自信是成功的基石(开课)

1、复习：自信、自卑、自负的区别复习：自信、自卑、自负的区别对自己对自己的认识的认识不考虑自己不考虑自己的实际情况，的实际情况，过高估计自过高估计自己，看不起己，看不起别人，别人，自以为是。自以为是。不相信自己不相信自己的潜力，过的潜力，过分低估自己，分低估自己，即使可以做即使可以做得好，也不得好，也不敢尝试。敢尝试。（自负）（自负）（自卑）（自卑）对自己客观认识，实事求是地看待对自己客观认识，实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。看到自己的缺点。（自信）（自信）第二课第二课 扬起自信的风帆扬起自信的风帆自信是成功的基石自信是成功的基石（材料分析

2、）小铭升入初中后，各科成绩都不错，材料分析）小铭升入初中后，各科成绩都不错，还获得了跳高、跳远两个第一名，他有些飘飘然还获得了跳高、跳远两个第一名，他有些飘飘然了，觉得班级的荣誉都是他的功劳。了，觉得班级的荣誉都是他的功劳。1) 1)小铭这时是一种什么心理小铭这时是一种什么心理? ? 自负。自负。2)2)小铭为什么未能当选小铭为什么未能当选? ? 因为自负心理的影响，他认为谁都不如自己，因为自负心理的影响，他认为谁都不如自己，甚至连老师也不放在眼里，所以他未能当选。甚至连老师也不放在眼里，所以他未能当选。3 3）当选举结束之后，他垂头丧气地走出了教室，当选举结束之后，他垂头丧气地走出了教室，整

3、个期末就再没见到他的笑脸，这时的小铭还是整个期末就再没见到他的笑脸，这时的小铭还是自负吗自负吗? ? 不是不是转化成了什么呢转化成了什么呢? ? 转化成了自卑。转化成了自卑。阅读阅读小铭的故事小铭的故事总之，小铭之所以未能当选，是因为总之，小铭之所以未能当选，是因为 过度关注自己过度关注自己，对，对自己自己的评价过高，太过的评价过高，太过自负自负，失败后，又认为别人对失败后，又认为别人对自己自己的评价都是不好的，又的评价都是不好的，又转入转入自卑自卑。不管是最初的。不管是最初的自负自负还是后来的还是后来的自卑自卑，以，以自我为中心自我为中心，结果远离成功。，结果远离成功。你会给他什么忠告？你会

4、给他什么忠告？要正确评价自己，消除自负，克服自卑，树立自信。 马谡是诸葛亮手下的一员大将，从小熟读马谡是诸葛亮手下的一员大将，从小熟读兵书，平时讲起兵法来头头是道。当诸葛亮兵书，平时讲起兵法来头头是道。当诸葛亮派他去镇守街亭时，他很不以为然，认为是派他去镇守街亭时，他很不以为然，认为是大材小用，自负地说：大材小用，自负地说：“某自幼熟读兵书，某自幼熟读兵书，深知兵法，岂一街亭不能守？！深知兵法，岂一街亭不能守？！”结果，骄结果，骄傲自负的他，拒绝了副将王平的正确意见，傲自负的他，拒绝了副将王平的正确意见，导致街亭失守，不但使手下兵将损失严重，导致街亭失守，不但使手下兵将损失严重，而且破坏了诸葛

5、亮进军中原的大计。为了整而且破坏了诸葛亮进军中原的大计。为了整肃军纪，诸葛亮只能挥泪斩马谡。肃军纪，诸葛亮只能挥泪斩马谡。 尼克松是我们比较熟悉的一尼克松是我们比较熟悉的一位美国总统。但就是这样的一个位美国总统。但就是这样的一个大人物，却因为缺乏自信，过于大人物，却因为缺乏自信，过于自卑而毁掉了自己的政治前程。自卑而毁掉了自己的政治前程。 归纳：归纳： 自负与自卑是一对孪生子，二者自负与自卑是一对孪生子，二者都是都是以自我为中心以自我为中心。就像一根潮湿的。就像一根潮湿的火柴，自负和自卑的人永远也无法燃火柴，自负和自卑的人永远也无法燃起成功的火焰。起成功的火焰。共同的心理：都以自我为中心共同的

6、结果：都远离成功一、一、“一对孪生子一对孪生子”共有的心态共有的心态1. 为什么自负会导致人们远离为什么自负会导致人们远离成功？成功？ . .自负者自负者之所以必然失败，就是因为自之所以必然失败，就是因为自负的人往往会过高地估计了自己，谁也看负的人往往会过高地估计了自己，谁也看不起，就觉得自己是最好的，别人谁都不不起，就觉得自己是最好的，别人谁都不如他，只看到自己优点，看不到缺点，如他，只看到自己优点，看不到缺点，他他们对自己的认识和分析是不切实际的，他们对自己的认识和分析是不切实际的，他们所追求的目标是不切实际的，不正确的，们所追求的目标是不切实际的，不正确的，从一开始就是虚假的。从一开始就

7、是虚假的。自负可以带来一时自负可以带来一时的情绪高涨，但意气用事招致的挫折，会的情绪高涨，但意气用事招致的挫折，会即刻使他沮丧、颓废、不知所措，半途而即刻使他沮丧、颓废、不知所措，半途而废，从而使自己废，从而使自己远离成功，走向失败远离成功，走向失败。 2. 为什么自卑会导致人们远离为什么自卑会导致人们远离成功？成功？ . .自卑者自卑者往往会过低地估计了自己，往往会过低地估计了自己，认为自己什么都不如别人，自己干什认为自己什么都不如别人，自己干什么都不会成功，别人都瞧不起自己。么都不会成功，别人都瞧不起自己。只看到自己的缺点，看不到优点，会只看到自己的缺点，看不到优点，会产生对自己的憎恨，憎

8、恨自己的不完产生对自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自己的无能为力，美，憎恨自己的无能为力，从而使自从而使自己己远离成功，走向失败远离成功，走向失败，白白丢失了，白白丢失了可能成功的机会。可能成功的机会。 如何矫正自负者和自卑者的心理？如何矫正自负者和自卑者的心理？ （1 1）如何矫正自负：）如何矫正自负：学会尊重他人，能学会尊重他人，能够采纳他人正确的意见。学会接受批评，够采纳他人正确的意见。学会接受批评，正确客观地对待他人的评价。正确客观地对待他人的评价。（2 2）如何矫正自卑：）如何矫正自卑：正确认识和评价自正确认识和评价自己，找到自己的优点和长处，扬长避短。己，找到自己的优点和长处，扬

9、长避短。正确分析遇到挫折的原因，善于总结经正确分析遇到挫折的原因，善于总结经验教训。验教训。二、自信有助于成功 n自信是一个人成功的基石，这是因为自自信是一个人成功的基石，这是因为自信者的心理品质有助于成功。信者的心理品质有助于成功。 雷庆瑤雷庆瑤：现年：现年22岁。岁。全国自强模范、全全国自强模范、全国优秀大学生、青国优秀大学生、青少年公益电影形象少年公益电影形象大使、全国助人为大使、全国助人为乐道德模范、第二乐道德模范、第二十九届大众电影百十九届大众电影百花奖最佳新人奖花奖最佳新人奖（隐形的翅膀隐形的翅膀）n我们从雷庆瑶身上感受到哪些美好的品我们从雷庆瑶身上感受到哪些美好的品质？（哪些心理

10、品质有助于成功呢？）质？（哪些心理品质有助于成功呢？）n拥有乐观拥有乐观的心态，的心态，就会使人就会使人在面对问在面对问题和失败题和失败的时候，的时候，不轻言放不轻言放弃，会想弃，会想方设法创方设法创造成功的造成功的条件。条件。 人生目的自信有助于成功自信人物故自信人物故事会事会 日本有近百万的寿险从业人员，其中很多人不知道全日本20家寿险公司总经理的姓名，却没有一个人不认识原原一平一平。 原一平，身高1.53米，相貌平平，年龄不小。 在他当保险推销员的头半年时间里，他没有为公司拉来一份保单。他没钱租房，就睡在公园的长椅上；没钱吃饭，就去吃饭店专供流浪者的剩饭；没钱坐车，就每天步行。可是，他从

11、来不觉得自己是个失败者。自清晨从公园长椅上“起床”，他就向每一个他所碰到的人微笑，而不在乎东方是否在意或者回报他的微笑。而且，他的微笑永远是那样由衷和真诚，让人看上去是那么精神抖擞，充满信心。 有一位绅士经常看到他这副快乐的样子，很受感染，便邀请他共进早餐。尽管他饿得要死，但还是委婉地拒绝了。当得知他是保险公司的推销员时，绅士便说：“既然你不赏脸和我吃顿饭，我就投你的保好啦！”他终于签下了生命中的第一张保单。更令他惊喜的是，那位绅士是一家大酒店的老板，帮他介绍了不少业务。 原一平的身上有什么品质呢？ 自卑的人面对问题与自卑的人面对问题与失败又会怎样？失败又会怎样？说一说说一说 觉得事事不如别人

12、，选觉得事事不如别人，选择逃避，自动退却，失去竞择逃避，自动退却，失去竞争的机会，与成功无缘。争的机会，与成功无缘。牛顿与万有引力定律的发现牛顿与万有引力定律的发现 n自信的人，更看重自信的人，更看重自己解决问题能力。自己解决问题能力。进取进取是一种精神的兴是一种精神的兴奋和喜悦，是激励自奋和喜悦，是激励自信者不断思考，不断信者不断思考，不断奋斗的动力。奋斗的动力。 自负的人会如何看自负的人会如何看待表扬与嘉奖？待表扬与嘉奖？说一说说一说 会自我陶醉，认为自己无所不能，会自我陶醉，认为自己无所不能，听不进别人的意见，更不能正视自己听不进别人的意见，更不能正视自己的缺点，这种心态是极其危险的。的

13、缺点，这种心态是极其危险的。自信的人对人对自信的人对人对事能保持客观，目事能保持客观，目标明确，主次分明，标明确，主次分明，不会感情用事，不不会感情用事，不被与任务无关的事被与任务无关的事情所干扰！情所干扰！因此在因此在完成一件任务时，完成一件任务时，心无旁骛，没有杂心无旁骛，没有杂念，注意力高度集念，注意力高度集中，全力以赴。中，全力以赴。 n近日围棋世界冠军韩国的李世石与电脑近日围棋世界冠军韩国的李世石与电脑阿尔法狗（阿尔法狗（AlphaGoAlphaGo）的围棋人机大赛）的围棋人机大赛引人关注。不过，很少有人知道，这个引人关注。不过，很少有人知道，这个棋术高超的棋术高超的“机器狗机器狗”

14、幕后的研发团队幕后的研发团队中，有一名中国人，而且是一个会讲纯中，有一名中国人，而且是一个会讲纯正台州话的天台小伙子。他叫陈御天，正台州话的天台小伙子。他叫陈御天，今年今年3232岁，毕业于清华大学本科，剑桥岁，毕业于清华大学本科，剑桥大学的计算机博士后。大学的计算机博士后。 他的同学评价他的同学评价说说“感觉他就是为做学问而生的。你看感觉他就是为做学问而生的。你看到他的时候，他基本上都是手上捧着书到他的时候，他基本上都是手上捧着书在看，有时候蹲在那里，就像雕塑一在看，有时候蹲在那里，就像雕塑一样。样。”从小学三年级拿下全县数学竞赛从小学三年级拿下全县数学竞赛一等奖开始，陈御天几乎囊括了各阶段一等奖开始，陈御天几乎囊括了各阶段各种竞赛的奖项。高中时，他几乎参加各种竞赛的奖项。高中时，他几乎参加了所有学科的各种级别的比赛，只要参了所有学科的各种级别的比赛，只要参赛，至少都能拿回个二等奖。他成为赛，至少都能拿回个二等奖。他成为20032003年的台州高考理科状元，顺利考入年的台州高考理科状元，顺利考入清华大学。清华大学。专注专注自信者自信者 进取进取专注专注注意力高度集中，注意力高度集中，全力