改变思维突破自我（课堂PPT）

1、改变改变思维思维、突破突破自我自我2学习的五个层次心 到知 道悟 到做 到得 到23 3达成预期目标达成预期目标4 4目标刻在岩石上目标刻在岩石上计划写在沙滩上计划写在沙滩上5 56 6虚虚 心心决决 心心进取心进取心雄雄 心心爱爱 心心恒恒 心心信信 心心不怕失败不怕失败肯动脑筋肯动脑筋人格魅力人格魅力强烈愿望强烈愿望不折不挠不折不挠真真 诚诚气气 魄魄果果 断断勇勇 敢敢奉奉 献献好好 学学主主 动动忍忍 耐耐宽宽 容容信信 念念努努 力力乐乐 观观热热 情情有目标有目标口才口才远见远见能力强能力强计划性计划性人际关系人际关系运气运气环境环境漂亮漂亮天赋天赋背景背景成功是因为什么？成功是因

2、为什么？7 7成功是因为什么？成功是因为什么？7%13%虚虚 心心决决 心心进取心进取心雄雄 心心爱爱 心心恒恒 心心信信 心心不怕失败不怕失败肯动脑筋肯动脑筋人格魅力人格魅力强烈愿望强烈愿望不折不挠不折不挠真真 诚诚气气 魄魄果果 断断勇勇 敢敢奉奉 献献好好 学学主主 动动忍忍 耐耐宽宽 容容信信 念念努努 力力乐乐 观观热热 情情有目标有目标80%态度态度其其 技技它它 巧巧口才口才远见远见能力强能力强计划性计划性人际关系人际关系运气运气环境环境漂亮漂亮天赋天赋背景背景8 8突破自我的思维方式一突破自我的思维方式一:成功是因为态度成功是因为态度9能力与态度哪个更重要能力与态度哪个更重要态

3、度态度能力能力精精 品品毒毒 品品废废 品品半成品半成品91010人生的轨迹人生的轨迹内在标准内在标准外在表现外在表现期望期望信念信念态度态度行为行为结果结果1111思维方式决定不同的人生思维方式决定不同的人生成功是少数人的事情成功是少数人的事情枪打出头鸟枪打出头鸟人心是险恶的人心是险恶的成功者运气好成功者运气好不要太勉强自己了不要太勉强自己了别人行，我为什么不行别人行，我为什么不行命运在自己的手里命运在自己的手里不成功，便成仁不成功，便成仁成功者找方法成功者找方法付出皆有回报付出皆有回报期望期望信念信念态度态度行为行为结果结果1212我们的情绪主要根源于我们的我们的情绪主要根源于我们的信念信

4、念以及我们对生活情境的以及我们对生活情境的评价评价与与解释解释1313突破自我的思维方式二突破自我的思维方式二:我是一切的根源我是一切的根源14学习成绩不好、到底是谁的责任？请认真思考一下：请认真思考一下：141515突破自我的思维方式三突破自我的思维方式三: 不是不可能不是不可能只是暂时没有找到方法只是暂时没有找到方法161.1.我现在在年级都是好几百名，上不了一我现在在年级都是好几百名，上不了一本了！本了！2.2.我是理科生，语文、英语差是正常的！我是理科生，语文、英语差是正常的！我是文科生，数学差是天经地义的！我是文科生，数学差是天经地义的！3.3.我的数学考了我的数学考了120120多

5、分，以已经很高了！多分，以已经很高了！4.4.我的字很丑，考试时一定很吃亏！我的字很丑，考试时一定很吃亏！17别对自己说不可能别对自己说不可能171818不可能不可能19以上的问题以上的问题真的没有办法解决吗？请认真思考一下：请认真思考一下：192020突破自我的思维方式四突破自我的思维方式四: 每天进步一点点每天进步一点点21211 的365次方1.01的365次方0.99的365次方每天进步一点点每天进步一点点= 1= 37.8=0.031.02的365次方= 1377.40.98的365次方= 0.000622我们每天都在改善吗？我们每天都在进步吗？请认真思考一下：请认真思考一下：222

6、323突破自我的思维方式五突破自我的思维方式五:决心决定成功决心决定成功2424启启 示示要成功必须要有强烈的成功欲望，要成功必须要有强烈的成功欲望，就像我们有强烈的求生欲望一样！就像我们有强烈的求生欲望一样！2525期望强度与目标达成率期望强度与目标达成率期望期望定义定义过程表现过程表现结果结果0不想要 真的不想要或不敢要 当然得不到30%瞎想要空想、随便说说、只说不练很快忘记自己的目标50%想 要有最好没有也罢，三分钟热度遇到困难退缩，老想天上掉馅饼十有八九不成功80%很想要有目标但决心不够，特别是改变自己的决心不够，等靠思想严重 因为运气成功，也因为运气而失败 99%非常想潜意识中那一丝

7、放弃的念头，决定他不能排除万难，直到成功99%与100%的差距不是1%而是100%100%一定要不惜付出任何代价 一定会成功2626突破自我的思维方式六突破自我的思维方式六:天助自助者天助自助者27什么是机遇？什么是机遇？因为当很多人碰到上述情况时都会毫不犹豫的因为当很多人碰到上述情况时都会毫不犹豫的选择逃避，所以在这个世界上成功只属于那些选择逃避，所以在这个世界上成功只属于那些勇于面对所有困难、打击、挫折、磨难的人。勇于面对所有困难、打击、挫折、磨难的人。困难；打击；挫折；磨难！困难；打击；挫折；磨难！272828突破自我的思维方式七突破自我的思维方式七:太棒了！太棒了！2929学习中，你真

8、的必须面对一些不如意的事，该怎么办？学习中，你真的必须面对一些不如意的事，该怎么办？该怎样对自己该怎样对自己“说说”？1、走出家门、走出家门，发现忘书本了；，发现忘书本了；2、做作业时，遇到同桌在讲话；、做作业时，遇到同桌在讲话；3、晚自习做好的计划被打乱；、晚自习做好的计划被打乱；4、重要的考试开始了，我却迟到了、重要的考试开始了，我却迟到了 太太 棒棒 了了3030这样的事情竟然发生在我的身上，这样的事情竟然发生在我的身上，又给了我一次成长的机会。又给了我一次成长的机会。凡事的发生必有其因果，必有助于我。凡事的发生必有其因果，必有助于我。太太 棒棒 了了31写在最后写在最后 觉察，是一切改变的开端。有能力觉察，证明内心并没觉察，是一切改变的开端。有能力觉察，证明内心并没有完全信任自己的思维观点都是正确的。它为接纳新的、不有完全信任自己的思维观点都是正确的。它为接纳新的、不同的认识预留了空间，证明自己并不是一个自恋者。每个人同的认识预留了空间，证明自己并不是一个自恋者。每个人类个体的思维认知都拥有无限的可能性，也都具有各自的局类个体的思维认知都拥有无限的可能性，也都具有各自的局限性。而由这些个体组成的社会，其复杂程度更是超出普通限性。而由这些个体组成的社会，其复杂程度更是超出普通人