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文档简介
1、中考考点完全解读教材知识要点一、七年级上册知识要点第三课 新的起点1.确立理想、制定目标,对我们的成长有重要意义。目标是方向,也是动力,确立目标是我们在新环境中成长的需要。明确目标、树立理想,是 保证我们成功的第一步。2.要根据自己的主客观条件,制定切实可行的计划与目标。3.千里之行,始于足下。理想和目标的实现必须落实在每一天的具体行动中。 我们要从现在开始, 按预定计划, 不断 努力、奋勇向前,到达理想的彼岸。第四课 工欲善其事,必先利其器1.要珍惜时间,合理地安排学习时间。(1时间是无偿地给予每个人的,拥有了生命就拥有了时间;时间是一去不复返的无价之 宝,它对每一个人是公正的,但对于珍惜它
2、和不珍惜它的人来说,其结果是不一样的。 (2 珍惜时间, 首先体现为合理安排时间。 (3 珍惜时间也体现在充分利用零星的时间上。 2.要独立思考,自主学习。自主学习要求我们自觉地、 独立地制定学习计划, 自觉地完成学习任务, 逐步做到不依赖老 师和父母的督促与管理。3.要兼顾全面基础与学科特长。4.从社会生活和社会实践中学习。5.适合自己的方法就是最好的方法。第五课 文武之道,一张一弛1.在学习过程中,要劳逸结合。劳逸结合有利于提高学习效率。2.文明娱乐,健康休闲。第六课 聪明以外的智慧1.学习动力来自学习态度。学习的态度往往决定学习的效果 。学习态度与学习兴趣和学习目的密切相关。 学习态度也
3、 决定于学习目的。正确的学习目的是促使我们勤奋学习的根本动力。2.良好的学习习惯造就成功。良好的学习习惯包括 :一心向学,专心致志,严格执行学习计划,定时、定量的学习,持 之以恒 等。 3.在学习中,既要善于竞争,又要善于合作。(1同学相处,既有竞争,也有合作。竞争可以充分调动同学们的主动性,激发同学们的 进取心和开拓创新精神。合作给同学们提供了相互交流、相互学习的机会,有利于培养同 学们团结互助的精神和协作的能力。因此,在学习中,既要善于竞争,又要善于合作。 (2要学会竞争 。每位同学都要有竞争意识,要不断地给自己树立竞争目标,这样才能激 励自己不断向前。 但竞争需要开放, 需要人与人之间坦
4、诚交流, 决不能为了竞争而排斥同学。(3要善于合作。 相互交流与合作是获得知识和经验的重要途径。相互交流与合作还能增 进同学之间的友谊 , 促进自身素质的全面发展。相互交流与合作才能最大限度地实现个人价 值。第七课 成长的烦恼1.青春期有三大生理变化。第一,身体迅速长高长大、长宽长壮。第二,身体内部骨骼及肌肉系统、心血管系统、消化 系统、 内分泌系统和神经系统的器官和功能不断成熟。 第三, 性器官及其功能的发育和成熟。 2.青春期的问题和烦恼。(1生理变化的烦恼。 有的同学因为发育迟而烦恼,有的则因为发育早而烦恼,也有的是 因为第一性征和第二性征的出现而烦恼。(2 青春的萌动带来的烦恼。 性成
5、熟必然使学生对异性产生好感, 同时又害怕与异性接触, 这常常使学生感到紧张焦虑。(3闭锁与开放的矛盾。 一方面希望有自己的生活空间,不希望被他人尤其是长辈了解, 同时为了摆脱孤独而寻找能开放自我的伙伴。(4依赖与独立的矛盾。 一方面对父母有比较大的依赖性,另一方面又有强烈的追求独立 的欲望。3.要坦然面对并运用科学的方法消除青春期的问题和烦恼。(1 青春期出现的种种烦恼和问题, 其实也是成长和发展的象征, 我们要 坦然地面对它们 。(2 采取正确的方法 , 了解必要的生理和心理知识,科学地认识自己的身心特点,学会正 确对待自己的生理和心理变化,消除由于无知带来的烦恼;培养健康的兴趣爱好,转移注
6、 意力;参加集体活动,减少某些不必要的好奇心理;找好朋友、家长、老师或者专门的心 理咨询老师倾诉自己的烦恼。第八课 正视自我,成就自我1.学会正确认识自己。(1学会正确认识自己,不仅可以使我们偷快地面对青春期的种种变化,解决由此带来的 各种问题,也有助于我们各方面的成长和发展。(2 正确认识自己, 要掌握科学的方法 。 A. 比较评价, B.他人评价, C.心理测量与评价 ,(3在认识自我时,不管采用什么评价方法, 都要实事求是地、客观地认识自己和他人, 应该以变化和发展的眼光看待自己。2.悦纳自我,发展自我。每个人都是独一无二的。 我只能成为我自己。 每个人都有自己的长处与优点, 注意利用各
7、种 机会和方法,每个人都可以得到很好的发展;同时,每个人都有不足,要愉快地接受自己, 并在此基础上,通过努力,改进和发展自己。总而言之,从整体上正确认识自我、愉快地接受自己,并在此基础上激励自己,改进自己, 发展自己,这就是对自我的积极的、健康向上的态度,这将有利于我们的健康成长和顺利 发展。第九课 “人”字的结构1.交往是人类心灵和精神的内在需要。如果交往的需要得不到满足, 就会产生心灵的孤独和精神的寂寞, 不仅会影响人们的心理和 精神健康,甚至严重影响人们的身体健康。2.交往是人类发展的需要。(1个人的发展需要交往。(2社会的进步依赖交往。3.正常的交往活动对于我们中学生的成长和发展具有重
8、要意义。正常的交往活动有利于我们扩大知识面,增长见识,积累经验,锻炼能力,有利于我们情 感、意志和人格的健康发展,有助于我们道德、审美等素质的提高。我们的个人发展需要 交往,离不开交往, 4、 我们应该 重视交往、乐于交往、学会交往 。第十课 假如我是你1.要平等待人。(1中华人民共和国宪法规定:“中华人民共和国公民在法律面前一律平等。 ” 平等 待人不仅是法律的规定,更是文明社会的理想和道德的要求。(2 平等待人 是人类精神需要的反映,是 人与人之间进行社会交往、建立良好人际关系的 基本前提 。(3在与同学交往时,我们不应因家境、身体和智能等方面的原因歧视他人,而应该平等 地对待每一位同学。
9、2.尊重他人。(1受到尊重,是人类心理和精神的内在需要。每个人都需要他人的尊重;每个人也都应 该尊重他人。 相互尊重是人际交往中的内在要求 。(2尊重他人包括尊重他人的 人格尊严、自由、合法权利、宗教信仰和民族习惯,尊重他 人的思想、情感、言行和生活方式,尊重他人的劳动和创造等。(3对于中学生来说,尊重他人 不仅是保证我们学习进步和人际交往成功的需要,更是作 为现代文明青少年所应具备的优秀品质。 在平时的学习和生活中,在与人交往的一言一行 中,我们时时处处要注意尊重他人。3.要宽容待人 。(1交往,需要面对不同的人。因此, 宽以待人、接纳所有不同的人也是人际交往的基本 原则之一 。(2随着社会
10、的发展和更加开放,人们的思想感情、价值观念、生活方式、兴趣爱好等都 呈现出多彩的局面。 无论是人与人之间的交往,还是国与国之间的交往,都需要更多的宽 容。因为宽容我们的社会和人生变得更加美好。(3学会宽容,需要 具有宽阔的胸怀、豁达大度的气量 。宽容包括:宽容他人的不同之处; 宽容他人的不同观点,不把自己的观点强加给别人;对于同学的成绩、长处和优点,不忌 妒;对于别人的缺点和不足、错误或过失,不过分苛责。当然,对人宽容并不等于无原则 的纵容。宽容是在不违背是非原则的基础上的求同存异。4.要理解他人。(1 理解他人是指对于他人的思想、情感与言行,他人的处境、问题和困难,他人的愿望 与需要等,能够
11、乐于和善于给予了解、体谅、重视和关心。相互理解是人与人交流的心灵 钥匙。(2 理解是文明交往的前提,是成功交往的秘诀,也是学习进步、事业成功、生活幸福的 重要条件。学会理解的关键是学会换位思考 。换位思考是指站在他人立场上思考问题,想 他人所想, 急他人所急, 体会他人的感受, 设身处地地替他人着想。 “己不所欲, 勿施于人”。 5.要关心和帮助他人。(1关心他人表现为对他人的关注、重视、尊重、同情和希望等。被他人关心是人的正常 需要。当 看到别人有难处时,我们应主动关心别人,帮别人排忧解难。 关心他人是快乐的,被他人关心是幸福的。关心他人,不仅包括关心他人的身体健康、学习情况、生活情况,也
12、包括关心他人的喜怒哀乐、愿望和需要等, 并能在他人需要时,及时地伸出真诚的援助之 手。(2在人的一生中,每个人都有可能遇到各种各样的困难,都需要他人的帮助。 帮助他人 是善心和爱心的表现,美好生活离不开人与人的相互帮助。第十一课 交往有艺术1.讲究文明礼貌。讲究文明礼貌既有利于人与人之间建立亲切、 和睦的关系, 也有利于社会的安定团结, 是我 国社会主义精神文明建设的重要组成部分。讲究文明礼貌,有利于我们的健康成长与发展。 2.学会表达与倾听。 3、此外,积极参与他人的活动。第十二课 考试的心情1.面对考试,不同程度的紧张心理会产生不同的影响。(1适度的紧张是有益的。 有利于提高生命活动的活力
13、和学习效率,保证考试中正常水平 的发挥 。(2过度的紧张是有害的。过度紧张会使大脑神经活动失去平衡,受到抑制,注意力、感 知力、记忆力、思维能力和创造能力全面下降,甚至停滞。2.学会调节考试过度紧张的心理。 (1 认知调节法 。首先要合理看待考试;其次要正确 估计考题的难度和自身的能力。(2 积极暗示法 。给自己提出减轻压力的积极提示,相信 自己有能力做出题目。 (3 深呼吸调整法 。当你感到紧张或焦虑时,闭上眼睛,放松身体, 静下心来,排除杂念,集中注意力,做缓慢的深呼吸。注意体验全身松弛的感觉,达到消除 紧张、自我放松的效果。3.考前充分准备可以消除紧张心理。(1在考试前做好充分准备。例如
14、:合理安排学习时间;适当加强营养和锻炼等等。(2在考试内容的准备方面,平时认真学习,善于学习,及时复习。(3学会运用一些必要的考试技巧。例如,答题前认真审题,做题先易后难,做完卷子仔 细检查。4.平静地、正确地看待分数。(1 学会平静地、 正确地看待分数, 不仅有利于我们学习和考试, 有利于我们的心理健康, 对我们的全面发展也有积极作用。(2确定恰当的期望。 客观地分析自己的学习成效,合理估计自己的考试成绩,确定比较 恰当的自我期望。(3正确看待分数。 分数基本上反映了对所学知识的掌握情况、学习方法的优劣和学习能 力的强弱, 表明了已经取得的成绩和存在的差距。 分数也一定程度上反映了一个人某些
15、方面 的心理素质。但是, 它只是反映了某一个时期或阶段的学习情况,不能全面反映一个人各 方面的素质和能力,也无法充分体现我们在德智体美各方面的进步和成绩。要重视考试、 关注分数,但不要片面理解、过分看重分数。第十三课 分数的品质1.诚实考试是中学生应该具备的基本品质。(1分数在某种程度上是个人学习成绩的真实反映,但分数有真假。 分数的真假反映了人 是否具有诚实这一重要品质。(2 诚实是指实事求是,不说谎,不欺骗,不作假。诚实是为人处世的基础,诚实也是社 会生活得以正常进行的重要条件。诚实考试是中学生应该具备的基本品质。2.考试作弊危害大。考试作弊虽有时会得到一时的好处, 但从全面和长远的角度看
16、, 会造成许多不良的后果。 对 个人 , 作弊掩盖了自己的缺点和不足,是自欺欺人,不利于自身的长远发展,会带来交往 上的麻烦、名誉上的损失,也可能导致良心上的自我谴责,背上沉重的精神负担,影响身 体健康。对社会,作弊破坏班级、学校、团体的秩序和风气,破坏了维系社会公共生活的 诚实与公正的原则。3.偶尔抄袭一次不要紧的想法是错误的。首先,一个错误的行为,无论多么微不足道,其错误的性质都是不会改变的。其次,对微小 的错误行为放松警惕, 就可能会滋生更多的错误行为。 小错越积越多, 对自己的要求也会越 来越低,最终会酿成大错,甚至是违法犯罪。4.作弊不仅关系个人的诚实品质,也有损公平的原则。(1作弊与公平。 作弊是用不正当的和不公平的手段获得不应该得到的利益, 这不仅违背 了诚实的准则,也破坏了公平的原则。(2友谊与公平。 在有些情况下,考试作弊发生在与我们关系很好的同学或朋友身上,与 友谊等问题联系在一起,看起来十分复杂,需要我们作出理性的分析和选择。(3集体利益与公正。 在学校生活的其他方面,比如在各种竞赛活动中,也存在着分数、 成
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