初中体育教学案例1

1、此文档仅供收集于网络,如有侵权请联系网站删除教学案例：中学体育立定跳远教学案例周卫东莲池镇胡楼中学只供学习与沟通此文档仅供收集于网络,如有侵权请联系网站删除中学体育立定跳远教学案例教学背景：以“ 健康为主 , 安全第一” 为宗旨 ; 重视同学的主体位置 , 激发同学的运动兴 趣, 促进自主创新学习 ; 关注差异 , 面对全体 , 使每一个同学获得最大的收成；一、教材分析：依据体育与健康课程标准 对中学跳动项目的要求, 立定跳远技术应属于 水平段四的要求范畴（中学阶段） ,它是中学体育与健康的主要教学内容,也是中学体育会考的必考项目；本节课主要是在学习双脚跳动的基础上学习的,又是为中学体育会考打

2、下基础, 另外,学习立定跳远, 仍能有效进展速度、 和谐、力气等身体素养,改善神经系统、心血管系统的功能,培育同学不畏困难、英勇 直前的精神,并具有健身性、竞争性、消遣性的锤炼价值；所以在中学体育与 健康教学中占有重要的位置；本节课主要教学内容为立定跳远,我预备协作帮助教材跳台阶共同完成,把 二者支配在一起是由于： 一是依据同学身体全面进展的基本原就,进展腿部力气 的下肢练习, 二是依据合理支配生理负荷和心理负荷的原就,结合人体适应性的 基本规律,使同学的身体机能科学合理的进展；另外,在整节课的设计上,我把 课的内容全部嬉戏化、竞赛化,这样既表达了“ 健康第一” 的指导思想,又激发 了不同层次

3、同学参与体育锤炼的爱好,为终身体育奠定了基础；同学情形分析：由于当前独生子女数量大、 吃苦精神、 个性差异差等缘由我校的同学普遍存在身体素养和接受才能都比较差,学习留意力也不是很集中, 所以在学习时教学内容肯定要合理按排；想要整节课同学精神饱满、长久地投入到课堂教学中去,就要挑选同学感爱好的教学方法和手段；因此,在立定跳远的单元教学中, 每节课都需要采纳同学喜闻乐见的情境,紧紧地抓住同学的心理, 使他们积极主动地 投入到课堂教学中来,在玩中学,在情境中练,以有效达到教学目标；二、教学目标：1、认知目标：通过本次课的学习使大多数同学初步把握立定跳远技能；2、技能目标：进展同学的跳动才能、和谐性、

4、灵敏性,提高同学下肢力气和立 定跳远水平；3、情感目标：培育同学吃苦耐劳精神和终生体育意识,增强集体荣誉感；三、教学重点、难点：依据教材的学问体系及动作技能形成的基本规律,可确定本节课的教学重难点为快速有力的起跳和腾空后的展髋,确定的依据主要有两个方面： 一是快速有力的起跳是打算立定跳远成果的关键,因此定为本节课的重点, 我将通过猛烈游戏中快速重复的起跳练习来解决；二是由于同学体质较弱, 做到空中展髋动作有 些难度,因此定为本节课的难点, 我将通过嬉戏中逐步增加小垫子的高度和远度 来解决；四、教法：将整个教学内容嬉戏化、竞赛化,使同学乐于参与、易于参与,并在较为兴 奋的状态下达到教学的目的,

5、依据同学的年龄特点, 有感性思维较强, 理性思维较差的特点, 因此宜在教学中多应用示范进行教学,只供学习与沟通让同学多进行仿照练习； 因此文档仅供收集于网络,如有侵权请联系网站删除此,本节课我主要采纳以下几种教法：1、嬉戏、竞赛参与法：将教学内容全部融合于嬉戏中,提高同学的学习爱好；2、启示尝试教学法：依据“ 实践-认知 -再实践” 的规律,在讲解前,先使同学主动探究,启示同学创新练习,懂得学问、自我完善,同时也表达了“ 先 学后教” 的基本原就；3、示范法：利用同学仿照才能强的特点,在本节课中让同学多看动作美丽标准 的示范,激发同学的学习爱好 4、指导、订正错误法 : 在同学的练习过程中,通

6、过应用全体与个别指导、订正错 误相结合的方法,引导同学学习规范动作；5、夸奖法：利用同学的好胜心理,多勉励多夸奖,发觉闪光点,提高同学的主 动性；五、学法：依据同学的特点和学习的情形我主要采纳以下几种教法：1、水平段分组合作法：同学依据自身的素养和技术才能的自我评定进行分组,组内互助学习,其目的是通过自选难度,自由分组,真正做到因材施教,保证了 同学学习的爱好和真实的需要；2、大胆尝试练习法：在老师或同伴的指导下大胆尝试做跨过障碍练习；其目的 是：通过大胆的尝试增强同学的士气,建立自信心, 并在不断的尝试过程中找出 正确的方法；六、动作要点、易范错误动作和订正方法：动作要点：预摆：两脚左右开立

7、,与肩同宽,两臂前后摇摆,前摆时,两腿伸直,后摆 时,屈膝降低重心,上体稍前倾,手尽量往后摆；要点：上下肢动作和谐协作,体稍前倾；起跳腾空： 两脚快速用力蹬地, 同时两臂稍曲由后往前上方摇摆,向前上方 跳起腾空,并充分展体；要点：蹬地快速有力,腿蹬和手摆要和谐,空中展体要 充分,强调离地前的前脚掌瞬时蹬地动作；落地缓冲：收腹举腿,小腿往前伸,同时双臂用力往后摇摆,并屈膝落地缓冲；要点：小腿前伸的时机把握好,曲腿前伸臂后摆,落地后往前不往后；易范错误动作和订正方法：1、预摆不和谐 订正方法：反复做前摆直腿后摆屈膝的动作,由慢到快；2、腾空过高或过低 订正方法：利用肯定高度或肯定远度的标志线来订正

8、这类错误成效很好；3、收腿过慢或不充分 订正方法：反复做收腹跳的练习,留意,是大腿往胸部靠而不是小腿往臀部 靠,动作要准时；4、落地不稳,双腿落地区域有较大的差异 解决方法：多做近距离的起跳落地动作,手臂的摇摆要和谐协作；地面设置 标志物,双脚主动有意识地踩踏标志物；七、教学过程：1、热身阶段（开头和预备部分） ：大约用时 10 分钟；详细步骤为：第一是课堂基本常规（包括师生问好、宣布课的目标任务等）练习；只供学习与沟通；然后是嬉戏；然后是徒手操此文档仅供收集于网络,如有侵权请联系网站删除2、进展阶段 基本部分 ：大约用时 25 分钟；本着寓教于乐、欢乐教学的原就,这个环节我预备分两步完成,

9、一是利用帮助练习跳台阶和立定多级跳远来提高学 生爱好和跳远的收腹举腿动作要领；二是在立定跳远中增加一块或二块小垫子,在确保同学安全的基础上让同学快速跳动有肯定高度的小垫子,先做基本的体 验,然后在同学体验的基础上老师再做适当的讲解和示范,让同学明白, 只有快 速有力的起跳才能保证起跳的高度, 并提出问题：“ 有了高度,如何跳得更远呢？”“ 看谁 然后让同学依据自己的水平, 挑选难度, 并让其带着问题进行其次个嬉戏 跳得远” ,让同学依据自己的才能水平,分别跳动有肯定高度和远度的小垫子,最终,各小组在争论的基础上,选派代表分别示范并讲明理由,得出结论：要想 跳得远既要保证起跳快速有力, 又要保证

10、身体的充分舒展； 然后进入其次个嬉戏,让同学齐心协力, 争创第一, 培育同学的创新才能, 并通过竞赛的形式强化所学 的内容；巩固所学学问, 既符合了动作技能形成的基本规律,同时也解决了本节 的重难点；3、复原身心阶段（终止部分） ：大约用时 45 分钟；详细步骤为：放松运动（4X8拍）老师讲评本节课的情形,并对课堂中发觉的闪光点进行勉励,增强 同学的自信心； 支配值日生收回器材, 培育同学勤劳的好习惯； 最终师生有礼 貌的再见；八、教学反思：立定跳远是一种特别单调, 枯燥的项目, 所以同学比较喜爱挑选跑或者球类 的体育课,而在以往的教学中,我发觉其他的老师总是采纳老一套的教学方式,老师先示范讲

11、解, 然后全体同学听老师口令集体学习,一遍又一遍的练习, 整堂课下来,同学学习的积极性不高,学的动作变形,有的同学仍坐在地上偷懒,而 且同学每次测验的成果也不是很抱负；现在,体育课堂教学进行了改革, “ 深化训练改革,促进训练创新” 的提出,打破了传统教学模式的羁绊, 强调以 老师为主导, 以同学为主体 ；要求老师通 过自己的主导作用, 充分发挥同学的主动性, 积极性和制造性, 使同学在参与教 学的过程中做到乐学, 会学,善学,从而保证老师的教和同学的学都达到正确的发挥和进展,所以,在本次课的设计中,我对突出主体性教学 的方法,做了一些尝试,主教材的部分采纳了分组教学方式竞赛评比法嬉戏教学法；

12、1. 让同学自由组合, 79 人为一小组,由小组长负责；带领组员进行立定跳远练习,老师到每组实行检查；2. 每组可选送 2 名成果优秀的同学,代表本组参与竞赛,然后从中选取出 34个跳得最远的同学赐予嘉奖；通过本次课的教学,我得到了很大的启示,很深的体会；分组教学方法转变了过去以老师为主的被动式教学方法,调动了全体同学的积极性,全体同学的共同参与, 也防止了少数同学厌学当观众的现象,从而有效地克服了长期以来形成的素养与素养差生的两极分化的弊病,利用团队的力气创造良好教学环境,加强同学与同学之间的合作学习才能,同学与同学相互指导,相互帮忙,合作学习加深了同学们的友情, 提高了学习成效； 同学通过分组竞赛,进一步增强了责任感荣誉感以及和组员之间的凝结力,从同学的练习程度上不难看出,同学对分组教学方法很感爱好,教学竞赛既是素养,技术,战术的较量,也是对同学心理素养的考查,竞赛增强了同学的自信心,英勇性和顽强的毅力,同时又培育了同学的竞争意识和创新才能；因此,分组竞赛对提高全体同学的参与才能培育良好的心理素养方面也有着显著的功效；只供学习与沟通此文