高血压怎么预防,怎么预防高血压

1、高血压怎么预防,怎么预防高血压黄帝内经素问云:凡十一脏,取决于胆也。胃肠病、肝病、糖尿病、高血压、心脏病、睡眠质量不好等诸多慢性疾病包括胆囊本身有疾皆是源于胆囊炎,其根源在胆。所以治疗高血压等上述慢性疾病必须从源头上做起,下面是关于紫花苦菜治疗高血压的相关经验,总结出来,以馈献网友。高血压是世界最常见的心血管疾病,也是最大的流行病之一,常引起心、脑、肾等脏器的并发症,严重危害着人类的健康,因此提高对高血压病的认识,对早期预防、及时治疗有极其重要的意义。高血压久治不降的真正原因:凡十一脏取决于胆也(语自黄帝内经素问,因为我们所处的自然界是讲究阴阳平衡的,作为自然界的因子,我们也不例外,因为外界的

2、寒气入侵以及我们的饮食摄取导致我们体内的湿气不断加重,阴阳失衡,最先导致胆囊发炎,特别胆囊的收缩功能降低,使得胆汁代谢减少,我们吃下去的脂肪和胆固醇就会无法正常被代谢吸收,导致部分脂肪和胆固醇代谢功能发生紊乱,所以出现胆固醇高,血脂高,胆固醇高,而这些正是高血压的诱因,高血压如不根治将会导致心脏病、中风、脑溢血、脑血栓、等心脑疾病。可见高血压如此厉害,其根源是胆囊炎引起的。胆囊炎不必担心,用紫花苦菜即可。用时需加红糖。只有治好胆囊炎才能恢复脂肪和胆固醇代谢功能,才能从根源上让高血压回归正常。达到根治目的。高血压用紫花苦菜治疗时被发现:我母亲于2000年患的也是胆囊炎,很是痛苦,一个偶然的机会去

3、一个亲戚家有点事,闲聊中得知有一种野菜能治愈胆囊炎,此野菜就是紫花苦菜,平时是很不起眼的东西,虽然苦点但听说能治愈慢性胆囊炎,我母亲也顾不得苦了,回来后就野地采一点回来熬水喝(后来发现必须添加红糖才能有用,我母亲喝好了胆囊炎以后什么鸡蛋、肥猪肉啦等一些高蛋白的食品照样吃,一点都不疼。后来我们这地方的凡是有慢性胆囊炎的邻居、朋友我母亲都毫不保留的把该方法告诉他们,巧的是,只要确实有慢性胆囊炎的人吃了该野菜(紫花苦菜后都治愈了,从此也在不复发了。邻村的姓孙的一个人,以前肚子老是疼,医院诊断其为胃癌(其实是误诊,实际是慢性胆囊炎,老婆都吓的和他离婚了,后来按照我母亲的做法,要一点紫花苦菜回去熬水喝,

4、奇迹般的好了。还有我的原来单位的同事老婆刘会计听我一说,也向我要点,我带几两给她,没想到也好了,她把剩下的都晒成干子,以备他人索要。从我发现紫花苦菜的功效到现在,我一直观察和了解紫花苦菜不仅仅对几个人有效,而是对很多人都有效果,所以我才在经历近10年之后向大家推荐紫花苦菜,让紫花苦菜使胆囊炎朋友远离痛苦。紫花苦菜是一种野菜无任何副作用,我们上辈人在50-60年代都用其作为主食来充饥。高血压用紫花苦菜治疗的实例:实例一、我有一个亲戚的侄儿就是高血压而且特别高经常头晕,什么事都不能做,我就根亲戚讲说他的侄儿肯定有胆囊炎,因为我知道高血压产生是由于胆囊炎引起的凡十一脏,取决于胆也啊,于是我就把高血压

5、引起的原因告诉他,我的亲戚非常赞同我的意见,就建议他的侄儿用紫花苦菜熬汤加红糖一起饮用,这可是治疗胆囊炎最好的偏方,紫花苦菜是我们的当地的一种野菜,以前人们用来充饥填肚子,紫花苦菜起消炎作用,红糖祛除湿气,只有祛除了湿气,保持体内阴阳平衡,这样才能标本兼治。过了一个月,果然我预料的情况产生了,血压从原来的高压200多降到了160以下,头也不晕了,原来什么事情都不能做,自从好了以后,也做起了生意,之前听姑父讲一动就头晕,现在他家卖化肥,一袋化肥一点劲都不费自己就能扛起来。而且现在听我姑妈讲一点空子都没有,整天忙做生意。就在5月20日我回家有事碰到我的姑父,并且谈到他的侄儿,我姑父就直接打电话给他

6、的侄儿,他的侄儿讲现在的血压降到了120/80,正常了,医生让他吃的降压药,现在一点都没有吃。我姑父建议他没事的时候,紫花苦菜记得要吃。实例二:我还把紫花苦菜送给一位忘年交老朋友潘六师使用,他是船厂的一位老技师,手艺非常好,他人也不胖,可是有个习惯就是喜欢用猪油泡干饭吃(其实是他为了省钱,把节省下来的钱供应读大学的儿子读书,我因为在乡下值班,经常和六师在一块聊天谈心,非常投机,可是就在06年在我回县城后,我得到一个不好的消息就是六师他得了脑血栓,当时非常严重,后来经医生抢救了过来,后来凡是带荤的食物一点都不沾。就在上次我的单位的一个同事病故,和他相遇,就跟他聊了起来,我告诉他,他的高血压是怎么

7、得来的,首先是由于经常吃猪油,那是诱因,其实他早就有胆方面的疾病,早先因为船厂船只上坞维修,必须下水冲洗坞台,他不怕吃苦,有时干脆就直接下水,导致寒气入侵,另外我还知道他的胃也有问题,胃胀,包括右腹会不舒服,人有时感觉很累,晚上还会失眠等等,他说不假,他说我怎么知道的。我说,凡十一脏,取决于胆也,首先是胆出了问题,才会导致胃不好,消化不好,而胆囊收缩功能不好,胆汁本身分泌减少,脂肪本身就不完全分解代谢,你吃猪油,补充大量的脂肪,导致脂肪不完全分解在体内积聚,特别是被肝脏转送到血液当中去,血脂就会严重偏高。这就是六师高血压的产生原因。我就告诉六师,不要怕,其实完全可以治好的,首先要把胆囊炎治好,

8、只有胆囊炎治好了,胆囊功能正常了。那样胆汁代谢才会逐渐正常,吃下去的食物中的脂肪和胆固醇才会被完全分解代谢和吸收,那么我们的肝才会制造出新鲜的和干净的血液,来替代原有的血液。新鲜且干净的血液取代干净的血液以后,我们的血压还会再高吗,显然是不可能的。在血压都正常了以后,血栓和中风等情况就会消失,头晕也不可能。六师听说后非常高兴,中午就亲自到我家拿了五袋紫花苦菜待会老家使用,同时我还告知买什么样的红糖最好。就在前天我打电话给他,询问他的情况,他欣喜的告诉他的头现在已经不晕了,和我聊了好久,我告诉一定要坚持,肯定会好的。而且好了以后什么都可以吃,再不用再怕吃这样那样了。六师等我好了我一定会大力宣传紫

9、花苦菜,让更多的和他一样的人都好起来(以上为2009年6月5日记录。到了2010年4月的一天,我去接女儿放学回家,偶遇六师的女儿也正好接小孩放学,我就请他告诉我六师的联系电话,因为我之前联系的电话一直打不通,不知是什么原因,于是她的女儿告诉我六师新的联系电话,回家后我立即致电六师,询问六师最近身体如何,六师知道是我非常激动,说自从去年麦子收割后,就一直在喝紫花苦菜汤,喝了近40多天,现在头一点也不晕了,血压也降到了120/80,完全正常,只是现在仍然呆在家里,我说为什么呢?原来是他的老婆潘六婶得了血管瘤做了手术需要服侍她,所以走不开,不然早就到县城找我联系了。我告诉六师,六婶的情况也可以用紫花

10、苦菜汤,这样对她的病情会有很大的帮助。同时还告诉他,没事的时候要记得喝一点,可以起到很好的保健作用,这就是紫花苦菜的功效。前段时间我回老家,正准备返回县城的搭乘公交车的时候遇到六师的女儿和女婿,正好搭个便车回程了,到了六师的老家(在长茂镇头庄,看到六婶,得知六师去帮人家干活去了,身体非常好,六婶也因为做了手术后身体也恢复的非常好。得知他们身体都恢复了健康我由衷的高兴。我与六婶讲他们要有空就喝。实例三:不久前,我去中医院药房替家人配药,正遇何老开方抓药,偶然谈话中得知何老有高血压若干年,且因为严重而住院一段时间,血压一直高居不下,很多方法用尽却不见效果,我便告知是胆囊炎引起的。何老说他确实有轻微

11、胆囊炎,我告诉他胆囊炎是引起高血压的根本原因,并且告诉他的睡眠也不好,他说很好啊,我说虽然很好但是却多梦,这也是胆囊炎引起的。我告诉他不妨使用紫花苦菜试试,紫花苦菜可以治疗胆囊炎,胆囊炎好了,血压定会恢复正常。当天下午我便带去300g左右的紫花苦菜给他,过了不到一个星期何老打电话给我,告知紫花苦菜已经用完了,我说我给您那些紫花苦菜也是因胆囊炎而生，但是这却是大家所不知道的，吾弟为人偏瘦，到 县城上班后我便告知他有胆囊炎，建议他使用紫花苦菜，他说就是胃 不好，还有能让我睡眠变好就行了，在我的建议下，他用了一周后睡 眠完全正常，而且胃也比以前好多了，现在胃口非常好。还有就是我 们老家的陈三奶，是个

12、老年人，经常失眠，我告知是胆囊炎的原因， 让她用紫花苦菜，她也按照我的话用了一周后，睡眠也改善过来了。 高血压治疗用的紫花苦菜的具体使用方法：1、把紫花苦菜 分成八小等份，取出其中一份，其余晾干备用。2、把取出的紫花苦 菜洗一遍（一遍即可）,放入锅（一般锅即可） ，加水约 1000 毫升；3、 煮开后多煮 5 分钟左右，然后去渣，剩余汤入暖瓶或容器置入冰箱保 存；4、饮用紫花苦菜汤时，必须温服。每次 50-100 毫升，每天三次， 先把红糖放入杯内，把烧好的紫花苦菜汤 倒入杯中充分搅拌，待温 时喝下，红糖（最好是百货店里散装深颜色的普通红糖） ，红糖加两 三勺。5、饭后 30 分钟服用。 高血

13、压患者的饮食及生活习惯注意事项有：晚上不要熬夜 , 少吃西瓜、香蕉、梨及冷饮等生冷性寒之物，少吃蛋黄、动物内脏等 含高胆固醇的食物。平时不要喝酒，三分治，七分养，平时要注意饮 食及生活习惯的调整。 治疗高血压的紫花苦菜从哪里来？紫花苦菜是天然的野生 的东西，不为人所知，是大自然赋予人类的最好礼物，为了让更多的 患有高血压的朋友能够正常的生活和工作， 摆脱慢性疾病带来的种种 困扰，让我们的身心更轻松的工作，让我们远离疾病，让我们更加长 寿。建议您用紫花苦菜。 应广大网友的要求， 本人特地从乡下采摘紫花苦菜,便于大家 索要 ,让更多的朋友能够早日康复 ,脱离慢性胆囊炎的痛苦煎熬 .对于 家境困难的

14、患友您只需要把您的详细地址及电话以短信的方式发给 我或发至我的信箱 502423721, 本人将免费给您提供紫花苦 菜及红糖。 高血压治疗的误区： 误区 1 担心血压降得过低。 受传统高血压防治观念的影响， 对目前提出的将血压降至理想水平，即 135/85mmHg 以下有所顾虑， 担心血压会因此降得过低，对心、脑、肾供血不利，引起这些器官供 血不足而诱发相应并发症。这种认识是个误区。根据现代医学研究显 示，血压在理想范围内越低越好，只要平稳地将血压降至目标水平以 下，既可减轻症状，也可减轻各种脑血管事件的危险性。 误区 2对有并发症时应将血压降得更低认识不足。 误区 3对非药物疗法重视不够。

15、误区 4血压降下来后不一定再用药。 误区 5治病心切，喜欢作用快的降压药。 误区 6不用药亦可降压。 误区 7新药、贵药就是好药。 误区 8忽视血压监测和记录。目前的降压原则中十分强调 个体化用药。究竟怎样才能达到“个体化” ，其中一项便是坚持每日 或每周定期对血压的监测并记录。 误区 9.高血压是遗传病，是不能根治的。对于遗传大家都存 在误区， 其实遗传只是一家人的饮食及生活习惯相同而导致的类似疾 病。所以大人有什么疾病，小孩长大也就患有同样的疾病，高血压也 是如此。所以请大家务必抛弃这个观点。 高血压病临床有哪些症状： 临床上分缓进型高血压病和急进型恶性高血压病两种。 早期高血压病人可表现头痛、头晕、耳鸣、心悸、眼花、注意力 不集中、记忆力减退、手脚麻木、疲乏无力、易烦躁等症状，这些症 状多为高级神经功能失调所致，其轻重与血压增高程度可不一致。 后期血压常持续在较高水平，并伴有脑、心、肾等靶器官受损的 表现。 高血压疾病有哪些危害： 高血压病是一个长期逐渐进