职业生涯规划书的制定

1、社会科学部德育教研室社会科学部德育教研室n真实姓名真实姓名n学院学院n班级班级n学号学号n联系电话联系电话n电子邮件电子邮件例如：例如：我的人生我作主我的人生我作主飞扬的青春飞扬的青春（300300800800字左右）字左右） 77（主要是从你自己个人的角度，用自（主要是从你自己个人的角度，用自己独特的见解与观点，也可以通过对就己独特的见解与观点，也可以通过对就业环境、社会环境等的分析谈谈你为什业环境、社会环境等的分析谈谈你为什么要进行生涯规划，生涯规划的意义、么要进行生涯规划，生涯规划的意义、作用，为什么选择你的生涯规划的简要作用，为什么选择你的生涯规划的简要概述等等）概述等等）前言前言在今

2、天在今天这个这个人才人才竞争竞争的的时时代，代，职业职业生涯生涯规规划开划开始成始成为为在人在人争夺战争夺战中的另一重要利器。中的另一重要利器。对对企企业业而言，如何体而言，如何体现现公司公司“ “以人以人为为本本” ”的人才理的人才理念，念，关关注注员员工的人才理念，工的人才理念，关关注注员员工的持工的持续续成成长长，职业职业生涯生涯规划规划是一是一种种有效的手段；而有效的手段；而对对每每个个人而言，人而言，职业职业生命是有限的，如果不生命是有限的，如果不进进行有行有效的效的规划规划，势势必必会会造成生命和造成生命和时间时间的浪的浪费费。作。作为当为当代大代大学学生，若是生，若是带带着一着一

3、脸脸茫然，踏入茫然，踏入这个这个拥挤拥挤的社的社会怎会怎能能满满足社足社会会的需要，使自己占有的需要，使自己占有一席之地？因此，我一席之地？因此，我试试着着为为自己自己拟拟定一定一份职业份职业生涯生涯规划规划，将将自己的未自己的未来来好好的好好的设计设计一下。有一下。有了目了目标标，才，才会会有有动动力。力。 专业专业政治面貌：政治面貌：任职情况：任职情况：社会实践：社会实践：奖励情况：奖励情况：5、总体规划、总体规划（2011年2021年）学习：学习：创业：创业：就业：就业： 201、职业兴趣、职业兴趣 （将将2个职业兴趣的测试结果列出，可以用表或图的形式列个职业兴趣的测试结果列出，可以用表

4、或图的形式列出。在你得分最高的职业倾向后面，写上例证）出。在你得分最高的职业倾向后面，写上例证）2、我的性格和气质、我的性格和气质 （这一部分，将你的测评结果写出，也可以用表或图形式列（这一部分，将你的测评结果写出，也可以用表或图形式列出。在你的典型特质处，列举一些例证。并将你的性格和气出。在你的典型特质处，列举一些例证。并将你的性格和气质类型在未来工作的优势和不足一一列举出来）质类型在未来工作的优势和不足一一列举出来） 在工作中的优势：在工作中的优势： 在工作中可能存在的不足：在工作中可能存在的不足：3、职业能力、职业能力 （这部分没有测试题，学生参照书上（这部分没有测试题，学生参照书上CH

5、7章内容，根据自己的情况进行分析）章内容，根据自己的情况进行分析）4、职业价值观、职业价值观（将测评的结果列举，并给出例证）将测评的结果列举，并给出例证）1、家庭环境分析、家庭环境分析（经济情况、家人期望、家庭成员文化情况）（经济情况、家人期望、家庭成员文化情况）2、学校环境分析、学校环境分析 （学校特色、专业优势、实践经验）（学校特色、专业优势、实践经验）3、社会经济环境分析、社会经济环境分析（就业环境、就业政策、竞争对手）（就业环境、就业政策、竞争对手）4、职业环境分析、职业环境分析行业分析、职业分析（你所规划选定的）、企业分析、行业分析、职业分析（你所规划选定的）、企业分析、工作要求工作

6、要求例：社会环境分析国家出台的促进高校毕业生就业措施n鼓励和引导毕业生到城乡基层就业鼓励和引导毕业生到城乡基层就业n鼓励毕业生到中小企业和非公有制企业就业鼓励毕业生到中小企业和非公有制企业就业n鼓励骨干企业和科研项目吸纳和稳定高校毕业生就业鼓励骨干企业和科研项目吸纳和稳定高校毕业生就业n鼓励和支持毕业生自主创业鼓励和支持毕业生自主创业n强化毕业生就业服务强化毕业生就业服务n提升毕业生就业能力提升毕业生就业能力n建立和完善困难毕业生援助制度建立和完善困难毕业生援助制度例：行业之选n 腾讯腾讯-麦可思调查发现，麦可思调查发现，2010届本科毕业生五大高新行业为：届本科毕业生五大高新行业为：IT业（

7、业（2567元），电子信息服务业（元），电子信息服务业（2526元），金融、保险、元），金融、保险、房地产业（房地产业（2468元），电力、燃气、公共环卫服务业（元），电力、燃气、公共环卫服务业（2466元），商业服务（咨询、法律、保安等）（元），商业服务（咨询、法律、保安等）（2269元）。元）。 n 高职高专毕业生签约的五大高薪行业为：电力、燃气、公高职高专毕业生签约的五大高薪行业为：电力、燃气、公共环卫服务业（共环卫服务业（2300元），采矿业（元），采矿业（2287元），金融、保险、元），金融、保险、房地产业（房地产业（2198元），电信及电子信息服务业（元），电信及电子信息服务业（2

8、172元），元），建筑业（建筑业（2101元）。从此可以看到，本科与高职毕业生签约元）。从此可以看到，本科与高职毕业生签约的高薪行业中，有的高薪行业中，有4个是重合的，高职毕业生的签约薪资略低。个是重合的，高职毕业生的签约薪资略低。 从行业对大学毕业生的需求量来看，当前制造业仍是签约从行业对大学毕业生的需求量来看，当前制造业仍是签约比例最高的热门行业。在比例最高的热门行业。在2010届已签约的大学生中，有届已签约的大学生中，有20%签约于制造业。值得注意的是，居于五大高薪行业的电信及电签约于制造业。值得注意的是，居于五大高薪行业的电信及电子信息服务业也在签约量较大热门行业，并且子信息服务业也在

9、签约量较大热门行业，并且“金融、保险、金融、保险、房地产业房地产业”、“建筑业建筑业”也分别成为本科和高职高专毕业生的也分别成为本科和高职高专毕业生的高薪热门专业。高薪热门专业。 n 1、职业定位测试、职业定位测试（通过职业锚的测试。将测评结果列出，并结合（通过职业锚的测试。将测评结果列出，并结合自己的例子，说明选择自己的职业方向的理由）自己的例子，说明选择自己的职业方向的理由）2、进行、进行SWOT法制定四种职业生涯战略法制定四种职业生涯战略 或者5W理论进行分析与职业定位理论进行分析与职业定位3、职业规划、职业规划(职业发展理论的使用职业发展理论的使用)（结合（结合Super Super

10、舒伯的五阶段发展理论，确立自己的舒伯的五阶段发展理论，确立自己的规划目标、策略和时间规划目标、策略和时间跨度跨度，作下表作下表）实施步骤实施步骤短期规划短期规划中短期中短期规划规划中期规中期规划划中长期中长期规划规划10年年规划规划人生人生规划规划时间跨度时间跨度？年？年？年？年？年？年？年？年？年？年外职业外职业生涯目标生涯目标（职务、经济（职务、经济目标等）目标等）内职业内职业生涯目标生涯目标（知识、经验、（知识、经验、能力等）能力等）具体策略具体策略措施措施4、中期规划（、中期规划（5年）年）细化目标细化目标选择选择1：进企业：进企业选择选择2：进学校：进学校（升学或求职做教师（升学或求

11、职做教师）选择选择3：创业：创业社会实践活动安排社会实践活动安排其他其他5、中短期规划（、中短期规划（3年）年）细化目标细化目标社会实践活动安排社会实践活动安排其他其他6、短期规划、短期规划细化目标细化目标社会实践活动安排社会实践活动安排其他其他1、人生规划、人生规划（即你最终要做一名什么样的人）（即你最终要做一名什么样的人）2、10年长期规划年长期规划细化目标细化目标社会实践活动安排社会实践活动安排其他其他3、中长期规划（、中长期规划（7年）年）细化目标细化目标社会实践活动安排社会实践活动安排其他其他评估周期：一月一次，或二月一次、或半年一评估周期：一月一次，或二月一次、或半年一次（可根据自身要求自定）次（可根据自身要求自定）评估依据：评估依据：学生学生学业成绩、专业能力、证书、其他能力素质等学业成绩、专业能力、证书、其他能力素质等职业早期职业早期工作态度、工作适应性、专业知识、工作绩工作态度、工作适应性、专业知识、工作绩效、责任感、协调合格、人际关系、品行、发展空间等。效、责任感、协调合格、人际关系、品行、发展空间等。职业成熟期职业成熟期领导能力、策划能力、工作绩效、责任感、领导能