我的时间我做主

1、1我的时间我做主我的时间我做主辉县市城北中学辉县市城北中学 张高生张高生21.体会时间的宝贵；2.学会合理科学地分配 时间；3.形成良好的时间观教学目标教学目标 3猜谜猜谜 世界上哪样东西是最长的又是世界上哪样东西是最长的又是最短的，最快的又是最慢的，最短的，最快的又是最慢的，最能分割的又是最广大的，最最能分割的又是最广大的，最不受重视的又是最珍贵的；没不受重视的又是最珍贵的；没有它，什么事情都做不成；它有它，什么事情都做不成；它使一切渺小的东西归于消灭，使一切渺小的东西归于消灭，使一切伟大的东西生命不绝使一切伟大的东西生命不绝 .4暖身活动暖身活动 v把学生分成以三人为单位的若把学生分成以三

2、人为单位的若干组，三人分别饰演时针、分干组，三人分别饰演时针、分针和秒针，根据老师报出的时针和秒针，根据老师报出的时间来做出相应的时钟动作间来做出相应的时钟动作 .5撕纸人生撕纸人生 v在开始游戏之前，请先准备一在开始游戏之前，请先准备一张纸条，大概长张纸条，大概长20厘米，宽厘米，宽2厘米。然后把这张纸条画成厘米。然后把这张纸条画成10个格子，即分成个格子，即分成10等分，等分，在格子里依次写上在格子里依次写上1-10的数字。的数字。 6v说说自己的感觉与体会。说说自己的感觉与体会。 7生活圆饼图生活圆饼图每人准备一张白纸，在纸上画每人准备一张白纸，在纸上画一个半径为一个半径为3厘米的圆，并

3、根厘米的圆，并根据自己的实际情况将圆分成据自己的实际情况将圆分成24小时的作息表。回忆过去的小时的作息表。回忆过去的24小时发生的事情，要求尽量详小时发生的事情，要求尽量详细的回忆，并把这些事情记录细的回忆，并把这些事情记录在相应的时间段内。在相应的时间段内。 8思考和讨论思考和讨论A. 时间用在主要目标上了吗？原因何时间用在主要目标上了吗？原因何在？在？B. 哪些事情根本不必做的？在记录中哪些事情根本不必做的？在记录中占多少时间？占多少时间？C. 哪些活动可以再少用些时间？需要哪些活动可以再少用些时间？需要采取什么措施？采取什么措施？D. 别人浪费了我的时间吗？我浪费别别人浪费了我的时间吗？

4、我浪费别人的时间了吗？人的时间了吗？9在背面画出自己理想中在背面画出自己理想中的的24小时生活圆饼图。小时生活圆饼图。10收获与感悟收获与感悟 v谈谈现在有何感想，最后一个月准备怎样度过？11v通过我们大家的活动，我们知通过我们大家的活动，我们知道了人生的短暂，知道了初中道了人生的短暂，知道了初中所剩的时间短之又短，知道了所剩的时间短之又短，知道了管理时间的科学方法。今后大管理时间的科学方法。今后大家要把时间多用在自己的目标家要把时间多用在自己的目标上，减少不必要的浪费。上，减少不必要的浪费。 教师总结教师总结 12下面我告诉大家几条时间管理原则： A、目标明确。目标要具体、具有可实现、目标明

5、确。目标要具体、具有可实现性。性。B、有计划地使用时间。不会计划时间的、有计划地使用时间。不会计划时间的人，等于计划失败。人，等于计划失败。C、将一天从早到晚要做的事情根据优先、将一天从早到晚要做的事情根据优先程度按顺序罗列。将罗列的事情中没有程度按顺序罗列。将罗列的事情中没有任何意义的事情删除掉。根据价值大小，任何意义的事情删除掉。根据价值大小，分配时间。分配时间。13vD、区分紧急事务与重要事务。紧、区分紧急事务与重要事务。紧急事往往是短期性的，重要事往往急事往往是短期性的，重要事往往是长期性的。必须学会如何让重要是长期性的。必须学会如何让重要的事情变得很紧急，是高效的开始。的事情变得很紧急，是高效的开始。vE