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文档简介
1、怦然心动幸福拍手歌拍拍手 跺跺脚 伸伸腰亲亲嘴拍拍肩拍拍手挤个眼儿学会沟通快乐共享初一年级心理健康课 虎台中学 李晓菲热身活动：好！VS 不行情况好不行表情图表情图1、星期天一起去郊外玩2、现在就把房间整理干净3、今天的考试取消4、大伙儿给你过生日5、把电视关掉，马上去写作业6、外婆给你200元钱，你随便花7、把你的日记拿出来看看8、凑50块钱给你9、看书时不准听音乐10、把作业给你抄抄 能够真实地表达自己的意愿，对自己来说是一种愉快地体验！ 所以，学会说NO！你的人际交往会更加有效活动一：人我关系坐标别人自己状态一：我好，你也好 (+ +)例如：妈妈说：“给你500块钱，你随便花。”应对方式
2、：1、表达感谢2、欣然接受（太好了！谢谢您）状态四：我不好，你好 (- +)例如：同学说：“把你日记拿出来看看”应对方式：1、婉转拒绝，说明理由（对不起，这样不好。对写日记的人不公平）2、如果对方不接受，用温和坚定的态度重申立场3、如果没有拒绝，就要做好承担后果的心理准备状态二：我好，你不好 (+ -)例如：我说：“帮我买个汉堡。”应对方式：1、最好不要做这种要求2、如果一定要，那么：表达歉意（不好意思，麻烦你了）说明理由（因为我所以）适当承诺（下次我帮你买）状态三：我不好，你不好 (- -)例如：同学说：“一起逃课吧。”应对方式：1、一定要拒绝2、态度温和坚定，语意明确，避免用攻击型的言辞3、找个合适理由拒绝（我爸会训我）4、离开现场，假装没听见智慧泉你学会了吗？我们来试试哦！善于沟通技巧，使人我关系更和谐在生活中，我们会遇到各种各种的人际问题，回想一下，曾经困扰你的人际交往问题是什么？你是如何应对的？最令我困扰的人际难题最令他人困扰的人际难题我的做法：他人的做法：集思广益，用技巧解决人际关系中的难题破解人际难题人生的道路很漫长，因为你会遇到形形色色的人们人生的道路不孤单，因为你拥有他们的陪伴学会接受别人的好意，你的面
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