喊口令带领学生做徒手操。( 图 1)动性。2、徒手操：头部运动。肩部运动。4、调节课堂气氛，扩胸运动。使学生能够在愉腹背运动。快的环境下进行腰部运动。学习和投篮练习，膝关节运动。促进练习的效果。碗踝关节运动。( 图 2)集队图，成体操压腿运动。队型散开如徒手操练习图。准十备部分分钟顺序时基本部分达 成 目 标间学 习 内 容教 师 活 动学 生 活 动一、学生知道篮一、让学生了解有一、讲解有关篮球一、学生要认真听讲。球 运 动 中 投 篮关篮球运动的基本投篮的基本知识，技术分类。知识。如篮球运动提高学生的兴趣，的起源； 球的特点。并激发其 学习 动二、学生根据自身的特点，在机。教师的指导

4、下进行练习最好二、学生学会投能在练习的过程中出现的优篮技术组成。二、让学生知道篮二、进行初步的投缺点有所发现， 并作出及时的球投篮的技术组篮技术讲解， 引导纠正。成，说明各项技术学生思考， 推动起三、学生理解投的作用，重点是手进行积极的练习。篮技术方法的腕技术动作。三、投篮表演的学生要大胆运分类，高、低手用自身拥有的技术进行示范，投篮，单手、双三、组织和观察学给同学建立一个新概念。手、肩上、胸前三、学生通过教师生的练习效果， 发四、学生通过练习， 掌握一种等投篮。的引导理解篮球投现当中的优点。健身的运动，为日后锻炼身体二篮技术方法的分所用。十七四、学生了解单类，如，高、低手投篮， 单手、双手、

5、四、要求投篮动作分手肩上投篮的肩上、胸前等投篮。质量好的同学进钟技术的要领，行示范性的表演，增强学生的自信 重、难点。四、学生学习投篮心；其他同学通过的技术要领，重、观察，提高自身的难点。意识，允许同学间五、教师找出投进行投篮比赛。篮技术好的同学示范，让学生五、投篮技术好的知道动作规格（示范） 同学学习，五、组织学生进行如何才算合理。掌握投篮的练习方规定时间的投篮法。接力比赛， 提高练习的难度， 激发其六、进行教学比赛练习的决心。六、教师给予学生积极的鼓励。1、集合。2、集合要快、齐、静。3、4、 在 课的 总结 时， 提出 存在 的结三问 题同 ，束分不 要忘 了部钟给 予同 学分们 多些

6、积极 的 鼓励 。 诱 发提 高其 课后 进行 自我 练习 的动机。场 篮 球 场 2 个 。地器1、集合小结本节课的出现情况，对学生在本节课中的学习和练习效果给予肯定的评价，巩固篮球投篮的技术要领。提示下节课学习的内容。2、安排学生收拾还练习器材。3、师生再见。集合，对学生本节课进行合 理的 评价、小结， 强调本节课应该 注意 的技术动作， 给予学生积极的鼓励。1、以四列横队集合， 动作要求快、静、齐，认真听讲，巩固 本节课所学的内容和动作要领。未掌握技术要领的同学要能自己找出原因。争取让自己做得更好。2、学生在教师的引导下对本节课进行小结，并按教师的带领下做好放松运运，使身体达到舒绶疲劳的效果。篮球球 8 个，标志物 4 个材预计负荷指标 平均心率： 1301、 同学门能积极主动地参与练习；男同学的积极性较强。练习密度： 33%55%强度指数： 1.2 1.4课2、 同学门能针对自身存后在的问