四年级上册心理健康教案

1、本文格式为Word版，下载可任意编辑 四年级上册心理健康教案 我是心绪小仆人 教学目标 1、学识与才能：让学生了解心绪的含义，知道喜、怒、哀、惧是心绪的四种根本类型。学会恰当表达自己的心绪，初步掌管调控不良心绪的方法。 2、过程与方法：学生从嬉戏、表演、议论等实践活动中熟悉心绪、感受心绪，体验心绪与我们生活的紧密关系。 3、情感态度与价值观：让学生能保持积极、乐观的心绪状态，喜悦学习，健康成长。 教学重难点 重点：熟悉心绪，能恰当的表达自己的心绪。 难点：初步学会调控不良心绪的方法。 实施策略 通过各种同学们喜闻乐见的活动，用情境体验法、自主探究法和合作式学习法来让学生熟悉、体验心绪，完成预定

2、教学目标，突破重难点。 课前打定 老师：多媒体课件 学生： 笔 、纸 教学过程 (一)熟悉心绪“心绪大聚会” 1. 通过几组图片让学生们熟悉“喜怒哀惧”的心绪。 师小结：心绪概念心绪是由自然需要(即生理需要) 是否获得得志所引起的较低级的、简朴的体验。喜悦、悲哀、愤怒、惧怕等都是我们的根本心绪. 但人的心绪不是单一地表现的，而是在这四种根本心绪的根基上组合而成，表现为一种复合的心绪状态。 (设计意图 从生动形象的图片入手，让他们熟悉心绪，学生们兴趣高，效果好。) (二)体验心绪 “你说我演“ 通过多媒体课件表示几种日常生活中常见的情形，看谁能把下面的心绪通过面部表情和适当的手势、动作表演出来。

3、 .六一连忙要到了，你被老师选中加入文艺演出 .由于贪玩，你的周末作业没有完成，被老师批评了 .你偷偷的玩电脑，被爸爸察觉了 .你最爱的玩具被你弟弟弄坏了 .你和你最好的挚友吵架了 .本周五我们会放三天假 先小组内表演，然后每组选派一代表上台表演，台下同学做评委，评出今天的最正确表现奖。 (设计意图 让孩子们充分上台表示自己，过把明星瘾，体验告成的喜悦。) (三)表达心绪 请同学们拿出笔和纸，写出自己最近体验的开心的不开心的事情，带给你积极心绪的用笑脸表示，消极心绪的用哭脸表示，然后和你的同桌、好友共享一下你的喜怒哀乐。 (设计意图 让学生学会与别人共享，喜悦分给别人，就变成了好多喜悦;忧愁有

4、人共享，就会减轻好多。) (四)调控心绪 “做心绪的仆人” 1.通过几个故事熟悉不良心绪对我们的危害 2.月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，此事古难全。在我们的生活中，有开心、喜悦;也有烦扰、忧愁. 当消极心绪袭来时该怎么办呢? 3.小组议论： 你最近有哪些不良心绪?是由于什么事情?你是怎么做的? 4.全班交流 针对同学的不良心绪，让同学们一起来想手段，出方法。 5.师生总结调控心绪的方法 (1)听音乐(譬如：悲伤时，听欢快音乐;烦躁时，听轻柔音乐;颓唐消沉时，听大气昂扬的音乐) (2)做运动：约上好友去踢球、跑步、爬山，让汗水带走烦扰。 (3)写日记：在日记中写下自己的喜怒哀乐。 (4)倾诉：找自己信任的挚友诉说。 (5)深呼吸：闭眼什么都不要想，先深吸一口气，逐渐地往外吐气，边吐边数数字1、2、3连续屡屡身心都可放松。 (设计意图 让学生初步学会调控不良心绪的方法，在活动