七年级体育《原地正面双手头顶投掷实心球》教案

1、七年级体育原地正面双手头顶投掷实心球教案单位：兰州市六十二中授课教师：陈华 拟评：一级教师一、指导思想和设计理念：本课以“健康第一”为指导思想，充分发挥教师的主导作用，以学生发展为 中心，把学生主动学习发展放在主体地位。教学中以“传接球”游戏导入，让每个学生接触到实心球，感知球的大小和 重量，结合实际教学情境和激励手段，发挥学生的主体性和能动性，激发学生的 学习兴趣，启发学生思考问题、掌握方法和技能。因班额较大，选跳绳为辅助教 材。有机的将两项体育中考项目结合，同时锻炼了上下肢力量，达到一定的运动 负荷。课堂教学中抓住教材的安全教育因素和器材本身的教育因素，有机渗透新课标理念。二、学情分析本课

2、参与对象是七年级的学生，他们尚未脱离小学生的活泼好动、模仿能力 强以及对新生事物感到好奇的特性。升入初中后具有了一定的辨别思维和动手能 力，注意力指向性较强，并对新生事物感到好奇认知和技能有一定的提高，对知识的理解力有所增强，具备一定的探索知识自主创新的能力。 本课采用设疑解答 等环节，调动学生学习积极性，达到师生之间心理互动，增强学生对上好体育课 和乐于参加各种技能学习信心。三、教材分析投掷实心球是一项需要一定力量的比较枯燥的运动。是以练习活动为主要手 段，发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体的协调素质。通过教学还可 以培养学生的组织性和纪律性。只有发展速度力量和掌握合理的技术才能充分

3、发 挥，并取得良好的成绩。四、教学目标认知目标：理解原地正面双手头顶掷实心球的用力顺序， 基本掌握实心球的握法 和持法，预备姿势。技能目标：通过教学掌握后引、蹬地送牌、收腹、挥臂的技术动作身体目标：发展学生的身体的协调性，加强力量素质。心理目标：培养学生不怕脏累，勇于克服困难的品质，在实践中超越目标体会成 功的喜悦。社会目标：增强学生责任意识懂得安全防范，在练习中培养竞争意识、团结合作 的意识，加强班级的凝聚力。教 学 内 容主教材：原地止面双手头顶掷实心球辅助教材：跳绳班级人数课次器材时 间地占八、七（1）班46人第一次课实心球10个 跳绳15个4月15 日教 学 目 标1、认知目标：理解原

4、地止面双手头顶掷实心球的用力顺序，基本掌握实心球的握法和持法，预 备姿势。2、技能目标：通过教学掌握后引、蹬地送雕、收腹、挥臂的技术动作3、身体目标：发展学生的身体的协调性，加强力量素质。4、心理目标：培养学生不怕脏累，勇于克服困难的品质，在实践中超越目标体会成功的喜悦。5、社会目标：增强学生责任意识懂得安全防范，在练习中培养竞争意识、团结合作的意识，加 强班级的凝聚力。重占八、体会和感悟由卜而上的动 作用力顺序，并熟练掌握。难占八、球出手的速度和投掷的高度教学内容教师活动及教法学生活动及组织、要求时 间强 度开始部分课堂常规1、文体委员整队、汇 报上课人数2、师生问好、宣布 本课教学目标任

5、务和要求。3、检查整理服装、 安排见习生。组织：X X X X X 一男生X XX XX0 0 0 0 0 一女生0 0 0 0 0一体委 一教师要求：1、精神饱满、精力充沛2、站队快、静、齐。3分钟小准备部分1、绕篮球场慢跑2、徒手操（4X8拍）扩胸运动肩绕环腹背运动弓步压腿手指对压和肘部屈伸1、教师讲解热身跑和 徒手操练习方法、组 织练习。2、指导学生练习，口 令或哨音指挥。3、教师示范并领做。4、及时纠错。1、组织：X X X X X0W 002、要求：10分钟中3、专门性练习： 双人压肩 双人拉伸肩部、跑步时要注意前后排间距适宜。、做操时动作协调、到位、有节奏、 后力度。、合作练习时要

6、尊重同伴。*导入新课教师提示，让学生谈谈自己所见过的学生积极动脑思考，联系生活实或参与过的投掷方 法、种类，以及投掷 活动在现实生活中的际踊跃回答问题。二、学生用已有的应用。投掷方法、经验或模仿其他的 投掷方式进行 实心球投远练 习3次。1、组织投的远的或者 技术好的同学示范， 大家谈谈其成功在组织：XXXX基哪？示范的同学谈谈XXXX体会。00002、教师提示，纠正、 补充（以鼓励和表扬000O O O 00为主）。本10米27分大要求：钟1、超越自我，学有所获。部三、 学习原地止面 双手头上投掷2、遵守纪律，听从指挥。听口令统一 捡球，注意安全实心球的技术动作：分1、站位：双脚前后站1、讲

7、解示范队形2、立,两腿弯曲。持球：双手拇指呈 八字，十指向后托 住球的后卜部，使 腕关节高于肘关 节，肘关节高于肩 关节，上体后仰。1、教师做完整动作示 范。2、分解动作小范，边 讲解边示范。3、做正、背、侧二面 示范。4、组织学生统一听口X X X X XX X X X X 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0令做徒手动作练习45 次。2、练习队形：1O)5、组织学生4人一组 进行互帮互学练习。6、教师巡回检查指 导、纠错。X X X XX X X X 0 0 0 0 0 0 0 03、用力：双腿用力蹬o O 0 07、子秀水氾或子生对地，调动全身力 量，送借展胸、发 挥双臂力量、用力 将

8、球掷出。比小范，全体学生进 行评价并纠错，教师 总结。10米基本4、集体练习810 次。要求：1、认真听讲、仔细观察教师小范，记 住动作要领及练习方法。2、积极参与练习，并分析、研究同伴 中正确和错误动作，互相提醒、互相 帮助，在练习中互帮互学、 尊重别人， 体验合作学习的乐趣、感受集体的温 暖。帮助学困生建立自信。3、活泼可爱、遵守纪律、注意安全。27分大部四、游戏：钟分救护同伴组织：将全班学生分成人数相等的的几 个队进行游戏。1、教师讲解并与同学 合作示范游戏方法。2、讲解游戏规则。3、组织学生安全的进 行游戏。要求：1、协力配合、团结拼搏。2、保护同伴、注意安全。结束部分恢复评价1、引导学生放松四肢放松（跟着轻 快的音乐进行放 松）意念放松2、回顾本节课所学 内容，体验成功的 喜悦，吸取失败的 教训，找出自己与 别人的差距进行 改进。3、通报卜节课教学 内容，布置相关事 宜及课后作业：个 小组设甘一项与 投掷有