养成自律习惯

1、下列行为不属于自律的是下列行为不属于自律的是A A珍惜自己的名誉珍惜自己的名誉B B经常寻找自己的缺点和错误经常寻找自己的缺点和错误C C经常提醒好朋友改掉坏习惯经常提醒好朋友改掉坏习惯某广场的五一之夜，人们为了观灯，不遵守某广场的五一之夜，人们为了观灯，不遵守交通规则，也不听警察指挥，从四面八方相交通规则，也不听警察指挥，从四面八方相涌广场，挤得水泄不通，还差点发生安全方涌广场，挤得水泄不通，还差点发生安全方面的严重事故。这件事告诉我们面的严重事故。这件事告诉我们A A社会生活需要约束力量来保障社会生活需要约束力量来保障 B B有了约束力量就会失去行动自由有了约束力量就会失去行动自由 C C

2、应该要求有纪律而不要求行动自由应该要求有纪律而不要求行动自由养成自律习惯养成自律习惯合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。 老子 这些话说的什么意思？对我们培养自律能力有何启示？自律的基本方法榜样法自警法自省法慎独法小结榜样法就是把自己崇拜的名人、英雄、先进人物作为自己学习、效仿的榜样，激励自己成长 观看录相：共产党员的风范 学生活动（一）： 说说自己的榜样(偶像)是谁，为什么？ （榜样可以是伟人、名人，也可以是身边的普通人，不必局限。）学生活动（二）： 从榜样身上,你可以学到什么?如果没有影响你，请说出原因和你的心理感受。 榜样法榜样法 自警法自警法 制 怒少年需有朝气

3、自信人生两百年，会当击水三千里你最喜欢哪些名言、格言！小组开火车，介绍自己的座右铭及它对自己的影响。格言可以产生误导吗？逢人只说三分话，未可全抛一片心风流不在谈锋健，袖手无言味最长知足者长乐，能忍者自安自省法自省法 西门豹性急，故佩韦以自缓;董安性缓，故佩弦以自急。 韩非子曾子曰：“吾日三省吾身：为人谋而忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”论语.学而见贤思齐焉，见不贤而内自省也。论语我的确时时解剖别人，然而更多地是更无情地解剖我自己。 -鲁迅反省是一面莹澈的镜子，它可照见心灵上的玷污。 高尔基知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪明人。 雨果反躬自省和沉思默想只会充实我们的头脑。 巴尔扎克 自

4、省法就是要经常地自我回顾，自我检查，自我分析、自我解剖，对自己的思想、心理、言行进行总结，肯定优点、长处，找出缺点、不足，明确前进的目标。学生活动（五）：你有反省的习惯吗？一般你看到的是自己的成绩多，还是不足多呢？你一般用什么方法？ 慎独，就是一个人在没有别人在场和监督的情况下，也能够严格要求自己，谨慎地注意自己的思想和行为，实际自我监督，自觉地按照道德规范、行为规则去做，不做不符合道德的事。 1、小倪是班级的生活委员。这天，她正准备把刚刚收齐的班费存到银行去。在去银行的路上，她看见有卖炸薯片的，这是她平时最喜欢吃的零食。她刚想买，可是一摸口袋，发现自己没带钱包，却触摸到了班费，她 2、曹和赵

5、是好朋友，常常相约一起出去玩。不巧几天前曹的自行车丢了，两个好朋友再也不能像以前那样结伴而行了。一个星期天，他们俩同骑一辆车去看电影，散场后，发现路边停放的一辆自行车虚锁着，他们你添加的结尾中，主人公需要具备的品质怎样？你添加的结尾对主人公、他人、社会有什么影响？请说一说： 你是否有在独处的时候也能自己监督自己的事例和经验？ 慎独的关键在于要有很高的自觉性，人们常常把慎独作为道德修养的一种方法。能在一人独处的时候严格要求自己，值得我们敬佩，它表明你们的道德修养已经达到了一定的高度。许多杰出的人物，都在慎独方面达到了相当高的境界，表现出高尚的道德情操。 一个精神生活充实的人，一定是一个很有理想的

6、人 陶铸 思考：远大的理想和增强自律能力之间是什么关系？ 下列说法不正确的是（）下列说法不正确的是（）A A名言、格言可以把人引向崇高和睿智，名言、格言可以把人引向崇高和睿智，选择、使用不当也可以制造很大的选择、使用不当也可以制造很大的“误区误区”B B正确的、有针对性的座右铭可用来认正确的、有针对性的座右铭可用来认真指导自己的思想和行为真指导自己的思想和行为C C反省越深刻，改正越努力，发现的错反省越深刻，改正越努力，发现的错误也就越多，这就是一步步地上进误也就越多，这就是一步步地上进D D慎独是一种美德，又是一种很高的精慎独是一种美德，又是一种很高的精神境界，是名人、伟人才能达到的神境界，

7、是名人、伟人才能达到的老子老子中说：中说：“合抱之木，生于毫米；九合抱之木，生于毫米；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。层之台，起于累土；千里之行，始于足下。”这段话告诉我们，培养和提高自律能力这段话告诉我们，培养和提高自律能力A A是小事一桩，不费多大功夫是小事一桩，不费多大功夫B B是一朝一夕的事，不必太重视是一朝一夕的事，不必太重视C C需要从一点一滴做起，逐渐积累，一需要从一点一滴做起，逐渐积累，一步一个脚印的努力步一个脚印的努力D D需要从大事着手，抓关键需要从大事着手，抓关键 分析：分析：老子老子中的这段话意思是说，高大的树木是中的这段话意思是说，高大的树木是由种子的萌芽生长

8、起来的，九层的高台是由一堆一堆土造由种子的萌芽生长起来的，九层的高台是由一堆一堆土造成的，路行千里是由一步一步走过来的。它说明培养和提成的，路行千里是由一步一步走过来的。它说明培养和提高自律能力需要从一点一滴做起，从一个又一个行为积累，高自律能力需要从一点一滴做起，从一个又一个行为积累，一步一个脚印的努力，故选一步一个脚印的努力，故选C C。“百川东到海，何时复而归，少壮不努力，百川东到海，何时复而归，少壮不努力，老大徒伤悲老大徒伤悲”。“莫等闲，白了少年头，空莫等闲，白了少年头，空悲切！悲切！”这些生动而深刻的诗句告诫我们这些生动而深刻的诗句告诫我们 A A青少年时期是人生的黄金时代，要倍加

9、珍青少年时期是人生的黄金时代，要倍加珍惜，不能虚度光阴惜，不能虚度光阴 B B青少年应树立高尚理想，加强自身修养，青少年应树立高尚理想，加强自身修养，增强自身能力增强自身能力 C C青少年应该把青少年应该把“胸怀祖国，服务人民胸怀祖国，服务人民”作作为自己的座右铭为自己的座右铭 D D要抓紧时间吃喝玩乐，尽情享受要抓紧时间吃喝玩乐，尽情享受 分析：青少年一代肩负着新世纪的责任，既要珍惜时分析：青少年一代肩负着新世纪的责任，既要珍惜时间，努力学习科学文化知识，更要加强自身的修养，养成间，努力学习科学文化知识，更要加强自身的修养，养成自律的习惯，增强自律的能力，为实现社会主义现代化的自律的习惯，增

10、强自律的能力，为实现社会主义现代化的宏伟目标贡献力量，切不可贪图享乐，虚度光阴，故宏伟目标贡献力量，切不可贪图享乐，虚度光阴，故D D是是错误的，应选错误的，应选ABCABC。下列体现慎独的行为是下列体现慎独的行为是A A同学们安静得在教室里写作业同学们安静得在教室里写作业B B班干部和班上的同学谈心班干部和班上的同学谈心C C在同学们放学回家后把教室打扫干净在同学们放学回家后把教室打扫干净能够在没人在场的情况下能够在没人在场的情况下, ,也严格要求自己也严格要求自己, ,对自己的思想和行为实行自我监督对自己的思想和行为实行自我监督, ,不做不符不做不符合道德规范的事合道德规范的事, ,这叫做

11、这叫做A A自爱自爱 B B慎独慎独 C C自省自省小王不知什么时候开始形成了上课时走神的小王不知什么时候开始形成了上课时走神的毛病毛病, ,他也知道这很不好，总想改正他也知道这很不好，总想改正. .可是一可是一上课又往往不知不觉中走了神上课又往往不知不觉中走了神, ,等到回过神来等到回过神来时时, ,已经漏听了不少内容已经漏听了不少内容, ,学习成绩大受影响学习成绩大受影响, ,为此他很着急为此他很着急. .你认为他要克服上课走神的毛你认为他要克服上课走神的毛病病, ,有效的方法有有效的方法有A A树立高尚的理想树立高尚的理想B B向勤奋学习、遵守纪律的同学向勤奋学习、遵守纪律的同学C C写座右铭自我提醒写座右铭自我提醒D.D.记日记反省自己是否改正记日记反省自己是否改正 问答问答: : 古人提出要古人提出要“以人为鉴以人为鉴”，即把他人，即把他人的经历当作一面镜子，来对照自己，怎的经历当作一面镜子，来对照自己，怎样做到样做到“以人为鉴以人为鉴”？