2020高考模拟作文及范文：提升认识,加强锻炼

1、2020 高考模拟作文及范文：提升认识，加强锻炼作文题阅读下面的材料，根据要求写一篇文章。有部分学校尝试将课间操改为网红舞蹈。有的老师说，现在的孩子喜欢节奏欢快、时尚阳光的韵律，不喜欢传统的广播体操，而网络上的一些舞蹈不仅符合孩子们的喜好，看上去健身效果也不错。不少孩子对传统广播体操有了“枯燥 ”“ 呆板 ”的印象，有的态度懒散，有的干脆逃避缺席。广播体操能否紧跟时代发展不断创新，激发学生的兴趣？也有家长犯了嘀咕：在幼年跳成年舞蹈，真的有益孩子的健康成长吗？我国舞蹈界的专家曾对当前的少儿舞蹈培训班表示担忧：少儿学习舞蹈要遵循人体发育、舞蹈训练的规律，缺乏热身的运动会带来伤害。上述说法耐人寻味。

2、请结合材料内容，面向本校（统称“改革中学”）同学写一篇演讲稿，倡议大家“积极操练，强身健体”，体现你的认识与思考，并提出希望与建议。要求：自拟标题，自选角度，确定立意；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800 字。命题方向科学精神：理性思维、批判质疑、勇于探究人文底蕴：人文关怀、审美情趣健康生活：珍爱生命、自我管理责任担当：社会责任实践创新：问题解决学会学习：勤于反思审题限制性1 .思维核心限制。材料核心事件是“部分学校尝试将课间操改为网红舞蹈”， 考生的立意和写作必须立足于这一核心事件，亮明自己对这一事件的观点，并阐述看法和理由。任何脱离这一思维核心的写作都是跑题。2 .思维情景限

3、制。“网红舞蹈”“ 传统的广播体操”“ 跟随时代发展不断创新”等内容， 材料中虽然没有明确指出，但不难发现事件发生的背景是当前社会。正是因为时代发展了，在网红舞蹈的冲击下，一部分人才感觉传统广播体操“枯燥 ”“ 呆板 ”。 这是材料给考生提供的思维情景，考生写作时要立足当下时代语境，具有思辨性。3 .价值取向限制。“看上去健身效果也不错”“ 广播体操能否紧跟时代发展不断创新”“ 在幼年跳成年舞蹈，真的有益孩子的健康成长吗”“ 舞蹈界专家曾对当前的少儿舞蹈培训班表示担忧 ”， 从这些话语中，不难发现命题人隐含在材料中的价值取向：反对将课间操改为网红舞蹈，但主张广播体操跟随时代发展不断创新。4.写

4、作主题限制。考生写作必须紧紧围绕“倡议大家积极操练，强身健体 ” 这一主题来谈自己的认识与思考，并提出希望与建议。5.读者和文体限制。“面向本校（统称改革中学）同学写一篇演讲稿”，即在写作时要有读者意识，要面向中学生；文体要求选择演讲稿，即要符合演讲稿的格式，内容立足于中学生的认识，既要晓之以理又要动之以情，要富有感染力，达到倡议目的。开放性1 .立意角度是多元的。演讲的目的是倡议大家“积极操练， 强身健体”， 围绕这一目的可以谈传统广播体操的科学性，号召同学们提高认识，积极锻炼身体，不要被网红舞蹈炫酷的一面迷惑；也可以谈广播体操要紧跟时代步伐、结合中学生身体发育特点不断创新，融入新的时代元素

5、，摒弃“枯燥 ”“ 呆板 ”的面孔， 增强对中学生的吸引力，激发他们的锻炼兴趣， 达到强身健体的目的；还可以从中学生发育规律入手，谈什么才是适合他们的锻炼方式，进而号召他们提升认识，积极操练，强身健体。这就给考生写作提供了一定的开放性。2 .考生思维是开放的。“体现你的认识与思考，并提出希望与建议”， 考生可以站在肯定“操练 ”的角度， 也可以站在否定 “舞蹈 ”的角度先驳后立。当然，只要不违背“强身健体”的宗旨， “操舞 ”结合也无妨。3 . 写作行文是自由的。考生可以侧重于事实论据，用事实来说话，正确引领；也可以侧重于道理论证，注重启迪，让听众自己感悟；还可以综合运用多种论证方法，增强说服

6、力。文章内容上可以侧重认识与思考，也可以侧重希望与建议。这就给考生写作行文提供了较大的开放性。解题本题和2019年高考全国卷i、全国卷n一样，都是提供情景、明确文体的任务驱动型作文。试题选材新颖，具有时代性，贴近中学生的生活，能激发考生的思考，提升考生的思辨能力。在审题上，注重考查考生对材料内容和写作任务指令的理解；在行文上，注重考查考生的思辨能力、解决问题能力和综合写作能力。在立德树人方面，引导考生冷静观察世界、热心干预现实，为他们以后走上社会奠定基础。分 4参考立意切题立意：1 .科学“操练 ”，强身健体。2 .认识操练，主动操练。3 . “操练 ”要科学，舍“舞 ”而取 “操 ”者也。4

7、 .莫因时尚弃“操练 ”，遵循规律是根本。5 .积极“操练”也不妨“操舞 ”结合。6 .积极“操练”，健身与课堂教学兼得。偏题立意：1.科学锻炼，强身健体。（偏题，范围过大，没有紧扣中学生和课间操）2 .舞蹈培训班要遵循学生身体发育规律，不可唯利是图。（跑题，不扣“积极操练，强身健体”的倡议目的）3 .只要能锻炼身体，跳什么都一样。（跑题，和材料中的价值取向不一致）4 .网红舞蹈阳光时尚，更适合学生锻炼。（跑题，违背隐含在材料中的价值取向）提升认识，加强锻炼同学们：大家好！今天我演讲的题目是“提升认识，加强锻炼”。老子曾言：“五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽。 ”是啊， 缤纷的色彩令人

8、眼花缭乱，嘈杂的音调令人听觉失聪，丰盛的美味令人味蕾迟钝。网红舞蹈也一样，它虽然有节奏欢快、阳光时尚的炫酷一面，但这些成人舞蹈不适合学生，盲目锻炼还可能给身体带来伤害。相反，中学生广播体操倒是为我们量身定制，我们需要提升对它的认识，积极操练，强身健体。也许有的同学还不了解，广播体操的动作编排有严密的科学性，整套体操先从离心脏较远、负荷量较小的上肢或下肢运动开始；中间由胸部、体侧、体转和腹背运动组成，逐步加大动作的幅度和负荷量；然后转入较剧烈的、负荷量最 大的全身运动和跳跃运动；最后以整理运动或放松运动结 束。这种由缓慢到紧张的编排符合学生身体活动规律，既有 热身运动，又能让身体各部位都得到活动

9、。动作简单大方， 劳逸结合，程度适宜，不靠炫酷的动作转移学生的注意力， 不影响接下来的课堂学习。请问，网红舞蹈能做到这点吗？也许有同学会认为广播体操枯燥呆板，缺乏网红舞蹈欢 快的节奏和时尚的韵律。不错，广播体操是体操，网红舞蹈 多是现代舞，二者有着本质的区别。网红舞蹈确实节奏欢快、 阳光时尚，甚至还要求跳舞者梳别致的发型，穿过于宽大或 紧身的怪异服装，所以很能吸引观众的眼球。不可否认，跳 网红舞蹈也能起到锻炼身体的目的，但是请问，这项运动适 合穿校服的学生吗？跳这么炫酷的舞蹈会不会影响接下来 的课堂教学？会不会误导我们过分关注时尚的东西，追求表 面的热闹？会不会影响我们安心学习？有些运动是双刃剑，能起到锻炼的作用，但是掌握不好 也能损伤身体，比如前几年很火的暴走”，速度极快，程度剧烈，有的人一路小跑还跟不上，几圈下来大汗淋漓，气都 喘不上来，腹部还很难受。暴走”减肥效果明显，但对人的 膝关节和脚踝伤害很大。最近大家看还有多少人参加暴走？即使有人参加，速度也慢了许多。网红舞蹈也是如此，经常 听说有人因为跳现代舞威了脚、拉伤了肌肉，但很少有人因 为做广播体操损伤身体。同学们，真正喜欢红楼梦的请举一下手，喜欢读畅 销小说的请举一下手。为什么有那么多人不喜欢读红楼 梦，又有那么多人喜欢读畅销小说？这就是经典和时尚的 区别，经典书重知识性，需要研究性阅读；畅销书重销