50个常用穴位

1、精选优质文档-倾情为你奉上50个常用穴位一、头面部常用穴位百会位置在头顶正中线与两耳尖连线的交点处。主治头痛、眩晕、高血压、脱肛等。太阳位置在眉梢与外眼角之间，向后约1寸凹陷处。主治头痛、偏头痛、眼疾、面瘫。阳白位置前额，目直视瞳孔正中直上，眉上1寸。主治面瘫、头痛、眼疾。攒竹位置前额眉毛内侧端。主治头痛、眼疾、眉棱骨痛、面瘫。睛明位置闭目，在目内眦角上方0.1寸处。主治眼科各种病症、面瘫。风池位置胸锁乳突肌与斜方肌之间凹陷，与乳突平齐。主治感冒、头痛、头晕、项强颈痛、眼疾、高血压病。风府位置后正中发际直上1寸。主治眩晕、项强颈痛、中风不语、癔病、咽喉肿痛等。迎香位置鼻翼旁0.5寸。主治鼻炎、

2、鼻塞、口歪。印堂位置两眉头线之中点。主治头痛、眩晕、鼻疾、皮疾、高血压。人中位置人中沟上1/3与下2/3的交界处。主治昏迷、癫狂、口眼歪斜、腰脊痛。神庭位置前发际正中直上0.5寸。主治头痛、目眩、眼疾、鼻话、癫狂。头维位置额角发际上0.5寸。主治头痛、目眩、眼疾。二、胸腹部常用穴位膻中位置两乳之间，胸骨正中线上，平第四肋间。主治支气管炎、哮喘、胸痛、肋间神经痛、冠心病。中脘位置腹部，前正中线，脐上4寸处。主治胃痛、胃溃疡、慢性胃炎、呕吐、呃逆等。天枢位置腹部，肚脐旁开2寸。主治急慢性胃炎、肠炎、痢话、便秘等。气海位置腹部，前正中线，脐下1.5寸。主治腹胀、腹痛，气虚体弱。关元位置腹部，前正中线

3、，脐下3寸。主治腹痛、腹疾、尿路感染、月经不调、性功奶障碍。大横位置脐中旁开4寸。主治腹泻、便秘、腹痛。三、腰前部常用穴位大椎位置在背部第七颈椎与第一胸椎棘突之间。主治发热、中暑、疟疾、精神分裂症、呼吸道疾病、颈痛部疼痛。肩井位置肩部，大椎穴与肩峰连线中点处。主治肩背部疼痛、中风等。风门位置痛部，第二胸椎棘突下旁开1.5寸。主治感冒、呼吸道疾病，肩背部疼痛。肺俞位置第三胸椎棘突下旁开1.5寸。主治支气管炎、哮喘、肺炎、自汗、盗汗、背痛等症。心俞位置第五胸椎棘突下旁开1.5寸。主治神经衰弱，肋间神经痛、冠心病、心跳过速、精神分裂症、背痛等症。肝俞位置第九胸椎棘突下旁开1.5寸。主治急慢性肝炎、胆

4、囊炎、胃痛、眼痛、肋间神经痛、神经衰弱、月经不调、背腰痛等症。脾俞位置 第十一胸椎棘突下旁开1.5寸。主治胃病、神经性呕吐、肠炎、浮肿、贫血、背腰痛、慢生出血性疾病等。胃俞位置 第十二胸椎棘突下旁开1.5寸。主治胃脘痛、腹胀、肠鸣、恶心、呕吐。三焦俞位置 第一腰椎棘突下旁开1.5寸。主治腹泻、肠鸣、腹胀、呕吐、腰背疼痛。肾俞位置 第二腰椎棘突下旁开1.5寸。主治肾病、腰痛、遗精、遗尿、月经不调、哮喘、耳鸣、耳聋、脱发、腰肌劳损等症。命门位置 第二腰椎棘突下。主治腰痛、阳萎、遗精、泄泻、带下。大肠俞位置 第四腰椎棘突下旁开1.5寸。主治腰痛、腹胀、肠鸣、腹泻、便秘。小肠俞位置 第一骶椎棘突下旁开

5、1.5寸。主治腹胀痛、遗精、遗精、遗尿、血尿。华佗夹脊位置第一胸椎起至第五腰椎止，每椎棘突下旁开0.5寸，左右各17个穴。主治背腰部疼痛、神经衰弱、五脏六腑机能失常等。四、上肢部常用穴位曲池位置曲肘成直角，在肘横纹头与肱骨外上髁连线的中点处。主治上肢关节疼痛、瘫痪、麻木、高血压、高烧、过敏性疾病、皮肤病等。合谷位置第一、二掌骨之中点。主治感冒、五官科疾病、面神经麻痹、神经科疾病、各种疼痛等。尺泽位置在上肢肘窝横纹上，肱二头肌腱外侧处。主治咳嗽、哮喘、咽喉肿痛、臂痛、肘关节疼痛、皮肤病等。内关位置伸臂、仰掌，前臂内侧，腕横纹上2寸，两筋之间。主治心脏疾病、神经系统疾病、精神障碍、胃痛、呕吐、各种

6、疼痛等。劳宫位置手掌中心，握掌时，中指尖所点处。主治中风昏迷、心绞痛、癔病、手指麻、掌痛等症。神门位置腕横纺尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷中。主治心痛、心烦、惊悸、善忘、不寐。外关位置腕背横纹上2寸，心烦骨与桡骨之间。主治热病、头痛、耳聋、耳鸣、肘臂屈伸不利。扭伤穴位置屈肘，掌心向内，曲池穴与腕背侧横纹中央连线的上1/4与下3/4交界处。主治急性腰扭伤。五、下肢部常用穴位环跳位置在股骨大转了最高点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交界处。主治腰腿痛、坐骨神经痛、下肢麻痹、瘫痪、麻木等。血海位置髌骨内上方2寸处。主治月经不调、崩漏、闭经、股内侧痛等。足三里位置外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指。主治脾胃不和、恶心呕吐、胃痛、急性胃肠炎、关节炎、下肢麻痹、半身不遂等。阳陵泉位置屈膝，在腓骨小头前下方凹陷处。主治肝胆疾病、高血压、偏瘫、下肢麻木疼痛等症。委中位置腘窝横纹之中点。主治急性胃炎、呕吐、腰腿痛、坐骨神经痛、关节炎、偏瘫、腰痛、牛皮癣等症。承山位置腓肠肌两肌腹之间凹陷的顶端。主治腰痛、腓肠肌痉挛、便秘等。三阴交位置内踝高点直上3寸，在胫骨后缘。主治泌书法、生殖系统疾病、下腹痛、腹泻、湿疹、神经性皮炎、荨麻疹等。悬钟位置外踝最高点上3寸，腓骨后缘。主治胁痛、胸腹胀满、足与小腿挛痛