五年级上册心理健康教育课件-阳光健康心理、润泽幸福人生 全国通用(共33张PPT)

1、阳光健康心理、润泽幸福人生4岁学钢琴，师从中央音乐学院著名钢琴大师5岁选入中国幼儿申奥形象大使8岁师从清华大学方志文先生学习书法10岁加入国家冰球队13岁留学美国沙特克圣玛丽冰球学校15岁举办个人歌友会4岁学钢琴，是从中央音乐学院著名钢琴大师5岁选入中国幼儿申奥形象大使8岁师从清华大学方志文先生学习书法10岁加入国家冰球队13岁留学美国沙特克圣玛丽冰球学校15岁举办个人歌友会17岁无证驾驶、寻衅滋事被劳教彼得巴菲特音乐家、作曲家、慈善家和作家沃伦巴菲特股神、世界首富彼得巴菲特的音乐会老巴菲特注视着儿子沃伦巴菲特和彼得巴菲特 沃伦巴菲特参加儿子的音乐会 老巴菲特和小巴菲特一起出席活动 沃伦巴菲特

2、和彼得巴菲特钱会让父子关系变得复杂父亲对你的爱不是金钱而是信任“我很惊讶你没有子承父业，但我更惊讶的是，你居然成了音乐界的沃伦巴菲特”我衡量你成功与幸福的标准。不是个人拥有财富或荣耀，而是对社会所做的贡献。人的一生最重要的能力是幸福胜任力具备哪些能力才能胜任幸福呢？幸 福空 间自爱利他自律自主精进幸福空间自爱，就是爱自己珍爱自己的生命，保护自己远离危险，维护身体健康，在意并满足自己的身心需求寻求重要他人的接纳、理解、认可和支持，选择或创造良好的人际圈磨练品格与能力，拥有成就感、价值感与人格尊严觉察和倾听自己的心声，在意自己的兴趣与好奇心，以非功利之心融入自己所热爱的事情之中；第五，发现自己的人

3、生意义，提升境界，构建欣欣向荣的生命状态。利他，就是帮助他人觉察理解他人感受、愿望、利益与需要的能力，以及帮助、支持和成就他人的动机和努力拥有不断超越小我融入大我的旋升力对人类及万物有恭敬、慈悲与仁爱之心发现人生意义与使命，为他人、为大我长远利益能够舍弃小我一时利益，甚至在极端情况下牺牲生命的行为。自主，就是有主见。基于个人内在心声（渴望、价值、思想、兴趣、目标等），积极主动地判断情势并选择合适行为的能力。拥有主见，并有坚守主见的勇气与决心。超越世俗和常规，进行创造性探索的自信、勇气与行为。有强大的主观能动力，主动担当、不怕挫折和失败的韧性。自律，就是能做到自我克制,是一种稳定的习惯遵循规则、

4、界限与承诺，控制某些个人欲望、冲动与行为的能力。调整自己以适应环境或当下情景的能力。以理性与长远目标主导思想与行为的能力。研究表明，自律品格是决定人生总体成败祸福的最关键因子。精进，就是好好学习，天天向上做事方面持续努力、不断进步、精益求精的习惯做人方面自我超越、持续成长以不断提升人生境界的决心与努力超强的学习能动力，通过持续修炼发展能力与智慧超越挫折与失败的纠缠，并从中学习到承受挫折的能力。幸福空间理论你的表现如何？是勇敢自信？ 还是有些羞怯 胆小？是遇事有主见？ 还是顺从依赖？是乐于助人？ 还是只管自己？是遵守规则？还是任性妄为？我们应该怎样培养自己的幸福胜任力？ 自律自主自爱利他星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日讨论如何在家中培养自己的幸福胜任力分享幸福胜任力是人生幸福的基础，也是实现卓越与成功人生的基础。让我们共同学习，共同进入幸福空间，大大提升我们成功和幸福的概率！幸福锦囊 幸福锦囊:三好记录（幸福日记