行为习惯养成的重要性

1、猜猜看：我不是你的影子，但我与你亲密无间。我不是机器，但我全心全意听命于你。对成功的人来说，我是功臣；对失败的人来说，我是罪人。培训我，我会为你赢得整个人生；放纵我，我会毁掉你的终身。我到底是谁？我平凡得让你惊奇。（ ）习惯跟着我我 左手右手 一个慢动作右手 左手 慢动作重播这首歌 给你你快乐你你有没有爱上我我跟着我我 鼻子眼睛 动一动耳朵装乖 耍帅 换不停风格青春有太多未知的猜测成长的烦恼算什么 一个高素质的学生应该拥有以下几方面一个高素质的学生应该拥有以下几方面的良好习惯：的良好习惯： 卫生习惯卫生习惯 劳动习惯劳动习惯 锻炼习惯锻炼习惯 学习习惯学习习惯 处事待人习惯处事待人习惯一、养成

2、良好学习习惯一、养成良好学习习惯1 1、学习习惯测试、学习习惯测试请在符合自己的打请在符合自己的打学习习惯测试学习习惯测试1 1、课堂上注意力不集中，易走神；（、课堂上注意力不集中，易走神；（ ）2 2、课堂上不积极回答问题，不积极参加讨论（、课堂上不积极回答问题，不积极参加讨论（ ）3 3、学习目标不明确；（、学习目标不明确；（ ）4 4、不爱回扣课本，马马虎虎地应付学习；（、不爱回扣课本，马马虎虎地应付学习；（ ）5 5、不懂不会也不请教同学老师；（、不懂不会也不请教同学老师；（ ）6 6、没有提前预习的习惯；（、没有提前预习的习惯；（ ）7 7、快下课时就听不进去了，开始想着课后的娱乐活

3、动；、快下课时就听不进去了，开始想着课后的娱乐活动；（ ）8 8、做作业前不复习，做完作业不相信自己，总要找人、做作业前不复习，做完作业不相信自己，总要找人对对答案；（对对答案；（ ）9 9、作业本、作文本、考试卷发到手，看看分数，扔到、作业本、作文本、考试卷发到手，看看分数，扔到一边，不认真分析检查；（一边，不认真分析检查；（ ）10 10、做作业或复习时，常做一些小动作；（、做作业或复习时，常做一些小动作；（ ）11 11、遇到好电视，或者一玩起来，就忘记做、遇到好电视，或者一玩起来，就忘记做作业；（作业；（ ）12 12、不按时完成作业；（、不按时完成作业；（ ）14 14、学习用具乱扔

4、，试卷不整理，用时找不、学习用具乱扔，试卷不整理，用时找不到；（到；（ ）15 15、上自习课时不会自觉学习，不会主动学、上自习课时不会自觉学习，不会主动学习；（习；（ ）16 16、喜欢哪科学哪科，偏科；（、喜欢哪科学哪科，偏科；（ ）17 17、情绪波动大，因喜怒哀乐的情绪而影响、情绪波动大，因喜怒哀乐的情绪而影响学习；（学习；（ ） 5 5个以下个以下，要引起注意，立即，要引起注意，立即改正改正5 510 10个个，得赶快制定计划，得赶快制定计划，自己改正自己改正10 10个以上个以上，问题严重，请别，问题严重，请别人帮助自己改正人帮助自己改正二、养成良好行为习二、养成良好行为习惯惯 通

5、过这些表现通过这些表现 讨论：作为中学生我们应该养讨论：作为中学生我们应该养成那些良好的行为习惯？成那些良好的行为习惯？你们要拿这样的广播操参赛吗？他看什么呢？姿势不规范，伤害眼睛！眼保健操2 2、总结、总结良好行为习惯良好行为习惯卫生方面：卫生方面：讲究卫生，不乱吐痰、乱扔纸屑，不在墙上、课桌上讲究卫生，不乱吐痰、乱扔纸屑，不在墙上、课桌上乱涂乱画，爱护好公物乱涂乱画，爱护好公物勤俭节约，不浪费水、电资源，不乱花零钱勤俭节约，不浪费水、电资源，不乱花零钱认真完成值日，保持好卫生认真完成值日，保持好卫生纪律方面：纪律方面：课间有秩序，不喧哗打闹课间有秩序，不喧哗打闹语言有礼貌，不讲脏话，语气和

6、蔼语言有礼貌，不讲脏话，语气和蔼不与社会上行为放荡分子来往，不上网玩游戏不与社会上行为放荡分子来往，不上网玩游戏不拿手机，不抽烟，不喝酒，不打架斗殴不拿手机，不抽烟，不喝酒，不打架斗殴消费方面：消费方面：排队就餐，及时回收餐具，不浪费食物排队就餐，及时回收餐具，不浪费食物不吃零食，不攀比吃穿不吃零食，不攀比吃穿作息方面：作息方面：按时作息，不在宿舍内大声喧哗、打闹按时作息，不在宿舍内大声喧哗、打闹遵守宿舍纪律，保持好宿舍卫生遵守宿舍纪律，保持好宿舍卫生处人待事方面：处人待事方面：热情大方、谦虚、包容、热情大方、谦虚、包容、 礼貌礼貌锻炼身体习惯锻炼身体习惯对不良习惯，我们怎么办？对不良习惯，我

7、们怎么办？心灵体操心灵体操看我的一天是怎么度过的看我的一天是怎么度过的? ?上课时间上课时间 晚自习时间晚自习时间 你你利用了利用了的课余时间的课余时间平均平均每节课多少分钟后才能集中精神听课每节课多少分钟后才能集中精神听课上课时发呆时间上课时发呆时间 自习课上闲聊、发呆时间自习课上闲聊、发呆时间 自习课上找、借东西所花时间自习课上找、借东西所花时间时间类别时间类别所需时间所需时间看自己一天时间的利用率高不高看自己一天时间的利用率高不高一天时间的利用率一天时间的利用率学习学习( (工作工作) )时间时间2424小时小时 学习（工作）时间学习（工作）时间上课时间自习时上课时间自习时间真正利用的课

8、余时间发呆时间间真正利用的课余时间发呆时间闲聊时间借东西时间闲聊时间借东西时间 你的时间利用率高吗？你的时间利用率高吗？主要是什么习惯产生的影响？主要是什么习惯产生的影响？ 这是一份给你自己下的战书，挑战的这是一份给你自己下的战书，挑战的是你的意志力、毅力和决心，敌人是你平是你的意志力、毅力和决心，敌人是你平时在学习和生活中的陋习；这些陋习现在时在学习和生活中的陋习；这些陋习现在看来也许只是很小的缺点，但是让它存于看来也许只是很小的缺点，但是让它存于你的体内，就犹如一个毒瘤，随着年月的你的体内，就犹如一个毒瘤，随着年月的久远而长大、在你的身上腐烂，直到最后久远而长大、在你的身上腐烂，直到最后让你病入膏肓，医药无效。在它还只是小让你病入膏肓，医药无效。在它还只是小病的时候把它根除掉吧，让我们自己为自病的时候把它根除掉吧，让我们自己为自己扫清前进的障碍，只要你有信心也有行己扫清前进的障碍，只要你有信心也有行动，你一定可以做到的动，你一定可以做到的!计划书：计划书：1.你认为目前阻碍你进步的最严重的陋习是：2.这个习惯可能会对你的人生产生什么影响？3.克服时间段：第一阶段：第二阶段：第三阶段：4.克服方法：克服情况登记表：克服情况登记表： 项目周次 完成情况存在的困难解决办法满意度第一周第二周第三周. 培养习惯宛如登山，攀登成功，你的人生就达到