论高校体育保健中的健商理念

1、论高校体育保健中的健商理念摘要：输了健康，赢了世界又如何”这可不仅仅是简单的口头禅，对健康的关注，正成为人们的一种时尚？大学生作为国家未来建设的支柱,更应注重健康，重视体育保健，但现实情况却不容乐观？因此,在高校体育保健教学中，我们应把开发和提高学生的健商作为关键，借此来促进学生对健康基础知识的掌握和理解，从而达到身心健康的目的。关键词:普通高校(Averagecollege)体育保健(Sportshealthcare)健商(HealthQuotient)1什么是健商在智商IQ、情商EQ进入中国并获得普遍接受之后，一场静悄悄的健康革命又接踵而来，这就是健商HQ所谓健商(HQ)，是健康商数(He

2、althQuotient)的缩写，是用指数来衡量一个人所具有的健康意识、健康知识和健康能力与应具有的之比1。健商概念是由加拿大医学专家谢华真教授首创的。它不是对智商、情商的简单模仿，而是在对现代西方主流医学和保健思想的反思和批评的基础上，提出的一个崭新的保健理念。它反映一个人的健康才智,代表着一个人的健康层面及其对健康的全新态度，是在正确人生观、价值观以及良好生活方式和系统、完整的自我保健方法的基础上建立起来的新健康文化概念。健商不是先天因素决定的，主要是靠后天的努力获取的，个人后天的教育程度、对事物的认识看法、个人毅力都可以提高一个人的健商2高校体育保健倡导健商理念的必要性2.1高校体育保健

3、课程的现状要求所致体育保健教学是为身体比较弱，有某种疾病（临时性和永久性）和身体某部分器官有些缺陷的学生开设的，其目的是通过适当的体育锻炼改善他们的健康状况，是进行体育医疗和康复的手段。当前，我国高等教育已进入跨跃式发展阶段，在招生人数不断增加的同时，对学生入学身体条件的要求也逐步降低。由此，在校大学生中体弱病残者不宜从事剧烈体育活动的学生人数呈增长趋势，高校体育保健课程也随之成为高校体育教学的重要组成部分。但是我国高校体育保健课程的现状显示:虽然全国普通高等学校体育课程教学指导纲要已经把体育保健课体育保健课列为高等学校体育课的一种类型，但是到目前为止，还有许多高校尚未为在校异常和病弱学生开设

4、体育保健课。开设体育保健课的高等学校仅占63.12%。未开设体育保健课的高等学校占36.18%。有些高校即使已开设体育保健课多年，但体育保健课课程建设还很不完善，可以说，有的是形同虚设，没有得到重视，开课的效果也不理想？高校体育保健课程教学一直处于次要地位甚至被忽视。再则就是，体育保健课师资力量薄弱，教材选用缺乏科学性和针对性。目前高校体育保健课教师大部分未经过专门的上岗培训，缺乏专业知识，且保健课教学过程中内容单一。例如：在体育保健课程教学中，把太极拳和养生功法作为单一的保健课的教材，这其实是不符合保健班学生的心理特点的？因此，也很难激发他们的学习热情和主动锻炼的欲望，学生更无法体验到学习与

5、健身运动过程的愉快和乐趣，并从中受益，进而导致教学效果不佳。在这样的现状下，将健商理念融入高校体育保健课程的教学中，鼓励这些上体育保健课程的学生通过后天努力，增加自己的教育、知识、毅力，进而提高自己的建康商数，最终建立终身体育的健康观念，全面提高自己的健康状态。这对于高校体育保健课程的教育目标的实现也是十分有益的。2.2健商理念能够培养出合格的健康人才随着时代的进步，21世纪教育的发展，现代社会要求我们培养出的人才应具备强健的身体、良好的心理素质、人际关系的协调能力以及丰富的科学文化知识的人才。作为人的生命存在形态和发展情况的基本标志之一，健康和人格、智力一样无疑成为体现教育的本质属性。这些上

6、体育保健课程的大学生，因为身体比较弱、有某种疾病或身体某部分器官有些缺陷，很容易产生自卑、孤僻、自闭的心理，其心理健康和社会适应能力的培养和提高，也是高校体育保健教学的重要内容。健商”强调人的健康来自人们的健康智力及对身心健康、自我保健、健康生活方式的感知，对身心关联、生命质量、体育锻炼与健康关系的理解和实践，故开发和提升大学生的健商”与实施高校体育新课程健康第一”的价值取向是完全相吻合的。并且作为学校体育教育的最终阶段，高校体育保健，与社会直接衔接，大学生的健康将会直接影响其终身健康理念，为此，将健商”理念引入高校体育保健，能够使得这些具有身体缺陷或疾病的大学生形成正确的健康观念，这不仅对其

7、身体健康有益，也会最终辐射到整个社会2，因此，高校体育保健课程应加快向健身育人”的终身体育观念转变的步伐，以健商”促进其实现身体素质、心理素质和适应社会能力三元合一”的课程目标指向,体现学科所特有的价值和不可替代性，以实现体育健身的真正功能3。3如何将健商理念融入高校体育保健3.1改革高校体育保健课程内容高校体育保健保健课程内容的选择直接影响大学生健商能力的培养,高校体育保健保健教育要改变传统的以我国传统民族体育项目太极拳和养生功法作为现代体育保健教育发展的主要课程内容体系的情况。应根据HQ的理念、终身体育保健的指导思想，高校体育保健课程内容的构建不仅要以大学生对体育保健的需要而制定，充分考虑

8、学生获得体育保健能力的长期效果和短期效果，精心选择既有健身价值，又能满足学生兴趣、简单易学、锻炼价值大的锻炼项目。还要根据该课程学生的心理特点以及学校所处的地理环境气候特点,选择一些适合他们的健身价值较高的运动项目，充实、丰富体育保健教学内容？同时还要根据高校体育保健课程学生的生理、心理需要适当增加一些娱乐、健美项目的内容，其体系应从健身、娱乐、康体、体闲等角度加以考虑，加强课程内容与社会生活的紧密联系，以提高他们的适应能力。3.2加强体育保健教师健商理念再教育在体育保健与健康教育中，教师对健商文化的传播和教育应起着导航”作用，对学生负有教之导之”时雨化之”的职责。为此，他们必须接受专门的教育，做到闻之在先”术有专攻”因此，从体育保健健康教育理念的角度，加强体育保健教师的再教育，构建一支高健商的体育保健教师队伍，既是传播健商文化和现代体育保健教育的需要，也是实现将健商文化融入高校学校体育保健教育的基本保证。参考文献林致诚，郭琼珠.普通高校保健体育课课程教学的忧与思J.武汉体育学院学报，2003,3