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最新资料推荐第四章大众健美操一级第一节第一、第二组合一、第一组合:4*8*2(一)8次踏步(二)8次走步(三)动作同(二)(四)4次半蹲(五)动作同(一)至(四),但方向相反N3汕毋同。至(皿)9W向栩二、第二组合:4*8*21、4次侧并步2、2次连续两次侧并步3、2次交叉步4、141次交叉步5-82次迈步后屈腿动作同(一)至(四),但方向相反4二>最新资料推荐7 T6 C 八)去力佐国(一)至西)吸黑力向相曰他悯匕一.第二节第三、第四组合7一、第三组合:4*8*21、2次一字步2、2次V字步 3、4次小马跳4、1-4 2次迈步侧点地581次半蹲5、动作同(一)至(四),但方向相反%045.入区以,物升(T动闹"I,6人:姗糖L1/_£*21_/_j*,I7r二、第四组合:4*8*21、8次跑步2、2次开合跳3、2次迈步吸腿4、142次前点地5-8连续两次侧点地动作同(一)至(四),但方向相反vj77二幻A_与_Lh/M(二)j*x厂+5,7-8(k午初跖问Hr )1但方向超白 鲁4$ - 0(叩)I5。g切胸于力Jl磔3五_一一号_X动沏26V

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