正视压力学会减压高中生心理健康教育主题班会(1)课程PPT实施课件

1、在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈

2、妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时

3、候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是

4、长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼

5、望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以

6、为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大

7、，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。 高 中 生 心 理 健 康 教 育 主 题 班 会 老师：XXX 时间：20XX.XX正视压力 学会减压 在我小的时候

8、，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长

9、大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望

10、快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为

11、学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，

12、然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就

13、是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是

14、长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。01压力气球PRESSURE BALLOON02压力图画PRE S S URE P I CT URE03人生故事LIFE ST OR

15、 Y04挑战自我CHALLENGE YOURSELF目录目录在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大

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17、就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么

18、是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了

19、，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?

20、我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直

21、到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。压力气球PART 01在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什

22、么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大

23、了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢

24、?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为

25、直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为

26、会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻

27、，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就

28、是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。进入高三，你们感觉到压力了吗（学生回答略）现在就请你们根据自己进入高三感受到的压力的程度，把这些压力吹进气球里。看看你们的压力有多大。压力气球在我小的时候，非

29、常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了

30、，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快

31、长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会

32、洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而

33、什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长

34、大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大

35、呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。1 你是否经常感到自己能力不够强，以至于无法完成某些学习任务？2 你是否经常不清楚自己的学习范围和要求？3 你是否经常不知道有哪些适合于

36、你的提高学习成绩的机会？4 你是否经常觉得自己的学习量过大，在一个学习日中不可能完成？5 你是否经常觉得自己无法满足家长和老师对你提出的学习上的各种要求？6 你是否经常觉得自己学习上不完全称职？7 你是否经常知道老师和家长对你的看法是怎样的，以及他们怎样评价你的表现？对下列各题作出回答A . 从 不 B . 不 经 常 C . 有 时 D . 经 常 E . 总 是 在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会

37、学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，

38、我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是

39、长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自

40、己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以

41、为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。

42、在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈

43、妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。8 你是否经常担心做出某些决定会影响一些你认识的人的生活？9 你是否经常感觉得不到完成某些学习任务所需的帮助？10你是否经常感觉自己被同学们喜欢和接受？11你是否经常觉得自己没有能力对老师、家长所做的涉及到你的决定和行动施加影响？12你是否经常知道和你一起学习的同学对你有什么样的期望？13你是否经常认为你所承担的学习任务太多会妨碍它们圆满完成？14

44、你是否经常觉得学习中不得不做的事情会影响你的判断力？15你是否经常觉得学习打扰了你的日常生活？对下列各题作出回答在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻

45、，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就

46、是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得

47、自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，

48、以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了

49、。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮

50、妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。1.25

51、分以下，表明你在学习中几乎没有什么压力，总觉得事情在自己的控制之中。（可获奖章“浮云帝”一个）2.2645分，表明你在大多数时间里，都可以很好地控制事情，但某些情况回偶尔引发一些压力。3.4660分，表明你经常觉得自己在承受压力，且可能会失控。在这个级别上，你很可能遭受某些来自于压力的痛苦。4.6175分，表明你身上存在着高度压力，而且已经失控。你几乎肯定要遭受压力的折磨。 （如果你真这样，赶快去找心理医生）对下列各题作出回答评分办法：选“从不”的得1分；“不经常”的得2分；“有时”的得3分；“经常”的得4分； “总是”的得5分。你的得分意味着什么？在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长

52、大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还

53、以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总

54、以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那

55、一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮

56、饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才

57、觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大

58、了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。压力图画PART 02在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到

59、那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学

60、煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我才觉得自己长大了。在我小的时候，非常盼望快快长大，然而什么是长大呢?我总以为会学煮饭就是长大了，以为学会帮妈妈倒水就是长大了，以为学会洗碗就是长大了，还以为直到那一刻，我