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文档简介

1、毛笔书法砚边漫步 一、正确的执笔方法和坐姿云县第一完全中学 杨飏阳1、知识目标：（1）掌握正确的坐姿与执笔方法，这是基础目标。（2）知道写好书法的前提是正确的坐姿及执笔方法。2、能力目标：培养学生的主动探究，合作交流和解决问题的能力。3、情感目标：通过欣赏书法作品，培养学生对书法的热爱，增强民族自豪感和勤奋学习的精神。教学目标：“他们为什么能写得那么好？我们能不能也写得那么好？怎么才能写得那么好？” 问题：云县一中高二书法特长生作品欣赏“写一手好字”首先要掌握正确的写字方法和用笔方法，最重要的还要坚持不懈的刻苦练习和持之以恒的毅力。今天我们就一同走进“如何才能写好字”正确的执笔方法和坐姿。 从

2、古到今，执笔方法五花八门，执笔方法没有一定的标准，只要手心虚空，执得灵便就行。今天我给同学们介绍的是使用最广泛的“五指执笔法”，同学们根据对“五指执笔法”的描述，看看你们的理解和老师的有什么不一样。 一执笔方法五指执笔法 是以拇指和食指的指肚捏住笔杆（适当高度），保证笔杆不脱落，中指搭在笔的外侧，加强食指捏笔的力量，又发挥把笔往里钩的作用，无名指抵在笔杆内侧，起把笔往外推的作用，小指附在无名指下部，辅助无名指把笔往外推。握笔时要使掌虚空能放入一个鸡蛋，这样便于运笔。执笔的高低是否悬腕、悬肘，由字的大小来决定，小字用枕腕；大字用悬腕；更大的字则用悬肘。练习一： 。五指执笔法我们现在来看几张坐姿的

3、图片，同学们找一找，你们认为对的坐姿。正确的坐姿身子要正而直，两肩齐平，挺胸、收腹、头部要正，稍微向前，两臂自然撑开，右手执笔，左手按纸，手脚自然放平，踏稳，不要交叉或踮脚尖。 。练习二： 正确的坐姿 。（1）执笔 坐姿（2）钩回 推出 旋转笔杆 (运用腕的作用)练习三：小结： 今天，我们学习了如何才能写好字中最基本的一部分正确的执笔方法和坐姿。希望同学们可以从一开始学习书写毛笔字就有一个正确的方法。同学们下课以后利用课余时间把所学的内容练一练。当今社会，书写能力的逐步下降，同学们可以通过长期的书法练习，把会写毛笔字当做一项特长。而且书写毛笔字对同学们的性格与情趣陶冶有很大的帮助，能帮助同学们改掉狂躁的毛病，在书写时能让你们浮躁的心静如止

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