1基本部位操第一~四节

1、广播体操七彩阳光教学设计桥西区市素质赛小组 一、 指导思想：根据教材的要求， 在本次课的设计上充分发挥学生的主体作用， 注重培养学 生的创新意识以及学生是自主锻炼意识， 教学过程中注重学生实际能力， 通过探 究性学习和合作学习等教学手段， 促进学生运动技能的掌握和身体素质提高， 小 学体育教师本堂课认真贯彻健康第一的指导思想， 体现新课程标准精神， 以新课程标准为指 针，以学生发展为目的， 以学生合作学习为突破口，将日常生活中的体育项目引入课堂，并 以学生的兴趣着手，让学生感受到活动的乐趣，同时让学生在活动中健身，在活动中合作， 在活动中创新， 在活动中享受， 在活动中健康成长，在教学过程中，

2、依据教材内容和学生的 心理特点，在学习过程中，可放没有口令的音乐和有口令的音乐，调动学生的积极性，重 视启发学生思维、 开拓学生智力， 做到智力活动与体力活动相结合， 本节课还给学生创设了 宽松、和谐、民主、欢乐的课堂气氛，从而促进学生积极参与的意识，和团结协作的精神， 在锻炼身体促进健康的同时，又培养了学生的节奏感、乐感、韵律感和对音乐的兴趣， 而且又可以激发学生运动的激情，使广播操的动作富有生命力。教学中，把课堂还给学生，充分发挥学生主观能性，培养学生自主探究能力以及团结协作的优良品质。二、学情分析： 小学体育教师，本套操节拍变化大，节奏快，动作规律性不强，所教学生是专业体育教师， 学生专

3、业素质高，身体灵活性、协调性素质好，三、教学内容：学习第三套广播操七彩阳光预备节，第一节教学目标：1、知识目标：掌握节拍快的动作了解有氧运动的健身知识。2、身体健康目标， 通过学习七彩阳光在练习过程 承受适宜的运动负荷， 达到有氧健身的目 的，提高心肺功能。3、心理健康目标，培养学生团结协作精神和克服困难的意志品质，同时让学生感受到掌握 广播操后成功的喜悦。4、运动参与和社会适应能力，体会合作学练相互纠正，相互评价，承受一定的心理负荷来 提高社会适应能力。四、教学重点和难点： 重点：动作的规范性 难点：动作的连贯性五、课的结构：（一）、开始部分： 2 分钟 体育委员整队向老师报告人数；师生问好

4、，老师交待课的内容。（二）、准备部分： 10 分钟 自行热身。（三）、基本部分： 25 分钟预备节：4 X8拍 预备姿势，直立。第一个八拍： 14两臂经侧到侧上举，抬头。58起落踵 4次，同时两手五指分开经内外旋 4 次。 第二个八拍： 14两臂向内交叉绕至侧下举。58起落踵 4次，同时两手五指分开经内外旋 4 次。 第三个八拍： 12左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举，头左转90 度。34还原成直立。58同 14，但方向相反。第四个八拍： 12起落踵 1 次，同时两臂前举。3-4起落踵 1 次，同时两臂还原成直立。5-7起落踵 3 次，同时两手叉腰。8 还原成直立。 教学要求： 起落踵充分，有

5、弹性，手外旋过程中肩部没有动作。 第一节：伸展运动：8 X8拍预备姿势，直立。第一个八拍： 12左脚向前一步成前点地，同时两臂前举。 34还原成直立。56两腿屈，同时左臂侧举，右臂经侧至上举，头左转 90 度。7-8 还原成直立。 第二个八拍：同第一个八拍，担方向相反。 第三个八拍： 12起踵立，同时两臂经侧至上举。 34两腿屈，同时两臂经侧绕至腹前交叉，低头。 56左脚向侧一步成开立，同时两臂经侧至侧上举，抬头。7-8 还原成直立。 第四个八拍同第三个八拍，但方向相反。 第五至第八个八拍，同第一至第四个八拍。 教学要求：动作舒展，身体伸展充分。上肢动作横平竖直，方向准确。 学习步骤：教师示范

6、动作，激发学生学习广播操的兴趣。学生进行模仿练习。 学生和教师一起练习，用语言鼓励学生。 各组选出四位做的好的学生领操。 对动作掌握好的同学， 教师要不断鼓励他们继续努力， 提高动作的表现力。 对于一些胆怯害羞的学生，教师要不断鼓励，指出他们的优缺点，让学生知道自己存在 的问题，在不知不觉中提高自己的自信心。 对于每个学生的一点一滴的进步，教师不要吝啬自己的赞扬，要及时对学生进行表扬肯 定，让学生感觉自己在进步，提高学习动作的自信心。 加强小组学习的教学方式，让学生在小组学习中充分发挥自己的才能，在小组表演 展 示的过程中提高学生的胆量 自信心 增进同学之间交往，提高学生的交往能力。（四）结束

7、部分： 3 分钟 放松练习：两人一组（抖动） 小结课的优缺点七彩阳光预备节 第一节时间第一周素质赛小组第一次课星期五9月7日课型复习课内容基本体操：七彩阳光预备节、第一节。动作的七要素。1 知识目标：复习七彩阳光，为做好市素质赛展示做好准备。2 .技能目标：纠正身体的正确姿势和节奏，把握动作的七要素，发展成贝的良好目的的姿势。3 情感目标：通过集体纵队列练习，培养成员的身体美感，团结协作和听从指挥的精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动一、课堂常规：:组织：教师语言要清1.成员站两1、体委整队、师生问好、?晰。列横队。准报告人数、检查服装。?2.教师讲解课堂要2. 成员备2、宣布课的内容和任务

8、。求和任务。认真听讲，注意部二、准备活动：3.讲解队列练习的观察。分1.队列要求。3.听从指挥15分2.自行热身活动4.教师评比，鼓励、 表扬进步与动作或表注意力集屮。现。一、基本体操：组织：、1.认真听讲七彩阳光1同上队列1.教师讲解动作方动作方法和要预备节：8拍x 4两列横队，要求。领第一节：伸展运动 8拍x 8体操队形。2.教师指出问题，2.集体练习。重点：各节的动作要领及要强调要领。3.精神饱满求。3.教师个别指导。动作轻松整齐难点：动作的准确性和优美4. 教师找成员领致体现美感。基本部分20分大方有节奏感。二、调整队列分组练习：做。5.教师评定。4.动作能体 现动作的七要探讨动作的七要素：2按照分组、素1身体姿势2动作轨迹成3路纵1.教师讲站队的要5.学生练习。3动作时间4动作力量队。求。学生方位感和5动作速度6动作速率2.成员练习，教师空间感掌握正7动作节奏指导。确，找好邻居，3.教师评定。排好