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文档简介

1、轻松搬走脸上的“老年斑” 激素皮肤也依靠 含有皮质类固醇激素的外用药品种类繁多，又属于OTC用药，一般可以自行购买，所以误用滥用现象比较严峻。激素具有非特异性抗炎作用，早期还可抑制黑色素细胞分泌，因此初期涂抹时可有肯定效果。但停止使用后色斑颜色会再次复发，甚至加重。有些老年人由于长期使用，对激素产生依靠性，形成激素依靠性皮炎，造成皮肤萎缩，角质层变薄，或毛细血管扩张等新的损害。 用激光、冷冻、电灼等方法去斑 老年斑不同于其他色素斑，它的成因特别简单，治疗应当侧重于内调，不宜采纳上述方法治疗，否则可能破坏皮肤巯基，使色素加深，色斑范围扩大。 用“换肤法”进行祛斑治疗 我们的皮肤厚度只有0.5至4

2、毫米，表皮则更薄，不超过O.2毫米。这不到0.2毫米的厚度包括了十多层细胞，底层细胞和表面的角质层一面生长，一面脱落，保持着皮肤的生态平衡。面部皮肤的自然更新周期约为21至28天，皮肤角质层含有10%至20%的水分，这一切对维持皮肤的润泽，防止各种因素对皮肤的侵害起着重要的爱护和防备作用。用一些含有角质剥脱剂的药物或化妆品频繁地使皮肤的角质层剥脱，会破坏皮肤的自身反抗力，防晒作用被大大减弱，加上皮肤自身为了恢复防备功能而更多地分泌黑色素，就会使黄褐斑更加严峻，甚至成为黑褐斑。 抗斑“英雄”榜富含维生素C的食物： 猕猴桃 抗斑指数： 猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。 猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。 小提示： 脾胃虚寒的人不行多吃，简单腹泻。 西红柿 抗斑指数： 西红柿具有保养皮肤、消退雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有试验证明，常吃西红柿可以有效削减黑色素形成。 小提示： 西红柿性寒，假如空腹食

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