初中七年级体育前滚翻教案上课讲义

1、此文档仅供收集于网络,如有侵权请联系网站删除体育与健康课前滚翻教学设计学校：郫县友爱子云学校班级：七年级人数： 40 人授课老师：黄军教学 内容 前滚翻（第一次课）1、学问目标：同学知道前滚翻的动作要领和该技术动作的基本练习方法；2、技能目标： 90%以上的同学前滚翻时能做到团身滚动、掌握好平稳,能够较标准 教学 的完成前滚翻的技术动作,进展同学的滚翻才能；3、身心健康：通过本课学习进展同学的身体素养,增强体质,促进身心的进展,在 目标 学习中充分展现自我,提高自信心和意志品质,亲身体会胜利的欢乐；4、社会适应：在活动中,培育良好的团结协作精神,积极进取,乐观开朗；1、重点：滚动圆滑,直线滚动

2、；课课的重点、难点 2、难点：蹬地有力,头后部着垫；的相应教学内容时组织教法及教学措施部目标间分开提高一、常规21、体委组织整队同学1、体育委员整队报告人数；2、老师宣布本课内容,任务的注2、师生问好；3、整队集合：四列横队；意力3、提出本课教学内容与要求；分要求：快、静、齐；和大4、支配见习生；钟始脑皮5、队列队形练习部层兴分奋,达到准 备活 动的 目的；只供学习与沟通此文档仅供收集于网络,如有侵权请联系网站删除准充分1、慢跑；81、老师带领；要求：精神饱满,2、徒手操（ 5 节）队形整齐,遵守游活动（1）扩胸运动2、听老师的口令；戏规章；身体（2）体转运动分（充分活动, 防止运的各（3）体

3、侧运动钟动损耗）个关（4）腹背运动3、同学认真听讲,节；为（5）小马跳备下一3、老师每组进行指导；仿照动作；部个阶（认真讲解同学提分4、认真观看, 发觉错误进行个别段学出的问题并进行示习内指导；范）容做（严格要求每个同学,使其把握4、同学认真活动,好充正确的动作要领）分的动作连贯, 留意要点预备；基相应教学内容时组织教法及教学措施本目标间1、老师先示范前滚翻,后通过同学的示部只供学习与沟通此文档仅供收集于网络,如有侵权请联系网站删除分给学1、前滚翻动作方法：范让同学回答前生提由蹲立开头,两手撑地,重心前滚翻的动作要领供创移至两手上,同时两脚用力蹬地,是什么？（口诀：新学提臀、屈臂、低头含胸,顺

4、势经两 臂 撑 垫 成 蹲习的后脑勺、肩部、背部、臀部向前撑；两腿蹬直快空间滚动,上体准时跟进,手抱小腿低头；团身滚动增强成蹲立（团身）；像圆球；）（一蹲、二撑、三低头、四抱同学团滚动）的自 尊心,激发 同学2、老师讲解示范完整的前滚翻动作,和 爱护与帮忙地方法；的学 习兴趣；使2、技术要点：203、让同学随口诀一起学练动作同学分 2 把握钟 3、分组练习,两人一组,一人练习另外一一门4、技能；（1）、两脚蹬地,提臀,同时低人爱护帮忙进行练习,轮换进行；头屈臂；（2）、前翻顺势经后脑勺、 肩部、背部、臀部向前滚动；（3）、准时跟上体, 快速抱腿成 蹲立；3、动作规格： 蹬地用力, 瞬时腿 要伸

5、直,滚动圆滑；4、爱护帮忙：爱护者位于练习者体侧,外 侧腿单膝跪地,一手托肩,一手 扶其大腿后部,前滚翻时推手,助其完成；教学步骤：一、原地蹲撑、屈臂、低头、团 身、手抱小腿前后滚动练习；三、在帮忙与爱护下做完整的前 滚翻练习；（ 5-8 次）只供学习与沟通5、老师巡回指导,指出正误,并进行对 比；6、同学学习爱护与帮忙的方法并在爱护 与帮忙下做前滚翻练习；7、同学练习时留意动作技术较差的同学,勉励他们,使他们对练习产生爱好,并进行有针对性辅导；此文档仅供收集于网络,如有侵权请联系网站删除锤炼一、拓展嬉戏练习81、安排场地,组织同学巩固练习；同学（1）老师按次序摆好体操垫；（1）把同学分成人数相等的二十队,两的体质,使（2）每两人一组做过河拆桥队一组,从两侧同时开头, 两人相遇过后,同学组织如下图所示：快速将体操垫交到对面的另外一名队友对运手中, 连续嬉戏；动充满兴分（2）此巩固练习嬉戏进行两次趣,培钟养学 生进 行体育锻 炼的习惯；结全身1、放松运动；21、在老师带领下做放组织队形：心放2、小结讲评；松运动；松,愉2、对本次课进行总结,悦身分束心；钟并提出要求及期望；部分3、小组长收回器材,安全3、支配小组长整理器要求：全身心放松；师生再见；材；场场地：足球场1、合理