2022年健康教育国旗下讲话稿3篇

1、健康训练国旗下讲话稿 3 篇健康训练的核心是训练人们树立健康意识、促使人们转变不健康的行为生活方式,养成良好的行为生活方式,以降低或排除影响健康的危急因素；通过健康训练,能帮忙 人们明白哪些行为是影响健康的,并能自觉地挑选有益于健康的行为生活方式；本文是 小编为大家整理的健康训练的下讲话稿,仅供参考；健康训练国旗下讲话稿篇一：老师们、同学们：早上好 . 现代医学告知我们,一个人的健康既包括身体健康,又包括心理健康,单纯地追求 身体健康而忽视心理健康,不仅会导致精神疾病的发生,而且会诱发多种躯体疾病；现 代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧,人们的心理负担也越来越重；特殊 是对处于人生特

2、殊阶段的青少年来说,他们面临着生理的、熟悉的、情感的、社会的多 方面的现实问题,面临着升学的庞大压力,因而必定承担猛烈的心理冲突；大量事实证 明,心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成果的取得,而且仍能使青少年 正确地面临困难和挫折,对各种社会环境有较强的适应才能；那么青少年心理健康的标 准是什么呢 . 青少年的心理健康应具备以下素养：一、对自己有一个正确的熟悉,并自尊自爱；心理健康的人具有自知之明,围人物的对比来熟悉自己、解剖自己有自我反省的才能；他们能通过自己与先进人物及周 ; 他们不但能明白自己的优点、缺点、爱好、爱好,仍能正确评判自己的才能与性格,并据此支配自己的生活,学习和工

3、作,因而他们具有 较高的胜利率；他们既不好高鹜远,傲慢自大、目空一切,也不亡自菲薄、自轻自贱、愁闷颓废,人际交往中他们既自尊自爱,又敬重他人；二、能正视现实,勇于解决问题；健康的人能和客观现实保持良好的接触,能对四周的事物有清醒的客观的熟悉 ; 能正视困难与挫折,勇于面对现实,找出问题的病结和解决的方法,而不妄想躲避,推卸责任 ; 他们既有高于现实的抱负,又不沉迷于虚无缥缈的幻想,思想和行动总能跟上时代的步伐,并为社会所接纳; 他们凭理智办事,能听从一切合理的建议与看法；三、乐于交往,能保持和谐的人际关系；心理健康的青年,总是喜爱与人交往,以查找知音,建立友情,保持合谐的人际关 系；交往中,他

4、以敬重的、信任的、谦让的、恳切的态度待人,团结友爱、助人为乐,而不是自私自利、猜疑、孤敖；他能和多数人建立良好的关系,参加他人同心协力,合 作共事；四、心情稳固,性格开朗；人的心情与人的需要能否得到满意相联系,但人的需要总有得不到满意的时候；这 就要求人们善于排除心理障碍,能够掌握、稳固自己的心情；要养成喜爱生活、积极向 上的生活态度,要树立远大的抱负和信念,只有这样才能性格开朗,目光远大,心境愉 快,才能胜不骄,败不馁；个人主义思想严峻的人就心胸狭窄,自私自利,患得患失,心情起伏波动,喜怒无常；期望同学们能按上述四个标准对比检验自己,要求自己,以 愉悦的心境,饱满的心情,自尊自爱,善待自己,

5、恳切、谦让,团结结互助,面对困难 提高忍耐、受挫力,坚决信念,百折不回,提高自己的心理素养,以昂扬的斗志面对生 活的挑战；我的国旗下讲话到此终止,感谢大家 . 健康训练国旗下讲话稿篇二：老师们、同学们大家早上好 . 今日我国旗下讲话的题目是：早餐在家吃；同学们：你们知道吗 .在家里吃早餐有许多的好处,比如：在家里,可以很寂静很安心的吃早餐,可以吃得很可口,也很放心; 在家里吃早餐可以节省一些时间,腾出来的时间可以用来读读书、做做运动,或者整理一下自己的房间 ; 在家里吃早餐仍可以节 省一些零花钱；要是把每天在外面吃早餐的钱聚集起来,可是一笔不小的开支哟；要是 你们从学校会怎么治理自己的零花钱,

6、长大了肯定就会成为理财专家的,同学们,莫非 你们不想成为小小理财家吗 . 不过,要是我们在家里吃早饭,你们的爸爸妈妈或者爷爷奶奶外公外婆就会特别辛 苦,由于他们必需比你们起得更早,为你们做好可口的饭菜,才能保证你们按时吃饭,上学才不会迟到；而且,他们仍需要花费许多的心思,才能换着花样煮不同的早餐,让 我们小小的身体得到全面的养分供应；同学们,假如你是在家里吃早餐的,肯定要记得 每天对自己辛苦的长辈说感谢哟,由于,是他们的辛勤劳动,才换来我们每天的健康成 长；有的同学要是更喜爱在外面吃早餐,其实也不错；由于外面的早餐品种多样,同学 们可以依据自己的爱好挑选着吃,而且,我们的长辈们也可以轻松一些；

7、但是,请在外 面吃早餐的同学们肯定要留意：肯定要挑选正规的餐饮店,不能在街边的那些小货摊上买,不能买那 些没有卫生合格检疫证的食品,不能边走边吃,这样都是极不卫生的行为,严峻的仍可 能引发肠道疾病,造成拉肚子、胃肠感冒之类的,不仅让自己难过,让父母担忧,而且 耽搁学习,那样多不划算呀；同学们,无论我们挑选在家里吃早餐仍是在外面吃早餐,我们第一要记得,我们一定要在早上把我们的肚子填得饱饱的；只有那样, 才能保证我们每天都有充足的精力好好学习,才能让我们的身体快快长大,健健康康的长大 . 我的国旗下讲话到此终止,感谢大家 . 健康训练国旗下讲话稿篇三：老师们、同学们：早上好 . 今日我国旗下讲话的

8、题目是：讲卫生,爱健康 ；4 月是全国第24 个爱国卫生月和我省第xx 个健康训练宣扬月；健康是一个人最大的财宝,是幸福的基础；要有一个健康的体魄,讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的；我们每一个人都期望在一个清洁,舒服的环境中学习、生活、健康成长；而漂亮的环境需要我们共同营造,文明的习惯靠我们平常一点一滴地养成；在此,我期望全体同学能做到以下几点：1. 不吃零食,特殊是坚决不吃三无产品；吃零食会给我们的健康带来不良的影响；2. 不乱扔果皮纸屑,不吃口香糖,不随地吐痰；3. 保持室内空气流通,防止前往空气流通不畅、人员密集的公共场所；随着天气逐 渐转热,教室肯定要留意开窗通风；4. 加强思想道德训练； 主动捡拾别人丢在地上的垃圾,共同创建一个漂亮的校内；养成