合理设置教学内容提高田径教学质量

1、合理设置教学内容 提高田径教学质量四会市四会中学 彭 坚摘要：田径教学作为体育教学的“主打”内容，贯穿于学校体育的整个过程，有着不可替代的作用，在学校教育工作中有着举足轻重的地位。在体育教学过程中对田径教学内容进行合理设置，改革创新教学方法，是提高田径教学质量的重要环节。关键词：田径教学 内容设置 策略 改革开放后很长一段时间，田径教学兼顾了为国家培养优秀运动员的任务，教学内容的设计考虑竞技因素太多，教学内容陈旧、单一，与现实生活脱离。随着改革开放的进一步深入和奥运争光计划、全民健身计划的贯彻执行，人们逐步认识到田径运动的健身功能比人才的培养更为重要。1、转变教学观念，重视田径教学内容的重新设

2、置田径运动是体育教学中重要的授课内容，田径教学内容以跑、跳、投为主，用来发展速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等身体素质，对青少年的发育成长有很好的促进作用。其他运动项目并不能够取代田径教学的作用，体育教师应该加强田径项目教学，通过教学研究，转变观念，提升田径项目在中学体育教育中的地位。在新课程标准理念指导下，通过教研活动重新设置教学内容，淡化田径运动的竞技性，发挥田径运动的健身优势，在进行教学时，重视学生个性才能发展，在此基础上培养自我锻炼，自我保健的能力。学生力量素质的提高可通过克制自身阻力和外界阻力的力量练习教学内容来完成；把速度分解成反应速度、动作速度、位移速度，重新设计提高速度素质的身体练

3、习内容以取代单一的快速跑练习；耐力素质的提高通过变速跑、定时跑、往返跑、跳绳(1分半钟)等教学内容来完成；灵敏素质的提高通过花样跳绳、变向追逐跑游戏、重心变换过障碍跑练习来完成等。同时在教学的过程中，注意将速度与灵敏、力量与柔韧，速度与耐力等联系起来，设计教学内容，让学生通过练习能全面提高身体素质。2、以学生为主体，在教学过程中注意培养学生的学习兴趣学习兴趣是指对学生活动所具有的爱好和追求的心理倾向，它带有鲜明的感情色彩。浓厚的学习兴趣能调动学生的学习积极性，促使大脑处于高度兴奋，造成获取知识、探究未知的最佳心态。学习兴趣是促使学生主动参与学习的前提，提高学生对田径运动的学习兴趣，是取得田径最

4、佳教学效果的保证，体育教师应在田径教学过程中注意激发学生的学习兴趣。2、1 运用课堂导入，激发学生学习兴趣。教师在进行课堂导入时，可以利用信息技术进行田径教学，带给学生新奇、激烈的精彩“影像”，在学生欣赏高水平的跑、跳和投动作片段时，给予指导和激励。比如组织短跑课教学时，可以在上课开始给大家欣赏一些世界黄金联赛或者奥运会的百米比赛的图片或录像，让学生通过观看比赛激发学习动力，利用视频图像使学生了解短跑项目的特点，并对该项日产生浓厚的兴趣，再加上教师的生动的语言讲解，以起到激励学生主动学习的目的。2、2 安排新授课教学内容时，注意引发学生的学习兴趣。由于学生具有一定的表现欲望，所以教师在进行田径

5、新授课教学时，可先把主动权交给学生，充分调动学生的思维和积极参与的欲望。让学生自己尝试能做出的、与本节课教学内容有关的动作，比如在跨越式跳高课时，首先让学生跳跃较低的橡皮筋，教师积极鼓励学生自由发挥，以此激发学生的学习兴趣，然后再进入跨越式跳高教学的学练，在教学内容基本结束时再让学生跳跃橡皮筋，并要求学生在注意主要动作要领的同时拓展跳跃动作，再次提高学生学练的兴趣。2、3 安排有趣的练习，提高学生的学习兴趣。在安排练习时采取“游戏法”进行趣味性练习，使学生在游戏中快乐的学习，更好的接受田径教学内容。比如热身完了后，做“石头”、“剪刀”、“布”或“掷沙包”等等之类的游戏。让学生在“学中玩、玩中学

6、”。体育教师可以把属于竞技运动类别的跑改为游戏跑，如“穿过火力网”、“长江黄河”、“撒鱼网”、“运球跑”等适合学生身心发展的形式，使之逐渐成为学生喜爱的田径活动内容。这样学生在提高学习兴趣的同时，更能加深对所学习内容的印象，会更好的投入课堂学习当中去。3、改变教学方式，把健身娱乐作为学生锻炼的主旋律。田径教学以往的教学方式以传统的“填鸭式”教学模式为主，教师讲解一示范一学生重复练习的模式忽视了学生之间的个体差异，压抑了学生发挥自身运动潜能，未能激发学生学习和锻炼的主动性。体育教师是促进学生全面发展的教育者、指导者。为了实现学生的全面发展，改变现有的教学方式刻不容缓。应该把健身娱乐作为学生田径学

7、习锻炼的主旋律，运用“娱乐化”教学模式。开发、改造田径运动项目的竞技性，发展田径类娱乐性项目，体育教师在运用“娱乐化”教学模式进行设计教学情境时，应该注意根据田径教学的任务，依据其具体田径项目的特点来设计教学方法，使得学生们在上体育课时是开心的，愉快的学习。其次要根据学校现有的场地、器材，自己进行创编教学方法，把所有可以帮助教学的物品充分地利用起来。4、改变运动形式，让学生以愉悦的心情参与田径运动学习。体育与健康课程标准紧紧围绕“健康第一”的指导思想，立足于“每个学生身心都得到充分发展”、“培养学生终身体育意识”。 田径教学以提高学生全面的身体素质、增强运动能力、构建健康体魄为目的，改变以往田

8、径项目单一的跑、跳、投竞技运动形式。对田径教学的改革与发展非常有利。跑的练习变换成形式多样的折叠跑、变速跑、障碍跑运动方式，跳跃类项目教学变换成各种基础跳跃练习，投掷类项目变换成多方向、多形式投远和投准游戏练习，以提高学生各种跑、跳跃、投掷能力，使得学生在不断变换的运动形式中提高各项身体素质，给学生一个宽松的、愉悦的学习和练习环境，使学生对田径运动学习产生足够的兴趣和练习需求。结论：田径运动是学校体育教学内容中的基础项目，田径课程教学提高的是学生基础运动能力。体育教师要充分认识到：田径课程在整个学校体育教育改革中的地位和作用，重新定位、树立信心，在教学过程中，以“新课标”理念为指导方向，对田径教学内容进行大胆的改革，不断提高自身的业务素质，打破传统田径教学内容竞技化特色的束缚，对田径教材内容进行处理和优化，从而建立新的田径健身教学体系，使体育课充满生机和活力。参考文