健康是最大的幸福 新华保险

1、健康的概念n何谓健康？n健康是指人体的生理机能正常，没有生理缺陷或疾病。n古人称“体壮为健，心怡为康”。nWHO（国际卫生组织）认为：健康是指在躯体上、心理上和社会适应能力上的完满状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态健康人的标准n标准：五好三良n五好：1胃口好；2.二便好；3腿脚好；4睡眠好；5.精神好。n三良：1良好的个性；2良好的处世能力；3良好的人际关系。健康是人生的基础n健康是1，其他都是0n健商（健康商数），代表着一个人的健康智慧及其对健康的态度，即人的思维认识正确的程度。因此也称其为健康智慧或健康智商。n教育家陶行知说：“忽视健康，就等于拿自己的生命开玩笑！” n有人认为：“年青时

2、可以用健康换金钱，等到老年时再用金钱换健康”。n通常认为：高薪不如高寿，高寿不如高兴，高兴不如自由。幸福是什么n1.有一个深爱自己的伴侣；2.有一套自己的房子；3.家庭和睦；4.身体健康；5.工作顺利；6.有好多朋友（最好有几个异性知已）；7.有较强的消费能力；8.拥有一辆自己的私家车；9.生个健康聪明的宝宝。大千世界大千世界 人各百态人各百态 冯巩的老妈妈有这样一段话 只要高墙里没有亲人， 家里床上没有病人， 就是幸福的家庭了重大疾病时刻在威胁着我们的重大疾病时刻在威胁着我们的幸福生活：幸福生活：n在文明的社会里，顽疾如癌症，中风，肾衰竭及心脏病，已经是非常普遍，生,老,病,死是每个人都逃不

3、过的定律。n最近几年，先后发生了众多的名人得大病过世的例子，梅艳芳、马华、马季、赵丽蓉、付彪、高秀敏、陈晓旭、候耀文、阿桑、罗京等等.据权威数据统计：人一生患大病的概率为72.18% ！重大疾病和一般住院疾病发病谱重大疾病和一般住院疾病发病谱随着年龄的增长，生病的概率也将越高，尤其在退休之后，发生大病和一般住院的可能性大幅提升，并持续高走，这个阶段易产生大量医疗费用。据权威数据统计：60岁之后产生的医疗费用是岁之后产生的医疗费用是人一生中产生医疗费用的人一生中产生医疗费用的80。什么原因导致大病发病率这么高 ？ 一、饮食结构的改变，是疾病发病率迅速提升的重要原因 七十年代：吃的像个人样 n八十

4、年代：黎明前的曙光 n九十年代：饕餮（taotie） 时代的来临 n二十一世纪：吃并选择着 n改革开放前，中国的饮食结构基本以素食为主，那时的疾病主要表现在营养不良、缺乏蛋白质，例如肝炎、肺炎、肾炎、气管炎等。改革开放以后，随着人们生活水平的不断提升，饮食结构也随之变为以荤食为主，疾病表现为营养过剩，出现大面积的“三高”人群高血脂、高血压、高血糖。心脑血管疾病发病时间提前至三十岁左右。 吃得越来越好，身体越来越差 水、空气、土地是我们生存的基础，可当水的清澈，空气的自由呼吸，土地的水、空气、土地是我们生存的基础，可当水的清澈，空气的自由呼吸，土地的肥沃被满眼的油污，被刺鼻的化学味，被漂浮的粉尘

5、侵蚀后，我们面对的将是肥沃被满眼的油污，被刺鼻的化学味，被漂浮的粉尘侵蚀后，我们面对的将是无法挽回的伤痛，是癌症、是白血病、是中毒，甚至是死亡的代价！无法挽回的伤痛，是癌症、是白血病、是中毒，甚至是死亡的代价！ 目前明确80%的癌症是由于环境因素所致n汽车汽车“毒气毒气”污染污染 可致癌可致癌环境污染是儿童白血病诱因环境污染是儿童白血病诱因室内污染可能造成妇女月经紊乱和月经异常室内污染可能造成妇女月经紊乱和月经异常“环境激素污染环境激素污染”可能致连体婴儿发生率增加可能致连体婴儿发生率增加滥用药物环境污染威胁人类生殖能力滥用药物环境污染威胁人类生殖能力少女患帕金森少女患帕金森 疑与环境污染电磁

6、辐射有关疑与环境污染电磁辐射有关警惕：室内装修警惕：室内装修 饮用水污染等诱发怪病饮用水污染等诱发怪病白血病苯中毒病呈上升势白血病苯中毒病呈上升势 空气污染新危机空气污染新危机研究表明：心脏病与空气污染有关研究表明：心脏病与空气污染有关 二、环境的恶化给人类带来了无尽的灾难。三、三、丧尽良心的食品人为污染，更是让人丧尽良心的食品人为污染，更是让人“发指发指”！ 烧烤咋就这么香？业内行家透露烧烤佐料是法宝。据介绍，一份烤肉从腌制到吃进消费者肚里前前后后将加入十多种佐料：在拌肉环节，加入亚硝酸盐、乙基麦芽、肉弹素、羊肉精、猪肉精等；在烧烤环节，加入一滴香、千里香、烧烤香味素等；烧烤完毕后，加入辣椒

7、精、芝麻油香精等。 四、要钱不要命的工作方式，最终要了命。 6月5日，年仅48岁的央视播音员罗京，因患恶性淋巴瘤去世。这是继今年3月33岁的年轻演员李钰、歌手阿桑之后，又一位名人因淋巴瘤离开我们。 淋巴瘤的发病原因与环境污染、 病毒感染、精神压力大等因素有 关。专家说，其实不止是淋巴瘤， 其他的多类恶性肿瘤都与精神因 素以及外部环境因素密切相关， 越是在密闭环境中工作压力大的 人群，越可能患癌。这并非危言 耸听，一旦人体过度疲劳，长期 处于精神焦虑紧张状态，免疫力 势必下降，容易诱发感染和癌变。 此外，经常使用染发剂的人也易 患淋巴瘤。 五、不良的生活习惯，在剥夺自己的生存权利 英美的医学专家

8、近日指出，随着人均寿命的延长，加上采用西方国家的不良饮食生活习惯，喝酒、抽烟和饮食变化，将增加亚洲人患癌症的几率。未来10年，亚洲地区的癌症发病率将剧增。相对的，亚洲国家大多经济落后，癌症患者得不到像西方发达国家所能给予的相同的良好医疗品质，因此情况可能变得更糟。已有专家预言，在2020年之前，亚洲地区癌症发病率将增加60。 国家卫生部调查研究指出，由于医疗科技的进步，国家卫生部调查研究指出，由于医疗科技的进步，严重疾病患手术后的存活率已经大幅提高。严重疾病患手术后的存活率已经大幅提高。n 但研究却也发现，贫穷家庭及弱势族群常常因支付不但研究却也发现，贫穷家庭及弱势族群常常因支付不起昂贵的医疗

9、和疗养费用而延误宝贵的治疗时间，以致疾起昂贵的医疗和疗养费用而延误宝贵的治疗时间，以致疾病不治。这其中隐含的无奈自是不可言喻，高昂的医疗费病不治。这其中隐含的无奈自是不可言喻，高昂的医疗费用成为弱势族群就医的拦路虎。用成为弱势族群就医的拦路虎。n 当真是有病不能拖，有钱好办事！当真是有病不能拖，有钱好办事！有三有三分之一的家庭必须耗尽家中所有积蓄来求分之一的家庭必须耗尽家中所有积蓄来求医医。 “随着科学技术的进步，医疗水平的不断随着科学技术的进步，医疗水平的不断提高以及各种新药品的研制成功，使得原来提高以及各种新药品的研制成功，使得原来不能治愈的患者有康复的可能，大家可以从不能治愈的患者有康复

10、的可能，大家可以从近近30年的医学巨大变化中感受到。但另一年的医学巨大变化中感受到。但另一方面，由于各样原因，引发疾病的因素较以方面，由于各样原因，引发疾病的因素较以前增加，患者有越来越年轻的趋势。医疗进前增加，患者有越来越年轻的趋势。医疗进步又使其能尽早发现及时治疗，例如乳腺癌，步又使其能尽早发现及时治疗，例如乳腺癌，及时发现并治疗是可能治愈的，及时发现并治疗是可能治愈的，重疾保险可重疾保险可以为其及时提供经济上的帮助。以为其及时提供经济上的帮助。” 重疾险之父重疾险之父Dr. Marius Barnard 马里优斯马里优斯巴纳德博士马里优斯巴纳德博士马里优斯巴纳德医生巴纳德医生城市地区十大

11、致命杀手城市地区十大致命杀手 死因顺序死因顺序死因死因发生率（每发生率（每10万人）万人）占死亡比率占死亡比率1恶性肿瘤恶性肿瘤139.2822.58%2脑血管病脑血管病137.7222.33%3心脏病心脏病106.5817.28%4呼吸系统呼吸系统86.8414.08%5损伤和中毒损伤和中毒38.736.28%6消化系统消化系统18.653.02%7内分泌、营养和代谢内分泌、营养和代谢及免疫疾病及免疫疾病17.152.78%8泌尿、生殖系病泌尿、生殖系病9.31.15%9精神病精神病6.961.13%10神经病神经病5.830.95%十种死因合计十种死因合计91.93%农村地区十大致命杀手农

12、村地区十大致命杀手死因顺位死因顺位死因死因发生率发生率（每（每10万人）万人）占死亡比率占死亡比率1呼吸系统呼吸系统142.0622.95%2脑血管病脑血管病113.0518.28%3恶性肿瘤恶性肿瘤105.5717.05%4心脏病心脏病80.0712.93%5损伤和中毒损伤和中毒69.2211.18%6消化系统消化系统24.84.01%7泌尿、生殖系病泌尿、生殖系病9.21.49%8肺结核肺结核8.521.38%9新生儿病新生儿病1172.3310传染病传染病6.491.05%合计合计91.43%我们有多少可能性罹患大病我们有多少可能性罹患大病n 发生在别人身上是故事发生在别人身上是故事发生

13、在自己身上是悲剧发生在自己身上是悲剧现在中国的医疗模式现在中国的医疗模式 比例各不一样比例各不一样n新农合n居民医保n职工医保n人寿保险发生在身边的故事n肾衰竭患者n张XX 保健干部 冯XX 职工医保 丁XX 新农合15年来恩爱如初 为让幸福生活继续妻子毅然捐肾救夫（2006年）n让健康伴随您n-养生保健的生活方式 特别是老年人要注意：三个半分钟三个半小时因为我们在遥控心电图监测时，发现好多人白天心电图正常，突然晚上老是心肌缺血，期前收缩。是什么道理呢？因为，他突然起床，一下子血压低了，脑缺血心脏停了。经过这三个半分钟，不花一分钱，脑缺血没了，心脏不仅很安全，减少了很多不必要的猝死，不必要的心

14、肌梗塞，不必要的脑中风。 打打太极拳，或跑跑步，但不能少于三公里，或进行其他运动。要因人而异，运动适量； 这是人生物钟需要，中午睡上半小时，下午上班，精力特别充沛，老年人更是需要补充睡眠，因为晚上睡得早、起得早，中午非常需要休息； 老年人晚上睡得香，可减少心肌梗塞、高血压的发病率。 合理膳食之一合理膳食之一一袋牛奶可以振兴一个民族一袋牛奶可以振兴一个民族（中国人差不多（中国人差不多99%缺钙）缺钙） 正常每天每人需要正常每天每人需要800毫克钙，而我们的伙食里仅有毫克钙，而我们的伙食里仅有500毫克，还缺毫克，还缺300毫毫克呢，那么怎么办呢？正好一袋牛奶有克呢，那么怎么办呢？正好一袋牛奶有3

15、00毫克钙，就是每天补足一袋牛奶，毫克钙，就是每天补足一袋牛奶，正好补充齐了。正好补充齐了。合理膳食之二合理膳食之二合理膳食之三合理膳食之三n每天三分高蛋白每天三分高蛋白n 一两瘦肉，或者一两瘦肉，或者n 一个鸡蛋，或者一个鸡蛋，或者n 二两鱼虾，或者二两鱼虾，或者n 二两豆腐，或者二两豆腐，或者n 半两黄豆半两黄豆合理膳食之四合理膳食之四n 粗细搭配，一个礼拜吃三四次粗粮，棒子面、老玉米、红薯这些粗细精搭配营养最合适。不甜不咸是指“清清淡淡才是真”，少吃盐，少吃糖。饮食过咸可使人羁患高血压，加重心脏负担，引发心力衰竭，出现全身浮肿及腹水。高盐饮食，尤其与高热能饮食同时并用时，会增加胃黏膜损伤

16、，继而受致癌物作用而发病。n 对策：世界卫生组织（WHO)推荐健康人每日吃盐量不宜超过6克。糖尿病非高血压者不超过5克；高血压者不超过3克；糖尿病高血压者不超过2克。n 三四五顿是指每天吃的餐数。绝对不能不吃早餐，只吃两顿。不吃早饭容易得很多病，糖尿病、脂肪肝、高血脂、冠心病。n 七八分饱是说吃饭不能吃十分饱，只能吃七八分饱。长期饱食会使人体弱多病。经常饱食，尤其是过饱的晚餐，因热量摄入太多，会使体内脂肪过剩，血脂增高，导致脑动脉硬化。还会诱发胆结石、胆囊炎、糖尿病等疾病，使人未老先衰，寿命缩短。n 常饱食，食物长时间滞留胃中，逼迫胃大量分泌胃液，破坏胃粘膜，容易产生胃糜烂，胃溃疡，还能诱发胃

17、癌。n 长期饱食还会使人体内甲状旁腺激素增多，容易使骨骼过分脱钙，造成骨质疏松。n 最新研究认为，有一种被称为纤维芽细胞生长因子的物质，饱食后在大脑中的含量比饭前增加数万倍，而这种因子是脑动脉硬化的主要原因。合理膳食之五合理膳食之五 n因为蔬菜和水果含有丰富的维生素，矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物，大量流行病学调查和临床研究均证实，大量进食蔬菜、水果对保持心血管健康，增加抗病能力，为了预防慢性疾病的发生，合理膳食之合理膳食之 红红n据美国全国癌症研究所杂志报道，美国布里格姆与妇女医院和哈佛大学医院的科学家们研究了许多调查报告，发现其中一半以上的调查结果证明多吃西红柿具有较强的防癌功效。他们说，

18、西红柿对前列腺癌、肺癌和胃癌的预防功效最明显，对胰腺癌、结肠癌、直肠癌、口腔癌、乳腺癌和子宫癌也有作用。n西红柿具有防癌作用的原因很多。它含有一种抗氧化剂番茄红素，具有降低癌症发病率的作用；同时它还含有多种有益的化合物，它们之间复杂的相互作用增强了西红柿防癌的能力。 合理膳食之合理膳食之 黄黄 合理膳食之合理膳食之合理膳食之合理膳食之 白白 n燕麦粥不但降胆固醇，降甘油三燕麦粥不但降胆固醇，降甘油三脂，特别还对糖尿病减肥特别好。脂，特别还对糖尿病减肥特别好。还有，很多老年人大便干，造成还有，很多老年人大便干，造成脑血管意外，燕麦粥对于通大便脑血管意外，燕麦粥对于通大便也很好。也很好。合理膳食之

19、合理膳食之 黑黑 一共就四句话，这四句话，十六个字，能使高血压减少55%，脑中风、冠心病减少75%，糖尿病减少50%，肿瘤减少1/3，平均寿命延长10年以上，而且不花什么钱。 一组数据一组数据人的一生患重大疾病的人的一生患重大疾病的概率高达概率高达72%72%n但有许多人却有病无但有许多人却有病无钱医治！钱医治！n患重病未就诊人员各患重病未就诊人员各种原因的占比种原因的占比自感病自感病轻轻经济困经济困难难无有效无有效措施措施其它其它33.75%39. 81%9.51%16.93%还有许多人无奈选择辍医！还有许多人无奈选择辍医！n各类出院人员占出院总各类出院人员占出院总数的比例数的比例病愈病愈,医生要医生要求出院求出院未愈未愈,医生要医生要求出院求出院未愈未愈,自自己要求己要求出院出院其它其它48.33%9.01%34.67%6.11%面对重大疾病面对重大疾病高血压高血压 糖尿病糖尿病 脑中风脑中风 冠心病冠心病 恶性肿瘤恶性肿瘤 尿毒症尿毒症 肝炎肝炎病证复杂病证复杂 病程长病程长 及时治疗可及时治疗可以康复以康复 延缓治疗危害身体延缓治疗危害身体费用高昂费用高昂当健康的风险来临时，我们会想到的，和必须去面对的，一定是财务问题。 可能我会觉得可能我会觉得我有统筹医疗，我还需要吗？我有统筹医疗，我还需要吗？n1、最高限额；、最高限额；n2、