郎世超高中篮球上篮(1)

1、体育与健康课教案一、指导思想在新高中体育与健康课程标准 “健康第一”的指导思想下，根据学生的锻炼特点和心理特点，有针对性的选择教材内容。在教学上，力求做到以教师为主导，以学生为主体，以小组合作探究为主线，通过灵活多样的教学手段，调动学生的学习兴趣，并且要充分发挥体育骨干在教学中的作用。在课堂中，让学生真正成为学习的主人，让学生充分享受篮球运动的魅力。二、 教材分析“行进间单手上篮”从课的性质角度看是属于球类教材。篮球是一项学生喜爱的运动项目，它具有良好的综合健身作用，能培养学生团结、协作、积极进取和顽强拼搏的精神。通过本次课的学习和互动，使大部分学生建立正确的上篮技术概念；运用自主探究、小组合

2、作、师生互动等教学模式，并能学以致用，为进一步学习组合技术和教学比赛打下一个坚实的基础。三、 教学目标技能目标:根据学生能力的不同进行分组练习。使大部分学生能够完成行进间单手上篮。认知目标：使学生了解行进间单手上篮的动作要领及方法情感目标：充分发挥学生的想象力，享受篮球运动的乐趣，激发学生 参与篮球运动的积极性，从而促进身心健康。四、教学思路长期以来，体育课就有重实践、轻理论的传统。实际上，体育理论知识的掌握对实践的应用及深化有极其重要的作用，不仅能为实践技术奠定理论基础，还能为实践技术提供理性认知，使学生对体育运动的了解从表象转入深层。所以，大力加强理论课的先导作用是体育教学取得成效的关键。

3、六、教学重点难点教学重点：速度快慢与手举球高低和投篮力量之间的协调配合。教学难点：持球与上篮的衔接七、教法学法在教学方法上坚持先学再练再总结的教学方法，在学中教，在教中学，让学生明确的意识到学习是需要自觉的，不是别人强加的，学习过程是自己实践的过程，不是他人包办代替的过程，学习任务的完成是自己尝试的结果，不是机械地重复和模仿的结果。八、效果预计预计课的教学目标基本实现。预计课的平均心率120140次/分，最高心率150160次/分。运动密度2530%。练习强度在中等水平。通过学习行进间单手上篮的练习使学生打开对篮球这一运动的了解、认识，体验篮球运动的乐趣。发展学生的灵敏、速度，协调性和快速反应

4、能力。更重要的是使不同层次的学生体验到参加体育活动的乐趣，激发他们参与体育活动的兴趣，从而培养学生终身体育的观念。教 学 流 程 图 集合整队 课堂常规 师生问好 安排见习生导入部分 宣布本节课的内容 慢跑两圈 准备部分 游戏（喊数抱团） 集合整队 复习原地单手肩上投篮 总结上节课出现较多的问题 分组练习基本部分 集合整队 学习行进间单手低手上篮 讲解行进间单手低手上篮的技术动作 分组练习 集合整队，放松 才华展示结束部分 总结上课情况 师生再见，归还器材体育与健康课教案 授课教师：郎世超 联系方式 学内 容1. 复习原地单手肩上投篮2. 学习行进间单手上篮 教 学

5、目 标技能目标:根据能力的不同进行分组练习。使大部分学生能够完成行进间单手低手上篮。认知目标：使学生了解行进间单手上篮的动作要领及方法。情感目标：充分发挥学生的想象力，享受篮球运动的乐趣，激发学生参与篮球运动的积极性，从而促进身心健康。课序时间教学内容与要 求课 的 组 织 与 教 法教师活动学生活动导入部分10一 课堂常规二 准备活动1慢跑两圈2游戏：喊数抱团方法：学生成一路纵队做圆形跑动，（如图1）听教师口令几人一组抱成一团，人数必须和教师喊的数一致，否则为失败。（失败者男生每人5个俯卧撑，女生5个收腹跳）目的：锻炼学生的反应速度和灵敏性，增强学生的团队意识。一开始部分1 体委集合整队2

6、师生问好3 教师宣布本节课的内容4 安排见习生教师教法：带领学生在操场慢跑两圈，在做游戏的时候穿插一些和篮球有关的基本技术动作。要求：教师口令要清楚。组织： 要求：队伍整齐 图1要求：学生积极主动，遵守游戏规则。基三 复习原地单手投篮投篮动作方法：（以右手投篮为例）右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两前脚掌上：右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下的部位，左手扶球的侧上方，举教师教法：集合队伍，（如图3）说出上节课学生在练习时所出现的问题，并且说出解决的方法。将整个班级分成四个小组。（如图4）复习原地单手肩上投篮练习。根据个图2本部分10球于同侧头或肩的前上方，目视球筐，大臂与肩关节平行，大

7、、小臂约成90°，肘关节内收。投篮时，下肢蹬地发力，身体随之向前上方伸展，同时抬肘向投篮方向伸臂，用手腕前屈和手指拨球的动作，将球柔和地从食、中指端投出。球离手时，手臂要随球自然跟送，脚跟提起（如图2）重点：手指拨球用力与下肢动作协调发力。难点：体会拨指瞬间手上的感觉人的能力不同要求也不尽相同。教法：教师巡回指导，针对出现错误较多的现象进行集体纠错。投篮过程中容易出现的错误： 用力方向不对要求投篮出手后，手指要指向篮球。投篮出手后，球的飞行弧度太低。要求学生投篮伸臂时要先向上抬肘。 图3 图4备注：第2.3组同1.4组相同基本部 分19四学习行进间单手上篮动作方法：（以右手为例）右脚

8、跨出一大步的同时接球，接着左脚跨出一小步并用力蹬 地起跳，右腿屈膝上抬，同时举球至头的右侧，腾空后，上体稍后仰，当身体跳到最高点的时，右臂伸直用手腕前屈和手指的力量将球拨出。（如图5）动作要点：一跨大步接球牢，二跨小步用力跳三要翻腕托球举球高，四要指腕柔和用力巧。重点：速度快慢与手举球高低和投篮力量之间的协调配合。难点：持球与上篮的衔接。教师教法：集合队伍，（如图3）讲解行进间单手肩上投篮的动作要领，并作动作示范。由于学生的篮球水平不同，将其分成4个小组进行练习，对不同小组的学生进行不同的练习，场地位置同投篮位置。练习站位（如图6）第一组和第二组进行带球上篮练习。第三组作传切练习。第四组在三分线外做反跑之后进行传切。教师巡回指导，对学生动作进行摄像，通过自评，互评教师评价让学生发现并解决问题。 图5图6学法：1、注意观察教师的示范动作，进行其模仿并大胆去尝试。2、第三组和第四组，在进行练习的时候注意主动伸手要球的动作。结束部分 6 课 堂 常 规1集合整队2才华展示（挑选动作规范的同学进行示范并给予点评）3总结本节课情况4宣布下课，师生再见，归还器材1放松充分2学生认真听教师总结并且对自己的动作进行分析，