2020年小学一年级下册体育与健康全册教案全集(65课时)

1、2020年小学一年级下册体育与健康全册教案全集(65课时)最新小学体育与健康教案小学一年级第二学期体育教学计划一、教材分析一年级体育基础知识，是依据课程标准中各学习领域“水平一”目标的规定及活动和内容的要求，针对学生的接受能力和认知水平而选编的，用以指导学生学会学习和活动实践，它是体育课程教学内容的重要组成部分。在小学一年级的教学内容中，根据课程标准中运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域“水平一”的活动与内容目标要求，把所编的队形练习、基本体操、走、跑、跳跃、投掷、滚动和滚翻、攀登爬越、韵律活动和简易舞蹈等诸项内容统一归类，称为“基本活动”。这些内容，都是一些最简单的身

2、体基本活动和生活中所需要的实用性技能，没有典型的运动项目。通过教学，使学生初步掌握各种基本动作的简单方法和技能，培养学生身体的正确姿势，发展身体活动能力，促进身体新陈代谢和正常生长发育，增进身体健康。学生在身体活动当中，伴随着丰富的心理活动和各体育群体社会性的交往活动，感受到友好合作，团结友爱的情趣，体验自信、健全的个性心理。通过教学能够培养学生团结友爱、相互合作、遵守纪律、勇敢顽强、热爱生活、积极进取的优良作风和品质，促进学生身心全面、和谐地发展。小学一年级学生模仿能力强，但对体育基本活动的动作概念和方法了解很少，因此，基本活动的教学，主要是让学生活动起来，学会一些简单的动作和方法，培养正确

3、的身体姿态，为以后进一步学习各种体育活动的技术和技能打下一定基础。但是，在教学过程中，应该避免把本来较为简单的动作教的复杂化，也不宜已竞技性运动项目的训练手段运用于基本活动的教学。二、教学总目标1、进一步了解体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单尝试和方法。2、进一步学会一些基本活动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素2020年小学一年级下册体育与健康全册教案全集(65课时)质和基本活动能力。3、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。三、教学重难点1、养成正确的身体坐、立、行姿势。2、队列和队形练习。3、小学生广播体操。4、各种跑、跳、投练习。四、教学方向培养体育人

4、才，培养学生对体育的兴趣，全面发展人才。培养学生的运动能力，从而促进学生的身心健康发展，发展学生的体能，发展学生各项技能，发展学生速度、耐力、灵敏、协调性等方面的基本能力。五、教学主要措施1、认真备课，做到深入了解教材与教材有关的书籍及材料。谢号角案，做好示范和讲解，使学生能有从客观和主观上学习。2、教学方法具有多样性、灵活性，主要以学生练习为主，教师知识起到指导，纠正学生错误为主，真正以学生为中心。3、及时进行考评，从学生自评、小组互评、教师总评相结合的方法来评价学生的学习情况。4、开展兴趣小组。六、教学进度2020年小学一年级下册体育与健康全册教案全集(65课时)小学一年级体育与健康第二学

5、期教学进度表周次课次1教学内容1快快集合2选修内容：复习儿童广播操备注一二三四23456789101112131415161跳跃双脚连续跳上跳下2游戏：拍球比多1双脚跳上、跳下台阶2游戏：顶上、胯下传球1走和跑：大步走2游戏：大渔网1跳跃：立定跳远2游戏：穿过小树林1走和跑：原地高抬腿跑2游戏：攻打炮台1.跳跃：双脚连续向前跳2韵律活动和舞蹈：蝴蝶找花1韵律活动和舞蹈：祖国、祖国多美丽2.跳跃：立定跳远1韵律活动和舞蹈：踏点步、进退步2.走和跑：听信号起跑（自然站立起跑）1、跳跃：立定跳远2、胶圈游戏：扛圈比赛1走和跑：直线跑（沿地面上直道跑）2游戏：红旗、绿旗1走和跑2游戏：搬运接力1投掷：

6、持轻物掷远2韵律活动和舞蹈：祖国、祖国多美丽1、走和跑：快速跑2、游戏：看谁投得准1、走和跑：30米跑（考核）2、游戏：贴烧饼1、投掷：持轻物掷准2、韵律活动和舞蹈：钻山洞五六七八九十171819202122232425262728293031323334353637382020年小学一年级下册体育与健康全册教案全集(65课时)1持轻物掷远2.跳绳1.走和跑：400600米自然地形跑2.游戏：看谁投得准1、投掷：持轻物掷远（侧向投掷）2.韵律活动和舞蹈1、跳短绳2.游戏：看谁投得准1.跳短绳2.游戏：跳短绳接力1.短绳30秒（考核）2游戏:拼图比赛1游戏：看谁投得准2韵律活动和舞蹈：1、游戏:

7、长江、黄河2.胶圈游戏：一对好伙伴1、游戏：冲过战壕2、走和跑：听信号起跑（自然站立起跑）1、障碍赛跑2游戏：红旗、绿旗1、跳跃：立定跳远2、胶圈游戏：扛圈比赛1走和跑：直线跑（沿地面上直道跑）2游戏：红旗、绿旗1走和跑2游戏：搬运接力1投掷：持轻物掷远2韵律活动和舞蹈：祖国、祖国多美丽1双脚跳上、跳下台阶2游戏：顶上、胯下传球1.投掷：持轻物掷远2.韵律活动和舞蹈1、投掷：持轻物掷远（侧向投掷）2.游戏：砸野鸭1投掷：2.钻山洞游戏1跳跃双脚连续跳上跳下2游戏：拍球比多1、跳短绳2、游戏：看谁投得准1跳跃双脚连续跳上跳下2游戏：拍球比多1双脚跳上、跳下台阶2游戏：顶上、胯下传球十一十一十二十

8、三十四十五394041424344454647484950515253545556575859602020年小学一年级下册体育与健康全册教案全集(65课时)1走和跑：大步走2游戏：大渔网1跳跃：立定跳远2游戏：穿过小树林1.走和跑：原地高抬腿跑2游戏：攻打炮台1.跳跃：双脚连续向前跳2韵律活动和舞蹈：蝴蝶找花1、游戏：冲过战壕2、走和跑：听信号起跑（自然站立起跑）1.障碍赛跑2游戏：红旗、绿旗1、跳跃：立定跳远2、胶圈游戏：扛圈比赛1.走和跑：400600米自然地形跑2.游戏：看谁投得准1.投掷：持轻物掷远（侧向投掷）2.韵律活动和舞蹈1.跳短绳2.游戏：看谁投得准1.跳短绳2.游戏：跳短绳接

9、力1.短绳30秒（考核）2游戏:拼图比赛1.游戏：看谁投得准2韵律活动和舞蹈：祖国、祖国多美丽1游戏:长江、黄河2.胶圈游戏：一对好伙伴1、游戏：冲过战壕2、走和跑：听信号起跑（自然站立起跑）1.障碍赛跑2游戏：红旗、绿旗1短绳30秒（考核）2游戏:拼图比赛1.立定跳远（考核）2自选项目1.身高体重测量（考核）2自选项目1.肺活量的测量（考核）2自选项目自选项目自选项目练习十六616263642020年小学一年级下册体育与健康全册教案全集(65课时)我们爱整洁不随地吐痰1、安全常识：行路安全2、室内活动：模仿组合1、养生之道：身要运动2、室内活动：猫捉老鼠一年级第二学期走和跑教学内容单项教学计

10、划教1、能知道自然快速跑的动作方法学2、能做出两臂屈肘前后摆动的自然快跑及前脚掌着地沿直线进行快速跑动作；通过想象进目行各种模仿练习标3、体验走和跑练习的乐趣和完成练习应付出的艰苦努力序课号次教学内容与要求教学建议内容：大步走（1）练习正确姿势的自然走14要求：学会动作轻松自然，提高动作（2）分组练习加强两臂摆动的走2的正确性和协调性内容：原地高抬腿跑6要求：能初步做出大腿抬高、前脚掌着地的原地高抬腿跑的动作（3）分组练习，进行评比（1）原地起踵练习（2）原地抬腿练习，抬腿触腰间的手（3）练习原地高抬腿跑，有慢到快（4）原地高抬腿跑接快速跑38内容：听信号做自然站立式起跑要求：复习自然站立式起

11、跑动作，学会快速反应起跑和快速启动的动作方法内容：直线跑（1）原地摆臂（2）听信号的快速反应练习（3）听口令做站立式起跑（1）集体做前脚掌走411要求：学习用前脚掌着地的窄道跑正（2）分组做自然快跑确知识，动作自然放松内容：直线跑、加速跑（3）分组做窄道跑（1）分组做走到快走到跑512要求：学会两臂前后摆动，前脚掌着（2）沿直线自然快跑地，并能跑成直线内容：快速跑614要求：进一步学习两臂前后摆动、前脚掌着地的快速跑，动作轻快自然（3）分组沿直线逐渐加速跑（1）原地不同节奏的摆臂练习（2）分组做原地高抬腿跑（3）分组做自然快速跑（4）站立式起跑的30米快速跑、追逐跑2020年小学一年级下册体育

12、与健康全册教案全集(65课时)内容：30米跑（考核）715要求：能两臂前后摆动，前脚掌着地，快速跑完30米，完成考核任务（1）集体准备活动（2）练习原地摆臂、高抬腿跑（3）宣布考核标准和方法（4）两人一组考核8内容：400600米自然地形跑走交18替要求：学习跑走的正确姿势（1）分组做自然走、自然快跑（2）原地跑步，练习呼吸配合（3）一路纵队在大圆上匀速慢跑，小圆上走（4）听信号做跑走交替（400600米或2分种）一年级第二学期立定跳远教学内容单项教学计划教（1）能知道立定跳远正确的动作方法学（2）能基本掌握立定跳远的技能，提高蹬地起跳和向前上方跃起的能力目（3）对教学内容感兴趣，练习中表现出

13、勇敢、果断、积极进取、互相学习、互相帮助的优标良品质序课号次教学内容与要求内容：双脚连续跳上、跳下教学建议（1）原地做起锺练习12要求：初步学习双脚用前脚掌蹬地（2）做原地两臂向上摆起同时起踵练习跳起和跳下的动作内容：双脚跳上、跳下台阶（3）原地做蹬地起跳（1）分散做原地向上摆臂同时起踵练习23要求：用前脚掌蹬地向上跳起，两（2）分组练习双脚跳上、跳下台阶35腿尽量蹬直，轻巧落地内容：立定跳远要求：学习起跳前两臂的摆动和膝关节弹性屈伸，动作需协调一致，并同时用力内容：双脚连续向前跳（3）练习中互帮互学（1）原地做两臂摆动膝关节弹性屈伸练习（2）分组做青蛙跳（3）分组做立定跳远（1）分散模仿小兔

14、跳47要求：学会前脚掌用力蹬地起跳的（2）讲解示范双脚连续向前跳的动作59技能内容：立定跳远要求：双脚用力蹬地迅速向前上方跃起，同学间互相交流（3）分组练习，体会连续不停顿向前跳的动作（1）原地做两臂摆动同时起踵（2）原地双脚用力蹬地跳起摸高（3）在沙坑边向坑内跳（4）跳过横绳（橡皮筋）2020年小学一年级下册体育与健康全册教案全集(65课时)6内容：立定跳远（考核）10要求：完成定跳定跳远的考核任务，做到互相学习，互相帮助（1）集体做准备活动（2）分散做跳上台阶，跳过线的练习（3）宣布考核标准和方法（4）分组依次考核，做好成绩记载一年级第二学期投掷教学内容单项教学计划教（1）能了解侧向投掷动

15、作的方法要求学（2）能做出侧向投掷动作，做到后脚蹬地、迅速转体、自然挥臂快速用力向前掷出目（3）学生乐于重复练习，并在练习中通过自行组织、自我表现、相互配合获得体验和满足标序课号次教学内容与要求教学建议113216内容：持轻物掷远（正面投掷）要求：改进正面肩上投的动作，能做出肘关节向前、用力挥臂动作；培养自行组织练习的能力内容：持轻物掷准要求:初步学习向后引伸、后退蹬地、迅速转提的自然挥臂动作；通过观察，互相学习，互相帮助（1）做投掷徒手模仿练习（2）分散练习投掷练习（3）练习对墙投（1）做挥臂鞭打动作（2）用轻物投悬挂物（3）采用投掷游戏的形式进行练习内容：持轻物掷远（侧向投掷）317要求：

16、学会蹬转动作和快速用力向前掷，敢于自我表现、自我发挥（1）徒手蹬转挥臂练习（2）对准目标侧向投掷轻物（3）向远处投2020年小学一年级下册体育与健康全册教案全集(65课时)内容：持轻物掷远（侧向投掷）419要求：学会侧向投的动作和方法，做到相互配合、相互帮助（1）双人练习“拉满弓”（2）做挥臂鞭打动作（3）向远处有标志的地方投掷一年级第二学期跳绳单项教学计划教（1）知道跳短绳的几种动作方法学（2）掌握单脚、并脚、加垫和不加垫跳绳的动作目（3）乐于参加跳绳练习，并在练习中获得满足感标课序次号教学内容与要求教学建议（1）讲解、示范单脚、并脚、加垫和不加垫跳绳内容：跳短绳117要求：学会单脚、并脚、

17、加垫和不加垫跳绳的动作方法的动作方法（2）每人一根绳，有并脚加垫跳过渡到并脚连续跳和由慢到快单脚交换连续跳绳练习（3）练习过程中，不断提示学生手摇绳与脚跳的协调配合220内容：跳短绳要求：提高跳短绳动作的熟练程度（1）利用短绳做各种活动性游戏，启发学生想象（2）讲解、示范各种单手摇绳和跳的动作（3）用口令或音乐节拍做各种跳法的练习2020年小学一年级下册体育与健康全册教案全集(65课时)(1)启发学生想象力，表演几种双人或三任跳绳的内容：跳短绳配合动作321要求：掌握各种加垫和不加垫跳绳的(2)自由组合学练小组，自我创编并体验双人获三技能，提高跳绳的协调性人配合跳绳的动作(3)相互交流，比比谁

18、协同配合跳得好内容：跳短绳（考核）422要求：完成跳短绳考核任务（1）充分做好跳绳准备活动（2）按考核标准与方法自我改进练习（3）打扫场地，防止尘土教学目标一年级第二学期韵律活动和舞蹈教学内容单项教学计划（1）能了解和掌握新学舞步的动作方法（2）能掌握各种模仿动作以及进退步、踏点步等舞步（3）能积极参与韵律组合舞步练习，并能在练习中表现出团结友爱等好品质序课号次教学内容与要求内容：韵律组合蝴蝶找花教学建议（1）集体学唱蝴蝶找花歌曲17要求：能充分表现蝴蝶飞舞的各种姿（2）根据歌词的意思自我设计蝴蝶飞舞的动作势28内容：进退步、踏点步要求：学会两种舞步的基本动作（3）在教师的指导下，做蝴蝶找花的

19、游戏（1）讲解、示范两种舞步的动作方法（2）在教师指导下，配合手臂动作模仿练习（3）男女生两人一对组合动作练习392020年小学一年级下册体育与健康全册教案全集(65课时)内容：集体舞祖国、祖国多美丽（1）讲解示范歌曲中的分解舞蹈动作要求：知道集体舞的歌曲节拍，学会（2）学生双圈站立随教师口令模仿练习歌曲中的分解舞蹈动作（3）男女生双人协调配合动作练习内容：同上次课（1）复习巩固分解舞蹈动作413要求：能将分解舞蹈动作随歌曲节拍（2）在音乐伴奏下，连贯完整练习连贯完整练习内容：韵律组合钻山洞（3）自荐形式表演，展示优美的舞姿（1）集体学唱儿歌钻山洞516要求：能随教师口令模仿小兔钻山洞（2）模

20、仿小兔蹦跳的动作的动作（3）在教师指导下模仿小兔钻山洞动作第1课游戏选修内容年级执教时间学习1快快集合内容2选修内容：复习儿童广播操学习（1）懂得游戏方法和规则,并知道体操队列中路和列的名称和站法。任务（2）听教师手势或信号熟练地排好纵队和横队。（3）能做到排队迅速，遵守纪律。教学顺序一.整队队列队形练习教师活动师生相互问好，宣布课的内容：（1）快快集合（2）复习儿童广播操教师口令响亮，有节奏感学生活动体育委员整队，检查人数动作到位，精神饱满，整齐一致2020年小学一年级下册体育与健康全册教案全集(65课时)1请几名同学做助手，讲解体操队列1仔细观察同学的站队演示过程，通过教师二、中路和列的名

21、称和站法。重点：要游求排队做到快、静、齐。戏：2在练习排纵队的基础上，带领学快快生进行变换方向、变换位置地成集合纵队、横队的“快快集合”游戏。3启发学生进行“跑向本队的小红旗”游戏和学习排成圆形队伍。的讲解，知道“路”与“列”的名称，掌握其站队方法。2在教师带领下，尝试不同方向、不同位置的纵、横队“快快聚合”游戏，能做到排队快、静、齐。（23次）3通过教师的启发，做“跑向本队的小红旗”游戏和排成圆形队伍的练习，能即快又准地站到自己的位置。4教育学生在散开或集合时不推拉和4游戏过程中，体验互相合作的作用，不冲三冲撞他人，注意安全。1请几名小朋友上来示范，针对他们的情况及时纠正错误动作，强调动撞他

22、人，遵守游戏规则。1在老师的口令下做操，要求动作到位，精神饱满。复习儿童作的正确性。2把学生分成四组，每组指派一名小2在小组长的带领下，认真做好每节操，可广播体操组长，负责喊口令和纠正动作。3放音乐伴奏带。以采取轮流喊口令的方法，使每个同学都得到锻炼，比一比看谁的口令喊得响亮。3在音乐伴奏下，四组轮流上场表演，对于做得好的小组，老师进行表扬并发小红花给予1.语言提示,疏散队形五2.放音乐,组织活动素质3讲评练习1.了解内容,分散练习23次2.随音乐,自组、自练、自学3注意听讲组织队形，带领学生进行放松1学生成圆形站立，随教师整理放松六.放松活动要求动作轻松自然，尽量放松录音机一台、小红旗一面课

23、后记：场地器材各班通过一节课的学习，基本掌握了横队站立的方法，但还有部分班级的排头不是排得很好，后来通过“死盯”的办法，效果甚佳。2020年小学一年级下册体育与健康全册教案全集(65课时)第2课跳跃游戏年级执教时间学习1跳跃双脚连续跳上跳下内容2游戏：拍球比多学习1能知道连续跳上、跳下的方法任务2能做出双脚用前脚掌蹬地跳起和跳下的动作3练习中能表现出勇敢、果断的良好品质教学顺序教师活动学生活动2020年小学一年级下册体育与健康全册教案全集(65课时)1观察队形，检查常规2向学生问好，语感亲切一.3宣布课的主要内容集合二.1学习报数队列2复习原地三面转练习1四列横队集合，体育委员整队2向老师问好

24、，声音响亮3认真听讲，了解课的要求1队形同上，听口令，声音响亮2听口令：动作规范，精神饱满转动一致，整齐化一1组织学生双手叉腰或上举，做双1学生分散自由练习，体会两臂摆动与前脚脚起踵练习；原地两臂向上摆起掌着地的协调动作。三.同时起踵练习。2通过观察老师的示范动作，学生自我模范双脚2讲解、示范双脚连续跳上、跳下练习，初步掌握双脚连续跳上、跳下练连续动作，两臂用力向前上方摆起，习，相互观察，相互指正。跳上跳下时要稍屈膝缓冲，轻轻落地。跳下3分组练习，可先做一次跳上、跳下，后做35次连续动作。也可利用走廊、台阶、跳箱盖做连续跳上、跳下动作。提示学生双脚同时用力蹬地跃起。四.1组织学生复习游戏的过程

25、，着重1在组长带领下，复习游戏的过程，和原地游强调原地运球的方法。运球的方法。戏：2讲解、示范原地运球的动作要领，2通过教师讲解、示范和自我练习，体会原拍球并带领学生分散练习。地运球和控制球的动作要领。比多3.分组进行组间比赛，各组选出参赛3积极参加比赛，敢于表现自己，争当“最选手，相互比赛，评出“最佳拍球佳拍球手”。手”1.语言提示,疏散队形五2.放音乐,组织活动。素质3教师讲评练习3.了解内容,分散练习23次4.随音乐,自组、自练、自学3注意听讲1放松操2020年小学一年级下册体育与健康全册教案全集(65课时)1全身自由放松六.课的结束2总结上课情况3布置课后作业4安排归还器材，宣布下课2

26、直到课后作业内容3各组长负责送器材，全班下课录音机一台、小排球8只、场地两层台阶10米器材课后记：游戏中，学生都想“争当最佳拍球手”，所以在教师讲解示范时都很认真，在自我练习时能够较好地掌握原地运球和控球要领。以后应多采取类似的教学方法。第3课跳跃游戏年级执教时间学习1双脚跳上、跳下台阶内容2游戏：顶上、胯下传球学习1能知道连续跳上跳下，用前脚掌蹬地的方法。任务2能做出双脚连续跳上、跳下，做到用前脚掌用力蹬地，动作连贯、协调。3练习灵敏、果断，具有不怕苦、不怕累的精神2020年小学一年级下册体育与健康全册教案全集(65课时)教学顺序二.整队二、队列队形练习三拍手操八节教师活动1观察队形，检查常

27、规2向学生问好，与感亲切3宣布课的主要内容1.复习原地三面转2.原地踏步3.口令：声音洪亮，吐字清晰1老师讲解示范2提出做操的要求a头部运动b肩部运动c上肢运动d体测运动学生活动1四列横队集合，体育委员整队2向老师问好，声音响亮4真听讲，了解课的要求1队形同上，听口令，声音响亮动作要求：整齐一致，精神饱满1随教师口令做操2动作到位，精神饱满e体转运动f踢腿运动g腹臂运动h跳跃运动四.1组织学生分散做原地向上摆臂同1通过原地起踵练习，体会摆臂与同时起踵双脚时起踵的练习。协调用力的动作。跳2分组做跳上、跳下练习，提示学生2在小组长带领下，进行台阶、跳箱盖连续上、双脚用力蹬地跃起，跳上时提腿积跳上、

28、跳下练习，进行过程中，相互观察、跳下极，落地时轻巧。可利用台阶、跳相互指正。台阶箱盖（高30厘米）分组轮换练习。五.游戏:顶上、胯下传球游戏方法：将学生分成人数相等球，听到老师口令以后，双手将以先完成的队为胜。游戏规则：（1）胯下传球时，球不得从胯下滚过。（2）顶上传球时，不得抛接。（3）游戏中能团结合作，积极进取。分若干小组，成纵队站好。排头手里拿一只球从头顶或胯下传给第二个人，依次进行。1宣布素质练习内容六.2组织学生练习素质练习1听讲解2自由组合做各种练习。2020年小学一年级下册体育与健康全册教案全集(65课时)七.放松结束1语言带入放松情景2总结本课学习情况3布置课外作业4安排归还器

29、材5宣布下课1随音乐伴奏，做意念放松2听教师总结3归还器材。4击掌再见场地录音机一台、小排球8只器材课后记：有部分同学在强度大点的跳台阶中不能坚持下来，但学生均能知道跳后不能立即停下来、坐下，要慢走，放松一下。在跳跃方面仍须多多练习。在进行传球时，学生的团队合作意识很强，均能在规定的要求下完成游戏。年级学习内容学习任务第4课走和跑游戏执教时间1走和跑：大步走2游戏：大渔网1能知道走的正确姿势，懂得加强两臂摆动是为了加快走的速度。2能走得轻松、自然、协调。3能听从指挥，具有集体观念。2020年小学一年级下册体育与健康全册教案全集(65课时)一.课堂常规二队列练习三小游1听体育委员汇报情况。2向学

30、生问好。3宣布本课教学内容1宣布队列练习内容2口令：（1）12报数（2）成四列横队走还原讲解游戏的方法1成体操队形站立，体育委员整队。2向老师问好3了解本课学习内容1听讲解、示范2集体练习队列（1）两列变四列（2）四列变两列成两路纵队按逆时针方向慢跑，当听到老师戏：找朋友四动物1讲解、示范操的动作。模仿操要求学生神形兼备，惟妙惟肖的哨声以后，看老师的手势按相应的人数为成一圈，剩下的做纵跳10次。1在老师的带领之下，进行动物模仿操2动作形象、自然、逼真五、先成二路或一路纵队听口令绕场或1通过体验加强两臂摆动的走，明白要加大步走往返练习正确姿势的自然走步；快走的速度必须加强两臂摆动的道理然后分路段

31、分组练习加强两臂摆2四人一组依次练习大步走，互相观摩，动的走。互相评比。2组织学生分成四人一组依次出发，练习大步走，重点提示学生走得自然、轻松、协调，练习几次后进行评比。六.游戏：大渔1结合“捕鱼人”的演示，讲解游戏的方法、规则游戏规则：(1)“鱼”不可跑出“池塘”，否则，算被逮住。1仔细观察“捕鱼人”的演示动作，通过教师的讲解，能理解游戏的方法、规则，懂得“捕鱼人”的动作协同一致是游戏重点。网“（2）鱼”被逮住后，不可冲破网钻2在教师的带领下，分组进行自我模仿，出去。“（3）捕鱼人”手不能松开，否则鱼可以自由出入。2组织学生分组游戏，练习与比赛相结合，采取分组定时比赛七.1宣布素质练习内容。

32、素质2组织学生练习。练习八.1.放音乐花仙子放松2组织学生放松。练习自我体验“大渔网”的协调围捕动作，掌握动作要领。3游戏时，与同伴紧密合作，不推人、拉人，不冲撞他人，体验游戏乐趣。1听讲解。2自由结合，做各种练习随音乐节拍放松。2020年小学一年级下册体育与健康全册教案全集(65课时)1总结本课情况。九2布置作业。总结师生再见，宣布下课。场地录音机一台、4根跑道器材1听老师总结情况。2知道作业。3归还器材。课后记：同学们均能按照动作的要求完成各种走步练习，难度不是很大。学习的积极性很高，同时在游戏时同学之间能相互配合，体现了团队合作的精神。第5课跳跃游戏年级执教时间学习内1跳跃：立定跳远容2

33、游戏：穿过小树林学习任1知道立定跳远的要求务2020年小学一年级下册体育与健康全册教案全集(65课时)2能体验两臂摆动和膝关节屈伸的协调动作，做到同时用力3能刻苦锻炼，并在练习中获得体验和满足二.课堂常规二队列练习三素质练习四跳跃：立定跳远五游戏：穿过小树林六课的结束1听体育委员汇报情况。2向学生问好3宣布本课教学内容1复习报数2复习原地三面转1语言提示，疏散队形2放音乐，组织活动3教师讲评重点：抛、跳结合难点：轻巧落地1语言提示，指导练习2反馈、采取补救措施3指导学生摆放胶圈4指导学生比赛1问：春天到了，万物苏醒，树苗发芽，我们应该怎样做？2指挥学生进入场地3讲解游戏方法、规则，并示范一次4

34、提示踏石过河的方法5指导练习，观察练习6宣布比赛，讲评比赛情况1整理放松2总结上课情况3布置课外作业：立定跳远10次4安排归还器材，宣布下课1成体操队形站立，体育委员整队。2向老师问好3了解本课学习内容1队形同上，听口令，声音响亮2听口令：动作规范，精神饱满转动一致，整齐化一1了解内容，分散练习2随音乐，自组自练自习3注意讲评1原地抛圈立定跳远2注意积极摆臂，轻巧落地3五人一组摆图形，连续跳4进行比赛，组长计分1答：保护树苗，人人有责，在家行动2听口令，按要求进入场地3认真听讲，记住游戏方法、规则及要求4设置障碍（用胶圈摆放）5分组试做6进行比赛，总结成绩1跟老师做石头、剪子、布2了解上课表现

35、3知道课后作业内容4个组长负责送器材，击掌下课2020年小学一年级下册体育与健康全册教案全集(65课时)场地器材录音机一台，胶圈41个，标志杆12根课后小结：本课从学生的主体的前提下，通过种手段激发学生的参与体育活动的兴趣。在游戏比赛中勇于展示自我。2020年小学一年级下册体育与健康全册教案全集(65课时)第6课走和跑游戏年级执教时间学习2走和跑：原地高抬腿跑内容2游戏：攻打炮台学习1能知道原地高抬腿跑的意义任务2能做出大腿抬高、前脚掌着地的原地高抬腿跑动作3通过想象模仿练习，表现出不怕苦、不怕累的精神教学顺序一、课堂常规二、队列练习三、绕场慢跑教师活动1观察，听体育委员汇报情况2向学生问好3

36、宣布本课教学内容1布队列练习内容2口令：（1）12报数（2）成四列横队走还原1提出慢跑的要求2带领学生慢跑学生活动1四列横队排队，体育委员整队2向老师问好3了解本课学习内容1、听讲解练习队列内容2、集体练习队列二列变四列四列变二列1跟着老师进行慢跑2慢跑时注意以前脚掌着地，两臂前后摆动，呼吸自然四、1老师讲解示范拍手2提出做操的要求操a头部运动b肩部运动c上肢运动d体测运动e体转运动f踢腿运动g腹臂运动h跳跃运动五、1组织集体按口令练习原地起踵，要原地求上体正直，练习原地抬腿动作，高抬双手平行在腰部前，大腿抬起触手腿掌，大腿放下时以前脚掌着地。跑2象征爬山，练习原地高抬腿跑，可先按节拍领：“一

37、步一步上山走”然后请学生答：“大腿抬高，快！快！上山！”每字一拍，动作不要太快，主要是大腿抬高，前脚掌着地，蹬地时腿要蹬直。3听口令，击掌做原地高抬腿跑，由慢逐渐加快跑的动作到快速跑1随教师口令做操2动作到位，精神饱满1集体按口令练习，体会前脚掌用力蹬地和大腿高抬动作。2模仿爬山动作，练习原地高抬腿跑，体验大腿抬高，前脚掌着地，腿蹬直的动作要领。3分组按教师地节奏由慢到快练习原地高抬腿跑。4尝试体验由原地高抬腿跑到快速跑身体姿势的变化。2020年小学一年级下册体育与健康全册教案全集(65课时)1讲解游戏的方法和规则，重点提示七通过互相传接球来投击“炮台”的游戏：方法攻打2在学生分组练习时，指导

38、学生如何炮台快速传递球，掌握最佳攻击时机。3组织学生分组游戏，先比那组先打中“炮台”，再定时比赛，看那组打中“炮台”的次数多。4投击用的球，要将球内的气放掉一些。1语言提示，疏散队形八2放音乐，组织活动素质3教师讲评练习九1语言带入放松情景放松2总结本课学习情况结束3布置课外作业4安排归还器材4宣布下课场地录音机一台小排球8只器材1认真听教师的讲解，知道游戏的方法和规则，记住游戏的重点。2分组在教师指导下，尝试传球练习，能在最佳时机出手投击。3游戏中，能积极动脑，与同伴合作，体验成功的喜悦。4游戏时，注意安全，以巧取胜！1了解内容，分散练习2随音乐，自组自练自习3注意讲评1随音乐伴奏，做意念放

39、松2听教师总结3归还器材。4击掌再见课后记：每一位学生均能主动的参与到活动中去，按照教师的要求依次序进行逐个练习，同时相互间能够互相帮助相互指正共同提高。在游戏活动过程充分体现了不怕困难，机智，果断的意志品质。2020年小学一年级下册体育与健康全册教案全集(65课时)第7课跳跃韵律活动和舞蹈年级执教时间学习1.跳跃：双脚连续向前跳内容2韵律活动和舞蹈：蝴蝶找花学习1能知道双脚连续向前并脚跳的方法和动作连贯的要求任务2能做出双脚连续向前跳，做到前脚掌用力蹬地，动作连贯、协调。教学顺序教师活动学生活动一、1观察，听体育委员汇报情况课堂2向学生问好常3宣布本课教学内规1四列横队排队，体育委员整队2向

40、老师问好3了解本课学习内容二、队列练习三、绕场慢跑四、徒手操五双脚连续向前跳1宣布队列练习内容2口令：（1）12报数（2）成四列横队走还原1讲解慢跑的路线和方法2讲清动作要求：以前脚掌找地，两臂自然前后摆动，呼吸自然1老师讲解示范2提出做操的要求a头部运动b肩部运动c上肢运动d体测运动e体转运动f踢腿运动g腹臂运动h跳跃运动1组织学生分散做原地起踵练习和模仿小兔跳的游戏。2讲解示范双脚连续向前跳的动作。重点提示向前跳过程中不停顿，两臂摆动要协调。3指导学生练习时，先慢速双脚连续向前跳35次，然后逐渐加快连续向前跳的速度。4根据学生练习情况，控制和安排好适宜的练习负荷。1听讲解练习队列内容2集体

41、练习队列二列变四列四列变二列按老师的要求去跑，再跑的过程当中，可以加一些动作，如模仿动物地走等。听清要求，认真做操1自选伙伴，自找场地，结伴模仿体会动作。2通过观察教师示范，分组模仿原地并脚跳到双脚连续向前跳动作。3分组由小组长带领连续向前跳几次，先慢速体会连续不停顿动作，然后逐步加快跳的速度，相互观察、比较看谁跳得好。4在教师的指导下，能自行选择平整的场地进行练习。2020年小学一年级下册体育与健康全册教案全集(65课时)六、韵律组合：蝴蝶找花1播放蝴蝶找花歌曲，让学生跟着唱，了解歌词的词义。2根据歌词的词义，启发学生自我创设蝴蝶飞舞的各种姿势，可提示学生运用学过的各种舞步进行自我发挥。1跟

42、着蝴蝶找花歌曲学唱，了解歌词的意思。2边唱蝴蝶找花边按自己想象设计动作表演，相互交流，各自创设动作姿态。3根据教师讲解的游戏方法，分组进行游3讲解、示范“蝴蝶找花”的游戏方法，组织学生游戏。1语言提示,疏散队形七2放音乐,组织活动。素质3教师讲评练习八1放松操放松2总结上课情况结束3布置课后作业4安排归还器材，宣布下课场地录音机一台器材戏，比一比看哪个小组蝴蝶飞舞得优美、采花速度快。1了解内容，分散练习2随音乐，自组、自练、自学。3注意听讲1全身自由放松2知道课后作业内容3各组长负责送器材，全班下课课后记：学生能够根据节拍完成舞蹈的组合动作练习，在进行双脚连续向前跳时有的学生协调性不够好，导致

43、动作的变型，以后要多加强身体协调性方面的练习。2020年小学一年级下册体育与健康全册教案全集(65课时)第8课韵律活动和舞蹈走和跑年级执教时间学习1韵律活动和舞蹈：祖国、祖国多美丽内容2.跳跃：立定跳远学习1能了解祖国、祖国多美丽的歌曲，让学生学唱并熟悉音乐节拍。任务2能学会歌曲中的分解舞蹈动作。3用口令节拍指导学生练习分解舞蹈动作。教学顺序教师活动学生活动一、1观察队形，检查常规集合2向学生问好，语感亲切3宣布课的主要内容二、1口令指挥：报数队列2口令：向右转向左转向后转练原地踏步走立定习1.四列横队集合，体育委员整队2.向老师问好，声音响亮3真听讲，了解课的要求1报数2原地练习三面转3精神

44、饱满，整齐化一三、小游戏：1讲解游戏的方法和规则2请几名小朋友试做1听清游戏的方法和规则2逆时针方向进行游戏3注意安全，不得推拉找朋友四、1组织学生分散原地练习两臂摆动同1体会双脚用力蹬地及上下肢配合协调用跳跃：时起踵、双脚用力蹬地向上跳摸高。力。立定2组主学生从沙坑边向坑内立定跳2分组依次从沙坑边向坑内立定跳远，体跳远远，提示学生上下肢配合协调，跳验上下肢配合协调和跳起后挺胸收腹动起后挺胸收腹。作。3在沙坑内放两条彩带或设置橡皮筋，3设置橡皮筋或彩带，同学间互测互评，分组练习立定跳远。看谁能跳过设置物。2020年小学一年级下册体育与健康全册教案全集(65课时)1播放祖国、祖国多美丽的歌曲，1

45、边唱边拍手，熟悉祖国、祖国五、集让学生学唱并熟悉音乐节拍。多美丽歌曲的节拍体舞：2讲解示范歌曲中的分解舞蹈动作方2观察教师示范动作，说出歌曲有祖国、法：那几个已学舞步动作祖国学生双圈站立，女外男内，男女生3成双圈站立，随教师口令学习分解舞蹈多美两人的左臂斜上举交叉相靠，右手呈脱动作和男女生配合动作，丽帽位站好准备。手臂上抬，转腕，掌心朝上。-舞姿同准备动作，右脚原地踏点步4次；-后踢步8次，两人互换位置；-动作同-，两人回原位；-各自双手交叉抱肩，脚下踏点步4次，各自向后退4步前后错位；-各自双手交叉抱肩向前踏点步4次，两人回原位；-两人相对，女生托按掌位，手腕花进退步4次，男生两臂屈肘，围绕

46、身体前后摆动进退步4次；-男生右脚原地跺步两次，双手拍掌两次，然后行右手抚胸礼；女生边拍手边逆时针方向走错位一人，行提礼裙。用口令指导学生练习分解舞蹈动作。1内容：互拉、互推六、2教师讲解示范素质练习八1带领学生进行放松放松2小接本次课的情况结束3宣布回家作业1每人练习5-6次2互比赛1全身放松2记住回家作业3归还器材场地彩带2根橡皮筋2根录音机1台课后记：本节课学习效果良好，学生能够掌器材握正确的立定跳远动作要领，在游戏中积极参与，能很好的相互帮助，相互合作。2020年小学一年级下册体育与健康全册教案全集(65课时)第9课韵律活动和舞蹈走和跑年级执教时间学习1韵律活动和舞蹈：踏点步、进退步内

47、容2.走和跑：听信号起跑（自然站立起跑）学习1通过观察，能了解舞步的动作方法，并能说出进退步中男女生动作的不同之处。任务教学顺序一、集合2能随音乐节拍，配合手臂动作练习3.积极参与舞步的学习，对学习感兴趣。教师活动学生活动1整队，检查人数1.四列横队集合，体育委员整队2师生相互问好2.向老师问好，声音响亮3宣布本节课的内容3认真听讲，了解课的要求(1)韵律活动和舞蹈：踏点步、进退步(2)走和跑：听信号起跑（自然站立起跑）二、1.把学生分成八组，练习齐步走队列口令：起步-走、立定、向后转练习三、1.讲解慢跑的要求绕场2.示范慢跑的路线慢跑1听口令，进行齐步走练习要求精神饱满，动作整齐一致1听清要

48、求，按规定路线进行慢跑2.以前脚掌着地，两臂前后摆动，呼吸自然四、拍手操六节1讲解动作名称和动作方法2和学生一起练习头部运动肩部运动上肢运动伸展运动腿部运动跳跃运动1呈圆形站立，面向远心2随音乐一起练习拍手操3.动作到位，有节奏感1讲解、示范踏点步、进退步的动作法，1仔细观察老师示范动作，说出进退步中重点提示学生观察进退步的动作男女生动作有何不同2指导学生配合手臂动作在原地和进2跟随老师先原地配合手臂动作练习，然五、韵行中模仿练习后再模仿行进中的动作律活3.同祖国祖国多美丽的歌曲伴奏，男女3.男女生两人一对，在音乐伴奏下，做新动和生两人一对，做踏点步、进退步的组疆舞中的脱帽和托按掌双腕花等进退

49、步、舞蹈合练习踏点步组合动作2020年小学一年级下册体育与健康全册教案全集(65课时)六、走和跑：听信号起跑1组织学生分散练习原地摆臂和原地高抬腿2集体按口令做原地自然站立起跑动作；分组做自然站立式起跑，提示学生动作正确，听信号快速起动组织学生做追逐跑，两组相邻2米（前后两人要错位），听口令做自然站立式起跑和30米快速跑，第二次练习可让各组跑得快的追前面的同学1自由组合两人一组分散练习，相互观察，相互指正2体验自然站立式的准备动作和听信号快速起动3.分组做追逐跑游戏，通过游戏，进一步体会自然站立式起跑接快速跑的动作七、1.内容：横叉6秒23次素质2.教师讲解示范练习1带领做放松操认真练习，巩固

50、动作1跟老师做放松操八、放松结束场地器材2对本节课进行总结3布置回家作业4.宣布下课2认真听讲3.收拾器材课后记：在集体舞的学习中，学生学习兴趣甚浓，基本能掌握动作的做法。在起跑的教学中，还有部分同学要领不是很明确，在采用了互相知道的教学方法后，效果很好。2020年小学一年级下册体育与健康全册教案全集(65课时)第10课跳跃胶圈游戏年级执教时间学习1、跳跃：立定跳远内容2、胶圈游戏：扛圈比赛学习1、能记住立定跳远的方法和要求任务2.能完成立定跳远的考核任务教学顺序教师活动学生活动1、检查队列一、2、向学生问好，语感亲切整队3、宣布本节课的内容集合（1）、立定跳远（2）、游戏：扛圈比赛二、1、原

51、地踏步队列2、原地三面转练习3、口令：原地踏步走向右（左、后）转1、体育委员整队2、向老师问好3、听清课的内容1、听清动作要求认真练习2.听口令,动作规范，精神饱满，转动一致，整齐化一三、动物模仿操1、讲解示范动作的要求2、放音乐带领学生练习（1）小猫叫（2）小鸟飞（3）小兔跳（3）小鱼游1、听清动作要求2、随教师一起练习3.要求动作形象逼真，富有想象力（5）青蛙叫（6）马儿跑1、组织学生做好准备活动和考核前的1、在教师指导下，分散自选场地、自选方法辅助性练习进行跳跃练习，为考察做好充分的准备2、宣布考核标准和方法，在平地或沙2、通过试跳，集合教师的技评成绩，互相观四、坑边上画出距离，标出及格

52、、良好、察比较，进一步理解掌握动作要领立定优秀成绩标准线，组织学生依次试3.考察中能相互鼓励，积极进取，力争一跳远跳（技评）次比一次跳得好考核3.分组依次考核，由小组长测量并报成绩，以3次纪录中最好的一次为考核成绩2020年小学一年级下册体育与健康全册教案全集(65课时)1、讲解游戏名称、方法和规则，组织学1、听讲解，看试做，了解游戏方法和规则生试做，并提示注意事项2、按班级人数平均分成4队，再分成甲、五、2、分组按指定场地，可采用先练扛圈走乙组队，分别站在跑道的两端在老师的胶圈接力；先扛一个圈，再扛两个圈指导下，通过练习熟悉游戏方法和规则游戏：先用短距离，再用长距离的方法进3、在队长的带领下

53、，参加比赛。每次赛后，扛圈行练习，重点指导学生单肩扛圈快速小队进行小结，调整各人站队顺序，以比赛跑的方法，注意不要使用钢丝断裂的便更好的配合，争取比赛的胜利胶圈3、通过比赛，规范学生的游戏行为六、1宣布练习内容：互推20秒4素质2讲解练习方法和规则练习：七、放音乐，指导学生放松放松练八、1、整队，小节本课的情况结束2、布置回家作业3、收拾器材4宣布下课场地沙坑录音机1台器材胶圈10个1、两人一组自由组合，进行互推练习2遵守规则，认真练习自由散开，随音乐跳放松操1、整队，认真听总结2、知道回家作业3、小组长收拾器材4下课课后记：本节课，课堂气氛不错，在学习动物模仿操的过程中，学生能按照老师的要求

54、去做每一个动作，积极性较高。对本节课的考核做了很好的氛围。接下来的游戏，也起到了很好的放松作用，使一节考核课成了很轻松的体育课。2020年小学一年级下册体育与健康全册教案全集(65课时)第11课走和跑游戏年级执教时间学习1走和跑：直线跑（沿地面上直道跑）内容2游戏：红旗、绿旗学习1、能知道沿地面上的窄道跑的方法任务教学2、能做到沿窄道自然放松快速跑，跑成直线3通过讨论，丰富学生的想象力，练习中表现出集体主义精神顺序一、整队集合教师活动1、检查人数2、向学生问好，语感亲切3、宣布课的内容（1）走和跑：直线跑（沿地面上直道跑）（2）游戏：红旗、绿旗学生活动1体育委员整队2、向老师问好3、听清课的内

55、容二、讲解队列练习的要求，并示范队列1、原地三面转练习2、原地踏步3集合、分散1、听清老师的讲解和要求2练习时做到精神饱满，整齐划一三、动物模仿操1、教师讲解示范动作要领放音乐，带领学生做动物模仿操1、认真听讲，看示范2、随音乐跟着老师做3要求模仿逼真，富有情趣1、组织学生练习前脚掌走到自然快1、体会从前脚掌走到自然快跑身体姿势的跑，要求跑得放松变化2、出示挂图讲解、示范窄道跑的动作，2、通过观察挂图、示范，分组成一路纵队，四、提示学生在跑的直的基础上，自然，有小组长带领中速模仿练习，体验沿窄道直线放松，用中速沿窄道跑跑的方法跑3在30米场地上，画出起点、终点线，3通过讨论，展开想象：窄道似铁

56、轨，每画30厘米宽得窄道46条，组织学组人员似一列火车，每个人似一节车厢，生分组沿窄道进行跑的练习，可将窄每个人的摆臂似车轮。要想火车开得快，道当铁轨，”进行”开火车比赛，让各劝阻人员必须齐心合力，在不离开窄道的组学生开展讨论：怎样才能开得快？基础上，加快两臂的摆动2020年小学一年级下册体育与健康全册教案全集(65课时)1、请两个同学做演示助手，边演示边讲五、解方法、规则，重点提示辨别信号快游速起跑戏：2、指导学生分组练习不同预备姿势的红起跑，让学生知道注意力是快速起动旗、的关键绿旗3、组织学生进行看信号的游戏，注意使双方追捕的次数尽量相等4教育学生追捕时，不可推、拉对方，防止意外事故的发生

57、六、1、讲解、示范互推的方法和规则素质2、请两名同学试做练习七、1、整队，集合结束2、跟音乐放松放松3、总结本次课的情况4宣布回家作业场地挂图器材1、通过教师讲解和同学的示范，掌握游戏方法、规则和重点2、在教师指导下，分组尝试各种预备姿势的起跑动作，自我体验快速起跑的感觉3参加各种形式的分组游戏，能注意力集中，不违反游戏规则，体验游戏乐趣1、认真听讲2、进行互推练习3注意安全1、跟着老师做放松操2、认真听讲3、收拾器材4下课课后记：本节课采用挂图进行教学，学生学习积极性高，而且在教学过程中很直观，学生很容易就了解老师所讲的意思。在游戏过程中，学生能很好的配合，完成游戏。年级学习内容学习任务教学

58、2020年小学一年级下册体育与健康全册教案全集(65课时)第12课走和跑游戏执教时间1走和跑2游戏：搬运接力1、能知道加速跑的方法和要求2、能做到上肢放松，两臂前后摆动，用前脚掌着地，逐渐加快跑的速度3能听从指挥、刻苦锻炼顺序教师活动1、检查人数2、向学生问好，语感亲切3、宣布课的内容学生活动1、体育委员整队2、向老师问好3、听清课的内容一、整（1）走和跑：直线跑、加速跑队集合（2）游戏:搬运接力二、队1、讲解队列练习的要求，并示范1、听清老师的讲解和要求列练习2、原地三面转3、原地踏步2、练习时做到精神饱满，整齐划一三、1、讲解游戏的方法和规则游戏：2带领学生进行游戏石头、剪子、布1、讲清做

59、操的要求四、拍2放音乐和学生一起练习手操1、听老师讲解2、和老师一起练习，赢的同学举手，输的同学罚做各种小练习。1、听清要求2认真练习，动作到位1、组织学生从直线走到快走到自然1、体会从走到跑摆臂姿势，身体姿势的变化快跑的练习及速度的变化。2讲解、示范从自然站立式起跑到加2通过观察教师的示范，直观模仿从自然五、走速跑动作；组织学生听信号4人一站立式起跑到加速跑练习，体验逐渐加速和跑：组做30米加速跑。提示逐渐加快跑跑的动作直线走的速度，并要跑成直线加速跑2020年小学一年级下册体育与健康全册教案全集(65课时)六、游戏：搬运接力1、讲清游戏的规则：（1）听到口令后才能起跑（2）实心球必须防在圆

60、圈内（3）在抱球跑时，如球落地，必须捡回，从落球处继续比赛2、示范取放实心球的动作过程3分组尝试练习取放实心球的动作方法4组织学生分组比赛，教育学生要求稳，稳中才能求快1、仔细观察教师的示范动作，认真听教师的讲解，知道取放实心球的动作2、通过分组自我体验，理解取放、传递实心球的动作要求，掌握其动作要领3游戏中，与同伴紧密合作，能体验到稳、快结合才能取胜七、讲清练习的内容和要求素质内容：互拉、互推5-7次练习八、1、讲解示范操的动作放松2围成圈带领学生练习操1、总结本课学习情况九、2、布置课外作业总结3、安排归还器材4、宣布下课场地录音机实心球器材1、听清内容和要求2、动作不要太猛，以免发生伤害