2022年下学期五年级卫生与保健教案

1、安静市和平学校备课手册云教版五年级下册科 目 卫生与保健班 级 1-6 教 师 谢 峰2022-2022学年下 学期第一课 :心理健康的表现 教学目的：明白人体健康的定义及健康的内容；教学重点：健康的定义；难 点：为什么说心理健康是身体健康的保证；教学过程：一：激趣导入新课 二：同学带着问题自主学习课文 1、懂得健康的含义 2、身体健康是指人体各器官功能正常,没有疾病、体格健壮、精 力充足；3、心理健康：要有充足的经受,能淡定的担负日常生活和工作,不会感到疲惫和紧急, 并且善于休息； 有较强的自我掌握才能和 排除干扰才能；4、对社会适应才能：人的适应才能第一是对社会适应才能；三：质疑 有不懂的

2、地方提出、老师解答 四：争论：我们怎样才能拥有健康？其次课：预防流行性脑脊髓膜炎 教学目标：1、知道流行性脑脊髓膜炎的危害和危主要群体；2、知道在日常生活中应怎样留意预防流脑；教学重点：流脑的危害和病状及预防措施；教学过程：一：导入新课 老师阅读几篇关于流脑的现实文章,让同学知道流脑危害的严峻 性,提高同学对流脑的重视,从而调动同学的积极性；二：学习新课：1、流脑的定义 全称流行性脑脊髓炎,是一种由飞沫传播的呼吸道疾病,春季比 较简洁发病；2、流脑的症状 流脑开头与一般的感冒相像,易忽视；但当病菌侵入血液后,病情和症状显现相应的转变；显现标志性高烧、恶心、呕吐、皮 肤下显现紫色的斑点症状；呕吐

3、成喷射状,而且次数频繁；严峻 者会显现死亡；3、流脑传染的对象 15 岁以下儿童, 年龄越小,危害越严峻, 以及那些身体虚弱的老人；四：想想练练第三课：环境运动与身体健康 教学目标：1、让同学知道什么是运动环境；2、运动环境与身体健康有什么关系；教学过程：1、同学知道什么是运动环境 人们进行体育锤炼时所处的外界环境；2、运动环境与身体健康之间的关系（1）场地（2）空气（3）温度、湿度（4）光线、声音等因素 3、小结 以上情形说明：环境对人体在运动时的影响比较大,因此,为 了爱护身体和保证运动才能的发挥,必需留意环境的状况,尽量 使其符合卫生要求；锤炼时要仔细观看运动环境；留意安全、不使用成人器

4、械,以免造成意外；第四课 游泳的卫生与保健 教学目标：（1）让同学知道游泳是一项特别有益于增强体质的运动；（2）知道游泳要留意的各种事项 教学重、难点：让同学明白游泳时的有关事项 教学过程：一、导入新课：1、评比班级游泳小能手；2、请同学谈谈游泳的体会, 不会游泳的同学谈谈自己对游泳的看法；二、学习新课 1、 老师总结大家的看法,提问；2、 在游泳前要做预备运动,要仔细做；这是为什么？3、有谁遇到过抽筋现象吗？有什么感觉？是怎么解决的？4、大家游泳时特殊兴奋、结果就在水中哄闹,这样做好吗？为什 么？游泳好的同学可以在水中无所顾忌地游什么也不管吗？5、不管游泳水平有多高、都要分清晰那里是深水区、

5、那里是浅水 区；在野外池塘游泳更要弄清情形、以免发生意外；6、游泳时除了要留意安全仍要留意什么？板书：4、游泳的与健康 游泳值得提倡：锤炼肌肉 培育英勇精神 游泳必需留意：生病不游泳 集体前往 水中不哄闹第五课：青春期的生理变化 教学目标：1、熟识什么是青春期；2、青春期生理的变化以及怎样迎接青春期的到来；教学重点：熟识青春期身体发生的变化,迎接青春期的到来；教学难点：1、 正确迎接青春期的到来；2、 找一找自己身体发生了哪些变化,或开头有了什么变化；教学过程：一：导入新课：同学们有没有发觉自己身体近段时间有些什么变化？为什 么？今日我们就来学习一些关于青春期的学问；板书课题 二：学习新课1、

6、争论：（1）你知道什么是青春期？（哪些变化？2、老师针对同学的发言小结；2）你身体的各个部位有3、课堂小结：（1）快速长高；（2）心肺功能增强；（3）肌肉的发 育特别快速；（4）体重增加；（5）神经兴奋性加强；3、 为了今后强健的身体,我们应当怎样做？归纳；（1）养成良好的习惯；（2）加强养分；（3）不抽烟、不喝酒；（4）保持正确的坐、立、走姿态； （5）加强体育锤炼；（6）保护好嗓子,不大喊大叫；第六课：青春期的保健教学目标：1、使同学对青春期显现的一些正常的生理现象有所明白；2、在日常生话中懂得如何做好个人卫生；教学过程：（一）让同学明白女生进入青春期的一些反常现象；留意个人卫生；1、勤洗

7、澡；2、勤换内裤；（一） 让同学明白男生的生理变化,及搞好男生的个人卫生；1、勤洗澡；2、勤换内裤,不穿紧身内裤；不看不健康的书籍和录像；（二） 平常性的青春痘1、长青春痘的缘由,2、留意事项；（1） 少吃油腻、甜食及刺激性的食物；（2） 保持皮肤清洁,（3） 切忌用手挤压、特殊是三角区；第七课：青春期的心理保健教学目标：1、知道友情与的区分；2、懂得青春期应做到自尊自爱、胡尊互爱、珍爱将来；教学重、难点 : 自尊自爱,正确看待友情与爱情；教学过程：一、明白青春期开头年龄：女生1011 岁,男生 1213 岁；二、正确熟识性发育,培育高尚情操；1、青春期的生理变化为心理变化奠定了基础,生殖系统

8、逐步成熟,使性意识得到进展；2、生理变化与心理变化、性意识萌动与道德法制观念单薄等,使心 理常常处于不稳固与多变中；3、异性之间产生羞怯的感觉、愿表现自己,男生宠爱争强好胜,女 生留意外表、容貌；4、对自身生理性征害羞、奇怪；这些都是正常的心理活动, 应当正确的熟识自己； 有关性学问问题应大胆向老师家长询问；充实精神生活,培育高尚情操；三、保持稳固心情,积极奋勉向上；在日常生活和学习中有点同学往往简洁心情兴奋,有时难以自制；当在学习方面取得好成果时, 就简洁沾沾自喜； 遇到挫折或失败时就 意志消沉；对这些现象我们要保持稳固度心情； 正确看待别人的成果,从中找出自己的不足；在学习上知难而进、同学

9、之间互信任任、团结友爱；这样才能激发步入自己乐观向上的精神境域；四、体育活动对人体的作用 户外的体育活动对人体各个器官的发育与完善有着不行估量的作 用；青春期尤为重要；五、养分和饮食卫生 人的饮食中的养分, 既是生长发育的基础, 又是生命运动的主要来 源；因此、必需留意养分卫生和饮食卫生；1、 饮食的合理搭配；2、 良好的饮食习惯；3、 饭后不能进行猛烈的体育活动；4、 预防食物中毒；板书：第七课：青春期的心理保健第八课 蜂蜇伤、蚂蝗咬伤的自我救治教学目标：1、使同学明白蜂蜇伤、蚂蟥咬伤的一些基本症状；2、使同学知道蜂蛰伤、蚂蟥咬伤的一些救治措施；教学过程：一、蜂蛰伤的急救法：1、被蜇伤后其毒

10、针会留在皮肤内,必需用消毒针将段在肉内的断刺剔除,然后用力掐住被蜇伤的部位, 用嘴反复吮吸以吸出毒素；2、假如发生昏迷,要拨打 二、留意事项：120 电话进行急救处理；1、被蜂蛰伤后,往患处涂氨水基本无效；2、黄蜂有毒,但蜜蜂没有毒；被蜜蜂蜇伤后也要先剔除断刺；3、被蜂蛰伤 20 分钟无症状者可以放心；被蚂蝗咬伤的急救方法 一、症状 被咬部位常显现水肿性丘疹,不痛；二、措施：发觉麻黄媳妇在皮辐射,可用手轻拍,使其脱离皮肤；也可用 醋、盐水、凉爽油涂抹在吸附处；使其自然脱出；第九课 蛇咬伤的自我救治教学目标：1、让同学知道在什么地方简洁被蛇咬伤；2、让同学初步明白无毒蛇和毒蛇咬伤的判定方法；教学

11、重点 :同学明白毒蛇咬伤现场处理的简洁方法；教学难点： 明白无毒蛇和毒蛇咬伤的判定方法；教学过程：一、导入新课同学们知道蛇生活在什么地方？你见过蛇吗？二、学习新课1、外出旅行是我们大家特别宠爱的活动, 说说你到过那里旅行？2、旅行经典的环境怎么样？会被蛇咬伤 引出到野外旅行比较简洁遇到蛇,3、毒蛇咬人时它的牙齿会分泌出毒汁、毒汁随着人的血液流淌,就会使人中毒,这是很危急的；怎么知道是否被毒蛇咬伤；（1）毒蛇的牙呈三角状；（2）被咬伤的地方会很快红肿起来；4、被蛇咬伤后应当怎样处理（看教材的相关内容）三、为了防止被蛇咬伤,到野外旅行要留意什么？四、假如被蛇咬伤后,处理捆扎仍要留意什么？第十课：考

12、生的心理保健 教学目标：明白考试的意义,明白考试前和考试时应当怎么做,才能取得好 成果；教学重点 :考试卫生包括哪些内容；教学难点 ：为什么考试期间也要讲究生活规律和合理养分；教学过程：一、谈话导入：考试的人常常接触的事, 要想考试取得好成果, 就要留意考试卫生；二、学习新课 1、明确考试目的,考试是检验学习成效的一种方法；通过考试对所 学学问消化巩固,学会综合运用这些学问来解答问题；2、平常做好复习,不要暂时赶课；复习可以分步骤进行；（1）开头复习时,要全面复习、不懂得的地方要做好记号；（2）重点复习时弄清记号部分；（3）临考前 2、3 天要复习重点的重点、其他部分在重点的基础上 再熟识一遍

13、；（4）考试的前一天晚上基本上要停止复习,让神经放松下来；3、生活要有规律；4、做到养分合理；5、排除紧急的心理状态、要把考试当做平常作业,不要被难题吓到；第十一课：劳动中的卫生保健 教学目标：知道劳动中应当留意那些卫生保健,教学重点 : 明白为什么要做好劳动保健；教学过程：一：导入新课怎样做好劳动中的卫生与保健；同学们常常参与劳动吗？你们会做那些劳动？知道劳动中要注 意哪些卫生保健吗？二：学习新课1、 劳动是人类最基本的实践活动,常常参与劳动不仅可以提高生活自理才能,逐步培育劳动观念；但青少年正处于生长发育时期,身体 各器官功能尚未成熟, 假如不留意劳动卫生保健常识、简洁造成对身 体的危害；

14、2 要留意哪些保健（1）劳动环境（2）劳动姿态（3）个人防护（4）劳动安全 三：想一想、议一议 1、你常常参与那些劳动、 在所参与的劳动中要留意哪些事项？2、争论回答其次题；第十二课 :预防钩虫病 教学目标：明白钩虫病对人体的危害、知道钩虫病的传播途径以及预防方法；教学重点：熟识钩虫病的传播途径、把握够虫病的预防方法；教学过程：一、钩虫病是怎样传播的？钩虫病是由钩虫寄生人体小肠引起的肠道疾病,人们因从事田间 种菜、耕作时手或脚部皮肤直接接触含有钩虫的泥土或农作物后感 染；也可以由使用不洁的瓜果、蔬菜而受到感染；钩虫的幼虫侵入皮肤进入人体,并在人体移行,最终到达小肠长 成成虫；成虫产卵后随粪便排除；在土壤中发育成感染期幼虫；二、钩虫病的临床表现及危害钩虫病的主要临床表现为贫血、养分不良及消化功能紊乱；严峻 的可能引起心脏功能不全,儿童生长和发育障碍；三、钩虫病的预防方法1、讲究卫生、不随地大小便；2、加强分别治理、做到粪便经发