心理暗示与自信ppt课件

1、心思暗示与自信心思暗示与自信-高一校本课程u导入 有这样一个青年，大学毕业曾经任务两三年了。有这样一个青年，大学毕业曾经任务两三年了。他在听了一次胜利心思课之后，颇受启发和鼓舞，心他在听了一次胜利心思课之后，颇受启发和鼓舞，心境为之振奋。他在课上的当众讲话练习中说：境为之振奋。他在课上的当众讲话练习中说：“一切一切的胜利者，虽然他们的出身、学历、境遇、职业和个的胜利者，虽然他们的出身、学历、境遇、职业和个性等等各不一样，但有一点是共同的，就是自信自动。性等等各不一样，但有一点是共同的，就是自信自动。自信，是胜利的第一要诀。今后，我一定要自信！自信，是胜利的第一要诀。今后，我一定要自信！“大家对

2、他的发言报以热烈的掌声。大家对他的发言报以热烈的掌声。 可是，过了没多久，他又变得心情低落了。他不可是，过了没多久，他又变得心情低落了。他不明白为什么本人上课的时候自自信心十足，可一回到明白为什么本人上课的时候自自信心十足，可一回到单位就变得不自信了。原来，他所在的研讨室，一切单位就变得不自信了。原来，他所在的研讨室，一切的任务人员都比他学历高，不是博士就是硕士，只需的任务人员都比他学历高，不是博士就是硕士，只需他一个人是大本。所以，不论他在家里事先想得有多他一个人是大本。所以，不论他在家里事先想得有多么好，只需一上班就么好，只需一上班就“前功尽弃前功尽弃“，只感到自大而无法，只感到自大而无法

3、自信。自信。 u自信的重要性-自信是胜利的第一秘诀决爱默生 举例阐明： A.居里夫人凭着对本人科学假设的坚决信心，在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼出一克的镭。 B.爱迪生在寻觅一种资料做电灯丝时，曾千百次失败，被人讪笑，假设他不是对本人充溢自自信心，就不能够坚持实验。 C.98世界杯外围赛亚洲区十强赛中，中国队由于缺乏自信导致“进军世界的梦想再次粉碎，而卡塔尔队处于四战只得一分的优势之下依然有争强斗胜的心，决然换了教练，对队伍稍作调整后就获得了三连胜的辉煌战绩。中卡两队鲜明对比再次验证自信的重要性。 u心思测试?自自自信心境况的自我丈量表?u自我标签 1 1、我长得不够美丽、我长得不够美丽 /

4、/ 不够帅；生理标不够帅；生理标签签2 2、我某门功课不行；学术标签、我某门功课不行；学术标签3 3、我没有音乐、体育、艺术、我没有音乐、体育、艺术细胞；细胞；学术标签学术标签4 4、我害羞、我胆怯；心思标签、我害羞、我胆怯；心思标签5 5、我就是这样做事的；行为标签、我就是这样做事的；行为标签 u心思体验 每个同窗拿出画有心形图案的a4纸，并在图案里面写上三个字：我无法，要求每个人至少写出三句“我无法做到的我无法实现的我无法完成的 再反复大声地读给本人、读给周围的同窗听。 要求每位同窗把本人原来一切的要求每位同窗把本人原来一切的“我无法三个字划掉，全改成我无法三个字划掉，全改成“我我不要，继续读。不要，继续读。 要求每位同窗把各自的一切要求每位同窗把各自的一切“我不我不要三个字划掉，全改成要三个字划掉，全改成“我一定我一定要，继续读。要，继续读。u积极暗示的技巧和方法 简约有力；