乒乓球并步推挡技术(教案)-2021-2022学年人教版初中《体育与健康》七年级全一册

1、乒乓球并步推挡技术乒乓球并步推挡技术（教案）一、指导思想与理论依据（一）指导思想认真贯彻新课改精神，树立“健康第一”的指导思想，开发体育教学资源，引导学生建立新的学习方式，激发学生的创新意识，充分发掘学生的积极性、主动性、参与性，尊重学生的个体差异，使每一个学生都能体验到学习的成功与乐趣。（二）理论依据本节课的教学设计理论依据是乒乓球运动技能形成的规律： 泛化、分化、巩固、自动化四个阶段来设计多球训练的方案。 对乒乓球初级阶段的技术的学习、步法的训练、等都采用“多 球定点练习”“多球两点练习” “多球单练”的方式进行。乒乓球反手推挡是最基本的单个技术，采用多“球定点训练”可以 较快、较好的掌握

2、技术动作。二、教学背景分析（一）学习内容分析在乒乓球的整个技术教学过程中，乒乓球反手推挡难度技术 较低， 在本单元的第 3 次课进行较为合适。通过前 2 次的学习，同学们已经基本掌握了乒乓球的握拍方法， 并步技术和反手推挡技术， 球性也有所提高， 所以此时把这几个单项技术综合运用起来会达到学以致用的目的， 通过综合的练习方式检验自己在单项技术学习中的不足， 并修正提高自己的技术水平。（二）学生情况分析初一的 15 个男生正处在身心发展的过程中， 具有强烈的好奇心，学习欲望强烈，但自制力较差，需要采用多种有效的教学方式和 手段来激发他们的学习兴趣和爱好。在这15 个人中，有 2 个男生的乒乓球球

3、性相对较差， 所以在练习过程中我会把他们两个放在不同的组里，让技术较好的学生带动他们进行训练。 其他的男生单项技术掌握程度较好， 采用循序渐进的、 变换不同练习方式的多球训练方法即可达到掌握综合技术的目的。（三）教学方式与教学手段分析1. 教学方式分析为了提高学生的整体学习效果， 在教学的过程中我采用 “技术较好的 ”带动 “技术较差的 ”合作学习方式，结合现场示范并讲解技术动作、纠正错误动作、等形式，增强 “技术差学生 ”的打球信心，同时促进“技术好学生 ”的乒乓球运动技术、能力的提高，培养学生互帮互学、团结协作的精神。2. 教学手段分析在体育中小球训练方面， 乒乓球是速度较快、 旋转难以把

4、控的一项技术含量较高的运动。 在训练中如果只用单个球进行练习，不但浪费时间， 也很难达到预期的学习效果。 要掌握好乒乓球运动技术并在比赛中成功发挥出来， 需要用多球， 通过不同形式的练习方法去激发学生的潜能， 让同学们经过长期的强化训练把技术动作达到自动化。因此在教学中我采用 “多球定点训练” ，“多球两点训练”的训练手段进行教学。这样不仅强化了重点技术的学习，也能很快突破难点。（四）前期教学状况通过前面两节课球性的熟悉和各项规章制度的确立，同学们已经 有了一定的球性和上课遵守纪律的习惯， 这对于本节课并步移动中反手推挡技术的学习起到了很大的技术支持和教学环境支持。前两节的乒乓球球性熟悉主要以

5、简单的游戏和较低难度的技术学习为主，这在很大程度上会提高学生们的训练积极性和热情。三、教学目标与教学重点、难点设计（一）教学目标1. 知识与技能学习目标：通过本节课的学习使每个同学都能正确说出并步移动中推挡技术的动作要领。2. 技能素质锻炼目标：通过本节课的练习，在同伴发出的 10 个定点多球中，使 80%的学生能够用并步移动技术去完成反手推挡 8 到 10 个。其余 20%的学生通过课下练习，在下次上课时也能完成以上操作。3. 情感态度与价值观目标：通过本节课乒乓球并步移动中反手推挡技术动作的学习，增强学生克服困难、沉着应变的能力；通过小组之间互帮互助的合作，增强学生的人际交往能力。（二）教

6、学重点设计乒乓球并步移动中反手推挡的重点是先移动到位， 再挥拍击球。（三）教学难点设计乒乓球并步移动中反手推挡的教学难点是推挡的时机，推挡部位及推挡方向。四、教学过程与教学资源设计（一）教学过程设计教师：示范正确的动作技术并讲解动作要领。学生：认真听、观察，了解基本动作要领。设计意图：教师示范，学生观看并能说出明确的动作要领。教师：利用节奏的口令指挥学生练习。学生：按照队列要求， 听从教师指示集体模仿练习。a. 定位无球挥拍练习b.移动无球挥拍练习 c.台上有球自抛自打练习d.台上一个人发多球， 一个人练习并步移动中反手推挡球（完成20 个后轮换）设计意图： 通过指挥练习让同学们体会正确的动作

7、要领， 建立正确的肌肉感觉。教师：巡视指导帮助学生建立正确的技术动作并纠正错误动作，反复强调重难点及正确动作的重要性。学生：明确动作重难点，注意动作准确性。设计意图： 通过反复强调重难点及巡回指导， 让学生在练习中建立正确的技术动作，改掉错误的不规范动作。教师：邀请动作做得好的学生进行展示。学生：探究性学习，自我诊断选择合适的方法进行练习。若挥拍线路、脚步移动不正确，可以让同伴相互指出错误点。设计意图：通过展示建立学生学习的积极性和相互学习的热情。乒乓球并步推挡技术（二）教学资源设计1. 教学时间设计乒乓球技术的学习是一节体育课的时间，为45 分钟。在这有限的时间里如何利用好每一分钟， 提高学

8、生的练习密度， 需要精确计算开始部分、准备部分、基础部分、结束部分的每一项活动的时间安排， 并严格按照各部分分配时间执行才能保证学生的训练效果。每个部分的具体教学时间参考下面教案的时间分配。2. 场地器材设计乒乓球训练场地为垡上中学风雨操场的室内乒乓球训练馆，这里有 5 张球台，一共有 15 个学生进行训练，所以可以安排3 人一组进行多球训练，这样才能保证学生少站多练，提高学生练习的密度。在 每次训练时我会提前安排好值日生进行打扫和摆放球台工作以确保训练的按时进行。3. 教学指导策略示范方式设计（1） ）首先要求学生先看教师的双脚的站位及身体的重心；站位： 站在离球台 30cm 的位置,两脚平

9、行开立略比肩宽， 两膝微屈，含胸收腹，重心降低。（2） ）其次要求学生看教师的手臂引拍位置及身体重心变化；引拍：击球前靠近身体，前臂适当后撤引起。（ 3）再次要求学生看教师击球瞬间击打球的部位及球拍的前倾角度;击球：前臂前伸近球，手腕手指调节拍形，击球时，前臂向前推出，食指压拍，拇指放松，球拍前倾，在来球上升期击球的中上部。（4） ）最后让学生观看教师的做完动作之后，球拍的挥拍方向及还原位置；击球后：击球后，手臂随势前送。五、教师对自己教学效果的评价分析设计我将从以下几个维度对自己的教学效果进行评价：1. 评价内容：教学思想、教材化、个性化的教学模式、教学方法的恰当性、教学效果2. 评价方法：

10、自省、自评、自我总结3. 评价手段：目标的回顾、阅览学生的学习卡片、对比学生的前后变化、听取学生的意见六、教学设计特色说明及教学反思（一）教学设计特色说明1、提前做好应对突发情况的安全预案在体育活动中，因活动不当造成的事故时有发生，轻则挫伤、擦 伤、关节损伤、肌肉抽筋、拉伤，重则造成骨折、呼吸紊乱、严重休 克甚至丧失生命。 伤害事故一般发生在球类活动进行中， 因此在球类活动进行之前一定要做好安全预案， 避免在教学中处理不当突发事件而发生的巨大损失。2. 开心愉悦的学习情景下 ,更要注意运动安全教育。教学形式越是强调自主则越容易出现松散 ,这必将增加课堂教学的不安全因素。如在小组合作练习时 ,一

11、定要强调按秩序排队，避免拥挤打闹； 注意及时捡起脚底下的乒乓球， 避免踩球崴脚等教学伤害事故的发生。3. 营造浓厚的民主氛围 ,体现教师为主导、学生为主体的新课标理念本节课中 ,老师始终是以参与者的身份进入课堂 ,与学生共同参与到整堂课的技术学习体验活动中。师生间没有隔阂 ,平等的对话呈现了一种民主氛围 ,教师的主导、学生的主体地位均得到充分的体现。（二）教学反思1. 教学目标通过教学过程顺利实现本课的教学目标是通过乒乓球多球合作练习,来开发学生的创新精神和合作能力。主要让学生根据自己的学习体会设计练习方式,让学生在学习技术之余 ,体验小组合作获取成功的喜悦心情 ,从而实现教学目标。2. 分解

12、技术进行分步教学 ,降低学生学习难度，吸引学生积极参与学生的身心健康和良好的社会适应能力主要是通过运动参与的形式得以实现的。本节课通过分解学习，降低了学习技术的难度,让学生在领悟技术动作的基础上 ,进行创新体验与练习 ,既提高了学习新技术能力,又激发了学生参与合作学习的积极性。乒乓球并步推挡技术乒乓球并步推挡教案授 课对 象： 初 一男 生人 数 ： 15人单元 课 次： 第 3 次任课老师：课的类型： 复习课时间： 45 分钟教学复习乒乓球并步移动中的反手推挡技术内容1. 知识技能学习目标：通过本节课的练习，使每个同学都能正确说出乒乓球并步移动中推挡技术的动作要领。2. 技能素质锻炼目标：教

13、通过本节课的练习， 在同伴发出的 10 个定点多球中， 使 70%的学学 生能够用并步移动技术去完成反手推挡 8 到 10 个。其余 20%的学生通目 过课下练习，在下次上课时也能完成以上操作。标3. 情感态度与价值观目标：通过本节课乒乓球并步移动反手推挡技术的练习， 增强学生克服困难、沉着应变的能力；通过小组之间互帮互助的合作增强学生的人际 交往能力。教学先移动到位，再挥拍击球。重点教学推挡的时机，推挡部位及方向难点课教学法与学习法的教学内容组织教法与运动负荷部分一、课堂常规：开1、集合整队2、师生问好始3、检查着装教师活动学生活动组织： 全 班 成四列 横队集中学生动作整要求时 次间 数组

14、织：314 、宣布本课内部容及要求5 、安排见习生分教师精神饱满，声音洪亮， 口令清晰准确齐，准确，快速，安静要求：分集合整队快、 钟静、齐。见习生 ： 随 组见习，参加力所能及的练习。课的教学内容教学法与学习法组织教法与要求运 动 负荷部教 师 活分动学生活动时 次间 数一、徒手操1 、 老1、学生按师喊照老师准扩胸加振臂运口令的动作动并在完成准前面备活1、教学要求： 手臂要备示范动。伸直，弓步压腿要腹背加转腰准备把腿压下去， 边示部运动活动范边提要求。5部做分法。钟4*8拍正压腿2 、 老分师要求口侧压腿令洪亮，2、学生要求认真2、教学组织： 学生成精神听讲，两列横队成体操面貌精神饱队形站

15、力。好。满。3 、 老3、学生口手腕脚踝运师看令整齐动学生洪亮一的练起喊口习情号。况进行个别指导与纠正错误动作。教学法与学习法组织教法与要运 动 负荷教师活动学生活动求时 次间数一、教师再一、认真听、观次 强 调 正察，了解基本动确 的 技 术作要领。1动作要领。二、利用节奏 的 口 令指 挥 学 生二、学生按照队练习。列要求，听从教1. 反 复 强师 指示 集体 模2调 重 难 点仿练习。分及 正 确 动1.定位无球挥拍钟作 的 重 要练习性。2.并步移动无球350挥拍练习分个2. 巡 视 指三、 明确动作钟导 帮 助 学重难点，注25生 建 立 正意动作准确7组确 的 技 术性。分动 作

16、并 纠1.台上有球自己钟50正 错 误 动抛 球自 己推 挡个作。球练习2.台上一个人发3. 个 别 指多球，一个人练20导学生。利习推挡球（完成个用 言 语 激20 个后轮换）15励 学 生 积3. 台上一个人分5极练习，努发多球，一个人钟力 完 成 技练 习并 步推 挡术动作。球（完成 20 个后轮换）4. 邀请动四 、 探 究性 学作 做 得 好习，自我诊断选的 学 生 和择 合适 的方 法技 术 动 作进行练习。若挥有 问 题 的拍线路、脚步移5学 生 进 行动不正确， 可以分对比展示，让 同伴 帮忙 指钟指 出 练 习出问题所在。1中 存 在 的课的教学内容部分二、复习并步移 动 中

17、 的 反手推挡技术： 以 向 右 移 动为例，原地完成第一点推挡后， 右 脚 向 右 跨 出时，左脚蹬地， 及时向右跟进， 右脚落地时， 左脚 自 然 地 向 右基靠半步。 也可先用 左 脚 向 右 脚并半步， 右脚再同时向右移动。双脚移动时， 都本需 以 向 侧 用 力蹬地为主， 贴地“滑行 ”，切忌过分向上蹬地， 以避 免 身 体 重 心部 起伏过大。 落地完 成 后 完 成 第二点的推挡。分动作重点： 先移动到位， 再挥拍击球。动作难点： 推挡的时机， 推挡 部 位 及 方向。问题。 五、勇于自我展示，促进相互间的交流与学习。课的教学内容教学法与学习法组织教法与要求运 动负荷分间数一利用简单1.利用口放松活动令指挥学1、 跟着节奏进减轻身体各生进行放行放松性练结部 位 肌 肉 疲松 与 整习。劳。理。a.抖动大、2