52挫折面前也从容导学案

1、课题：5.2挫折面前也从容姓名:班级:学习目标:1、能知道挫折对人们产生的消极影响和积极作用。2、明确的找到战胜挫折的有效方法。3、找到战胜挫折的方法后，能主动、积极地迎战各种挫折。4、要培养自己艰苦奋斗、开拓创新的精神。学习重难点：1、学习重点：(1)战胜挫折的方法(2) 在日常工作和学习中如何积极主动、积极的战胜挫折?2、学习难点：面对挫折自我疏导的方法。学习价、自学导航注 ，亠(-)自主阅读教材，完成下列空格：自学导航1、 挫折一方面使人们前进的步伐 ,从而产等级评 生、 、 等消极心理。定：2、 挫折另一方面又有利于人们 ，增长 和 3、 找到有效地战胜挫折的方法，有助于我们 。4、

2、一个人一旦 ,就不会轻易 各种挫折，而是以 的毅力战胜挫折，不断前进。5、遭遇挫折时，首先要 后 ,找到 的有效方法。课堂表6、应激发的热情。、现：优 折，克服消极心理的有效方法。秀小组或个人7、如果善于 积极情绪，增添然是战胜挫就能将消极情绪的勇气自我疏导的方法有许多种。如9、判断(1) “艰难困苦，玉汝于成”实际上是说身处逆境的人都能成功。()(2) 俗话说“吃一堑，长一智”，所以凡是遇到挫折的人都会变得聪明起来。()(3) 冷静地对待挫折，就要把它看成对自己的考验。()(4) 不惧挫折是一种可贵的品质，这种心里品质是与生俱来的。()(5) 人们对挫折的承受能力如何，关键看他对待挫折的态度

3、。()10、辨别分析 挫折是坏事也是好事。学习记录、新知探究1古人说：“艰难困苦，玉汝于成。 ”所以，凡是遭受挫折、身处逆境的人都能成功。对此请谈谈你的看法。2、在现实牛活中，我们应对挫折的有效方法有哪些?3、观察与思考道裂缝，里面的蝴草地上有一个蛹，被一个小孩发现带回了家。过了几天，蛹上岀现了一蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍，于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱壳而岀。但是，蝴蝶岀壳后，身体臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死去了。根据材料回答一下问题：（1）蝴蝶为什么那么快就死掉了？（2）这个故事给了我们什么启示?三、学

4、习小结:（一）挫折的消极作用：1、使人们前进的步伐o 2、矣产牛等消极心理。（二）挫折的积极作用：有利于人们0 2、要正确地认识挫折，采（三） 战胜挫折的有效方法：1、要树立3、应的热情。4、会检测四、检测练习、y杀1、瑞典化学家诺贝尔研制炸药屡遭失败，甚至为此失去了亲人，但他却矢志不记求渝，终于获得了成功。这说明（）A、挫折带给人的只能是不幸和灾难B、百折不挠的精神来自对理想的追求C、挫折使人得到锻炼，具有积极的意义D、有了止确的人生目标，就有了努力的方向和动力2. “挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。”这句名言给我们的启示是（）挫折一定孕育着成功挫折

5、是一把双刃剑挫折越多越好挫折虽然有可能成为成长和发展的障碍，也可以成为人生经历中的宝贵财富A.B.C.D.3.（ 2008 ?丽水）面对挫折，我们要学会自我疏导。下列方法正确的有（）参加喜欢的体育运动自我激励.不气馁，不抱怨知难而退，及时放弃目标约同学去郊游，欣赏美景A.B.C.D.4.小刚遇到挫折后，和要好的同学去郊游，通过欣赏大自然的风光，使自己的 情绪得以调节。在战胜挫折方面。这属于（）A.自我疏导法B.逃匿躲避法C.积累经验法D.请求帮助法中国女乒新的领军人物张怡宁的夺冠之路并非一帆风顺。1990年至2003年， 她在多次重大赛事中连连失利。经历挫折时她曾有过放弃过打球的念头，但也正是

6、这些挫折使她越来越清楚地认识到，当技术水平达到一定的高度之后，比赛就不仅是比技术，更是比心理。终于，竞技心理逐渐走向成熟的她在2004年8月首次参加奥运会时一举夺得女单、女双冠军，2008年北京奥运会她又成功卫冕。据此回答5-6题。5.张怡宁的经历说明（）人生难免有挫折经历过挫折就会走向成功要以积极的态度面对挫折 受挫折的能力要增强承A.B.C.D.6.张怡宁的成功启示我们要（)A.善于调节情绪B.敢于表现自我C.处事冷静果断D.培养良好的心理品质7.有的同学因为不用功，学习成绩不断下降，又不肯止视现实，而是找岀许多“理由”为自己开脱责任，以致成绩下降的趋势始终得不到扭转。这说明()A、遇到挫折，我们要善于自我疏导B、对挫折可以采取无所谓的态度C、要勇敢面对现实，才能找到战胜挫折的方法D、诚实是做人的根本8. 自我疏导的方法有许多种，其中你认为正确的有（）A、向