任务四旅游者的情绪情感与体验分析

1、任务四旅游者的情绪情感与体验分析学习目标与要求：熟悉关于情绪情感的心理学知识掌握影响旅游者情绪情感的因素理解情绪情感对旅游者行为的影响掌握调节旅游者情绪情感的手段与方法第一节 情绪和情感概述一、情绪和情感 情绪和情感，是人对客观世界的一种特殊的反映形式，是人对客观事物是否符合自己需要的态度的体验。情绪和情感是人对客观现实的一种反映形式。客观现实与人的需要之间形成了不同的关系，形成了人对客观现实的态度。并不是所有的事物都可以产生情绪和情感。一情 绪情绪往往同生理需要相联系，是人与动物都具有的，比较不稳定。情绪具有情境的性质，当情境消失时，情绪也会随即减弱或消失。2、情绪的特点1、情绪产生的原因

2、身体内外的刺激 主观的认识活动 个人的生理状态3、情绪的构成弗里伊达指出，情绪由5个相互关联的成分组成：感染，对欢乐或痛苦的体验评价，对客体进展积极或消极的价值认定行为准备，对环境做出相应反响的预备自动唤醒，相当于对行为的鼓励认知性行为发生改变4、情绪的分类 (1) 快乐：一种在追求并到达所盼望的目的时所产生的情绪体验。快乐的情绪从微弱的满意到狂喜分成一系列程度不同的级别 。 (2) 愤怒：由于阻碍目的达成而造成紧张积累所产生的情绪体验。愤怒从弱到强的变化是：轻微不满愠怒怒愤怒暴怒 (3) 恐惧：是企图摆脱危险情境时产生的情绪体验。引起恐惧往往是由于缺乏处理或摆脱可惧的事物或情境的能力。 (4

3、) 悲哀：失去自己心爱的对象或自己所追求的愿望破灭时所产生的情绪体验。悲哀按程度的差异表现为失望遗憾难过悲伤哀痛。 (5) 喜爱：指对象满足需要而产生的情绪体验。喜爱表现为接近、参与、欣赏或获得。 根据性质分类根据发生的强度、速度、持续时间分类(1)心境：一种比较微弱、平静而持续一定时间的情绪体验，具有弥散的特点。暂时心境：由当前的情绪产生的心境主导心境：由一个人的生活道路和早期经历所造成的个人独特的、稳定的心境2热情：一种强有力的、稳定而深厚的情绪体验。3激情：一种猛烈、迅速爆发而短暂的情绪体验。有积极和消极之分。4应激：指在出乎意料的紧急情况下所引起的情绪状态。 二情感的社会内容道德感理智

4、感美 感人们根据一定的道德标准，评价自己和别人的言行、思想、意图时产生的情感体验。是由客观事物间的关系是否符合于自己所相信的客观规律所引起的情感。对客观现实及其在艺术中的反映进展鉴赏或评价时所产生的情感体验。三情感和情绪的区别与联系1、区 别A、引起情绪、情感的需要的性质不同 情绪通常指那种由机体的天然需要是否得到满足而产生的心理体验；情感那么与人在历史开展中所产生的社会需要相联系。B、两者在稳定性上有差异 情绪有很大的情景性、冲动性和短暂性。情感那么既具有情景性又具有稳定性和长期性。2、联 系 情绪情感的区别是相对的，人的情感有时也能以强烈、鲜明的体验表现出人的情绪，而情绪长期积累，会转化为

5、情感。四情绪情感的两极性肯定性和否认性的两极对立积极和消极的对立紧张和轻松的对立冲动和平静的对立强与弱的两极性二、情绪理论及其外部表现 詹姆斯美兰格丹麦情绪学说 詹姆斯认为情绪是人对自己身体变化的感知觉。兰格认为情绪是一种内脏反响。 反响序列为：情景机体表现情绪一情绪理论 情绪认知学说：阿诺德美，20世纪50年代 情绪与个体对客观事物的评估联系着，情绪的来源，是对情景的评估。 反响序列为：情景评估情绪二情绪的表现快乐时音调比较高、语速比较快、语音上下差异比较大悲哀时音调低、缓慢、语调上下差异比较小愤怒时音调比较高、速度特别快快乐的表情眉开眼笑、满面红光羞怯的表情面红耳赤、眼光避开愤怒的表情青筋

6、暴露、眼光逼人 面部表情 身段表情快乐时手舞足蹈、拍手鼓掌懊恼时捶胸顿足焦急时两手相搓 言语表情 情绪和情感对体力的影响情绪和情感对认知能力的影响 愉悦的情绪对学习有促进作用；痛苦等消极的情绪对学习起阻碍作用。 三、情绪和情感的作用1、积极情绪体验的理解是一种具有正向价值的情绪；是能激发人产生接近性行为或行为倾向的一种情绪，不一定具有正向价值。2、影响积极情绪感受性因素人格特质环境因素四、积极情绪体验3、积极情绪体验的分类从情绪状态焦点划分：积极情感和积极心境依据时间状态分为：针对过去的积极情绪体验、针对现在的积极情绪体验和针对未来的积极情绪体验。依据积极的不同特性划分：感官愉悦sensory

7、 pleasure和心理享受psychological pleasure 。感官愉悦与心理享受的区别心理享受有相互关联的多个成分组成，它的产生须有主体的认知评价为先导，是一种知觉类的心理现象。感官愉悦没有认知评价过程，是由外在刺激引发的一种直接感官反响，是感觉类的心理现象。心理享受持续时间长，不同的外在刺激可能引起同一种心理享受。感官愉悦持续时间短，一般随外在刺激的改变而改变。心理享受多与心理需要相联系，感官愉悦那么与生理需要相关。感官愉悦与心理享受的联系心理享受和感官愉悦很多时候是同时发生的，且它们之间相互促进；感觉愉悦在一定条件下能转化为心理享受，特别是某种感官愉悦与个体的自我实现需要相匹

8、配时。4、积极情绪体验的扩建功能弗雷德里克森提出了“积极情绪扩建理论积极情绪扩大了个体在当时情境下的思想和行为，促使人冲破一定的限制而产生更多的思想，表现出更多的行为和行为倾向。积极情绪能扩建个体的行为和思想，而消极情绪会缩小个体的行为和思想。积极情绪还可以缓解甚至消除由消极情绪造成的紧张，从而在生理和心理上提供正面的影响。1对待过去的积极情绪体验生活满意过去经历对以后的影响生活满意点理论Life Satisfaction Set Point, LSSP 生活满意点指一个人的生活满意的基准线，最早由布里克曼和坎贝尔1971提出。生活满意的基准线高意味着个人对自己的大局部生活满意；基准线低意味着

9、对自己的大局部生活都不满意。不同的人有不同的生活满意点，一是先天的生物因素不同；二是生活经历不同。5、几种积极情绪体验介绍2对待现在的积极情绪体验福 乐福乐flow：最早由西卡森特米哈伊提出，是指对某一活动或事物表现出浓厚而强烈的兴趣，并能推动个体完全投入进去的一种情绪体验，它是包含愉快、兴趣、忘我等和无理由的坚持等成分和状态的综合情绪，由活动本身而不是任何外在的其他因素引起。福乐形成的心理机制福乐的特征个体强烈地把注意力集中在当前从事的活动上。意识与正在从事的活动合二为一。自我意识暂时失去。能意识到自己有能力掌控当前的活动。出现暂时性体验失真。活动体验本身成为活动的内在动机，完成它就是最好的

10、理由。福乐产生的条件能力与挑战匹配活动要有构造性特征主体自身特点两种非福乐状态别离体验与茫然体验别离体验：一种迫于外在目的而缺少自我创造的工作体验。茫然体验：个体处于一个目标不明确、环境不熟悉的境地时产生的一种总觉得自己做什么都做不好的心理体验。茫然体验福乐体验分离体验总的目标不确定能力机遇或职责要求主观体验：无目标性混乱缺乏规范标准孤立无援主观体验：胜任自我就是目的行为与意识的一致性主观体验：压抑性挫折无助感自我失去行为动机寻求社会和经济的安全稳定和明确行为动机寻找个人自由挑战和创造的自我表现理解、控制赏识、创造茫然、福乐和别离体验比较如何摆脱非福乐体验？高低高焦虑担忧冷漠厌烦觉醒福乐控制轻

11、松心理体验的八种状态与外在挑战、个体才能的关系忠告：开展业务爱好才 能挑 战业余爱好社会交往、学习和研究、工作、性行为等饮食、自我装饰打扮等做家务、看电视很少产生福乐体验游手好闲、无所事事几乎不产生福乐体验日常生活活动产生福乐体验的上下顺序深度旅游最容易获得福乐体验个体旅游经历影响福乐的获得旅游体验是主体和客体互动，并以主体的主动建构为核心形成的旅游者心理建构与福乐体验产生的关系环境阶段情境阶段意境阶段心境阶段旅游体验过程经历的四个阶段乐观的定义 当评价者把某种社会性的未来或物质性的未来期望视为社会上需要的、对他有利的或能为他带来快乐时，那么与这种期望相关联的心境或态度就是乐观。乐观的特征主观

12、的指向未来的3对待未来的积极体验乐观一个人的乐观是先天的遗传与后天学习而得的。塞里格曼的“解释风格理论 个体不同的后天学习经历使其形成了不同的人格特征，即“解释风格。乐观型解释风格：认为失败和挫折是暂时的、特定性的情景事件，是外部原因导致的；悲观型解释风格：把失败和挫折归咎于自身的原因，认为这种失败和挫折是长期的、永久的，会影响到自己所做的其他事情，容易形成抑郁。心理学关于乐观的研究个体遗传基因个体的生活环境父母的教养方式乐观型解释风格形成的影响因素 情绪特性测验 说明：请你根据自己的实际情况，在每个问题后面的答案中选择“是或“否。每题答复“是即记一分，答复“否不记分。算出全部题目所得的总分。

13、1. 你常常无缘无故感到无精打采和倦怠吗?(是，否)2你是一个多忧多虑的人吗?(是，否)3. 你觉得自己是一个神经过敏的人吗?(是，否)4. 你是否常常觉得人生非常无味?(是，否)5. 你是否总在担忧会发生可怕的事情?(是，否)6. 你的心境是否常有起伏?(是，否)7. 你曾经无缘无故觉得“真是难受吗?(是，否)8. 你常感到孤单吗?(是，否)9. 你认为自己很紧张，如同拉紧的弦一样吗?(是，否)10.当别人寻你的过失、找你工作中的缺点时，你是否容易在精神上受挫伤?(是，否)低分(13分)者的特征是：情绪反响缓慢、微弱；即使情绪被激起了也很容易恢复平静；如果生气，也是有节制的；通常表现得平静、

14、稳重、温和、不紧张；善于自我控制。高分8-10分者的特征是：常常焦虑、忧郁、紧张、易怒；对于刺激会产生过分强烈的情绪反响；情绪一旦被激发就很难平静下来；过度的情绪反响会导致出现不够理智的行为。总分4-7分者属于中间型 一般将低分者称为情绪稳定型，将高分者称为情绪不稳定型。小测试：中奖以后 有一天，你突然抽中了高级饭店中桑拿厅的优待券，心血来潮地想享受一个惬意的下午时光，当你一踏入桑拿厅，映入眼帘的会有几个人呢？1、10人以上2、510人3、23人4、一个人都没有1、10人以上 你常会因为挫折而转换成一种情感，投射在别人身上，因为你是一个很脆弱的人。2、510人 这样的人，通常属于有话一定要说的

15、那种。他们是直肠子的人，所以遇到挫折时，最好能快快的说出来，只要能说出来，心情就可以平复一半了，是属于快人快语型。3、23人 这种也是属于有话就要说的人，只是他们在对象上会有所选择，除非是非常封闭的朋友，否那么他们还是宁可选择沉默来应付一切。只是他们有点自虐的倾向，可能会以极端的方式酗酒或是不吃东西等小动作，来使自己受伤，表达他们内心的受创情结！4、一个人都没有 通常这样的人，不但有身体洁癖，还有心理洁癖呢！他们无论对自己或是他人，都会存在很严重的好恶观点，至于会不会表现出来，那么视每个人的EQ而定。当他们感到挫折时，他们受到挫折时，通常会选择不说话，以沉默来表达无言的抗议。第二节 旅游者的情

16、绪情感案 例 例1：前台登记员(当时柜台旁边没有别的客人)正在填写一张卡片。她看见我提着行李走了过来。“小姐，我要登记。我说。“稍等一会。她答复道。大约过了两三分钟左右，她才抬起头来，拖长声调问道：“什么事? 例2：前台登记员正在为另一位客人安排房间，他转过脸来对我说：“我马上就来给您登记，是不是先请您填一下这张表(把一份登记表和钢笔递给我)? 为那位客人办完手续以后，他走过来对我说：“晚上好，您预订了房间吗，王先生?这时他早巳拿眼扫过我的登记表，看到了我的名字。一、旅游者情绪的特征 兴奋性 感染性 易变性 移情性二、影响旅游者情绪情感的因素需要是否得到满足活动是否顺利客观条件：旅游资源状况、

17、活开工程、接待设施、社会环境、交通、通讯等。团体状况和人际关系身体状况三、情绪情感对旅游者行为的影响 对旅游者动机的影响 对活动效率的影响 对人际关系和心理气氛的影响第三节 旅游者的体验一、旅游者的体验与主观幸福感体验体验：人对外界各种刺激做出的一种心理反响，常以情绪的方式表现出来。旅游体验：通过旅游主体与客体的互动，并由旅游主体主动建构的经历和主观感受。二、幸福概述1、什么是幸福？幸福是“使人心情舒畅的境遇和生活。?现代汉语词典?2、人类对幸福的探讨第一阶段：古代期。从人性圆满的角度探讨幸福，并把道德和精神作为幸福的核心。第二阶段：启蒙期。以西方启蒙运动为标志，注入了人道主义思想，强调用理智

18、审视信条和传统。第三阶段：现代期。始于20世纪后半期，强调幸福的本质在于生活的质量和生活的真实意义。三、主观幸福感1、定义：主体根据自己的标准对其生活质量进展综合评价后的一种积极体验。2、特点：存在于个体的体验之中，具有主观性。主体要能体验到积极的情绪。不是个体对其某一个单独的生活领域评估后的体验，而是对其整个生活评估后的体验。3、主观幸福感实证研究快乐情绪与不快乐情绪关系 布拉德本1969调查发现，人类的快乐和不快乐情绪是相互独立的，各自与不同的因素相关联。主观幸福感构成 三个衡量指标：体验到快乐情绪、较低水平的消极体验和较高水平的生活满意度。实现论 认为需要的满足或目标的达成是个体主观幸福感产生的原因，幸福是个体各种紧张压力解除的结果。认知论 强调认知在主观幸福感形成中的作用，认为主观幸福感的产生不完全由外在刺激引起，它是个体的愿望或已有的经历与外在刺激相互作用的结果。人格特质论 关注长期主观幸福感。威尔逊1967认为：一个幸福的人应该是“和有自尊的人结婚、年轻、安康、受过良好的教育、收入较高、外向、乐观、不烦恼、有宗教信仰、