补肾要分阴阳-

1、补肾要分阴阳:三种“地黄丸”的选用方法1.油少无火(肾阴虚且肾阳虚,需加油点火,用桂附地黄丸。2.油少有火(肾阴虚,肾阳不虚,需加油,用六味地黄丸。3.油非常少,引火入灯壶(肾阴大虚,导致肾中生火,需先熄灭灯壶里的火再加油,用知柏地黄丸。我们常说的肾虚,有肾阴虚和肾阳虚两种。一般来说,小孩、年轻人肾阴虚的情况比较多,中老年人则容易出现肾阳虚,这可以作为判断肾阴虚和肾阳虚的一个参考。古人云:“阴虚生内热,阳虚生外寒。”这才是判断肾阳虚还是肾阴虚的金标准:阳虚的显著特点是冷。如果出现腰膝酸冷、怕冷、四肢发冷、浑身软弱无力、面色发白、眩晕、精神萎靡、阳痿、男女不育、久泻不愈、小便清长,舌苔严重发白等

2、情况,就是肾阳虚,这时候,不仅要滋补肾阴,而且还有振奋一下肾阳。所以要用桂附地黄丸。桂附地黄丸也叫八味地黄丸、金匮肾气丸,就是在六味地黄丸的基础上加附子、肉桂。附子、肉桂是热药。如果把肾比作一盏灯,那么肾阳就好比灯火,肾阴就好比灯油。用六味地黄丸滋阴好比往灯里添油,而用附子、肉桂则好比往灯芯上加火,有油有火,灯自然就点亮起来了。桂附地黄丸不宜常吃,吃到肾阳振奋起来了,各种寒象消失了,可以改服六味地黄丸善后。阴虚的显著症状是热。如果出现腰膝酸软、头晕、耳鸣、听力下降、身体消瘦、大便干燥,舌红少苔等情况,这就是肾阴虚,直接用六味地黄丸就可以了。这好比这盏灯上的火还没有灭,只要添点油就够了。阴虚生火

3、,如果阴虚比较严重,肾中生火了,则会出现手足心阵阵发热、睡着时出汗、尿频尿黄、口燥咽干、舌根部苔黄等症状。这是肾中有火,好比做实验用的酒精灯,当盛酒精的灯壶里面的油极少的时候,容易使灯火烧到灯壶里。这时候,就要先熄灭灯壶里面的火,在给灯添油了。这时候,可用知柏地黄丸,在滋补肾阴的同时清肾热。知柏地黄丸就是在六味地黄丸的基础上加知母、黄柏,这是两味寒凉药。知柏地黄丸也不能久用,否则会导致肾中虚寒,另外,中医还讲“苦寒败胃”,吃多了苦寒药会对胃有影响。尤其是冬天,更应该慎用知柏地黄丸。等舌根部的黄苔变白了,手脚心发热的症状减轻了,我们就可以改用六味地黄丸,滋补肾阴,以善后。小便清长;小便量多而色清

4、,多属虚寒证,也可见于消渴证。小便清长是指小便的次数和每次的量增多,而且质地清稀,无明显臊臭气味,多见于阳虚虚寒的病人,尤其是以脾肾阳虚多见.小便短赤:小便量少,色黄而热,多属热证;小便短少,不热,可见于汗吐、下后或其它原因所致津液耗伤1、锡类散:不仅治疗口腔溃疡,还能治疗其他各种溃疡。体表皮肤其他位置如果出现化脓、溃烂,也可以敷上锡类散,包扎好。人体内也有很多溃疡,比如胃溃疡、食道炎,也可以内服锡类散,每次0.2克左右,频频服下,2、百合固金丸偶尔干咳的时候,就应该注意到这是肺阴虚了。只要用一点百合固金丸就可以了。3、二陈丸咳嗽有痰就用二陈丸4、玉屏风散元气虚不仅会导致经常性的感冒,而且还会

5、导致怕冷、怕风、汗多等症状,还有一种慢性鼻炎过敏,一遇到冷风就不断打喷嚏。这些,都是因为元气虚亏使“肺主皮毛”的功能失常,导致邪气容易进入人体为患。就好比一个国家国力不足,边境上没有精兵强将,所以不断遭受敌人袭击。这些,看似可怕,其实,只要用对了药,治疗起来还是很容易的。只需一个中成药,那就是:玉屏风散。5、归芍地黄丸能同时养肝养血、养肾养精的中成药,就是归芍地黄丸,也就是在六味地黄丸的基础上加当归、白芍。当归可以养血、和血、活血,白芍是酸的,酸能入肝,能柔肝养阴,再配上滋补肾阴的六味地黄,自然肝肾双补了。对于平时看得多、想得多的脑力劳动者,对于耗精耗血过多的人,归芍地黄丸是最佳的养生药。像上

6、面说的那位教师,如果在他刚出现蹲久了眼前发黑的症状就服用归芍地黄丸,一两盒就奏效了。到了出现足跟痛之类的症状的时候,恐怕就得多吃一段时间的归芍地黄丸了,因为,滋阴补血损耗得多了,补起来也是一个漫长的过程,要有耐心。杞菊地黄丸.6、杞菊地黄丸对于因血虚而视力下降很有帮助。比如,很多女孩子在14岁月经初潮来临后,因月经失血而忽然出现视力下降,我建议她们吃一些杞菊地黄丸,都起到了非常明显的效果。另外,杞菊地黄丸的另一个显著作用就是治疗中老年人的“老眼昏花”,老眼昏花是由于肝肾两虚,这时候,涂什么眼药水啊、眼膏啊,都没用,用点杞菊地黄丸滋补肝肾,就是对证的良药!我治疗眼病,往往从肝肾入手。其实,老年人

7、的绝大多数眼病都是因为肝肾阴虚造成的,包括白内障。用杞菊地黄丸,就能把很多老人的白内障消灭在了初起阶段,免除了他们失明、手术的痛苦。还有,到了肝肾阴虚的时候,阴虚容易生火,这时候,肝火往上涌,肾气虚,在底下又拉不住,极容易造成高血压。所以,在老年人高血压的初期阶段,用杞菊地黄丸,平肝固肾,疗效也非常好。这么说,杞菊地黄丸不仅是治疗眼病的好药,而且还是预防白内障、高血压等大病的好药呢!7、明目地黄丸眼睛里非常干涩、怕见光,迎风流泪,就是风一吹,眼泪就哗哗往下流时用。归芍地黄丸8、七味都气丸经常有这样的病人,有肾虚的症状,如腰痛、耳鸣、遗精等,同时又胸闷气短,总感觉呼吸的时候使不上劲,吸气困难,呼

8、气多吸气少,过一会儿就要使劲地深深吸一口气才觉得畅快。在中医里,这叫做“肾不纳气”。在五脏中,肺在最上方,肾最下方,虽说相距较远,但他们是相通的,肺吸气的动力来自肾,肾的力量在底下一拉,肺就能吸气了,这就是中医常说的“肾主纳气”。当肾不纳气的时候,人就只有呼气的力量而没有吸气的力量了。这时候,在滋阴补肾的同时,还要加强肾的收摄能力,就要用七味都气丸了。在六味地黄丸方子的基础上加一味五味子,就成了七味都气丸,专治肾不纳气。同时,因为五味子有很强的收涩功能，能收涩肺阴、肾阴，所以，七味都气丸 又能治肾虚引起的遗精、盗汗等。这是肺肾双补的一个药。 9、麦味地黄丸 老年人的肺是比较干燥的，干燥就容易生

9、火，导致咳嗽，而且 咳嗽起来不容易好。这时候，就要用到麦味地黄丸了。麦味地黄丸是 在六味地黄丸的基础上加麦冬、五味子，五味子收涩肺肾之阴，麦冬 甘寒，既能润肺，又能清肺火。肾水足了，肺阴得到收敛，肺部得到 了滋润，自然咳嗽也会好得快。麦味地黄丸滋肾养肺，滋肾是滋阴， 养肺是养气，阴虚、气虚的老年人吃了后，会感觉非常舒服。所以， 这个药又叫做“八仙长寿丸”。 11、香砂六君丸 能消除滋补类药物和食物的这些不利因素。它的药物组成是： 木香、砂仁、人参、白朮、陈皮、半夏、茯苓、甘草。这也是一个配 伍的丝丝入扣的方子：其中，木香、砂仁是芳香、行气、醒脾的药物， 它们就可以推动脾胃的消化功能，帮助滋腻药

10、的吸收；人参、白朮、 茯苓、甘草这四味药，是中医里有名的方剂：四君子汤，是健脾、补 气的专方；加上陈皮和半夏，又叫六君子汤，在补气的同时又化痰， 因为气虚的人体内往往有痰。服用香砂六君丸，既能芳香醒脾，又能 补足脾气；既能增强脾胃对黏腻物质的消化吸收能力，又能防止黏腻 物质在人体内生痰。有了这个药开路，再黏腻的补品在我们体内都可 以畅通无阻地消化吸收了，何愁不能滋补呢？ 12、大山楂丸 如果你平素脾胃比较好，饮食、大便都正常，偶尔一次，因为 应酬或是因为亲戚朋友聚会高兴， 吃多了， 而且吃了不少肉食， 那么， 大山楂丸是最佳选择。 大山楂丸是根据北京的一个民间消食验方做成 的，主要成分是山楂，

11、外加麦芽、神曲、蔗糖。其中，山楂消磨肉食， 麦芽、神曲消磨酒食和米面食，蔗糖养脾胃。大山楂丸下肚，对于正 在不堪重负的胃来说，无异于雪中送炭，有了这些消食的药，胃的负 担就减轻多了。于是，食物能很快消磨掉，不至于在胃里形成食积。 13、保和丸 但如果你是习惯性的暴饮暴食，或是平素肠胃就不太好，那说 明，胃里的食积存在了不止一两天了。这时候，如果想靠大山楂丸来 解决问题，恐怕有点困难。这时候就得使用保和丸。保和丸的组成部 分是：山楂、神曲、茯苓、半夏、陈皮、莱菔子、连翘、麦芽。其中， 山楂消油腻荤腥留下的积滞，神曲、麦芽消酒食和米面食的积滞。胃 里有食积的时候，胃气必然不顺，所以用陈皮理气，理气

12、也能消食； 积滞长期在胃里，必然发酵、生痰、化热，所以，方中用连翘清热， 用半夏、陈皮、茯苓化痰。而且，半夏不但能化痰，还有促进胃气下 降的功效；莱菔子不但能消磨食物，还有降气的功效。用这两个药相 配，促进胃的“降浊”功能，使食积不得不往下降，离开胃，降到小肠 大肠里，最终排出体外。这样，胃里的食积都被赶出来了。 14、逍遥丸 逍遥丸的用途很广，并不局限于治疗月经不调。我们只要出现 肝气郁结的症状，比如：郁闷、易怒、胁下胀或痛，以及因情绪引起 的各种疼痛、厌食等，都可以用逍遥丸来疏肝解郁。 15、加味逍遥丸 临床表明，现代肝郁的病人比较多，而且很快就能发展到“肝郁 化火”的阶段，呈现出气血有热

13、的症状，比如性格急躁、失眠、口苦、 舌苔黄腻、眼睛白眼珠上发黄或血丝很多，等等。这时候，如果仅仅 用逍遥丸疏肝，效果当然是有的，但是比较缓慢；如果在疏肝的同时 兼以清热，那疗效就快得多。这时候，就要用加味逍遥丸了，它疏肝 解郁，可以及时打开我们的心结，达到逍遥自如的境界；它还可以清 热，使我们心里的无名业火迅速扑灭，进入清凉的国度。 加味逍遥丸还有一个妙用，就是解酒毒。 16、香砂平胃丸 胃痛，最常见的是下面两种： 首先是体内湿邪过重，脾的功能被湿邪困住了，不能升清降浊， 恰好香砂平胃散中有平胃散这四味药燥湿健脾，能祛除湿邪，恢复脾 的功能，还有砂仁这味芳香的药来醒脾，帮助脾的“升清”功能，把水 谷之精微往上升。 脾胃里面的湿化了， 胃就更加通畅了； 脾气能升了， 胃气就能降。这样，脾胃之气安和，胃痛自然无影无踪。 还有一种胃痛，是肝气不舒。肝属木，脾胃属土，木能克土。 像那些平日里动情绪较多的人，肝气较旺，脾胃就受到肝的欺负，造 成脾胃之气不顺，升降失调，也会导致胃痛。香砂平胃散中恰好有香 附，可以行